Diätetische Kieselgur: 6 Anwendungen und Vorsichtsmaßnahmen

Diatomeenerde ist eine Art Sand, der aus den versteinerten Überresten von aquatischen (aquatischen) Organismen, den sogenannten Diatomeen, hergestellt wird. Ihre Skelette bestehen aus Kieselsäure, die sich in Flussbetten und am Grund von Bächen, Seen und Meeren ablagert.

Diatomeenerde wird als natürliches Pestizid verwendet; Seine scharfen Kanten absorbieren Öle und Fette von Schädlingen und töten sie.

Diatomeenerde steht nach der Reinigung für den essbaren Gebrauch zur Verfügung. Die National Food and Drug Administration erkennt es als "Lebensmittelqualität" an und wird als Trennmittel in Tierfutter oder als Klärungsmittel in alkoholischen Getränken verwendet.

Die wichtigsten Anwendungen von Kieselgur in Lebensmittelqualität

Kieselgur ist ein vielseitiges Material und kann vielseitig verwendet werden.

1. Tötet auf natürliche Weise Schädlinge

Kieselgur kann als Schädlingsbekämpfungsmittel im Haushalt gegen Bettwanzen, Kakerlaken, Mücken und Termiten verwendet werden.

Es funktioniert, indem es Schädlingen abrasive Wunden zufügt oder Öle und Wasser aus ihren Körpern absorbiert, je nach Form der Kieselalgen. Dies bietet eine sichere, giftfreie Möglichkeit, mit Haushaltsschädlingen fertig zu werden.

2. Kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken

Es gibt einige Hinweise darauf, dass der Verzehr von Kieselgur helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken.

Eine Studie stellte fest, dass die Einnahme von 250 mg Kieselgur dreimal täglich den Gesamtcholesterinspiegel, LDL (schlechtes Cholesterin) und Triglyceride senkte.

Während die Ergebnisse dieser Studie positiv sind, sind neuere Humanstudien erforderlich, um die Wirksamkeit von Diatomeenerde bei der Senkung des Cholesterinspiegels zu beweisen.

3. Kann die antibiotische Aktivität verbessern

Während der zweiten COVID-19-Welle in Südasien im Jahr 2021 kam es zu einem Anstieg der Inzidenz von Pilzinfektionen. Studien haben ergeben, dass eine Mischung aus Kieselgur und Zinkoxid eine starke antibiotische Wirkung gegen Pilze und Bakterien wie E. coli und S. enterica gezeigt hat.

Die Kombination hatte dreimal weniger Toxizität als im Handel erhältliche Siliciumdioxid- und Zinkoxid-Formulierungen. Es reduzierte auch den Bedarf an zusätzlichen Dosen von Antimykotika, indem es die Arbeitskapazität einer Einzeldosis verbesserte.

Dies kann eine nützliche Forschung zur Förderung von Antibiotika und Antimykotika sein.

4. Kann Staubmilbenallergie verhindern

Viele Menschen, die Hausstaubmilben ausgesetzt sind, können Asthmasymptome entwickeln. Daher können Menschen mit Asthma von der Verringerung potenzieller Allergene in der Umwelt, wie beispielsweise Hausstaubmilben, profitieren.

Das Versprühen von Diatomeenerde in der Umgebung oder in Wohnungen kann Entzündungen und allergische Reaktionen reduzieren, die durch Hausstaubmilben verursacht werden, was sich als potenziell vorteilhafter Faktor bei der Behandlung von Asthma erweist.

5. Andere mögliche gesundheitliche Vorteile

Kieselgur enthält eine reiche Menge an Kieselsäure/Silizium, was bei der Behandlung vieler Gesundheitszustände von Vorteil ist, obwohl mehr Forschung zu den gesundheitlichen Vorteilen von Kieselgur und ihrem Kieselsäuregehalt erforderlich ist.

a. Erhält die Knochengesundheit

Neben Calcium und Vitamin D ist auch Silizium wichtig, um die Knochenmineraldichte zu verbessern und die Knochenfestigkeit zu erhöhen. Diese Wirkungen sind wahrscheinlich für postmenopausale Frauen mit einem erhöhten Osteoporose-Risiko von Vorteil.

Lebensmittel, die reich an Silizium sind, umfassen Getreide, Vollkornprodukte und grüne Bohnen und können in die Ernährung aufgenommen werden.

