Altersflecken reduzieren: 10 Hausmittel

Altersflecken sind flache, ovale Bereiche mit brauner oder schwarzer Farbe auf der Hautoberfläche. Diese Flecken werden durch eine erhöhte Melaninproduktion verursacht, die zu einer Ansammlung von Melanin in Keratinozyten (epidermalen Hautzellen) führen kann.

Altersflecken, auch Leberflecken oder Sonnenlinsen genannt, haben ein unregelmäßiges Farbbild Sogar Ihr Hautton.

Obwohl das Altern als entscheidender Faktor in Verbindung gebracht wurde, können sich Altersflecken als Folge von Schäden durch längere Sonneneinstrahlung entwickeln. Die durch UV-Licht verursachte Melaninproduktion nimmt zu und nimmt die Form eines Altersflecks an.

Altersflecken sind zwar schmerzlos und harmlos, aber unerwünscht.

Ursachen von Altersflecken

Mögliche Ursachen für das Auftreten von Altersflecken sind:

• Sonneneinstrahlung (UV-Strahlen), die zu einer erhöhten Melaninproduktion führt, die zu einer dunkleren Hautfarbe führen kann
• Altern Haut Für Menschen über 50 Jahre
• Übermäßige Nutzung von Bräunungslampen und Solarien
• Leute die Sie haben einen hellen oder hellen Teint Sie entwickeln auch eher diesen Zustand.

Das Auftreten von Altersflecken

Altersflecken treten auf der Haut auf:

• Flache, runde bis ovale Markierungen mit intensiver Pigmentierung
• Farbverlauf zu Schwarz
• schmerzlos
• Sie befinden sich in Bereichen mit maximaler Sonneneinstrahlung, wie Gesicht, Schulter, oberer Rücken, Handrücken und Fußrücken

Behandlung von Altersflecken

Altersflecken sind schmerzfrei und stellen keine Gesundheitsrisiken dar. Aus kosmetischen Gründen wird jedoch ein erheblicher Zeit- und Kostenaufwand für Verfahren aufgewendet, die zwar manchmal wirksam sind, aber eine Vielzahl von Nebenwirkungen haben.

Es gibt einige Rezepte und medizinische Verfahren zur Behandlung von Altersflecken.

Topische Cremes und Lotionen

Topische Cremes und Lotionen reduzieren die Textur des Ortes für eine Weile. Es braucht viel Zeit und Geduld, bis diese die Wirkung zeigen.

Da topische Behandlungen die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber Sonnenschäden erhöhen, wird empfohlen, immer Sonnencreme zu tragen.

Zur Behandlung von Altersflecken werden Cremes mit Retinoiden, Glykolsäure, Exoxarbutin, Alpha-Hydroxysäure und Kojisäure verwendet.

medizinische Verfahren

• LasertherapieEin Laserstrahl wird verwendet, um die Melanin produzierenden Zellen zu zerstören, ohne die Hautoberfläche zu beschädigen
  Chemisches Peeling: Chemische Platten werden verwendet, um die alte gefleckte Hautschicht zu entfernen.
  Kryotherapie: Flüssiger Stickstoff wird verwendet, um den Altersfleck einzufrieren und pigmentierte Haut zu zerstören.
  Hautabrasiv: Oberflächliche Hautzellen werden mit einem Diamant- oder kristallgetränkten Pinsel entfernt, um die gesprenkelte Hautoberfläche zu entfernen.

Obwohl medizinische Verfahren in der Regel schnell wirken, sind sie mit einer Vielzahl von Nebenwirkungen verbunden und können teuer werden.

Glücklicherweise können Ihnen einige natürliche Hausmittel helfen, diese Altersflecken zu bekämpfen, ohne ein Vermögen auszugeben.

Lesen Sie unten, um einige Hausmittel zu testen, um das Auftreten Ihrer Altersflecken ohne Komplikationen zu reduzieren.

