Hohe und niedrige Hämoglobinwerte in der Schwangerschaft

Forscher gehen davon aus, dass weltweit etwa 20 % der schwangeren Frauen an Anämie oder niedrigen Hämoglobinwerten leiden. Anämie während der Schwangerschaft erhöht die Wahrscheinlichkeit von Problemen wie Mütter- und Perinatalsterblichkeit, Frühgeburt und niedrige Geburtenrate.

Was ist Hämoglobin?

Hämoglobin ist ein komplexes Protein im Blut, das beim Transport von Sauerstoff und Kohlendioxid zu verschiedenen Teilen des Körpers hilft. Eisen ist der Hauptbestandteil der roten Blutkörperchen, daher der Name Hämoglobin – „Hämo“ bedeutet Eisen und „Globulin“ ist die Bezeichnung für das Protein. Der Hämoglobinspiegel bei Frauen sollte im Bereich von 12 bis 16 g / dl liegen.

Die Bedeutung von Hämoglobin während der Schwangerschaft

Wenn du schwangere Frau , benötigt sie M mehr Sauerstoff als normal, da auch der Fötus Sauerstoff benötigt. Daher solange schwangere Frau , geschätzter Hämoglobinspiegel - die Sauerstofftransportkapazität des Blutes hängt direkt von der Konzentration des zirkulierenden Hämoglobins ab.

Normaler Hämoglobinwert

Hämoglobin wird in Gramm/dl (Gramm pro Deziliter) gemessen. Hier ist der normale Bereich für Hämoglobin bei Erwachsenen.

• Wenn Sie nicht schwanger sind: 12 bis 15.8 g/dL oder 120 bis 158 g/L
• Erstes Trimester der Schwangerschaft: 11.6 bis 13.9 g/dL oder 116 bis 139 g/L
• Das zweite Trimester der Schwangerschaft: 9.7 bis 14.8 g/dL oder 97 bis 148 g/L
• Drittes Trimester der Schwangerschaft: 9.5 bis 15 g/dL oder 95 bis 150 g/L

Warum sinkt der Hämoglobinspiegel während der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft wird ein niedriger Hämoglobinwert erwartet. Tatsächlich ist es normal, dass das Hämoglobin während der Schwangerschaft auf 10.5 g/dl abfällt. Der Grund dafür ist ganz einfach: Wenn eine Frau schwanger ist, erhöht sich ihr Blutvolumen um 50 %, um das sich entwickelnde Baby mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Ab der achten Schwangerschaftswoche ist der Blutplasmaspiegel höher als der der roten Blutkörperchen der werdenden Mutter. Aufgrund einer Abnahme der Konzentration der roten Blutkörperchen im Blut sinkt der Hämoglobinspiegel auf 10.5 g / dl. Alles andere als dies erfordert Aufmerksamkeit.

Auswirkungen niedriger Hämoglobinwerte

Hämoglobinwerte unter 10.5 g/dl können sich auf die Gesundheit einer schwangeren Frau auswirken. Daher ist es wichtig, während der Schwangerschaft Eisenpräparate nach Anweisung des Arztes einzunehmen. Hier sind einige der Nebenwirkungen eines niedrigen Hämoglobinspiegels während der Schwangerschaft:

• fühle mich müde
• Schwindel wird normal
• Ihre Haut und Lippen werden blass
• Sie werden auch in Ruhe Kurzatmigkeit verspüren
• Du wirst einen erhöhten Herzschlag haben
• Deine Hände und Füße sind oft kalt
• Ihre Nägel werden brüchig und brechen leicht

Dieser Zustand kann durch eine weitere Abnahme des Hämoglobins verschlimmert werden. Wenn das Hämoglobin auf 6 g / dl sinkt, kann die werdende Mutter Angina pectoris haben. In diesem Fall erleidet eine schwangere Frau starke Brustschmerzen, die sich aufgrund der unzureichenden Durchblutung des Herzens langsam in die Arme, Schultern und den Nacken ausbreiten.

Sind Sie aufgrund eines niedrigen Hämoglobins gefährdet?

Wie bereits erwähnt, ist eine leichte Abnahme des Hämoglobins während der Schwangerschaft normal. Wenn Sie jedoch Ihre Schwangerschaft in einem Stadium beginnen, in dem Ihr Hämoglobinwert niedriger als normal ist, besteht möglicherweise das Risiko eines niedrigen Hämoglobinwerts während der Schwangerschaft. Einige der Faktoren, die zu einem niedrigen Hämoglobinspiegel bei einer Frau vor der Schwangerschaft beitragen können, sind:

• Verlust großer Blutmengen während der Periode, insbesondere in der letzten Periode vor der Schwangerschaft
• Eine eisenarme Ernährung
• Blutspenden vor der Schwangerschaft
• Eisenaufnahme nicht richtig
• Schwangerschaft kurz nach der letzten Geburt

Es gibt 3 Arten von Hämoglobinproblemen, mit denen Sie während der Schwangerschaft konfrontiert werden können:

• Eisenmangelanämie - Dies tritt auf, wenn der Körper nicht genug Eisen hat, um ein optimales Hämoglobin zu produzieren.
• Anämie durch Folsäuremangel Der Körper benötigt Folsäure zur Bildung roter Blutkörperchen, die dabei helfen, Sauerstoff zu den Körpergeweben zu transportieren. Wenn Sie nicht genügend grünes Blattgemüse essen, kann dies zu Folat-bedingten Problemen mit dem Hämoglobin führen.
• Vitamin B12-Mangel - Außerdem benötigt der Körper ausreichend Vitamin B12, um gesunde rote Blutkörperchen zu bilden. Eine Vitaminmangelernährung kann zu Problemen führen, die sich direkt auf den Hämoglobinspiegel auswirken.

