Epikureische Quelle des Glücks

Philosophen und Psychologen haben im Laufe der Geschichte viele Erkenntnisse über das Konzept der Glück. Zu den großen Geistern, die sich auf das Konzept des Glücks konzentrierten, gehörte der epikureische griechische Philosoph, der zwischen 341 v. Chr. und 270 v. Chr. lebte.

Epikur stimmte mit anderen Philosophen überein, dass Glück unser ultimatives menschliches Streben ist, aber er schlug etwas ganz anderes vor, als er es vorschlug, wie sich dies in unserer Entscheidungsfindung und unserem Verhalten manifestiert.

Viele Philosophen haben vorgeschlagen, dass das Erleben von Glück bedeutet, sich selbst zu erlauben, sich übermäßigen Dingen hinzugeben und zu genießen. Epikur hingegen deutete an, dass das einfache Leben Freude macht.

Genussvoller Lebensstil

Um Ruhe zu erfahren, schlug Epicurean vor, dass wir erforschen könnten, wie die Welt funktioniert, und unsere Wünsche einschränken. Für ihn war es eine Freude, Ruhe zu finden durch Dinge wie:

• Wissen
• die Freundschaft
• soziale Kommunikation
• Lebe ein tugendhaftes Leben
• lebe ein gemäßigtes Leben
• Mäßigung in allem
• Verzicht auf körperliche Wünsche

Der Begriff Mäßigung bedeutet, wie bei einem durchschnittlichen Leben, Mäßigung oder Bescheidenheit. In allem, von Kleidung über Lebensmittel bis hin zu Ausgaben. Obwohl er angab, dass wir leidenschaftlich nach Vergnügen streben, hatte Epicurus eine ganz andere Vorstellung davon, wie es im Alltag aussieht.

Epikureans Perspektive und Lehre des Glücks wurden als "stiller Hedonismus" bezeichnet und können als mittelmäßiges Denken bezeichnet werden.

Hedonismus in der Philosophie bezieht sich auf die Idee, dass Vergnügen das wichtigste Streben der Menschheit und die Quelle alles Guten ist. Als Genussextremisten gelten Menschen, die ihr Lebenswerk zu einer sehr interessanten Erfahrung machen. Entscheidungen und Verhaltensweisen werden alle durch den Wunsch motiviert, Freude zu erleben.

Epikureische Überzeugungen

Epikur hatte Vorstellungen über Vergnügen, Wünsche, Lebensstil und mehr, wenn es darum ging, glücklich zu werden.

Glück

Es wird angenommen, dass es drei wesentliche Aspekte des epikureischen Glücks gibt.

Glücksfaktoren

• Ruhe und Gelassenheit
• Freiheit von Angst (Ataxie)
• Fehlen von körperlichen Schmerzen (Aponie)

Es ist diese Kombination von Faktoren, die es den Menschen letztendlich ermöglichen wird, Glück auf höchstem Niveau zu erleben. Obwohl es unmöglich erscheint, es zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, gibt es Menschen, die dem epikureischen Glauben folgen und versuchen, dieses Glück in ihrem Leben zu erfahren.

Es gibt einen Faktor, von dem Epikur vorgeschlagen hat, dass er die Macht hat, das Vergnügen zu zerstören, und zwar Angst über unsere Zukunft. Obwohl vermutet wurde, dass dies mehr damit zu tun hatte, Gott oder den Tod nicht zu fürchten, wurde die Vorstellung, dass wir in unserer Zukunft alles fürchten würden, als Hindernis für unsere Erfahrung von Freude, Ruhe und Glück angesehen.

Freude und Schmerz

Epikur identifizierte zwei Arten von Vergnügen – kinetisch und stationär - Beschreibung der beiden Reiche von Lust und Schmerz - physisch und mental.

Kinetische Lust bezieht sich darauf, aktiv dabei zu sein, ein Verlangen zu befriedigen. Ein Beispiel dafür ist Essen, wenn Sie Hunger haben. In diesen Momenten bewegen wir uns auf unser gewünschtes Ziel des Genusses zu, der gleichbedeutend mit Essen ist.

