Vermeiden Sie 6 Fehler, damit Ihr Baby ein ruhiges Nickerchen macht!

Schlaf Sehr wichtig für Ihr Baby, denn während des Schlafens ruht, regeneriert und wächst es. Die Entwicklung von Säuglingen in Schlaf Ob tagsüber oder nachts, es kann eine große Herausforderung für Mütter sein. Obwohl einige dieser Schlafprobleme normal sind und mit dem Alter und der Erfahrung vergehen, gibt es einige Fehler, die die Schlaflosigkeit Ihres Kindes verstärken können.

Jedes Baby ist anders, wenn es um Nickerchen geht. Kinder müssen genug bekommen Schlaf Für ihr Wachstum, sowie für die Eltern, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen oder die täglichen Aufgaben zu erledigen. Wie gut ihre Zeit sein wird, wenn die Kleine ein Nickerchen macht, lässt sich jedoch nicht abschätzen. Die Aufteilung der Mittagsschlafzeiten hängt maßgeblich vom Alter und Entwicklungsstand des Kindes ab.

Um unseren Kleinen ein friedliches Nickerchen zu ermöglichen, müssen wir die Gewohnheiten verstehen ihr Schlaf. Wir sollten auch vermeiden, Nickerchenfehler zu machen, die Kindern den Schlaf rauben können.

Wichtige Fakten zum Babyschlaf

Forscher haben vorgeschlagen, dass die richtige geistige und körperliche Entwicklung eines Kindes stattfindet, wenn es tagsüber und nachts richtig schläft.
Babys, die längere Nickerchen machen, fühlen sich frischer und neigen dazu, mehr Aufmerksamkeit für länger und weniger Begeisterung zu bekommen.
Es hilft, wenn das Kind tagsüber aktiv spielt und nachts einen langen und ruhigen Schlaf hat, um am nächsten Morgen wieder aufzustehen und munter zu sein.

Lesen Sie auch: Meilensteine der Babyentwicklung im Alter von 10 Monaten

Baby-Schlummerfehler, die Sie vermeiden sollten

1. Ignorieren Sie die Anzeichen von Schläfrigkeit des Kindes

Das Daumenprinzip bei der Beobachtung des Zeichens der Schläfrigkeit bei einem Kind, um ein Nickerchen zu machen, ist - Gähnen. Das Kind soll schlafen gehen. Andere Anzeichen von Schläfrigkeit sind verminderte Aktivität, geschlossene oder herabhängende Augen, träges Verhalten und Reiben der Augen. Wenn diese Anzeichen ignoriert werden, kann das Kind sehr müde oder schläfrig werden – Situationen, die die Unbeholfenheit bei kleinen Kindern verstärken können. Wenn Ihr Kind launisch ist, ziehen Sie vor dem Schlafengehen ein Schwammbad oder leichte Schlaflieder in Betracht, um es zu entspannen.

2. Zähle ein kurzes Nickerchen als Schlafenszeit

Ein kurzes Nickerchen bringt dem Kind keine Vorteile. Außerdem kann er mit einer exzentrischen, stinkenden Stimmung aufwachen. Ein volles Nickerchen bedeutet nicht weniger als 45 Minuten Tiefschlaf, weniger gilt für das Kind als unangemessen und sollte nicht zum täglichen Schlafbedarf gezählt werden.

3. Bringen Sie das Baby mit einer Flasche ins Bett

Viele Eltern bemerken, dass es helfen kann, ihr Baby mit einer Flasche ins Bett zu legen, um es zu beruhigen und einzuschlafen. Experten warnen jedoch, dass dies ein Nickerchenfehler ist! Das Baby kann sich beim Einschlafen auf die Flasche verlassen und es wird schwierig, es zu entleeren. Das Kind kann an Erstickungsgefahr, Ohrenentzündungen oder Karies leiden. Es wird empfohlen, die Flasche nur zu den Mahlzeiten zu füttern und sie nicht während des Nickerchens zu verwenden.

Lesen Sie auch: Frühe körperliche Entwicklung von Kindern

4. Das Kind am Tag aufwecken, um den Schlaf in der Nacht zu gewährleisten

Viele Babys, die tagsüber viele Stunden schlafen, neigen dazu, auch nachts ruhig und ohne Aufregung zu schlafen. Wenn die Eltern also feststellen, dass das Baby tagsüber lange schläft, besteht kein Grund, das Baby aufzuwecken und sich selbst und dem Baby noch mehr Ärger zu bereiten. Es ist am besten, das Baby erst zu wecken, wenn Sie sehen, dass es Zeit zum Füttern ist oder Sie die Windel wechseln müssen.

5. Keinen konsistenten Schlafplan einhalten

Es ist normal, dass Kinder die Zeit nach einem Zeitplan nutzen. Der Zeitpunkt des Nickerchens von Kindern wird jedoch im Allgemeinen von ihrer inneren Uhr bestimmt, die sich an den von den Eltern festgelegten Routinen orientiert. Babys wachsen und erfrischen sich während dieses Nickerchens. Daher ist es wichtig, bei einer Nickerchen-Routine konsequent zu bleiben, um sie so weit wie möglich besser zu entwickeln. Versuchen Sie, Störungen/Änderungen in ihrem Zeitplan auf ein Minimum zu beschränken, insbesondere auf Reisen oder wenn Gäste im Haus sind.

6. Das Nickerchen des Babys unvollständig lassen

Wenn das Baby mitten im Schlaf aufwacht, kann es daran liegen, dass es Windelwechsel braucht oder einfach nur hungrig oder aufgeregt ist. Wenn er nach Befriedigung seiner Bedürfnisse wieder Anzeichen von Schläfrigkeit zeigt, versuchen Sie, ihn durch Winken, Singen, Kuscheln oder Küssen mit einer leichten Kapuze zum Atmen zum Einschlafen zu bringen. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Nickerchenzeit eines Kindes genauso wichtig ist wie seine Spielzeit und sollte nicht unvollständig bleiben.

Lesen Sie auch: Linsen für Kinder - Vorteile und Vorteile

Babys müssen sowohl tagsüber als auch nachts ungestört schlafen. Versuchen Sie, eine Routine festzulegen, die sie sowohl aktiv als auch entspannt hält, und Sie werden feststellen, dass sie besser schläft. Fröhliche Nickerchenzeit!