Hausmittel für inverse Psoriasis

Wenn es um Psoriasis geht, denken wir oft an schuppige Hautstellen, die jucken, knacken, rot sind, sich wund anfühlen oder manchmal bluten. Es gibt aber auch eine Form der Psoriasis, die sogenannte inverse Psoriasis, bei der die Läsionen oft weich und glatt sind und sich in Hautfalten befinden.

Inverse Psoriasis ist auch als affektive Psoriasis an den Hautfalten bekannt, die als Beugemuskeln bezeichnet werden.

Wie Psoriasis ist die inverse Psoriasis eine chronische Autoimmunerkrankung, die gesunde Hautzellen angreift. Obwohl die Genetik eine Rolle bei der Entwicklung von Psoriasis spielt, können viele Umwelt- und andere ursächliche Faktoren die Entwicklung der Erkrankungen verursachen.

Zu diesen Auslösern gehören Stress, Hautverletzungen, Rauchen, einige Medikamente, Fettleibigkeit, übermäßiges Schwitzen und Reibung auf der Haut. Jeder dieser Faktoren kann auch Ausbrüche von inverser Psoriasis verstärken.

Studien haben gezeigt, dass Menschen mittleren oder höheren Alters eher an emotionaler Psoriasis erkranken als jüngere Menschen.

Der leuchtend rote Ausschlag tritt häufig in Hautfalten wie den Achseln, Genitalien, Gesäßfalten, hinter den Knien, hinter den Ohren, um den Nabel und unter den Brüsten auf.

Da die inverse Psoriasis häufig an empfindlichen und empfindlichen Hautstellen auftritt, können die Menschen viele Beschwerden haben.

Eine 2005 im European Journal of Dermatology veröffentlichte Studie berichtet, dass Bereiche, die von inverser Psoriasis betroffen sind, häufig die Leiste, Achseln, Genitalien und den Nabel betreffen.

Die Studie hebt auch hervor, dass die inverse Psoriasis im Vergleich zur gewöhnlichen Psoriasis ähnliche und einzigartige Merkmale in Bezug auf die betroffenen Bereiche, die klinischen Symptome und das Ansprechen auf die Behandlung aufweist.

Die ersten Anzeichen einer inversen Psoriasis sind leuchtend rote Hautflecken in den Körperfalten, die schmerzhaft sind und oft sehr jucken. Außerdem wird die betroffene Haut sehr dünn und wird durch Schwitzen und Reiben der Haut an sich selbst gereizt.

Wenn die Läsion der inversen Psoriasis nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie reißen, was zu Blutungen oder Infektionen führt.

Es stimmt, dass Psoriasis eine unheilbare Erkrankung ist, aber Sie können sie sicherlich auf verschiedene Weise behandeln und eine Verschlimmerung der Symptome verhindern.

 Top 10 Hausmittel für inverse Psoriasis.

1. Kokosöl

Das Hauptziel der topischen Behandlungen bei inverser Psoriasis besteht darin, Entzündungen und Beschwerden zu reduzieren, indem dem betroffenen Bereich Feuchtigkeit zugeführt wird.

Wenn es um eine natürliche Feuchtigkeitscreme geht, ist Kokosöl ein hervorragendes Mittel. Kokosöl kann auch die Haut weich machen, wodurch Schuppen und Schuppung reduziert werden.

• Tragen Sie bis zu 3-mal täglich etwas lauwarmes Kokosöl auf die betroffene Stelle auf.
• Alternativ eine kleine Menge natives Kokosöl und Teebaumöl im Verhältnis 10:1 mischen und die Ölmischung auf die betroffene Stelle auftragen. Verwenden Sie es morgens nach dem Duschen und abends vor dem Schlafengehen.
• Verbrauchen Sie außerdem täglich etwa 2 Esslöffel natives Kokosöl extra. Sie können es so schlucken wie es ist oder in Fruchtsaft mischen.

2. Apfelessig

Apfelessig ist auch sehr wirksam bei der Linderung des Gefühls juckend und Reizung im Zusammenhang mit inverser Psoriasis.

Es hilft auch, den natürlichen pH-Wert der Haut wiederherzustellen und Infektionen vorzubeugen.

Apfelessig kann auf verschiedene Weise verwendet werden, einschließlich topisch und oral.

• Gib 1 Tasse rohen, ungefilterten Apfelessig in ein warmes Bad. 20 Minuten in Wasser einweichen. Tupfe deine Haut trocken und trage eine leichte Feuchtigkeitscreme auf.
• Eine andere Möglichkeit besteht darin, eine Lösung aus 3 Teil rohem, ungefiltertem Apfelessig und 2 Teilen lauwarmem Wasser herzustellen. Tränken Sie einen Waschlappen in der Lösung und legen Sie ihn dann mindestens eine Minute lang auf die betroffene Stelle. 3 oder XNUMX mal täglich wiederholen.
• Mischen Sie XNUMX Teelöffel rohen, ungefilterten Apfelessig in einem Glas Wasser. Trinken Sie es zweimal täglich, besonders während der Ausbrüche. Dieses Mittel ist auch für die allgemeine Gesundheit von Vorteil, da es den Körper entgiftet.

