Was hilft Ihnen, wenn Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden?

Fragen und Antworten mit einem Gastroenterologen

Wie lange dauert ein Anfall von Reizdarmsyndrom?

Die Symptome verschlimmern sich normalerweise nach dem Essen und können sich nach dem Stuhlgang bessern. Sie dauern in der Regel einige Minuten oder sogar einige Stunden.

Ist es möglich, einen Anfall des Reizdarmsyndroms zu stoppen?

Es gibt Medikamente, die zur Linderung verwendet werden können Reizdarmsyndrom-Anfall. Konsultieren Sie dazu Ihren Arzt.

Wer ist anfälliger für ein Reizdarmsyndrom?

Diese Frage ist wirklich schwer zu beantworten, aber wir können sie bei Patienten sehen, die unter viel Stress stehen oder eine Vorgeschichte von Angstzuständen oder Depressionen haben.

Ist das Reizdarmsyndrom langfristig heilbar?

Wenn alle Aspekte von RDS bewertet und behandelt werden, können die Symptome von RDS vollständig kontrolliert und sogar nicht mehr vorhanden sein.

Kann sich das Reizdarmsyndrom mit dem Alter verschlimmern?

Wenn unser Körper altert und sich unsere Körperhaltung ändert, kann sich das Reizdarmsyndrom mit dem Alter verschlimmern oder verbessern. Wenn die Symptome jedoch nicht kontrolliert werden, bleiben sie normalerweise bestehen.

Kann IBS den Menstruationszyklus beeinflussen?

Es hängt von der Schwere und den Auslösern des Reizdarmsyndroms ab. Sowohl IBS als auch Menstruationsstörungen haben ähnliche Auslöser wie Stress und Angstzustände.

Ist das Reizdarmsyndrom eine Autoimmunerkrankung?

Nein, IBS hat nichts mit Autoimmunerkrankungen zu tun.

Welche Lebensmittel können das Reizdarmsyndrom verschlimmern?

Es gibt viele Lebensmittel, die im Dünndarm nur teilweise verdaut werden. Wenn sie im Dickdarm oder Dickdarm weiter verdaut werden, können sie zu Problemen führen wie z Gase und Krämpfe;

Wenn Gas verursacht oder weht Bei Problemen ist es am besten, diese Lebensmittel vorübergehend zu eliminieren.

Die häufigsten Lebensmittel, die Blähungen verursachen, sind Hülsenfrüchte (zum Beispiel Bohnen) und Kreuzblütler (Kohl, Rosenkohl, Brokkoli und Blumenkohl).

Darüber hinaus haben manche Menschen Schwierigkeiten, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Sprossen, Weizen, Rosinen, Aprikosen, Pfirsiche und Bananen zu verdauen.

Welche Lebensmittel sollten Sie bevorzugen, wenn Sie anfällig für Reizdarmsyndrom sind?

Die gute Nachricht ist, dass viele Lebensmittel und Getränke bekanntermaßen Reizdarmsyndrom verursachen.

Einige Beispiele sind Wasser, Ingwer, Alligator, Sprite, Sojamilch, Reismilch, einfache Nudeln, normaler weißer Reis und gebackene oder gekochte Kartoffeln (keine Pommes Frites).

Einige andere Beispiele sind Weißbrot, normaler Fisch, einfaches Hühnchen, milder Truthahn, normaler Schinken, hartgekochte oder gekochte Eier, normale Cornflakes, Reiskrispies, Salat, hartgekochte Eier, Öl, Essigdressing, gekochte Karotten (nicht roh) , Erdnussbutter und Gelee und Babysitter.

Sind Probiotika gut für RDS-Patienten?

Probiotika können den pH-Wert im Darm senken, was bekanntermaßen bei der Peristaltik (der wellenförmigen Bewegung des Stuhls, die den Stuhl durch den Darmtrakt drückt) hilft.

Ungesüßte, fettreiche, einfache oder griechische Joghurt, Gurken und Sauerkraut sind gute Quellen. Vergessen Sie nicht, probiotische Feiertage zu nehmen.

Was sind die besten Möglichkeiten und Hausmittel, um das Reizdarmsyndrom zu beruhigen?

Das Ziel ist es, Schmerzen vorzubeugen, und es gibt Medikamente, die Ihr Arzt verschreiben kann, um diese Symptome zu lindern.

Als Hausmittel haben Pfefferminzöl und Probiotika auf Basis gesättigter Bakterien vor den Mahlzeiten vielen Patienten geholfen, ihre Schmerzen zu lindern.

Einige zusätzliche Tipps zur Behandlung des Reizdarmsyndroms.

Um IBS zu behandeln, achten Sie zunächst auf Symptome, verfolgen Sie Ihre täglichen Stuhlgewohnheiten und alle anderen Faktoren, die Ihren Darm beeinflussen können.

Dies kann helfen, Faktoren wie Laktoseintoleranz, Nahrungsmittelunverträglichkeit und Stress zu identifizieren, die in einigen Fällen von RDS die Symptome verschlimmern. Führen Sie täglich ein Tagebuch, um Ihre Ernährung und Ihre Darmsymptome zu verfolgen, zumindest zu Beginn.

Erhöht IBS das Darmkrebsrisiko?

Nein. IBS verursacht keine Veränderung der Darmstruktur. Es wird nicht zu Krebs.