Was verursacht juckende Haut und wie man sie behandelt

betrachtet als Hautjucken Sie ist eine der häufigsten Hauterkrankungen und betrifft innerhalb von zwei Wochen etwa 8 bis 9 % der Weltbevölkerung.

Was ist Juckreiz?

Juckreiz wird in der medizinischen Fachsprache als Kratzen bezeichnet. Es erscheint normalerweise als die natürliche Abwehrreaktion des Körpers auf äußere Hautreizungen. Es kann auch von anderen dermatologischen, systemischen oder psychiatrischen Erkrankungen herrühren.

Juckreiz ist im Grunde ein Gefühl, das dazu führt, dass Sie die betroffene Haut kratzen möchten. Dieses Verlangen kann sich auf bestimmte Hautareale beschränken oder den gesamten Körper betreffen.

Wie lange dauert der Juckreiz?

Hautbeschwerden können von einer leichten Reizung bis hin zu einer schweren Exazerbation reichen, abhängig von der zugrunde liegenden Ursache. Die Dauer des Juckreizes kann von kurzzeitig oder akut bis relativ chronisch reichen, die länger als 6 Wochen andauern kann.

Menschen mit juckender Haut haben normalerweise Schwierigkeiten, Schlaf gut Nacht. Tatsächlich können ständige Beschwerden Sie daran hindern, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen und Ihre Lebensqualität insgesamt negativ beeinflussen.

Es ist einfacher, die Ursache des Juckreizes zu bestimmen, wenn er von offensichtlichen Symptomen begleitet wird, wie z Hautausschlag Schwellung, Rötung oder andere Anzeichen einer Hautreizung.

In einigen Fällen kann sich der Juckreiz jedoch ohne offensichtliche Manifestation anschleichen, was die Diagnose relativ schwierig machen kann.

Wenn beispielsweise eine Mücke oder ein Insektenstich Ihre Haut jucken lässt, wird dies normalerweise von Rötungen und Schwellungen im gesamten Bereich begleitet, in dem das Insekt befallen war.

In solchen Fällen kann ein Dermatologe die Ursache des Juckreizes einfach anhand der körperlichen Symptome feststellen.

Auf der anderen Seite, wenn Sie Ihre Haut ohne erkennbaren Biss oder Hautausschlag kratzen möchten, muss Ihr Arzt möglicherweise eine gründlichere und eingehendere Analyse durchführen, um eine endgültige Diagnose zu stellen.

Wie sieht Juckreiz ohne Hautausschlag aus?

Wenn Sie ohne Hautausschlag jucken, kann es schwierig sein, die Ursache des Gefühls zu finden. Sie werden einen starken Drang verspüren, die Haut zu kratzen, jedoch nur, wenn keine Anzeichen von Hautschäden oder -reizungen erkennbar sind.

Bei einem solchen Juckreiz ohne Hautausschlag treten die Hautveränderungen später durch ständiges Kratzen und Reiben auf. Wenn das Kratzen fortgesetzt wird, kann die betroffene Haut im Laufe der Zeit geschädigt werden und Folgendes entwickeln:

• Narben oder Markierungen
• blaue Flecken
• Hyperpigmentierung (braune Flecken)
• Hypopigmentierung (blasse Flecken)
• Hautdicke
• Blöcke
• Aufregung
• offene Wunden
• Kratz-Juckreiz-Zyklus

Hautjucken und der natürliche Kratzreiz verstärken sich auf zyklische Weise, der so genannte „Juckreiz-Kratz-Zyklus“.

Die oberste Schicht der Haut ist die Epidermis, die als äußere Barriere Ihres Körpers gegen schädliche Umweltstoffe oder Parasiten fungiert.

Wird diese Schutzhülle durchbrochen, spürt Ihr Körper, dass er angegriffen wird und geht in den Abwehrmodus.

Hautzellen setzen bestimmte entzündliche Chemikalien frei, die Histamine genannt werden, um die Sicherheitsbedrohung zu bekämpfen. Histamin trug zu Ihrem Hautjucken bei.

Erhöhte Hauttrockenheit und Allergene können ebenfalls eine ähnliche Entzündungsreaktion im Körper auslösen.

Dann übermitteln bestimmte Rezeptoren in der Haut diese Entzündungsreaktion an das Gehirn, das wiederum Ihrem Körper den neu entwickelten Juckreiz signalisiert.

Daher ist das menschliche Gehirn so verdrahtet, dass Sie Ihre Entschlossenheit in dem Moment kratzen oder reiben, in dem Sie Ihre Erfahrung durchmachen. Es erfordert so viel konzertierte Anstrengung, den Juckreiz zu kontrollieren, dass Sie die ursprüngliche Konditionierung umgehen müssen.

