الاكتئاب عند الاطفال واضطراب المزاج : الاسباب , العلاج

الاكتئاب عند الاطفال يحتلف عن طفل مزاجي يبدو أحيانًا محبطًا أو مستاءً , الأطفال ، مثل البالغين ، لديهم أوقات يشعرون فيها بـ “الاكتئاب” أو الحزن.

التقلبات العاطفية طبيعية لدى الاطفال , ولكن إذا استمرت هذه المشاعر والسلوكيات أكثر من أسبوعين ، فقد تكون علامة على اضطراب عاطفي مثل الاكتئاب.

هل تشاهد : افكار لكل ام في اليوم الاخير للابن في العطلة المدرسية

 

الاكتئاب ليس مرضًا للبالغين فقط. ,يمكن أن يصاب الأطفال والمراهقون بالاكتئاب , قد لا يتم تشخيص الأطفال أو علاجهم لأن الآباء ومقدمي الرعاية قد يجاهدون للتعرف على علامات الاضطراب.

يؤثر الاكتئاب على حوالي 3 بالمائة للأطفال حول العالم , يمكن للحزن والأعراض المستمرة أن تتداخل مع الحياة اليومية ، وتقطع المدرسة والأنشطة الاجتماعية , الاكتئاب في مرحلة الطفولة مشكلة صحية عقلية خطيرة ، ولكن يمكن علاجه  في اغلب الاحيان.

هل تشاهد : اليك كيف يمكنك التخطيط للسفر مع طفلك الصغير

كيف يبدو الاكتئاب عند الاطفال؟ 

غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بالاكتئاب من العديد من أعراض الاكتئاب نفسها التي يعاني منها المراهقون والبالغون , ومع ذلك ، قد يجد الأطفال صعوبة في التعبير عن أنفسهم وهذه المشاعر بسبب مفرداتهم العاطفية المحدودة.

أعراض اكتئاب الطفولة 

• الحزن أو الشعور بمزاج سيئ
• الشعور باليأس
• مشاعر عدم القيمة
• الغضب
• الذنب
• التهيج
• البكاء
• انخفاض الطاقة
• صعوبة في التركيز
• أفكار الانتحار

قد لا يعاني الأطفال المصابون بالاكتئاب من كل هذه الأعراض , قد يكون بعضها أكثر بروزًا من الآخرى. 

هل تشاهد : لماذا يعد اشراك الاطفال في المطبخ امر مهم

العلامات التحذيرية اكتئاب الطفولة

علامات التحذير من الاكتئاب هي العواطف أو التغييرات التي يمكن للوالدين ومقدمي الرعاية رؤيتها بأنفسهم , قد لا يكون الأطفال متأكدين من كيفية التعبير عن مشاعرهم لك ، أو قد لا يرغبون في ذلك , يمكن أن تحدث هذه العلامات التحذيرية عند الأطفال المصابين بالاكتئاب:

• التهيج أو الغضب
• تغيرات في السلوك والمزاج
• زيادة أو نقص الشهية
• زيادة أو نقصان النوم
• الانفعالات عاطفية أو صوتية
• التعبير المتكرر عن الأمراض الجسدية ، مثل الصداع أو آلام المعدة
• انخفاض التركيز في المدرسة
• التفكير السلبي (تعليقات النقد الذاتي أو الشكوى)
• الحديث عن الموت
• اكتئاب الاطفال وخطر الانتحار

يمكن أن يسبب اكتئاب الطفولة أفكار الانتحار ، وحتى السلوك الانتحاري , في الواقع ، يعد الانتحار هو السبب الرئيسي الثالث وهو مصدر الوفاة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 14 عامًا.

إذا تم تشخيص إصابة طفلك بالاكتئاب أو كنت تشك في أنه قد يكون مصابًا بالاكتئاب ، فمن المهم مشاهدته بحثًا عن علامات التحذير ومساعدته في العثور على المساعدة.

هل تشاهد : الكذب عند الاطفال وطرق علاجة والوقاية منة

علامات التحذير من مخاطر الانتحار بسبب الاكتئاب عند الاطفال

• الأعراض المتعددة للاكتئاب
• العزلة الاجتماعية
• السلوكيات الإشكالية
• التحدث عن الانتحار أو الموت
• التحدث عن اليأس أو الشعور بالعجز
• حوادث متكررة

اسباب الاكتئاب عند الاطفال 

قد يكون اكتئاب الطفولة نتيجة لمجموعة من العوامل , قد لا تمثل عوامل الخطر هذه وحدها اضطراب المزاج ، لكنها قد تلعب دورًا.

هل تشاهد : 7 افكار العاب تعليمية للاطفال في البيت

عوامل خطر الاكتئاب عند الاطفال: 

الصحة البدنية , الأطفال الذين يعانون من حالات طبية مزمنة أو شديدة هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب , وهذا يشمل السمنة.

أحداث مرهقة , يمكن أن تؤدي التغييرات في المنزل أو المدرسة أو مع الأصدقاء إلى زيادة خطر إصابة الطفل بأعراض الاكتئاب.

البيئة , يمكن أن تعرض الحياة المنزلية الفوضوية أو المجهدة الطفل لخطر أكبر لاضطراب المزاج مثل الاكتئاب.

التاريخ الوراثي للعائلة , الأطفال الذين لديهم أفراد من الأسرة يعانون من اضطرابات في المزاج أو الاكتئاب قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في سن مبكرة.

