Fettige Haarbehandlungen: 7 einfache Möglichkeiten, fettiges Haar loszuwerden

Kopfhaut Sie sind eine Verlängerung der Haut und enthalten daher auch Talgdrüsen innerhalb der Haarfollikel. Diese Drüsen sezernieren eine ölähnliche Substanz namens Talg, die dazu beiträgt, die Haut und das Haar mit Nährstoffen und Feuchtigkeit zu versorgen.

Eine übermäßige Talgproduktion kann jedoch dazu führen, dass Ihr Haar fettig wird und es sich schwer und dick anfühlt. Es kann auch das Risiko erhöhen, Kopfhautprobleme zu entwickeln, wie z Juckreiz وSchuppen.

während die Fettiges Haar Es ist selten ein medizinisches Problem, es ist am besten, das Problem rechtzeitig zu behandeln, um Haarproblemen vorzubeugen. In diesem Artikel werden die verschiedenen Ursachen für fettiges Haar, Hausmittel und Tipps zum Lebensstil besprochen, die bei der Behandlung der Erkrankung helfen können.

Ursachen für fettiges Haar

Die häufigste Ursache für fettiges Haar ist die Talgsekretion der Talgdrüsen der Kopfhaut. Verschiedene andere Faktoren können ebenfalls zum Auftreten von fettigem Haar beitragen, darunter:

• FeuchtigkeitEs ist üblich, dass Ihr Haar bei heißem und feuchtem Wetter fettig wird, selbst nach dem Shampoonieren.
• Hormonelle Schwankungen: Die hormonellen Veränderungen im Zusammenhang mit den Wechseljahren und der Pubertät können zu einer Überproduktion der Talgdrüsen führen, was zu fettigem Haar führt.
• mangelnde HygieneWenn du deine Haare nicht regelmäßig wäschst und ungewaschene Kissenbezüge, Bettwäsche, Haaraccessoires oder Haarwerkzeuge verwendest, kann dies zu Kopfhautablagerungen führen und dein Haar fettig und fettig machen.
• Übermäßiger Gebrauch von Haarprodukten: Wenn Sie Ihr Haar täglich konditionieren oder zu viel Haarserum und andere Haarprodukte verwenden, kann Ihr Haar fettig werden.
• Überschmierung: Während das Ölen empfohlen wird, um die Gesundheit und das Wachstum der Haare zu verbessern, kann ein Überölen die Poren der Kopfhaut verstopfen und das Haar klebrig oder fettig machen. Darüber hinaus erhöht es die Wahrscheinlichkeit, Schuppen zu bekommen.
• Stress: Längerer, unkontrollierter Stress kann zu einer Überproduktion von Talg aus den Talgdrüsen führen, wodurch das Haar fettig wird.

Hausmittel gegen fettiges Haar

Fettiges Haar ist im Allgemeinen ein leichtes Problem, das mit Hausmitteln aus natürlichen Inhaltsstoffen behandelt werden kann.

Sie können die folgenden Hausmittel ausprobieren, um überschüssiges Fett zu entfernen und die Aktivität der Talgdrüsen einigermaßen zu regulieren. Diese können auch dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und Textur Ihres Haares zu verbessern.

1. Verwenden Sie Zitronenmasken

Zitrone ist reich an Vitamin C und sauer, was dazu beitragen kann, überschüssiges Öl aus Ihrem Haar zu entfernen. Sie können auch den pH-Wert der Kopfhaut regulieren, da ein pH-Wert der Kopfhaut von mehr als 5.5 nachweislich mit Reizungen verbunden ist. (1)

Sie können Zitronensaft mit Eiweiß verwenden, um Feuchtigkeit zu speichern und Austrocknung zu verhindern.

تستعمل:

• 1-2 Esslöffel Joghurt mit 1-2 Teelöffel Zitronensaft vermischen.
• Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf und setzen Sie eine Duschhaube auf.
• Waschen Sie die Maske nach 20 Minuten ab.
• Wiederholen Sie diese Behandlung wöchentlich.

2. Bereiten Sie ein Kopfhautpeeling vor

Die Kopfhaut peelt die Kopfhaut, öffnet die Poren der Kopfhaut, verhindert die Bildung von Kopfhaut und entfernt abgestorbene Hautzellen und Schmutz. Es fördert auch das Haarwachstum.

تستعمل:

• Mischen Sie je zwei Esslöffel gemahlenen Kaffee und gemahlene Walnüsse.
• Machen Sie eine dicke Paste, indem Sie Wasser hinzufügen.
• Waschen Sie Ihr Haar mit Shampoo und massieren Sie dann Ihre Kopfhaut mit dieser Mischung mit den Fingern.
• Spülen Sie Ihr Haar aus.