3. Aloe Vera

Aloe Vera ist eine sehr vielversprechende alternative Behandlung für inverse Psoriasis.

Es lindert die Symptome, indem es die betroffene Haut feucht und gut hydratisiert hält. Es bildet einen Schutzfilm auf der verletzten Haut und fördert die Heilung. Es hilft auch, Infektionen zu bekämpfen und das Immunsystem zu stärken.

Eine im Asian Journal of Dermatology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass eine Kombination aus Aloe Vera und Kohlenteer eine wirksame topische Behandlung von Psoriasis ohne nennenswerte Nebenwirkungen ist.

• Extrahieren Sie das Gel aus einem Aloe-Vera-Blatt.
• Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.
• Lassen Sie es einwirken, bis es vollständig von der Haut aufgenommen wurde.
• 3-mal täglich für mehrere Wochen wiederholen.

4. Kurkuma

Kurkuma ist ein wunderbares Heilmittel zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen, und inverse Psoriasis ist keine Ausnahme.

Das gelbe Kraut hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen, Symptome zu lindern und Linderung zu verschaffen.

• topische AnwendungAus 2 Teil Kurkumapulver und XNUMX Teilen Wasser eine Paste herstellen. Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf, bedecken Sie es mit Gaze und lassen Sie es über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen entfernen Sie die Gaze und spülen Sie Ihre Haut mit lauwarmem Wasser ab. Nach einigen Stunden auftragen. Tun Sie dies täglich.
• Orale Anwendung: 1 Teelöffel gemahlene Kurkuma in 4 Tassen Wasser geben und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie es 10 Minuten köcheln. Abgießen und mit Honig oder Zitronensaft abschmecken. Trinken Sie es zweimal täglich.

5. Neemöl

Neemöl kann auch zur Behandlung von inverser Psoriasis verwendet werden. Als Feuchthaltemittel hilft es, trockene, rissige Haut zu erweichen und zu befeuchten. Es hilft auch, Läsionen oder Schuppen zu heilen.

Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine Im Jahr 2013 hat Neemöl eine bemerkenswerte Wirkung bei chronischen Hauterkrankungen wie Psoriasis, wenn man hochwertiges Bio-Neemöl verwendet.

• Mischen Sie 10 Tropfen kaltgepresstes Bio-Neemöl in einen Teelöffel warmes Kokosöl.
• Tragen Sie es sanft auf die betroffene Stelle auf.
• 1 Stunde ruhen lassen.
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
• Tun Sie dies einmal täglich.

6. Kolloidaler Hafer

Kolloidale Haferflocken sind sehr vorteilhaft bei Hauterkrankungen wie Psoriasis, einschließlich inverser Psoriasis.

Stärken und Beta-Glucane helfen, Wasser zu speichern und die Schutzfunktion zu verbessern. Seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, Juckreiz und Schmerzen zu lindern.

Eine 2007 im Journal of Pharmacology in Dermatology veröffentlichte Studie berichtet, dass kolloidale Haferflocken als Antiseptikum, Feuchtigkeitsspender und Puffer sowie als beruhigendes und schützendes entzündungshemmendes Mittel wirken.

• Mischen Sie XNUMX Tasse kolloidale Haferflocken in einer mit warmem Wasser gefüllten Badewanne.
• In diesem Haferflockenbad 15 bis 20 Minuten einweichen.
• Nach dem Duschen mit lauwarmem Wasser abspülen.
• Tupfe deine Haut trocken und trage eine gute Feuchtigkeitscreme auf.
• Verwenden Sie dieses Mittel einmal täglich bei Ausbrüchen.

7. Olivenöl

Olivenöl ist ein weiteres ausgezeichnetes Mittel zur Behandlung von inverser Psoriasis, da es hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und so Schuppen und Schuppung zu reduzieren.

Die in nativem Olivenöl extra enthaltenen Polyphenole sind auch bei der Vorbeugung und Behandlung von Immunerkrankungen wirksam.

• Tragen Sie lauwarmes Olivenöl großzügig auf die betroffene Stelle auf. Wenden Sie es mehrmals täglich an, bis Sie positive Ergebnisse erzielen.
• Alternativ 1 Tropfen Ringelblumenöl und XNUMX Tropfen Oreganoöl zu XNUMX Tasse Olivenöl geben. Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Lassen Sie es einige Stunden einwirken und spülen Sie es dann aus. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich während der Explosionen.

8. Vitamin D

Vitamin D, das Sie durch die richtige Sonneneinstrahlung erhalten, kann auch bei der Behandlung von inverser Psoriasis helfen. Die Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen (UVB) hilft, das Wachstum und die Ablösung von Hautzellen zu verlangsamen.

Eine 2011 in Dermatology Research and Practice veröffentlichte Studie berichtet, dass Vitamin D eine Rolle beim metabolischen Syndrom spielt und psoriatische Hautläsionen verbessert.