Die andere Art von Vergnügen bezieht sich auf das statische Vergnügen, das die Erfahrung durchdringt, die wir haben, sobald unser Verlangen befriedigt ist. Um das Beispiel des Essens bei Hunger zu verwenden, wäre statisches Vergnügen das, was wir fühlen, wenn wir gegessen haben. Sich zufrieden zu fühlen, sich satt zu fühlen und sich nicht gewollt (hungrig) zu fühlen, wird eine Freude sein.

Epikur schlug vor, dass stille Freuden die bevorzugte Form der Freude sind.

Er schlug vor, dass körperliche Freuden und Schmerzen sich auf die Gegenwart beziehen. Geistige Freuden und Schmerzen haben mit der Vergangenheit zu tun und werden auch mit der Zukunft zu tun haben.

Beispiele können positive Erinnerungen an vergangene Ereignisse oder Erfahrungen sein, die uns Freude oder Vergnügen bereiten, oder umgekehrt unangenehme Erinnerungen an unsere Vergangenheit, die uns Schmerzen bereiten. Wenn wir in die Zukunft blicken, können wir Hoffnung oder Angst empfinden und Glück oder Schmerz über das, was kommt, empfinden.

Wünsche

Epikureisches Glück identifizierte drei Arten von Wünschen:

• Natürliche und notwendige Wünsche: Beispiele könnten Dinge wie Nahrung und Unterkunft sein. Diese Dinge sind leichter zu befriedigen und schwer oder unmöglich aus unserem Leben zu entfernen.
• Natürliche und unnötige Wünsche: Dies bezieht sich auf Dinge wie Genussmittel und Genussmittel. Es stellt unbefriedigende Dinge dar, die uns wahrscheinlich als Folge unerfüllter Wünsche Schmerzen bereiten werden. Epicurus schlug vor, dass es am besten ist, diese Art von Verlangen vollständig zu reduzieren oder zu beseitigen, um Ruhe zu suchen.
• Vergebliche und leere SehnsüchteBeispiele sind Dinge wie Macht, Status, Reichtum oder Ruhm. Dies sind Dinge, die schwer zu bekommen oder zu erreichen sind und die weniger wahrscheinlich gesättigt sind. Da diesen Wünschen keine Grenzen gesetzt sind, argumentiert er, können sie nie ganz befriedigen oder Freude bereiten. Daher sind wir nicht motiviert, diese Wünsche zu erfüllen, um uns selbst zu mehr Glück und Vergnügen zu verhelfen.

die Freundschaft

Epikur betonte die Bedeutung der Freundschaft. Tatsächlich schlug er vor, dass Freundschaft eines der größten Mittel ist, um Spaß zu haben.

Epicurus glaubte, dass der Kontakt mit Freunden ein Gefühl der Sicherheit vermittelt, während ein Mangel an Kontakt zu Isolation, Verzweiflung und Gefahr führen kann.

Obwohl unsere moderne Kultur dazu neigt, die Idee des individuellen Lebens zu betonen, wo es als autark und nicht abhängig von anderen angesehen werden kann, glauben Epikureer, dass Stärke in der Beziehung und Freundschaft mit anderen liegt.

Mut war auch bei Epikur eine hochgeschätzte Tugend. In Bezug auf Freundschaft schlug er sogar vor, dass jemand mutig genug ist, sein Leben für seine Freunde hinzugeben.

Unglück

Epicurus hat ein so genanntes vierteiliges Heilmittel gegen das Unglück entwickelt. Der Begriff "Tetraparmacus" bedeutet eine vierteilige Kur. Dieser Begriff bedeutete ursprünglich, dass ein medizinisches Gegenmittel oder ein Heilmittel zur Behandlung von Krankheiten eingenommen werden sollte.

Anhänger von Epicurus, bekannt als Wiktionary, bezeichnen es als die Formel zur Überwindung unangenehmer Emotionen wie Angst, Angst oder Verzweiflung.