3. Mit Reiswasser abspülen

Reiswasser ist reich an Mineralien und Vitaminen, einschließlich Vitamin B und C, und enthält außerdem Aminosäuren und Antioxidantien, die das Haar entgiften.

تستعمل:

• Reis mindestens eine Stunde oder über Nacht in Wasser einweichen und abtropfen lassen.
• Verwenden Sie nach der Haarwäsche Reiswasser auf Ihrem Haar und massieren Sie es einige Minuten lang ein.
• Abschließend mit klarem Wasser ausspülen und die Haare trocknen lassen.

4. Verwenden Sie Apfelessig

Die saure Natur von Apfelessig hilft bei der Regulierung des pH-Werts der Kopfhaut und reduziert so die Ölproduktion. Es verhindert auch die Ansammlung von Öl auf der Kopfhaut und macht Ihr Haar weich.

تستعمل:

• Verdünnen Sie 2-3 Teelöffel Apfelessig in 1 Tasse Wasser.
• Verwenden Sie die Mischung, um Ihr Haar auszuspülen.
• Waschen Sie Ihre Haare nach einigen Minuten mit Shampoo.

5. Aloe-Vera-Anwendung

Aloe Vera kann überschüssiges Öl von Ihrer Kopfhaut aufnehmen und die Ölproduktion der Talgdrüsen regulieren. Aloe Vera besitzt auch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die Infektionen der Kopfhaut vorbeugen.

تستعمل:

• Frischer Aloe-Vera-Gel-Extrakt.
• Tragen Sie es auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf.

6. Mache eine Haarmaske aus Eigelb

Eigelb ist reich an Schwefel, der hilft, Fett und Schuppen loszuwerden. Eigelb enthält auch Lecithin und Proteine, die das Haar stark, glänzend und weich machen.

تستعمل:

• 1 Eier vom Eigelb trennen und mit XNUMX TL Zitronensaft verrühren.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf.
• Nach 15 Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen.

7. Henna-Anwendung

Effekte helfen الحناء Kühlend und beruhigend hilft, die Überaktivität der Talgdrüsen zu regulieren und so die Ölproduktion zu kontrollieren. Darüber hinaus hilft die Anwendung von Henna, den pH-Wert der Kopfhaut zu regulieren, was die Funktion der Haarfollikel unterstützt.

تستعمل:

• Mischen Sie Hennapulver oder -blätter mit Kokosöl.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut und Haare auf.
• Waschen Sie es nach 30-40 Minuten ab.

Änderung des Lebensstils

Die folgenden Tipps und Produkte können Ihnen helfen, Ihr Haarfett besser zu kontrollieren:

• Waschen Sie Ihre Haare oft: Es ist wichtig, Ihre Kopfhaut regelmäßig zu waschen und zu reinigen, um Schmutz, Produktablagerungen und Schadstoffe zu entfernen, die sich möglicherweise auf der Kopfhaut abgesetzt haben. Wenn Sie Ihr Haar längere Zeit nicht waschen, können die Ablagerungen die Poren und Haarfollikel verstopfen, was zu Problemen wie Fettigkeit, Akne und Schuppen führt.
• Verwenden Sie ein Shampoo zur Reinigung der Kopfhaut: Integrieren Sie ein kopfhautreinigendes Shampoo in Ihre Haarpflege. Diese Produkte entfernen Schmutz und Staub von der Kopfhaut und schützen den Haarschaft vor Beschädigungen.
• Verbessern Sie Ihre Ernährung: Essen Sie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteinen und Vitamin A sind, um Ihr Haar gesund zu halten.
  Verwenden Sie silikonfreie Produkte: Silikon baut sich schnell in der Kopfhaut auf, verstopft die Haarfollikel, erhöht die Ölproduktion und lässt das Haar stumpf und stumpf aussehen. Verwenden Sie daher nur silikonfreie Produkte.
• Versuchen Sie es mit Trockenshampoo: Trockenshampoo ist eine schnelle Lösung für fettiges Haar, da es überschüssiges Öl von den Wurzeln absorbiert.
• Massieren Sie Ihre Kopfhaut: Wenn Sie Ihre Kopfhaut von Zeit zu Zeit mit Ölen massieren, sorgen Sie für ein gesundes Haarwachstum. Es beugt auch Trockenheit der Kopfhaut vor, die eine übermäßige Talgproduktion anregen kann.