Eine weitere Studie, die 2017 in Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders veröffentlicht wurde, ergab, dass Vitamin D aufgrund seiner Rolle bei der Proliferation und Reifung von Keratinozyten zu einer wichtigen lokalen therapeutischen Option bei der Behandlung von Psoriasis geworden ist.

Eine gute Möglichkeit, das benötigte Vitamin D zu erhalten, besteht darin, Ihre Haut morgens für 10 bis 20 Minuten der Sonne auszusetzen. Vermeiden Sie jedoch jederzeit Stoßzeiten und Sonnenlicht.
Essen Sie auch Vitamin-D-reiche Lebensmittel wie Lachs und mit Vitamin D angereicherte Getränke wie Milch, Orangensaft und Eier.

9. Körper-Geist-Interaktionen

Da Stress Ihr Immunsystem beeinträchtigen kann, kann ein hoher Stress das Risiko erhöhen, an Psoriasis zu erkranken. Tatsächlich ist Stress ein bekannter Auslöser für inverse Psoriasis und andere Autoimmunerkrankungen.

Eine Studie aus dem Jahr 2012, die in Dermatology Research Practice veröffentlicht wurde, zeigte, dass Psoriasis-Patienten einen signifikant höheren Grad an Depressionen und Angstzuständen berichteten als Kontrollpersonen. Darüber hinaus waren Psoriasis-Frauen depressiver als Psoriasis-Männer.

Um Stress zu bewältigen, integrieren Sie Körper- und Geistübungen in Ihren Alltag. Sie können zum Beispiel Aromatherapie ausprobieren, um Stress abzubauen.

Meditation hilft auch, Stress abzubauen und erhöht Ihre Toleranz gegenüber den körperlichen und emotionalen Schmerzen, die durch Psoriasis verursacht werden.

10. Halte ein gesundes Gewicht

Eine andere Möglichkeit, Psoriasis zu behandeln, besteht darin, ein gesundes Körpergewicht zu halten. Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für inverse Psoriasis und der Zustand kann sich verschlechtern.

Eine im Journal of Psoriasis and Psoriasis Arthritis veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 zeigt, dass eine Gewichtsabnahme durch Ernährung, Bewegung und Kalorieneinschränkung die Schwere der Psoriasis reduzieren kann.

Abnehmen kann Psoriasis-Behandlungen effektiver machen.

Um Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich zu halten, konzentrieren Sie sich auf kleine Veränderungen Ihrer Ess- und Bewegungsgewohnheiten, wie zum Beispiel:

• Reduzieren Sie die Aufnahme von kalorienreichen Lebensmitteln.
• Bauen Sie Vollwertkost wie Obst und Gemüse in Ihre Ernährung ein.
• Iss mehr gesunde Proteine ​​wie Bohnen und Linsen.
• Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von Zucker und anderen verarbeiteten Lebensmitteln.
• Seien Sie körperlich aktiv und trainieren Sie mindestens 5 Tage die Woche.
• Essen Sie jeden Tag ein gesundes Frühstück.
• Ersetzen Sie Saft und Soda durch Wasser mit frischen Früchten.

Zusätzliche Tipps

• Es können auch niedrig dosierte Kortikosteroid-Cremes, -Lotionen, -Öle, -Sprays, -Schäume, -Gele und -Salben auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.
• Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl, Vitamin B12 und Selen können bei der Behandlung von Psoriasis-Symptomen helfen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzung beginnen.
• Kratzen Sie die betroffene Haut nicht, da dies nicht hilft und das Problem nur verschlimmert.
• Verwenden Sie unmittelbar nach dem Duschen (und Abtrocknen) eine natürliche Feuchtigkeitscreme, um die Feuchtigkeit in Ihrer Haut einzuschließen. Verwenden Sie mehrmals täglich eine Feuchtigkeitscreme.
• Verwenden Sie kein sehr heißes Wasser zum Baden oder Duschen. Es entzieht Ihrer Haut die intrinsische natürliche Feuchtigkeit und erhöht die Hauttrockenheit.
• Wählen Sie immer ein warmes Bad und nur für eine begrenzte Zeit.
• Verwenden Sie keine mit Chemikalien beladenen Seifen oder Flüssigwaschmittel, da dies nur zu weiteren Komplikationen führt.
• Vermeiden Sie Unterwäsche aus synthetischen Materialien wie Nylon mit schlechten schweißabsorbierenden Eigenschaften. Kleidung benutzen

Unterwäsche aus Naturfasern wie Baumwolle oder Leinen, die Schweiß von der Haut wegleiten.

• Tragen Sie keine enge Kleidung, die die betroffene Haut verfärbt und ein häufigeres Juckreizgefühl hervorruft.
• Bei starkem Juckreiz und Beschwerden können Sie eine kalte Kompresse auf die betroffene Haut auftragen.
• Die Ultraschall-Lichttherapie funktioniert auch gut bei vielen verschiedenen Arten von Psoriasis, einschließlich der inversen Psoriasis.
• Kohlenteer, ein Erdölnebenprodukt, wird auch von Dermatologen empfohlen, um Psoriasis, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren.
• Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol, da sie zu Schuppenflechte führen und den Heilungsprozess verzögern können.