Alternative Behandlungen und Hausmittel gegen Altersflecken

NB:

Führen Sie immer einen Patch-Test an einer kleinen Hautstelle durch, um zu überprüfen, wie Ihre Haut auf die Behandlung reagiert.
Denken Sie daran, dass natürliche Heilmittel im Laufe der Zeit langsam wirken, daher müssen Sie geduldig und beharrlich sein. Je nach Schwere der Erkrankung kann es mehrere Tage oder länger dauern, bis eine Besserung eintritt.
Verwenden Sie keine Hausmittel bei unregelmäßigen Altersflecken, die von Rötungen und Juckreiz begleitet werden. und Blutungen. Diese Flecken erfordern eine medizinische Intervention, um auf möglichen Hautkrebs zu überprüfen.

Hier sind einige Hausmittel gegen Altersflecken.

1. Tomatensaft auf die betroffene Stelle auftragen

Enthält الطماطم Es enthält ein Carotinoidpigment namens Lycopin.

Die antioxidative Natur von Lycopin kann oxidativen Stress reduzieren, der in der Haut auftritt, wenn sie UV-Strahlen ausgesetzt wird. Außerdem kann es die Textur der Haut mildern und Ihnen einen strahlenden Teint verleihen.

Studien haben gezeigt, dass mit Lycopin behandelte Haut eine zehnmal höhere antioxidative Aktivität aufweist als unbehandelte Haut.

Die saure Natur von Tomaten bietet Bleicheigenschaften, die dazu beitragen, das Auftreten von Altersflecken und nicht nur Sommersprossen und Hautflecken zu reduzieren.

• Reiben Sie eine Tomatenscheibe auf die betroffene Stelle. Lassen Sie den Saft 20 Minuten ruhen. Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab. Wiederholen Sie dies ein- oder zweimal täglich.
• Tomatensaft und Honig zu gleichen Teilen mischen. Tragen Sie die Mischung auf die betroffene Haut auf. Warten Sie etwa 10 Minuten und spülen Sie es dann mit frischem Wasser ab. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich.

2. Vitamin-C-Quellen können Linderung verschaffen

Vitamin C ist eine Quelle von Antioxidantien, die möglicherweise Oxidationsmittel zerstören und Ihre Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen, die hauptsächlich durch UV-Strahlen verursacht werden.

Vitamin C ist ein wirksames Depigmentierungsmittel. Es kann die Auswirkungen von Sonnenbrand reduzieren.

Die topische Anwendung von Vitamin C kann die Kollagensynthese stimulieren und den Reparatur- und Regenerationsprozess im Hautgewebe beschleunigen. Vitamin E entfaltet in Kombination das Potenzial von Vitamin C um das Vierfache.

Die aufhellende Eigenschaft des Saftes von Zitrusfrüchten wie Zitrone und Orange kann genutzt werden, um das Auftreten vorhandener dunkler Flecken zu reduzieren.

• Tragen Sie Zitronen- oder Orangensaft auf die betroffene Stelle auf. Lassen Sie es 10 Minuten auf der Haut. Spülen Sie es mit warmem Wasser ab. Tun Sie dies zweimal täglich.
• Menschen mit empfindlicher Haut sollten Zitronensaft vor der Anwendung mit Rosenwasser oder klarem Wasser verdünnen, um Dermatitis (oder gereizte Haut) vorzubeugen.

Hinweis: Vermeiden Sie es, nach dem Auftragen von Zitronensaft in die Sonne zu gehen.

3. Einnahme von Vitamin E

Vitamin E wirkt als Antioxidans und kann die durch UV-Strahlen verursachten Schäden an der Haut rückgängig machen.

Eine Studie an Mäusen bestätigte die Rolle von Vitamin E bei der Hemmung von Schäden durch UV-Bestrahlung, der Verringerung der Häufigkeit von Hautkrebs und der Verringerung der Hautpigmentierung.

Die konjugierte Anwendung von Vitamin C und Vitamin E hat sich als am besten zum Schutz vor Sonnenschäden erwiesen.