Die Linderung durch das Kratzen der juckenden Stellen hält nur eine Weile an, bis die Haut wieder anfängt zu jucken, manchmal intensiver als zuvor.

Wenn Sie versuchen, den Juckreiz zu unterdrücken, indem Sie die betroffene Stelle reiben oder kratzen, fühlen sich die Hautzellen durch die Reibung an der Oberfläche an, als würden sie noch angegriffen.

Dies wiederum verlängert die juckreizverursachende Reaktion gegen die vermutete Hautreizungsquelle.

Übermäßiges oder wiederholtes Kratzen kann zu weiteren Reizungen an der betroffenen Stelle führen. Es kann mit der Zeit die strukturelle Integrität der Hautbarriere beeinträchtigen. So schwierig es auch sein mag, Sie müssen dem Drang widerstehen, Ihre Haut zu kratzen.

Arten von Juckreiz

Jucken Prurizeptiv Es ist eine normale Entzündungsreaktion auf ein Hautproblem, eine Allergie oder einen Insektenstich.

Sie ist normalerweise mit einer Entzündung oder Schädigung der Haut sowie einer Reihe von Hauterkrankungen wie Neurodermitis (Ekzem), Urtikaria (Nesselsucht) und Psoriasis verbunden.

Menschen mit trockener Haut sind anfälliger für diese Art von Juckreiz.

Der Hauptgrund ist, dass ihrer Schutzbarriere die notwendige Feuchtigkeit und epidermale Lipide fehlen, um einen wirksamen Schutz gegen fremde Reizstoffe zu bilden, die juckende Entzündungsreaktionen im Körper auslösen können.

antizipierender Juckreiz Es ist das Ergebnis der Freisetzung von Histamin im Körper.

Daher wird es normalerweise mit Antihistaminika und anderen Medikamenten behandelt, die die dafür verantwortliche Immunreaktion verändern.
Neuropathischer Juckreiz kann auf eine zugrunde liegende Nervenschädigung oder eine Beeinträchtigung des Nervensystems zurückgeführt werden.

Es wird normalerweise während einer Verbrennung, eines Schlaganfalls, einer Gürtelrose oder einer chronischen Neuropathie namens . gesehen notalgia paresthetica den oberen und mittleren Rücken betreffend.

Menschen mit Polyneuropathie Juckreiz erleben normalerweise Taubheitsgefühl und Kribbeln. Die Standardbehandlung für diese spezielle Art von Juckreiz sind nicht-narkotische Analgetika und Capsaicin.
Nervenjucken betrifft vor allem Menschen, die schon länger an einer Leber- oder Nierenerkrankung leiden.

Diese Art von Juckreiz wird durch narkotische Opioide verursacht und kann sowohl mit narkotischen als auch mit nicht-narkotischen Schmerzmitteln behandelt werden.
Psychogener Juckreiz entwickelt sich als Reaktion auf zwei Neurotransmitter oder chemische Botenstoffe, die für das Stimmungsmanagement verantwortlich sind.

Diese Chemikalien, nämlich Serotonin und Noradrenalin, sind im Zusammenhang mit vielen psychologischen Problemen wie Stress, Depressionen, Zwangsstörungen und wahnhaften Parasiten sehr wichtig.

Antidepressiva und Antipsychotika sind die primären Behandlungsoptionen zur Kontrolle des psychogenen Juckreizes.

Was verursacht juckende Haut?

Juckreiz kann verschiedene Ursachen haben, darunter:

• Häufige Hauterkrankungen wie Ekzeme, Schuppen, Psoriasis und Juckreiz
• Infektion der Haut mit Parasiten wie Läuse oder Krätze
• Hauttrockenheit (Trockenheit) aufgrund von zu geringer Feuchtigkeit oder Ölen in der Haut
• Allergische Reaktion auf bestimmte Kosmetika, Stoffe, Metalle, Farbstoffe, Lebensmittel oder Medikamente
• Hautkontakt mit oder Kontakt mit gängigen Allergenen wie Chemikalien, Giftefeu, Brennnessel und Reinigungsmitteln
  Trocknen
• Hormonelle Veränderungen oder Störungen
• übermäßiger Schweiß
• Pilzinfektionen wie Ringelflechte, Fußpilz und Soor
• Insektenstiche
• Psychische Erkrankungen wie Angst und Stress
• Übermäßige Sonneneinstrahlung oder Sonnenbrand
• Erkrankungen, die das Nervensystem beeinträchtigen, wie Gürtelrose, Multiple Sklerose, eingeklemmte Nerven und Diabetes
• Bestimmte chronische Langzeiterkrankungen wie Schilddrüsenprobleme, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen und einige Krebsarten
• Oberflächliche Hautinfektionen wie Follikulitis und Impetigo
• Schwangerschaft
• Haare wachsen
• Wundheilung
• Leberentzündung
• Ernährungsmängel, einschließlich Mangel an Vitamin A und Eisen im Körper
• Allmähliches Ausdünnen oder Austrocknen der Haut mit zunehmendem Alter, was sich besonders nach dem 65. Lebensjahr bemerkbar macht (3)

Warum juckt es nachts mehr?