B. Unterstützt gesunde Nägel, Haare und Haut

Silizium ist wichtig für die Synthese von Kollagen, dem Hauptbestandteil von Nägeln, Haaren und Haut. Verbessert die Elastizität und Festigkeit der Haut. Es reduziert auch Haarausfall, verbessert den Haarglanz und kann bei der Behandlung von früher Glatze hilfreich sein.

c. Kann vor kognitivem Verfall schützen

Menschen mit kognitivem Verfall, der durch die Alzheimer-Krankheit verursacht wird, können davon profitieren, Kieselerde in ihre Ernährung aufzunehmen.

Einige Studien haben die Rolle der Aluminiumtoxizität bei der Verschlechterung der Symptome der Alzheimer-Krankheit gezeigt. Kieselsäure kann überschüssiges Aluminium aus dem Körper entfernen und so bei manchen Menschen die Gehirnfunktion und -leistung verbessern.

In der Studie wurde jedoch keine Kieselgur verwendet, daher ist unklar, ob die gleichen Ergebnisse mit Kieselgur beobachtet würden.

DR.. Kann das Arteriosklerose-Risiko verringern

Silizium in der Nahrung spielt eine schützende Rolle in den Blutgefäßen. Wenn angenommen wird, dass die cholesterinsenkende Wirkung von Kieselgur auf ihren Kieselsäuregehalt zurückzuführen ist, kann sie auch dazu beitragen, das Auftreten von Arteriosklerose zu verringern. (10) In Tiermodellen hat Silizium jedoch keine Wirkung auf die Verringerung des Fortschreitens der Atherosklerose gezeigt.

6. Kann Anti-Krebs-Aktivität ausüben

Diatomeen – die Organismen, aus denen Diatomeenerde besteht – sind reich an Fettsäuren, Proteinen, Flavonoiden, Sterolen usw., denen antioxidative und antikarzinogene Eigenschaften nachgewiesen wurden. Die Kieselsäure in Kieselalgen ist auch wirksam bei der Steigerung der Wirksamkeit von Krebsmedikamenten.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es viele andere natürliche Lebensmittel mit potenziellen Anti-Krebs-Aktivitäten gibt, die ebenfalls gegessen werden können.

Zu beachtende Vorsichtsmaßnahmen und Risiken

Bevor Sie die Verwendung von Diatomeenerde für irgendwelche Vorteile für den Körper in Betracht ziehen, denken Sie daran, dass es derzeit keine Beweise für ihre gesundheitlichen Vorteile gibt. Darüber hinaus kann der hohe Kieselsäuregehalt in Kieselgur zu Vergiftungen und Atemproblemen führen.

Wenn Sie Kieselgur verwenden, um Häuser von Schädlingen zu befreien, treffen Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen:

• Reinigen Sie die Rückstände von Kieselgur nach Gebrauch.
• Verwenden Sie Kieselgur mit einer größeren Partikelgröße.
• Verwenden Sie Kieselgur in eingeschränkten Bereichen, insbesondere abseits von Kindern und Säuglingen.
• Häufig gestellte Fragen

Verliert Kieselgur seine Wirksamkeit?

Da es sich um ein Pulver handelt, verliert es wahrscheinlich nicht seine Wirksamkeit und wirkt lange Zeit bei der Abtötung von Schädlingen.

Kann Kieselgur bei Einnahme schädlich sein?

Kleine Mengen Kieselgur können unbedenklich den Darm passieren. Sein Verzehr ist jedoch mit einem Toxizitätsrisiko verbunden; In einem solchen Fall wird empfohlen, sofort einen Arzt aufzusuchen.

letztes Wort

Kieselgur sind die versteinerten Überreste von Algen und kleinen Meerestieren. Es wird als natürliches Pestizid zur Abtötung von Schädlingen im Haushalt eingesetzt.

Es gibt einige Vorteile, die mit dem Verzehr von Kieselgur verbunden sind, wie z. B. die Verbesserung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln, die Senkung des Cholesterinspiegels, die Verbesserung der Knochenremineralisierung und möglicherweise auch die Verringerung des kognitiven Rückgangs bei degenerativen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit.

Der Verzehr von Kieselgur ist jedoch mit Risiken verbunden, und bei der Verwendung ist Vorsicht geboten.