Massieren Sie Vitamin E-Öl zweimal täglich 10 bis 15 Minuten lang in die betroffene Haut ein. Tun Sie dies einige Wochen lang, um Ihren ungleichmäßigen Hautton zu reduzieren.
Extrahieren Sie den Inhalt der Vitamin-E-Kapseln und fügen Sie 1 Teelöffel Rizinusöl hinzu. Gut mischen. Tragen Sie die Mischung vor dem Zubettgehen auf die betroffenen Stellen auf. Über Nacht einwirken lassen und am nächsten Morgen ausspülen. Verwenden Sie dieses Mittel täglich.

Versuchen Sie, Vitamin-E-Quellen in Ihre Ernährung aufzunehmen. Einige Quellen sind Nüsse, Vollkornprodukte, Olivenöl, Spinat und Sonnenblumenöl.

4. Aloe Vera Gel kann von Vorteil sein

Aloe Vera ist reich an Vitamin A, C und E und hat entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften.

Die regelmäßige Anwendung von Aloe Vera Gel entfernt abgestorbene Hautschüppchen, fördert das Wachstum neuer, gesunder Zellen und verleiht der Haut Frische und Jugendlichkeit. Es kann Altersflecken aufhellen und möglicherweise entfernen.

Die Studie belegt die schützende Wirkung von Aloe Vera vor Strahlenschäden der Haut.

Aloe Vera hat positive Ergebnisse bei der Reduzierung des Auftretens von Falten gezeigt.

• Schäle das Aloe-Vera-Blatt und extrahiere das Gel.
• Reiben Sie das Gel auf die Flecken.
• Lassen Sie es eine Stunde oder länger auf Ihrer Haut. Anschließend können Sie Ihre Haut abspülen.
• Wiederholen Sie dies zweimal täglich.

5. Befeuchte deine Haut mit Joghurt

Der Milchsäuregehalt im Joghurt hilft bei der Aufhellung der Haut und ermöglicht das Ablösen abgestorbener Hautzellen, wodurch die Sichtbarkeit dunkler Flecken verringert wird.

Eine Studie beobachtete bei einer Behandlung mit Milchsäure mit einem Anstieg von 1% Ascorbinsäure nach drei Monaten einen ausgeprägten Aufhellungseffekt der Haut. Der Aufhellungseffekt bei Altersflecken war jedoch nur mäßig.

Außerdem hält Milch die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig.

Geben Sie etwas Naturjoghurt direkt auf die Stellen. Lassen Sie es 20 Minuten lang trocknen, bevor Sie es mit kaltem Wasser abspülen. Tun Sie dies zwei- oder dreimal täglich.

• Alternativ können Sie zwei- bis dreimal pro Woche eine Gesichtsmaske auftragen.
• Mischen Sie XNUMX Esslöffel Naturjoghurt, XNUMX Esslöffel gemahlene Haferflocken und XNUMX Teelöffel frischen Zitronensaft gut.
• Tragen Sie die Mischung auf die Flecken auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken.
• Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.

6. Kurkuma verwenden

Kurkuma ist ein Volksheilmittel in der ayurvedischen Medizin und wird seit jeher für seine entzündungshemmenden, antimikrobiellen, antioxidativen und antitumoralen Eigenschaften verherrlicht.

Zahlreiche Studien belegen die Rolle von Curcumin bei der Behandlung verschiedener Hauterkrankungen.

Die heilenden Eigenschaften von Kurkuma werden zur Behandlung von Hautproblemen und sogar zur Behandlung von Hautpigmentierungen verwendet.

• Zu 2 Teelöffel Kurkumapulver etwas Milch geben. Sie können auch etwas Zitronensaft hinzufügen.
• Tragen Sie die Mischung auf die betroffenen Stellen auf.
• 20 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen.
• Tun Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche.

7. Vorteile von Sandelholz

Sandelholzöl weist eine krebshemmende, antibakterielle und antibakterielle Wirkung auf. Seine Eigenschaften können helfen Antialterung Bei der Reduzierung der Pigmentierung Ihrer Haut.

Kein Wunder, dass ätherisches Sandelholzöl in vielen Schönheitsprodukten enthalten ist.

