Zeitmanagement – ​​12 Tricks für Eltern, um den Überblick zu behalten

Eltern mit kleinen Kindern können Schwierigkeiten haben, die Dinge in Ordnung zu bringen. An manchen Tagen fühlt man sich von der Vielzahl der Aufgaben überfordert, aber man scheint einfach nicht die richtigen Dinge zu tun. Es scheint, als würde es einen ganzen Tag dauern, einer Sache hinterherzulaufen oder Dinge für die Kinder zu erledigen, also musst du dich bemühen, die andere Arbeit sowie professionelle Arbeit zu erledigen und Zeit zu haben, um mit den Kindern zusammenzusitzen. Eltern zu sein macht es noch schwieriger, weil es keine Chance auf Hilfe durch den anderen Partner gibt. In solchen Fällen ist es entscheidend, dass die Eltern ihre Zeit gut einteilen, damit sie sich nicht müde fühlen und Ermüdung Am Ende der Arbeitswoche.

12 Zeitmanagement-Tipps für vielbeschäftigte Eltern

Als Eltern können Sie Folgendes tun managen Ihre bessere Zeit:

1. Finden Sie heraus, was wirklich wichtig ist

Die Kunst der Priorisierung ist ein Schlüssel, den jeder beherrschen muss. Es ist entscheidend, dass Sie wissen, welche Aufgaben wirklich wichtig sind und was in Ihrem Leben wichtig ist. Wenn Sie die Dinge bis zur letzten Minute zu Ihren gewohnten Dingen lassen und sie zu dringenden Angelegenheiten machen, werden Sie viel aufbauen. Finden Sie heraus, was Sie sofort fertigstellen müssen, was Sie über einen bestimmten Zeitraum planen können und was Sie aus Ihrem Leben entfernen müssen, wenn es sich ohne Nutzen anhäuft.

2. Kompensieren Sie nicht mit Ihren Kindern

Dies ist ein wichtiger Zeitmanagement-Tipp für berufstätige Mütter, da Sie sich bei der Arbeit schuldig fühlen, wenn Sie sich um Ihre Kinder kümmern sollten. Zum Ausgleich können Sie sie zu außerschulischen Aktivitäten schicken, in der Hoffnung, dass die Kinder besser davon profitieren. Es kann jedoch für Kinder schwierig sein, eine Bindung zu ihren Eltern aufzubauen, was wirklich jedes Familienmitglied tut, da sie weit voneinander entfernt sind und unterschiedliche Dinge und an verschiedenen Orten tun. Arbeite an einem Zeitplan, um zusammen zu sein Und verbringen Sie Zeit als Familie Jeden Tag. Kindern werden Etikette, Demut und gute Manieren besser beigebracht Verknüpfung in der Familie.

3. Halten Sie das Haus gut organisiert

Ein organisiertes Zuhause ist der Beginn eines großartigen Tages, genau wie das Bett Gehalt ist der Beginn eines großartigen Morgens! Wenn Sie wissen, wo Sie Ihre Sachen aufbewahren, wissen Sie, wo Sie sie finden. Wenn alles an seinem Platz ist, wird wertvolle Zeit gespart, Tische und Plätze wegfallen, wichtige Gegenstände sind leicht erreichbar. Stellen Sie sich vor, Sie verschwenden 15 Minuten damit, nach etwas zu suchen, das Sie fast täglich verwenden. Diese 15 Minuten kompensieren Sie, indem Sie keine Pause für sich selbst einlegen. Im Gegenzug sind Sie am Ende des Tages wütend und frustriert. Bringen Sie Ihren Kindern bei, wie man ist verantwortlich Ebenfalls. Bring ihnen bei, dass alles seinen Platz hat und jeder braucht Gruppe. Auf diese Weise müssen Sie keine zusätzliche Zeit aufwenden Reinigung Nach Ihren Kindern.

4. Lerne die Kunst, Nein zu sagen

Verpflichten Sie sich niemals zu viel zu Freunden und Familie. Wissen Sie, dass Sie Schwierigkeiten haben werden, alle zu treffen, wenn Sie zu jeder Einladung und jeder Anfrage von Familie und Freunden „Ja“ sagen, und daher über Ihre Organisation Ihrer Zeit nachdenken. Es ist unmöglich, überall zu sein und schon gar nicht alle glücklich zu machen. Wenn er eine Einladung zum Essen ablehnt oder Nein sagen Für Ihren Bruder oder Ihre Schwester ist es besser, als durch den Tag zu hetzen und vor sich hin zu summen, um alles in 24 Stunden zu erledigen. Es ist den Stress nie wert, unter dem Sie stehen, würden Sie nicht lieber den gleichen Fokus und die gleiche Energie in Dinge investieren, die Sie begeistern oder glücklich machen?

5. Träume nicht von Perfektion

Es gibt keine Perfektion. Du musst keinen Tisch haben Küche Das Ideal, die Garderobe, die idealen Kinder, oder perfekt sein – es braucht viel Zeit und ist am Ende auch nicht zu erreichen. Was Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Sie alles, was Sie tun, nach bestem Wissen und Gewissen tun, damit Sie mit den Ergebnissen zufrieden sind und nicht alles überprüfen müssen, was Sie tun.