Juckreiz, der durch viele systemische und hautbedingte Erkrankungen verursacht wird, ist nachts tendenziell schlimmer.

Dies kann das Einschlafen des Patienten sehr erschweren. Die ständige Verschlimmerung dieses nächtlichen Juckreizes kann Ihnen den Schlaf entziehen, solange der Zustand andauert, was Ihre körperliche, emotionale und geistige Gesundheit beeinträchtigt.

Der genaue Mechanismus, der den nächtlichen Juckreiz verschlimmert, ist noch nicht klar verstanden, aber es gibt einige Faktoren, die zu diesem Trend beitragen können.

Es wird vermutet, dass in der Nacht mehrere wichtige Regulationsmechanismen der Haut so verändert werden, dass der Juckreiz verstärkt wird.

Beispielsweise kann die Fähigkeit des Körpers, eine gesunde Kerntemperatur unabhängig von der äußeren Umgebung aufrechtzuerhalten, während des Schlafs beeinträchtigt werden.

• Genauer gesagt führt der Schlaf zu einigen Unterschieden in der thermoregulatorischen Funktion des Körpers, die Ihre Haut stärker jucken lassen.
• Ihre Haut neigt dazu, durch Diffusion und Verdunstung mehr Wasser an die Umgebung abzugeben, wenn Sie schlafen.
• Dieser Wasserverlust durch die Haut beeinträchtigt die Integrität Ihrer Hautbarriere und ermöglicht einen leichten Eintritt von juckreizauslösenden Substanzen oder äußeren Reizstoffen, die Juckreiz verursachen.
• Es wurde beobachtet, dass der transdermale Wasserverlust nachts stark maximiert wird, während er morgens fast signifikant bleibt.
• Je mehr Wasser Sie verlieren, desto anfälliger ist die obere Hautschicht. Aufgrund dieser Funktionsabweichungen kann der Juckreiz nachts verstärkt werden.
• Kortikosteroide sind eine Klasse von Steroidhormonen, die im Körper natürlich vorkommen und auch synthetisch hergestellt werden können.
• Diese Hormone werden in der Nebennierenrinde produziert und sind dafür bekannt, die für den Juckreiz verantwortliche Entzündungsreaktion zu unterdrücken.
• In der Nacht sinkt der Kortikosteroidspiegel, was die Fähigkeit Ihres Körpers, Entzündungen und damit den Juckreiz zu unterdrücken, verringert.

Bestimmte psychologische Faktoren können auch bei der Verstärkung des nächtlichen Juckreizes eine Rolle spielen. Gegen Ende des Tages kommt es zu einem allmählichen Verlust von Energie und externer Stimulation.

Dieser Verlust führt zu erhöhter Langeweile in den späten Abendstunden. Da es keine Ablenkung gibt, konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Juckreiz.

Diagnose von juckender Haut

Um die zugrunde liegende Ursache Ihres Hautjuckens zu ermitteln, wird Ihr Dermatologe Ihre Symptome überprüfen, Ihre detaillierte Anamnese berücksichtigen und eine gründliche Untersuchung der betroffenen Haut durchführen.

Ein Arzt kann die Ursache möglicherweise nur durch einen Blick auf den Ausschlag lokalisieren. Wenn nicht, kann er/sie eine eingehendere körperliche Untersuchung durchführen, um eine endgültige Diagnose zu stellen.

Durch eine sorgfältige Analyse und Beurteilung Ihres Zustands kann der Arzt eine fundierte Diagnose stellen und dann eine geeignete Behandlungsstrategie empfehlen.

Wenn diese Art der Erstanalyse nicht schlüssig ist, kann Ihr Arzt zusätzliche Tests anordnen, um ein besseres Verständnis Ihres Zustands zu erhalten. Diese schließen ein:

Funktionstests können durchgeführt werden Schilddrüse Um Probleme auszuschließen Schilddrüse Als Ursache für Ihre juckende Haut.
Der Arzt kann die Haut aus dem juckenden Bereich abkratzen oder eine Tupferprobe von der betroffenen Stelle entnehmen, um sie unter einem Mikroskop auf Anzeichen einer Infektion oder Verletzung zu untersuchen.