• Mischen Sie XNUMX Esslöffel Sandelholzpulver, XNUMX Esslöffel Rosenwasser und ein paar Tropfen Zitronensaft zu einer Paste.
• Tragen Sie die Paste auf die betroffene Stelle auf, bis sie getrocknet ist. Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche, bis die Flecken verblassen.
• Für ein paar Tropfen ätherisches Sandelholzöl füge ein paar Tropfen süßes Mandelöl hinzu, um es zu verdünnen. Tragen Sie die Mischung auf die betroffenen Stellen auf.

8. Joghurt ist einen Versuch wert

Joghurt enthält wie Joghurt Milchsäurebakterien. Das milde Bleichen von Buttermilk entfernt pigmentierte, sonnengeschädigte Haut sanft und bringt gesunde Haut mit weniger sichtbaren Flecken auf der Oberfläche zum Vorschein.

Joghurt hilft auch, die Haut wiederherzustellen und zu verjüngen.

• Tragen Sie Buttermilch direkt auf die betroffenen Stellen auf. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen. Wiederholen Sie dies je nach Bedarf zwei- bis dreimal täglich.
• Alternativ 4 Teelöffel Joghurt und 10 Teelöffel Tomatensaft mischen. Tragen Sie diese Mischung auf die betroffene Haut auf. Lassen Sie es XNUMX Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen. Wiederholen Sie dies zweimal täglich.

9. Rizinusölmassage

Rizinusöl ist bekannt für seine antioxidativen und nährenden Eigenschaften, die helfen können, eine Vielzahl von Hauterkrankungen zu heilen, einschließlich Altersflecken und Pigmentierung.

Der ungewöhnlich hohe Gehalt an Ricinolsäure lässt Rizinusöl tief in die Haut eindringen, verhindert Wasserverlust und fördert so den Heilungsprozess.

• Mit einem Wattestäbchen etwas Öl auf die Flecken auftragen.
• Massieren Sie den Bereich 1-2 Minuten lang oder bis das Öl gut in die Haut eingezogen ist.
• Lassen Sie es einige Stunden einwirken und spülen Sie dann Ihre Haut ab.
• Wiederholen Sie dies zweimal täglich, einmal morgens und einmal abends.

Altersflecken vorbeugen

Altersflecken können sich als Folge von Schäden durch erhöhte Sonneneinstrahlung entwickeln und treten normalerweise auf, wenn die Haut zu altern beginnt.

Sie können Ihre Sonneneinstrahlung begrenzen, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:

• Vermeiden Sie es, mittags in die Sonne zu gehen, wenn die Sonneneinstrahlung intensiv ist.
• Tragen Sie Kleidung, die Ihren Körper vor Sonneneinstrahlung schützen kann. Verwenden Sie langärmelige Hemden, Hüte und lange Hosen und Röcke.
• Tragen Sie immer 30 Minuten vor dem Sonnenbaden eine gute Sonnencreme auf. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel, das enthält:

1. Breitspektrum-Schutz gegen UVA und UVB
2. Lichtschutzfaktor größer als 30
3. Wasserbeständigkeit

Wann gehen Sie zum Arzt?

Normalerweise sind dunkle Flecken kein Grund zur Besorgnis, aber es ist ein Alterungspunkt, der wie verdächtige und unregelmäßige Anrufe nach ärztlicher Behandlung aussieht.

Da seltsam erscheinende Veränderungen der Hautfarbe auf ein Melanom (eine schwere Form von Hautkrebs) hinweisen können, sollten sie vor der Behandlung medizinisch untersucht werden.

Hautpigmentierung auf der Haut erfordert eine ärztliche Untersuchung, wenn:

• Nimmt schnell an Größe zu
• unregelmäßig in der Form
• Begleitet von Rötung, Druckempfindlichkeit, Juckreiz oder Blutungen
• Eine möglicherweise schädlich erscheinende Stelle wird von Ihrem Arzt für eine Biopsie in Betracht gezogen, um einen möglichen Grund zur Besorgnis zu ermitteln.

letztes Wort

Altersflecken resultieren aus einer Kombination natürlicher Alterungsfaktoren in Kombination mit Sonneneinstrahlung, aber unregelmäßige Altersflecken erfordern ärztliche Hilfe, da sie ein Hinweis auf Hautkrebs sein können.

