Haare mit Rosmarin spülen: Zubereitung und Vorteile

Rosmarin Es ist ein Heil- und Küchenkraut, das in vielen Teilen der Welt angebaut wird. Sie kennen vielleicht seine Verwendung in der Küche, aber dieses Kraut wurde traditionell auch für mehr als nur eine Gewürzsuppe verwendet.

Beinhaltet Rosmarin hat viele Eigenschaften Antioxidative und kraftvolle sekundäre Pflanzenstoffe, die eine heilende und verjüngende Wirkung auf den Körper haben. Es behandelt Haarausfall, fördert die Durchblutung und lindert Muskelschmerzen.

Eine Rosmarin-Haarspülung ist eine schnelle, einfache und effektive Möglichkeit, das Haarwachstum zu verbessern, ohne Ihren Zeitplan oder Ihre Taschen zu sehr zu belasten.

Haare mit Rosmarin spülen: zwei Möglichkeiten

Das Spülen der Haare mit Rosmarinwasser kann die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen, die Haarfollikel nähren und das Haarwachstum fördern.

Es gibt zwei gängige Möglichkeiten, Rosmarinwasser zuzubereiten:

1. Mit Rosmarin abspülen

• Nehmen Sie ein paar Zweige frischen Rosmarin.
• Legen Sie sie in ein luftdichtes Glas und füllen Sie es mit Wasser.
• Lassen Sie es über Nacht oder für ein paar Stunden stehen und belasten Sie die Lösung dann. Das mit Rosmarin angereicherte Wasser ist gebrauchsfertig.
• Waschen Sie Ihr Haar mit einem milden Shampoo und tragen Sie Rosmarinwasser auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf.
• Ein bis zwei Minuten einmassieren und 10 Minuten einwirken lassen.
• Waschen Sie es mit kaltem Wasser ab.

2. Gekochtes Rosmarinwasser

• Nehmen Sie ein paar Zweige frischen oder getrockneten Rosmarin.
• Gießen Sie zwei Tassen Wasser in einen Topf und fügen Sie Rosmarin hinzu.
• Erhitze die Lösung. Sobald es kocht, reduzieren Sie die Hitze und decken Sie die Pfanne mit dem Deckel ab.
• Bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln lassen, dann vom Herd nehmen.
• Dieses Wasser abseihen und in einer Flasche aufbewahren.
• Verwenden Sie es, um Ihr Haar nach Shampoo und Conditioner zu spülen.
• Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit Rosmarinwasser und lassen Sie es mindestens 10-15 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.

Vorteile von Rosmarin für das Haar

Rosmarin hat antioxidative, entzündungshemmende, antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften (3), die bei der topischen Anwendung von Rosmarin zur Regeneration der Kopfhaut beitragen.

Rosmarin enthält auch sekundäre Pflanzenstoffe, einschließlich Carnosinsäure und Rosmarinsäure, die helfen können, Ihr Gewebe zu reparieren und zu schützen. Die Verwendung von Rosmarin auf dem Haar bietet die folgenden Vorteile:

• Stimuliert das Wachstum der Haarfollikel
• Verbessert die Durchblutung der Kopfhaut
• Hilft aufgrund seiner antimykotischen Eigenschaften bei der Bekämpfung von Schuppen
• Es macht das Haar weicher und kann aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften helfen, Haarschäden rückgängig zu machen

Fördert Rosmarinwasser das Haarwachstum?

Rosmarin ist eine reiche Quelle von Antioxidantien. Antioxidantien verhindern Schäden durch freie Radikale an Haar und Haarfollikeln. Dieser Effekt hilft, geschädigtes Haar zu reparieren und Frizz zu beseitigen, wodurch Ihr Haar weich und glänzend wird.

Rosmarin hilft auch, die Durchblutung der Kopfhaut zu erhöhen und die Haarfollikel zu nähren. Gesunde Haarfollikel produzieren gesundes Haar und führen zu mehr Kraft und Länge des Haares.

Wissenschaftliche Beweise unterstützen die Verwendung von Rosmarin auf Haaren

Es gibt wenig Literatur über die Wirkung von Rosmarin bei der Vorbeugung von Haarausfall. Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigte jedoch die positiven Auswirkungen von Rosmarin auf Patienten mit Haarausfall.

Laut dieser Studie war das erhöhte Haarwachstum durch die Verwendung von Rosmarin bei regelmäßiger Anwendung ähnlich wie die Wirkung von 2% Minoxidil (ein häufig verwendetes Medikament zur Behandlung von Haarausfall). Rosmarinöl war auch sanfter zur Kopfhaut und verursachte im Vergleich zu 2 % Minoxidil weniger Reizungen und Juckreiz auf der Kopfhaut.

Die an dieser Forschung beteiligten Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Rosmarinöl bei einigen Patienten als sicherere Alternative zu Minoxidil verwendet werden könnte. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um diese Behauptung zu untermauern.

Rosmarin enthält auch Vitamine des B-Komplexes, Antioxidantien, Mangan und mehr. Diese Nährstoffe helfen, die Kopfhaut zu nähren und das Haarwachstum zu steigern.

Mögliche Nebenwirkungen

Rosmarin ist ein natürliches Kraut und verursacht normalerweise keine Nebenwirkungen. Einige Menschen können jedoch Folgendes erleben:

• leichte allergische Reaktionen
• Juckend

Hinweis: Rosmarinöl ist nicht zum Verschlucken bestimmt und kann bei oraler Einnahme giftig sein.

Häufig gestellte Fragen

Können Sie Rosmarin in Ihrem Haar lassen?

Ja, du kannst. Rosmarin hat entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften, die helfen können, Schuppen vorzubeugen und die Kopfhaut zu beruhigen.

Wie wird mein Haar riechen?

Rosmarinwasser kann deinem Haar einen leichten Rosmarinduft verleihen. Wenn du den Geruch nicht magst, kannst du deine Haare mit kaltem Wasser ausspülen, um ihn loszuwerden.

Ist diese Haarwäsche sicher für coloriertes Haar?

Rosmarin ist ein mildes und im Allgemeinen sicheres Kraut. Tatsächlich kann es helfen, Haarschäden, die durch Haarfärben oder Bleichen verursacht wurden, rückgängig zu machen.

letztes Wort

Rosmarinwasser kann bei regelmäßiger Anwendung eine ausgezeichnete natürliche Lösung für Ihre Haarprobleme sein. Hilft, das Haarwachstum zu steigern, die Kopfhaut weicher zu machen und zu nähren. Denken Sie immer daran, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie etwas direkt auf Ihre Kopfhaut auftragen.