Tipps zur Vorbeugung

Sobald Sie die verschiedenen Faktoren kennen, die zu einer fettigen Kopfhaut oder fettigen Haaren beitragen, können Sie die notwendigen Schritte unternehmen, um dies zu verhindern. Einige davon sind:

• Vermeiden Sie es, Ihre Kopfhaut zu benetzen: Tragen Sie keine Spülung auf Ihre Kopfhaut auf, da sie fettig werden kann. Conditioner sollte nur auf der Länge Ihres Haares verwendet werden.
• Stressbewältigung: Stressbewältigung durch Yoga, Meditation und andere Techniken hilft, ein hormonelles Ungleichgewicht zu verhindern, das zu einer erhöhten Ölproduktion führen kann.
• Werkzeuge zur Haarreinigung: Unsaubere Haarwerkzeuge wie Haarbürsten können Schmutz auf deine Kopfhaut übertragen. Reinigen Sie Ihre Haarbürste mindestens einmal im Monat, um Schmutzansammlungen zu vermeiden.
• Vermeiden Sie schwere Produkte. Verzichten Sie insbesondere auf der Kopfhaut auf Stylingprodukte wie Wachs, schwere Öle und Cremes, da diese fettig werden können.
• Vermeiden Sie übermäßiges Waschen Ihrer Haare: Während es wichtig ist, Ihr Haar zu shampoonieren und zu konditionieren, kann eine Überdosierung auch dazu führen, dass das Haar fettig wird. Shampoonieren Sie Ihr Haar 2-3 Mal pro Woche, und wenn Sie nach dem Training übermäßige Schweißbildung verspüren, spülen Sie Ihr Haar schnell aus.

Komplikationen im Zusammenhang mit fettiger Kopfhaut

Wenn Sie Ihr fettiges Haar nicht pflegen, können folgende Probleme auftreten:

• Seborrhoische Dermatitis: Dieses chronische Problem ist eine Art Dermatitis, die Schuppen und Juckreiz verursacht.
• Follikulitis: Es ist eine Hauterkrankung, die in Form von Pickeln oder Beulen auf der Kopfhaut auftritt und durch eine bakterielle oder Pilzinfektion verursacht wird, die eine Entzündung der Haarfollikel verursacht.
• Akne auf der Stirn: Öl von Ihrer Kopfhaut und Ihren Haaren kann die Haut in Ihrem Gesicht angreifen und Ihre Poren verstopfen, was zur Bildung von Akne führt.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Das Problem der fettigen Haare bedarf in der Regel keiner ärztlichen Betreuung. Wenn Sie die Erkrankung jedoch trotz richtiger Haarpflege und Anwendung von Hausmitteln nicht in den Griff bekommen, können Sie Ihren Dermatologen konsultieren, um festzustellen, ob es durch eine Grunderkrankung verursacht wird.

Was Sie Ihren Arzt fragen könnten

• Welche Shampoos und andere Haarprodukte empfehlen Sie für fettiges Haar?
• Wie lange dauert es, bis sich der Zustand meiner Haare verbessert?

Was könnte Ihr Arzt Sie fragen?

• Wie oft in der Woche waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo?
• Wurde bei Ihnen eine hormonelle Störung festgestellt?

Häufig gestellte Fragen zu fettigem Haar

Muss ich meine Haare jeden Tag waschen, damit sie nicht fetten?

Während das tägliche Waschen Ihrer Haare wie eine gute Lösung erscheint, kann es Ihre Talgdrüsen tatsächlich dazu anregen, mehr Öl zu produzieren, um Ihr Haar zu rehydrieren und zu regenerieren. Vermeiden Sie es daher, Ihre Haare täglich zu waschen.

Kann fettiges Haar zu Haarausfall führen?

Eine fettige Kopfhaut ist selten eine Ursache für Haarausfall. Es kann jedoch aus anderen Gründen zum Haarausfall beitragen und das Wachstum neuer Haare behindern, indem es die Follikel blockiert.

letztes Wort

Fettige Kopfhaut und Haare sind häufige und oft lästige Probleme. Das Gute ist, dass es einfach zu verhindern und zu verwalten ist.

Die Entwicklung einer richtigen Haarpflegeroutine, die Verwendung von Hausmitteln und das Sauberhalten der Haare sind einige der Möglichkeiten, fettige Kopfhaut und Haare zu behandeln und zu verhindern. Achten Sie darauf, die Reaktion Ihrer Kopfhaut und Ihres Haares auf jede Messung zu überwachen, um festzustellen, was für Sie am besten funktioniert.