So erhöhen Sie den Hämoglobinspiegel während der Schwangerschaft

Da wir wissen, dass der Hämoglobinspiegel während der Schwangerschaft wahrscheinlich sinkt, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und Eisenpräparate einnehmen. Außerdem kann eine Ernährungsumstellung Ihnen helfen, Eisen, Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin C wieder aufzufüllen, ohne die Sie einen Hämoglobinmangel bekommen könnten.

Hier ist eine Liste von Nährstoffen, die Ihnen helfen können, die Lücke zu schließen.

• Sie sollten Blattgemüse wie Palak, Methi, Trockenfrüchte, Getreide wie Gerste, Sorghumhirse und Sesam in Ihre Ernährung aufnehmen. Dies sind zuverlässige Eisenquellen.
• Eisenreiche Früchte wie Guave, Kiwi, Pfirsiche, Feigen, Äpfel usw. sind in Ihrer täglichen Ernährung unverzichtbar.
• Sie sollten Vitamin C-reiche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, da sie dem Körper helfen, Eisen aufzunehmen. Früchte wie Kiwis, Orangen, Zitronen und Beeren sind ausgezeichnete Vitamin-C-Lieferanten. Dunkles Blattgemüse, Paprika, Brokkoli und Tomaten sind ebenfalls reich an Vitamin C und sollten in Ihre Ernährung aufgenommen werden.
• Folsäure und B-Vitamine helfen bei der Produktion von roten Blutkörperchen, die wiederum den Hämoglobinspiegel im Körper erhöhen. Daher sollten auch Lebensmittel, die reich an Folsäure und Vitamin B-Komplex sind, wie Avocado, Okra, Salat, Rüben, Sprossen usw. zu Ihren täglichen Mahlzeiten gehören.

Es wurde beobachtet, dass eine übermäßige Aufnahme von Kalzium, Gluten und Koffein den Körper daran hindern kann, Eisen aufzunehmen. Daher sollten Sie während der Schwangerschaft die Einnahme von Folgendem begrenzen:

• Kaffee Tee
• Teigwaren und Weizenprodukte (Gluten)
• Petersilie (Oxalsäure)
• Milchprodukte

Wann wird der Hämoglobinspiegel während der Schwangerschaft hoch?

Hämoglobinspiegel während der Schwangerschaft können aufgrund von Erkrankungen des Herzens, der Lunge und der Nieren auftreten. Hämoglobin bei einer schwangeren Frau kann auch steigen aufgrund von:

1. Dehydration

Wenn die Flüssigkeits- oder Wasseraufnahme während der Schwangerschaft abnimmt, kann es zu einem plötzlichen Anstieg des Hämoglobins kommen. Dasselbe wird in dem Moment unter Kontrolle, wenn der Flüssigkeitsverbrauch steigt.

2. Erythrozytose

In diesem Fall kommt es zu einem plötzlichen Anstieg der roten Blutkörperchen. Wenn der Körper während der Schwangerschaft aus irgendeinem Grund den Sauerstoffbedarf in verschiedenen Geweben nicht decken kann, kommt es zu einer erhöhten Produktion von roten Blutkörperchen. Dies erhöht offensichtlich den Hämoglobinspiegel im Körper.

3. Überdosierung von Eisenpräparaten

Ein hoher Eisenspiegel im Körper verursacht einen plötzlichen Anstieg des Hämoglobinspiegels. Nehmen Sie daher keine Eisenpräparate ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.

Auswirkungen hoher Hämoglobinwerte

Sie werden vielleicht überrascht sein, aber hohe Hämoglobinwerte während der Schwangerschaft können sehr gefährlich sein. Hier sind einige der unerwünschten Folgen eines hohen Hämoglobins während der Schwangerschaft:

• Studien haben gezeigt, dass es das Risiko einer Totgeburt erhöht
• Es erhöht die Wahrscheinlichkeit eines niedrigen Geburtsgewichts oder LBW
• Im ersten und zweiten Trimester kann es zu fetalem SGA (klein für das Gestationsalter) kommen.
• Wenn der Hämoglobinspiegel im zweiten Trimester 14 g/dl überschreitet, kann dies auf eine Präeklampsie hinweisen
• Eine Erhöhung der Blutdicke kann den Blutfluss im Körper der Mutter direkt beeinflussen. Infolgedessen erreicht das Blut möglicherweise nicht die Plazenta, was die gesunde Entwicklung des Babys offensichtlich behindert.

Behandlung hoher Hämoglobinwerte

Es gibt kein verschriebenes Hausmittel gegen hohe Hämoglobinwerte während der Schwangerschaft. Dies sollte von einem Experten behandelt werden, wenn und wann es geeignet ist. Sie werden engmaschig von einem Spezialisten überwacht, der basierend auf Ihren Symptomen über ein Behandlungsmuster entscheidet.

Um Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen, achten Sie auf Ihre Ernährung, hören Sie auf Ihren Körper und vor allem auf Ihren Arzt. Bei geringsten Zweifeln wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.