Das Gesicht richtig waschen – Fehler vermeiden

Die Haut Ihres Gesichts ist dünn und empfindlich, was leicht zu beschädigen ist. Daher müssen Sie vorsichtig und sanft damit umgehen. Das Gesicht zu waschen scheint eine einfache Aufgabe zu sein, aber nicht jeder macht es richtig.

Dieser Artikel listet einige der grundlegenden Fehler beim Gesichtswaschen auf, die Ihre Hautziele entgleisen lassen können, und erklärt die richtige Vorgehensweise.

Häufige Fehler beim Gesichtswaschen

Hier sind einige wichtige Fehler beim Waschen des Gesichts, die Sie vermeiden sollten:

1. Waschen Sie das Gesicht mit schmutzigen Händen

Ihre Hände nehmen viele Keime und Schmutz auf, wenn sie eine Vielzahl kontaminierter Oberflächen berühren. Wenn Sie Ihr Gesicht mit unreinen Händen waschen, landen all diese Schadstoffe auf Ihrem Gesicht, was zu Infektionen führen kann.

Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Hände waschen, bevor Sie Ihr Gesicht waschen.

2. Übermäßiges oder längeres Waschen des Gesichts

Wenn Sie Ihr Gesicht zu oft oder zu lange waschen, kann übermäßiger Kontakt mit Seife und Wasser die natürlichen Lipide Ihrer Haut entfernen und sie trocken und gereizt hinterlassen.

Es wird empfohlen, das Gesicht zu Beginn und am Ende des Tages sowie nach starkem Schwitzen zu reinigen und zu waschen.

3. Übermäßiges Peeling

Ein Peeling hilft beim Auflockern tote Zellen auf der Haut Damit sie leicht abfallen, damit neue Zellen an die Oberfläche steigen. Neben der Förderung dieses Hauterneuerungsprozesses hilft das Peeling auch dabei, die tief in den Poren vorhandenen Unreinheiten herauszuziehen, um Ihre Haut klarer zu machen.

Damit dieser Schritt jedoch die gewünschten Ergebnisse erzielt, müssen Sie ein Peelingmittel wählen, das zu Ihrem Hauttyp passt. Vermeiden Sie scharfe Produkte und entscheiden Sie sich für milde und sanfte Peelings oder Wirkstoffe für Ihre Peeling-Routine.

Peele auch zwei- oder dreimal pro Woche. Die Tiefenreinigungswirkung des Peelings neigt dazu, Ihrer Haut die natürliche Feuchtigkeit zusammen mit überschüssigem Talg zu entziehen und sie vollständig trocken zu lassen.

Darüber hinaus kann die übermäßige Verwendung von chemischen Peelings oder Peelings die Haut physisch schädigen, indem sie Mikrowunden bildet, die Entzündungen und Reizungen verursachen.

4. Waschen Sie Ihr Gesicht mit scharfen Seifen/Reinigungsmitteln

Seifen und andere Hautreinigungsprodukte enthalten chemische Zusätze, einschließlich Parabene (Konservierungsstoffe), Duftstoffe und Sulfate (Schaumstoffe), die sehr aggressiv auf der Haut sein können.

Da Sie regelmäßig, oft mehrmals täglich, Reinigungsmittel verwenden müssen, können die darin enthaltenen Chemikalien Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen und mit der Zeit auch die schützende Barrierestruktur beschädigen. Daher wird empfohlen, vor dem Kauf von Seife oder Desinfektionsmittel die Zutatenliste zu überprüfen.

Suchen Sie nach Produkten, die frei von diesen Chemikalien sind und als Alternative natürlichere Inhaltsstoffe enthalten. Auf dem Markt sind viele verschiedene Formulierungen für unterschiedliche Hauttypen erhältlich. Was für einen Hauttyp funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht gut für einen anderen. Recherchieren Sie also, fragen Sie Ihren Dermatologen, wenn Sie möchten, und treffen Sie dann eine Entscheidung.

