Wie man Fruchtwasser während der Schwangerschaft auf natürliche Weise erhöht und verringert
Ihr Baby ruht in einem mit Flüssigkeit gefüllten Beutel im Mutterleib. Dieser Beutel wird Fruchtblase genannt und die Flüssigkeit wird als Fruchtwasser bezeichnet. Fruchtwasser hilft:
- Minimieren Sie die Auswirkungen, wenn Ihr Baby die Wände der Gebärmutter berührt
- Entwicklung Verdauungs Und die Lunge deines Babys
- Schützen Sie Ihr Kind vor Infektionen
Wenn Ihr Körper zu viel oder zu wenig Fruchtwasser hat, kann dies verschiedene Komplikationen während der Schwangerschaft verursachen Schwangerschaft Von einer gerissenen Plazenta bis hin zu vorzeitigen Wehen. Normalerweise sollte der Fruchtwasserindex bei einer normalen Schwangerschaft 8-18 betragen.
Was sind die Ursachen für zu wenig Fruchtwasser?
Wenn Sie einen Fruchtwasserindex von fünf bis sechs haben, haben Sie eine niedrige Fruchtblase oder ein Oligohydramnion. Ein niedriger Fruchtwassermangel kann die Hände, Beine, Lungen, Gliedmaßen und selten das Gesicht Ihres Babys beeinträchtigen. Die Ursachen für Oligohydramnion oder zu wenig Fruchtwasser sind:
- Wasserknappheit
- Chronischer Bluthochdruck oder Diabetes bei der Mutter
- Die Plazenta entfernt sich vor der Geburt von der Innenwand der Gebärmutter und entzieht dem Baby Nährstoffe und Sauerstoff
- Einnahme von Medikamenten wie Angiotensin-Converting-Enzym-Inhibitoren
- Probleme mit den Nieren oder Harnwegen des Kindes
- Schlechtes fetales Wachstum
Tipps zur Erhöhung des Fruchtwassers
Hier sind einige Tipps, wie Sie den Fruchtwasserspiegel während der Schwangerschaft erhöhen können:
- viel trinken Wasser Es ist eine der einfachsten Möglichkeiten, den Fruchtwasserindex zu erhöhen. Wenn Sie den Wasserspiegel in Ihrem Körper erhöhen, erhöht sich auch der Fruchtwasserspiegel. Wenn Sie sich fragen, wie Sie das Fruchtwasser im achten Monat der Schwangerschaft erhöhen können, ist es die Antwort, Ihren Körper hydratisiert zu halten.
- Lebensmittel Einige der Lebensmittel, die das Fruchtwasser während der Schwangerschaft erhöhen, sind:
- Gemüse wie Gurke, Salat, Eisberg, Salat, Spinat, Rettich, Brokkoli und Blumenkohl
- Früchte wie Erdbeere, Wassermelone, Tomate, Melone/Melone, Grapefruit usw.
- Trinke keinen Alkohol. Während der Schwangerschaft sollten Sie auf alkoholische Getränke verzichten, da dies nicht gut für die Gesundheit Ihres Babys ist. Alkohol dehydriert auch und senkt den Fruchtwasserspiegel in Ihrem Körper. - Vermeiden Sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die Sie dehydrieren können. Diese pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel wirken als Diuretikum (Arzneimittel, die Sie dazu bringen, häufig zu urinieren).
- Je mehr Wasserlassen, desto mehr Dürre. Es ist sehr wichtig, immer hydratisiert zu sein, um den Fruchtwasserspiegel in Ihrem Körper aufrechtzuerhalten und zu erhöhen.
- Machen Sie regelmäßig leichte Übungen. Sie sollten jeden Tag vierzig Minuten trainieren (ohne Gewicht). Regelmäßige Bewegung hilft, die Durchblutung verschiedener Körperteile zu verbessern. Wenn die Durchblutung der Plazenta und der Gebärmutter zunimmt, steigt auch der Fruchtwasserspiegel in Ihrem Körper.
- Hinweis: Sie sollten nur dann Sport treiben, wenn Ihr Arzt keine vollständige Bettruhe verordnet hat.
Was sind die Ursachen für hohes Fruchtwasser?
Wenn Sie einen Fruchtwasserindex von zwanzig bis vierundzwanzig haben, dann haben Sie ein hohes Maß an Fruchtwasser oder Polyhydramnion. Hohe Fruchtwasserspiegel können Plazentaanomalien, vorzeitige Wehen, postpartale Blutungen und Kaiserschnitte verursachen. Einige der Ursachen für Polyhydramnion sind:
- Mütterlicher Diabetes
- Ein Geburtsfehler im Verdauungssystem oder Zentralnervensystem
- Eine Komplikation einer eineiigen Zwillingsschwangerschaft, bei der ein Baby zu viel Blut bekommt und das andere zu wenig
- Mangel an roten Blutkörperchen bei einem Kind
- Infektionen für die Mutter während der Schwangerschaft
- Blutunverträglichkeit zwischen Mutter und Kind
Welche Komplikationen können durch zu hohes Fruchtwasser auftreten?
Polyhydramnion kann zu folgenden Schwangerschaftskomplikationen führen:
- Plazentalösung
- C-Abschnitt Lieferung
- Frühgeburt
- Vorzeitiger Blasensprung
- Nabelschnurvorfall
- Totgeburt
Tipps zur Reduzierung des Fruchtwassers
Hier sind einige Tipps, wie Sie das Fruchtwasser während der Schwangerschaft reduzieren können:
- Behandlung der Grunderkrankung: Manchmal kann ein hoher Fruchtwasserspiegel auf eine Krankheit zurückzuführen sein, an der Sie leiden. Daher wird die Behandlung der Krankheit dazu beitragen, den Fruchtwasserspiegel zu senken.
- Amniozentese: Dies ist ein Prozess, der das überschüssige Fruchtwasser in Ihrem Körper ableitet. Amniozentese ist ein letzter Ausweg, da dieses Verfahren zu vorzeitigen Wehen und Wehen führen kann.
- Ihr Arzt kann Ihnen Indometacin verschreiben. Hilft, den Fruchtwasserspiegel zu reduzieren. Es wird in der Regel vor der Geburt nach 31 Wochen verschrieben.
Eine ausreichende Menge an Fruchtwasser ist für das Wohlbefinden des Babys unerlässlich. Überprüfen Sie den Fruchtwasserspiegel und stellen Sie sicher, dass er immer zwischen 8 und20.