Tetraparmacus - Behandlung in vier Teilen

• Es gibt keine Angst außer Gott
• Über den Tod gibt es nichts zu befürchten
• Es ist einfach, die guten Dinge im Leben zu bekommen
• Es ist leicht, schreckliche Dinge zu ertragen und ungeduldig zu sein

Epicurus weist nicht darauf hin, dass die Schmerzen vollständig vermieden werden können. Er weist jedoch darauf hin, dass Schmerzen toleriert werden können und wir sogar danach streben können, während emotionaler oder körperlicher Schmerzen Glück zu erfahren.

Epikur sagte: "Betrachte diese Nacht und die Nacht und die Menschen, die mit dir verbunden sind, ob allein oder mit jemandem wie dir, und du wirst nicht sehr gestört, ob du wach bist oder träumst."

Es konzentriert sich darauf, sich auf diese Sätze zu konzentrieren, um Ängste herauszufordern, Gedanken neu zu formulieren und eine neue Perspektive zu gewinnen, um die Suche nach Glück und Ruhe fortzusetzen. Epikur erwähnte auch, diese Meditation mit Gleichgesinnten zu machen.

Anwendungen für das moderne Wohnen

Das Leben ist ungewiss und wir können Schmerzen oder Schwäche letztendlich nicht vermeiden. Wir werden Schmerz und Verletzlichkeit als Teil unserer menschlichen Erfahrung erfahren. Positives Leben kann immer noch danach streben, ein Gefühl von Frieden, Glück und Ruhe als motivierenden Wunsch zu bewahren, während wir durch unsere Lebenserfahrungen gehen.

In unserem Bemühen, positiver zu leben, können wir die Überzeugungen von Epicurus in unseren Lebensstil und unsere persönliche Entscheidungsfindung integrieren. Unter den Ideen, die Epikur zu seiner Zeit beschrieben und zusammengefasst hat, ist eine der häufigsten die persönliche Wahl. Wir können Schmerz und Angst nicht immer vermeiden, aber er schlägt wahrscheinlich vor, dass wir uns bei Schmerz und Angst entscheiden können (oder nicht bleiben wollen).

Dies kann bedeuten, dass wir unsere Lebensumgebung von den Elementen vertreiben, uns von Erwartungen befreien, aufhören, Glück mit Dingen wie Status, Reichtum oder Ruhm zu assoziieren, und unsere einschränkenden Überzeugungen neu formulieren.

gemeinsam

Was manche Leute als ein ruhiges und gemäßigtes Leben bezeichnen, wird in der Neuzeit eher als das absolute Minimum anerkannt. Der Minimalismus legt nahe, dass wir durch das Zusammenleben mit weniger mehr Frieden und Freiheit spüren können.

Wie Epikur vorschlug, ermöglicht die Freiheit von unnötigen Dingen eine größere Freiheit und Vermeidung von Angst, Freiheit von Angst, Freiheit von Depression oder Reue und Freiheit von Erwartungen.

Wie der Minimalismus beschreibt, ist "The Bottom Line ein Werkzeug, um sich vom Überfluss des Lebens zu befreien, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, wo Sie Glück, Erfüllung und Freiheit finden können." Wie Epikur vorschlug, ist das Element des Glücks „Ruhe“, was Freiheit von Angst oder Angst bedeutet. Er schlägt vor, dass wir uns, um glücklich zu sein, von äußeren Dingen fernhalten sollten.

Minimalist Living ist ein Beispiel dafür, wie ein epikureischer Lebensstil in unserer modernen Zeit aussehen könnte.

Ideen paraphrasieren

Wenn uns jemand fragt: „Wie sieht Glück aus?“ Wir können uns leicht ein Bild ausdenken, wenn es um Finanzen, ein bestimmtes Aussehen, bestimmte Dinge wie ein Auto oder ein Haus, Urlaub, Zeit mit Freunden oder Familie, einen bestimmten Beruf usw.

Im Laufe des Lebens gewinnen wir ein Verständnis für unsere Welt, indem wir Notizen machen und dem, was wir beobachten, einen Sinn geben. Ein Teil unseres Glücksbildes bezieht sich auf die Elemente, Menschen und Umstände – äußere Dinge, die sich jederzeit ändern können, uns Schmerzen bereiten oder uns nach mehr sehnen lassen.