Wenn der Reiniger, den Sie derzeit verwenden, Ihre Haut trocken, fettig oder gereizt macht, ist es an der Zeit, auf ein neues Produkt umzusteigen.

5. Entfernen Sie Ihr Make-up nicht vor dem Waschen

Make-up klebt an deiner Haut und setzt sich in deinen Poren ab, weshalb du einen geeigneten Reiniger oder Make-up-Entferner benötigst, um es zu entfernen.

Das direkte Abwaschen mit Wasser hinterlässt immer noch Rückstände, zumal alle Kosmetika bis zu einem gewissen Grad wasserfest sind. Wischen Sie daher zuerst Ihr Make-up vorsichtig mit einem geeigneten Reinigungsmittel ab und waschen Sie dann Ihre Haut.

6. Spülen Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser ab

Heißes Wasser ist im Allgemeinen hart für Ihre Haut, aber besonders für empfindliche Gesichtshaut.

Es entzieht Ihrer Haut die natürlichen Öle und macht sie vollständig trocken. Es kann empfindliches Hautgewebe zerstören und Entzündungen verursachen. Außerdem bleiben Ihre Poren offen, sodass sich in Zukunft mehr Schmutz und Keime ansammeln können.

Verwenden Sie am besten lauwarmes Wasser, um Ihr Gesicht zu spülen.

7. Keine 60 Sekunden mit der Reinigung verbringen

Beeilen Sie sich nicht, Ihr Gesicht zu reinigen. Der Reiniger sollte mindestens eine Minute lang sanft einmassiert werden, um angesammelte abgestorbene Zellen, Schmutz, Schweiß und Make-up von Ihrer Haut zu entfernen.

Die Massagebewegung hilft auch, die Verunreinigungen aus den Poren zu spülen.

8. Verwenden Sie ein schmutziges Gesichtstuch

Das Handtuch, mit dem Sie Ihre Haare, Hände und den Rest Ihres Körpers trocknen, sammelt viele Keime und Verunreinigungen. Daher ist es besser, es nicht im Gesicht zu verwenden. Bewahren Sie ein separates, weiches Gesichtstuch auf, das nur Sie verwenden können.

Reiben Sie das Handtuch auch nicht kräftig gegen Ihr Gesicht, da dies die Haut reizen oder schädigen kann. Es wird Ihre empfindliche Haut wiederholt dehnen und ihre Bindefasern brechen, wodurch sie mit der Zeit schlaff und schlaff wird.

Was Sie tun müssen, ist, nach dem Waschen ein leichtes Handtuch auf Ihr Gesicht zu legen, um die überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen.

9. Nach der Reinigung nicht feuchtigkeitsspendend

Reinigung, Peeling und Waschen trocknen die Haut aus, daher ist es wichtig, sie danach mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Der richtige Zeitpunkt zum Auftragen einer Feuchtigkeitscreme ist, nachdem Sie Ihr Gesicht trocken getupft haben, wenn die Haut nicht nass, aber noch feucht ist. Dies liegt daran, dass die Creme oder Lotion schneller in die feuchte, glatte Haut eindringt.

So waschen Sie Ihr Gesicht richtig

Hier ist eine kurze Schritt-für-Schritt-Zusammenfassung der richtigen Art, Ihr Gesicht zu waschen:

• Verwenden Sie ein alkoholfreies Reinigungsmittel, das sanft zur Haut ist.
• Spritzen Sie lauwarmes Wasser auf Ihr Gesicht und massieren Sie dann den Reiniger mit kreisenden Fingerbewegungen mindestens eine Minute lang sanft in Ihre nasse Haut ein. Vermeiden Sie starkes Reiben der Haut, da dies zu Reizungen und Schäden führen kann.
• Spülen Sie Ihre Haut mit lauwarmem Wasser ab.
• Verwenden Sie ein sauberes, weiches Gesichtstuch, um Ihre Haut zu trocknen, sodass sie leicht feucht bleibt.
• Tragen Sie ein wenig Feuchtigkeitscreme auf Ihre feuchte Haut auf.