الاختلالات البيوكيميائية , قد تؤثر المستويات غير المستوية من بعض الهرمونات والمواد الكيميائية على كيفية عمل الدماغ. هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.

هل تشاهد : كيفية التعامل مع الاطفال الذين يقودونكم الى الجنون

مخاطر الاكتئاب عند الاطفال

اكتئاب الطفولة حالة خطيرة ، ولكن الشيء الايجابي انه يمكن علاجها , ومع ذلك ، إذا لم يتم علاجها ، فقد يعاني الأطفال من عواقب لسنوات عديدة قادمة , تشمل هذه المضاعفات:

• الأفكار أو السلوكيات الانتحارية
• تفاقم الأعراض
• زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب المزمن
• نوبات الاكتئاب الحادة
• اضطرابات مزاجية أخرى

علاج الاكتئاب عند الاطفال

يشمل علاج الأطفال المصابين بالاكتئاب العلاج والأدوية الموصوفة , قد يستفيد بعض الأطفال من أحد هذه الأنواع – وقد يستخدم البعض الآخر مجموعة.

هذه ليست علاجات مدى الحياة , سيصف طبيب الاطفال خطة علاج ، وسيقرر متى يكون مناسبًا لطفلك التوقف عن استخدامها, غالبًا ما تعتمد خطة علاج الاكتئاب في مرحلة الطفولة على شدة الأعراض , الخبر السار هو أن الرعاية المناسبة يمكن أن تساعد طفلك على التخلص من أعراضه.

هل تشاهد : طرق العقاب السليمة للاطفال

العلاج النفسي لـ الاكتئاب عند الاطفال

إذا تم تشخيص إصابة الطفل بالاكتئاب ، فإن الخط الأول من العلاج هو العلاج النفسي , يمكن لهذا النوع من العلاج معالجة العوامل العاطفية والحياة التي تزيد من خطر إصابة الطفل بالاكتئاب ، مثل البيئة والأحداث المجهدة.

يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) بشكل شائع لعلاج الاكتئاب , يتضمن هذا النوع من العلاج التحدث من خلال العواطف والتجارب ، وتحليل مناطق التغييرات ، وإيجاد طرق استباقية لإجراء تلك التغييرات.

بالنسبة للأطفال الصغار ، قد لا يكون العلاج التقليدي بالكلام فعّالاً بسبب مفرداتهم المحدودة , يمكن أن يساعد العلاج باللعب ، الذي يستخدم الألعاب والترفيه ، الأطفال على تعلم تعزيز مشاعرهم وتجاربهم.

العلاج بالفن ، الذي يستخدم الرسم ، والرسم ، والتقنيات الفنية الأخرى ، هو نوع من العلاج التعبيري الذي قد يساعد الأطفال على التعامل مع أعراض الاكتئاب أيضًا.

العلاج بالأدوية لـ الاكتئاب عند الاطفال

اعتبارًا من عام 2015 ، تمتلك إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) خمسة أدوية مضادة للاكتئاب لعلاج MDD لدى الأطفال. تختلف هذه التوصيات حسب العمر ، لذلك سينظر الطبيب في عمر طفلك عند اختيار أفضل علاج دوائي .

من الآثار الجانبية النادرة لأدوية الاكتئاب عند الاطفال زيادة خطر الانتحار , يتم تشجيع الآباء ومقدمي الرعاية للأطفال الذين يتناولون هذا الدواء على مراقبة أطفالهم عن كثب لمعرفة التغييرات وطلب المساعدة الفورية من الطبيب , إذا أصبحوا قلقين. يجب على الأطفال الذين يتناولون أيًا من هذه الأدوية التوقف عن تناولها دون إذن من الطبيب حيث يمكن أن يؤدي الإقلاع عن الدواء إلى آثار جانبية كبيرة .

دور الاباء للمساعدة في علاج الاكتئاب عند الاطفال

يبدأ علاج الاكتئاب في مرحلة الطفولة بإيجاد مقدم الرعاية المناسب ونوع العلاج المناسب , يمكن أن تساعد هذه الخطوات في مساعدة الاطفل الذي يعاني من الاكتئاب:

1. تحدث مع طفلك , في حين أنه قد يكون من الصعب ، حاول إجراء محادثة مع طفلك حول ما يشعر به ,  ينفتح بعض الأطفال. سيساعدك ذلك على فهم ما يحدث.

2. تدوين الملاحظات , إذا لم يتحدث طفلك معك ، احتفظ بمفكرة عن التغييرات والعلامات الملحوظة , يمكن أن يساعد ذلك الطبيب على رؤية اتجاهات السلوك.

3. تحدث إلى طبيب الأطفال , سيرغب طبيب طفلك أولاً في استبعاد المشاكل الجسدية التي يمكن أن تتسبب في الأعراض , قد يتطلب هذا سلسلة من اختبارات الدم وفحصًا بدنيًا.

4. ابحث عن متخصص , إذا كان طبيب الأطفال الخاص بطفلك يعتقد أن المشكلة هي اضطراب في المزاج مثل الاكتئاب ، فقد يوصيك بأخصائي ، مثل الطبيب النفسي  , يتم تدريب هؤلاء الأطباء على التعرف على الاكتئاب لدى الأطفال وعلاجهم.

المصدر : Childhood Depression: How to Help Your Child

Everything You Want to Know About Depression