Obwohl medizinische Behandlungen für topische Anwendungen und medizinische Verfahren das Auftreten von Altersflecken reduzieren können, können sie mit der Zeit teuer werden.

Mit den oben besprochenen einfachen Hausmitteln können Sie Ihren Score jedoch reduzieren, ohne in die Arztpraxis zu gehen.

Expertenantworten (Fragen und Antworten)

Wie behandelt man Altersflecken am effektivsten?

Altersflecken werden offiziell als Sonnenlinsen bezeichnet. Diese Flecken haben eine gut definierte Struktur innerhalb der Haut und sind rund, oval oder unregelmäßig geformt. Es hat eine lokalisierte Proliferation von Melanin-produzierenden Zellen, die sich durch Sonneneinstrahlung (insbesondere UV-Exposition) entwickeln. Die Farbe ist normalerweise ein einheitlicher oder kontrastierender Braunton und sie können Millimeter bis einige Zentimeter im Durchmesser messen.

Altersflecken oder Sonnenlinsen findet man meist an sonnenexponierten Stellen wie Gesicht und Hals, Handrücken, Unterarmen und Unterschenkeln, insbesondere im Gesicht oder am Handrücken. Es kann bei allen Hauttypen auftreten, ist aber bei heller Haut häufiger.

Bleichcremes und topische Behandlungen (Cremes und Salben) funktionieren nicht gut mit Sonnenlinsen. Am effektivsten ist die Laserbehandlung, insbesondere der 532nm Q-Switch Pigmentlaser. Ein Oberflächenerneuerungslaser wie der CO2- oder Erbium-YAG-Laser kann ebenfalls verwendet werden. Kryotherapie kann verwendet werden, aber es besteht ein höheres Risiko einer Hautaufhellung. Die photodynamische Therapie (PDT) wird häufig bei Sonnenschäden und präkanzerösen Hautläsionen eingesetzt, hat sich aber auch bei der Entfernung von Altersflecken als hilfreich erwiesen.

Ist Backpulver eine gute Zutat gegen Altersflecken?

Backpulver hilft nicht, Altersflecken loszuwerden, da es nicht in der richtigen Menge in die Haut eindringt.

Hilft eine Mischung aus Honig und Zitronensaft bei der Behandlung von Altersflecken?

Honig und Zitronensaft helfen bei Altersflecken nicht, da die Eindringtiefe in die Haut nicht ausreicht. Dadurch wird das Melanin oder die Zellen, die es produzieren, nicht entfernt.

Welche Gesichtsmaske eignet sich am besten zur Behandlung von Altersflecken?

Gesichtsmasken für Altersflecken funktionieren nicht.

Was ist die richtige Ernährung, um Altersflecken zu vermeiden?

Diät beugt Altersflecken nicht vor. Die Meidung der Sonne und der richtige Sonnenschutz beugt Altersflecken vor

Ist Wasserstoffperoxid sicher zur Behandlung von Altersflecken? Wenn ja, wie lange sollte man es gehen lassen?

Wasserstoffperoxid sollte nicht zur Behandlung von Altersflecken angewendet werden – es besteht ein hohes Risiko von Hautreizungen und -schäden

Was ist bei Altersflecken zu beachten?

Altersflecken sollten von einem Dermatologen untersucht werden, um sicherzustellen, dass keine anderen Hauterkrankungen vorliegen. Dies sollte auf jeden Fall der Fall sein, wenn sie sich in Größe, Form oder Farbe ändern. Eine Selbstbehandlung wird nicht empfohlen. Die Beratung mit einem Dermatologen, der auf entsprechende Laserchirurgie spezialisiert ist, ist der effektivste Weg, um Ihre Altersflecken loszuwerden.