Häufig gestellte Fragen

Wie wähle ich die richtige Gesichtsreinigung aus?

Gesichtsreiniger lösen abgestorbene Zellen und andere Unreinheiten, die sich auf der Haut ansammeln, um sie leichter abzuwaschen.

Der Markt ist mit vielen Arten von Waschmitteln überschwemmt, aber sie funktionieren nicht alle auf die gleiche Weise. Einige passen möglicherweise besser zu Ihrem Hauttyp als andere. Daher ist es wichtig, die beste Kombination für Ihren Hauttyp oder Ihr Problem zu wählen.

Es gibt zwei Arten von Flüssigwaschmitteln: auf Öl- oder auf Wasserbasis. Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, suchen Sie nach Reinigungsmitteln, die Wasser enthalten, während bei trockener Haut solche mit Öl am besten geeignet sind.

Reinigungscremes haben eine Ölformel und spenden so der Haut Feuchtigkeit und reinigen sie gleichzeitig. Es ist ideal für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut. Gelreiniger sind auf Wasserbasis und daher gut für trockene oder zu Akne neigende Haut geeignet. Reinigungspulver bieten den doppelten Vorteil, die Haut sanft zu reinigen und zu peelen.

Tonerde-Reiniger helfen dabei, überschüssigen Talg und andere Unreinheiten aus den Poren Ihrer Haut zu entfernen, während sie gleichzeitig eine großartige beruhigende Wirkung haben. Aber sie können Ihre Haut dabei auch etwas trocken hinterlassen. Daher wirkt es am besten auf fettiger, Mischhaut oder gereizter Haut, aber nicht auf wirklich trockener Haut.

Reinigungsöle sind eine weitere Option, die bei trockener und fettiger Haut gut funktioniert. Beim Massieren des Gesichts bleiben überschüssiger Talg und Unreinheiten am Öl haften und lassen sich anschließend einfach abspülen.

Kann ich mein Gesicht einfach mit Wasser waschen?

Die Grundregel der Hautpflege lautet, Ihr Gesicht einmal morgens nach dem Aufwachen und dann noch einmal vor dem Schlafengehen mit einem Reinigungsmittel und Wasser zu waschen.

Wenn Ihre Haut jedoch extrem trocken oder empfindlich ist, sollten Sie höchstens zweimal täglich (morgens und abends) einen sanften Reiniger verwenden, um Öl, Zelltrümmer, Make-up und andere Verunreinigungen, die sich auf Ihrer Haut festgesetzt haben, richtig zu entfernen.

Wenn nötig wasch dein Gesicht Oft (z. B. nach dem Schwitzen und Sport) können Sie sich nur mit Wasser waschen.

letztes Wort

Die Haut ist die äußere Hülle des Körpers, die täglich viel Staub, Schadstoffen und verschiedenen umweltbedingten Reizstoffen ausgesetzt ist.

Es ist ein sich selbst erneuerndes Organ, das jeden Tag tote Zellen ausscheidet, aber nicht alle auf einmal. Abgestorbene Hautzellen steigen an die Oberfläche und lösen sich allmählich in die Atmosphäre ab. Darüber hinaus produziert die Haut auch ihr eigenes Öl oder Talg, das sich auf ihrer Oberfläche absetzen kann.

Die Ansammlung dieser Unreinheiten auf der Hautoberfläche verleiht ihr ein stumpfes Aussehen. Wenn Sie eine Zeit lang unrein bleiben, können Schmutz, Zelltrümmer und Talg Ihre Poren verstopfen und den Weg für Akne und andere Hautinfektionen ebnen.

Daher ist es sehr wichtig, Ihre Haut regelmäßig zu reinigen, damit sie gesund und schön bleibt. Tatsächlich ist dies der erste Schritt in jedem Hautpflegeprogramm.