6. Wissen, was delegiert werden muss

es gibt viele Mission in unserem Leben, die möglicherweise dringende Aufmerksamkeit erfordern, aber nicht unbedingt Dinge sind, die nur Sie tun sollten. Diese Arbeit sollte in die Hände von ausreichend qualifizierten Mitarbeitern gegeben werden, die die Aufgabe wie Sie selbst oder sogar besser erledigen können als Sie es sonst tun würden. Stellen Sie zum Beispiel einen Gärtner ein, anstatt sich um einen ganzen Tag zu kümmern im Garten. Dieser Tipp ist besonders für das Zeitmanagement von Alleinerziehenden wichtig, da sie in Notzeiten keinen anderen Partner haben, der sie überprüfen kann.

7. Halten Sie sich an eine Routine und lassen Sie sich Zeit für zusätzliche Stapelaufgaben

kein Existence Routine Normalerweise Ausbrüche von Qualen. Kinder passen sich gut an Routinen an, so dass sie leicht trainiert werden können. Sie verstehen, was sie erwartet, und es bringt Wärme und gibt ihnen ein Gefühl sicher. Aber denk daran, wenn du planst für den Zeitplan Sparen Sie zusätzliche Zeit für zugewiesene Aktivitäten oder Aufgaben. Sie können sich zum Beispiel nicht an einen Streit zwischen Ihrem Kind und einem anderen Kind während des Schulabschlusses oder an ein krankes Kind während Ihrer Arbeit denken. Das Unerwartete wird immer erwartet, und wenn nicht, nutzen Sie die Zeit, um sich selbst zu entspannen.

8. Habe eine Liste mit Dingen

Alle Zeitmanagement-Coaches werden Ihnen sagen, dass sie eine Liste von Dingen haben, die Sie beachten und aufschreiben müssen. Was schließlich passiert, ist, dass Sie eine lange Liste von Dingen aufschreiben, die Sie tun müssen. Und die dringendsten Dinge, die ich tun konnte, freue mich. Dann schaut man sich den Rest der Liste mit Traurigkeit an. Am besten machst du dir eine Liste mit Dingen, die du für den Tag auf jeden Fall erreichen wirst und mach sie auf jeden Fall. Gibt dir das Gefühl positiv am Ende des Tages.

9. Denke nicht, dass du Multitasking kannst

Fallen Sie nicht in die Multitasking-Falle. Sie können sich nicht auf die Arbeit und die Mittel konzentrieren Gemeinschaftlichkeit Gleichzeitig. Du kannst kein Abendessen kochen, während du Grammatik unterrichtest الإنجليزية für Ihr Kind. Jede Aufgabe verdient volle Konzentration und Aufmerksamkeit. Auf diese Weise erhalten Sie bessere Ergebnisse und weniger Chancen, die Arbeit wiederholen zu müssen, weil sie minderwertig ist.

10. Sie haben Endzeit für jede Hausarbeit/Aufgabe/Aktivität

Planen Sie Ihre Aufgaben so, dass Sie die Hälfte der Zeit kalibrieren können, ob Sie auf dem richtigen Weg sind oder Ihre Arbeit neu bewerten müssen. Auf diese Weise wissen Sie, ob Sie alles erreicht haben, was Sie für den Tag aufgelistet haben, oder ob Sie Dinge auf den nächsten Tag übertragen haben.

11. Erstellen Sie einen Plan B für die Kinderbetreuung

Ein Zeitmanagement-Tipp für Eltern mit kleinen Kindern ist, einen Plan B zu haben und Plan B zu unterstützen, falls Sie ein Kind haben. Eine Krippenkrise ist der schlimmste Albtraum für berufstätige Eltern. Bereiten Sie sich am besten vor, damit Sie bei Problemen mit Ihrem Choreografen wissen, was mit Ihrem Baby oder Kind zu tun ist.

12. Planen Sie Ihr Menü, während Sie die Woche planen

Sich täglich zu entscheiden, was gekocht werden soll und den Anforderungen harter Esser nachzugeben, kann sehr lange dauern. Es ist am besten, einen Zeitplan für Ihre Mahlzeiten zu haben, so wie Sie Ihre Aufgaben planen und priorisieren. So haben Sie zu Beginn der Woche die Möglichkeit, Zutaten einzukaufen und Ihr Kind weiß, was es erwartet das Essen Und es passt sich entsprechend an, sodass Sie jeden Tag wertvolle Zeit sparen.

Dies sind einige Tipps, die für viele Eltern funktioniert haben, die Arbeit, Zuhause und Kinder unter einen Hut bringen. Wählen Sie das für Sie passende aus und probieren Sie es aus, damit Sie es können Entspannen Sie sich Finden Sie Zeit, um sich selbst zu pflegen, und verbinden Sie sich ständig mit Ihrer Familie, ohne sich zu verbrennen, wenn Sie versuchen, alles zu verwirklichen!