Um Epicurus' Lebenseinstellung zu akzeptieren, müssen wir nicht nur unseren physischen Raum abbauen, sondern auch verarbeiten, was in unseren Köpfen vor sich geht, indem wir bestehende Glaubenssätze über Glück, was es bedeutet, glücklich zu sein, in Frage stellen und wie wir durch unsere Entscheidung nach Glück suchen machen und Verhalten.

Finde und konzentriere dich auf das Positive

Betrachten Sie einige der folgenden Tipps für ein positiveres Leben, schreibt Steve Mueller, Gründer und Gründer der Motivationsseite Planet des Erfolgs:

• Das Positive in negativen Situationen entdecken
• Befreie dich von negativen Quellen in deinem Leben
• Dankbarkeit üben
• Pflegen Sie ein positives Umfeld
• Baue eine positive Einstellung auf
• Nutzen Sie positive Affirmationen
• Achtsamkeit und Meditation üben
• verlangsamen die Dinge
• Sich negativen Gedanken stellen
• Lernen Sie, mit Kritik umzugehen
• Führe ein positives Tagebuch
• Umgang mit Problemen durch Demontage

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine optimistischere und hoffnungsvollere Denk- und Lebensweise zu praktizieren. Wenn Sie über Ihre Quellen des Glücks, Ihre eigenen Werte und spezifischen Stärken nachdenken, die Ihnen helfen, Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen, finden Sie möglicherweise einzigartige Möglichkeiten, Positivität in Ihrem Leben auszudrücken.

Behalten Sie eine ausgewogene Perspektive bei

Wenn Sie Ihre persönlichen Überzeugungen über das Glück und ihren Vergleich zu den epikureischen Überzeugungen über das Glück beurteilen, kann es interessant sein, über einige der Gedanken und Zitate nachzudenken, die oft mit epikureisch in Verbindung gebracht werden. Sie haben dies vielleicht schon einmal gehört oder gelesen, aber es kann sicherlich Ihre persönliche Reflexion über ein ausgewogenes Leben anregen:

• „Verderbe nicht, was du hast, indem du nicht haben willst, was du nicht hast; Und denken Sie daran, dass das, was Sie jetzt haben, zu den Dingen gehört, die Sie sich wünschen.“
• "Wer mit wenig nicht zufrieden ist, ist mit nichts zufrieden."
• „Von allen Mitteln, um ein Leben lang glücklich zu sein, ist die Gewinnung von Freunden das wichtigste.“
• „Man entwickelt keinen Mut, indem man jeden Tag in seinen Beziehungen glücklich ist. Sie entwickeln es, indem Sie schwierige Zeiten überstehen und Widrigkeiten trotzen.“
• „Deshalb müssen wir den Dingen nachgehen, die Glück ausmachen, da wir alles haben, wenn Glück vorhanden ist; Aber wenn sie weg ist, tun wir alles, um sie zu haben."
• „Sei maßvoll, um die Freuden des Lebens reichlich zu genießen.“

letztes Wort

Es mag ein wenig unrealistisch erscheinen zu glauben, dass wir angesichts der Herausforderungen und Abenteuer, die das Leben uns bieten kann, immer glücklich sein werden. Wir können uns jedoch auf die Suche nach Vergnügen und Komfort beziehen, insbesondere wenn wir uns Herausforderungen stellen.

Finden Sie Informations- und Inspirationsquellen, die zu Ihnen, Ihren Überzeugungen, Ihren Wünschen und Ihrem Ziel sprechen. Gönnen Sie sich die Chance, herauszufinden, was Glück für Sie ist und wie Sie es in Ihr Leben bringen können. Nehmen Sie sich Zeit, um zu prüfen, was Sie täglich in Ihrem Leben anders machen können, um mehr Glück und Freiheit zu erfahren. Finden Sie etwas, das für Sie funktioniert, egal ob Sie Epicurus Ideas verwenden, um Ihr Glück zu finden oder eine andere Strategie zu finden.

Was den epikureischen Gedanken betrifft, so finden wir, dass das Siegel der Propheten und Gesandten von Gott gesandt wurde, um uns zu lehren, und es besteht kein Zweifel, dass es einige der epikureischen Ideen gibt. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass das wahre Glück auf der Seite Gottes liegt.