• Dieser Hauttest kann auch durchgeführt werden, wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass eine anhaltende allergische Reaktion Ihren Juckreiz verursacht.
• Der Arzt kann eine Hautbiopsie durchführen, um eine zugrunde liegende Hauterkrankung zu identifizieren, die für den Juckreiz verantwortlich sein könnte.
• Ein Bluttest kann durchgeführt werden, um die Diagnose in die richtige Richtung zu weisen.
• Wenn alle anderen Arten von Tests keine spezifischen Ergebnisse liefern, kann Ihr Dermatologe ein "Juckreiz-Screening" anordnen, um eine Grunderkrankung der inneren Organe zu finden, die den Juckreiz verursachen könnte.

Der Screen-Test umfasst eine Kombination verschiedener Tests, die normalerweise Blut-, Urin-, Stuhl- und Röntgentests umfassen.
Sobald ein Arzt eine eindeutige Diagnose gestellt hat, wird er die geeignete Behandlung empfehlen, um die Ursache des Juckreizes zu beheben.

Behandlung von juckender Haut

Um wirkliche Linderung von juckender Haut zu bekommen, müssen Sie die zugrunde liegende Hauterkrankung oder systemische Erkrankung, die dafür verantwortlich ist, behandeln.

In der Zwischenzeit können Sie eine Reihe von Behandlungen anwenden, um die Beschwerden zu behandeln.

Die anfängliche Behandlung von Juckreiz konzentriert sich auf die Verkürzung des Juckreiz-Kratz-Zyklus und die Verringerung der Schwere des Juckreizes mit topischen Salben und oralen Medikamenten.

Menschen mit chronischen Hauterkrankungen wie Ekzemen und allergischer Kontaktdermatitis leiden häufig unter Juckreiz. Sie sollten sich auf die langfristige Anwendung von Cremes und Salben verlassen, um Hautbeschwerden zu lindern. (5)

Hier sind einige häufig verwendete Lotionen, Cremes und Medikamente zur Linderung von Juckreiz, die rezeptfrei erhältlich oder von einem Dermatologen verschrieben werden können:

• Mentholhaltige Cremes gegen Juckreiz
• Topische Cremes mit juckreizstillenden Inhaltsstoffen wie Crotamiton zur Beruhigung gereizter Haut
• Milde Steroidsalben wie Hydrocortison-Creme zur Linderung von Dermatitis
• Antihistaminika zur Verringerung einer zugrunde liegenden allergischen Reaktion oder Immunantwort
• Eine leichte Anti-Juckreiz-Lotion mit einer geringeren Konsistenz als klebrige Cremes, die speziell entwickelt wurde, um den Juckreiz in behaarten Bereichen wie der Kopfhaut zu bekämpfen.
• Vertrauen Sie Ihrem Dermatologen, dass er unter Berücksichtigung aller relevanten Faktoren die für Ihren speziellen Fall am besten geeignete Behandlungsstrategie empfiehlt.

Es ist am besten, keine topische oder orale Behandlung auszuprobieren, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

Dies gilt insbesondere für Antihistaminika und Steroidcremes, die eine Nebenwirkung auslösen und Ihren Zustand verschlimmern können, wenn sie nicht richtig eingenommen werden.

Darüber hinaus sollten Sie sich anstelle einer Selbstmedikation an die vom Arzt verordnete Dosierung halten, um positive Ergebnisse ohne Nebenwirkungen zu erzielen.

Es wird im Allgemeinen empfohlen, medizinische Hautcremes und Salben auf die betroffenen Stellen aufzutragen, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihren gesamten Körper auftragen, einschließlich der Bereiche, die mit Medikamenten behandelt wurden.

Wie man juckender Haut vorbeugen und damit umgehen kann

Wenn Sie sich an die folgenden von Dermatologen empfohlenen Tipps halten, können Sie starkem Hautjucken vorbeugen.

1. Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt

Eine der einfachsten Hautpflegemaßnahmen zur Linderung von Juckreiz besteht darin, Ihre Haut täglich mit einer hochwertigen Feuchtigkeitscreme zu behandeln.

Diese Art der topischen Behandlung hilft, Juckreiz zu lindern und die Barrierefunktion der Haut zu stärken.

Wenn es um Ihre Haut geht, sollten Sie großzügig in die besten Hautpflegeprodukte investieren. Viele Leute machen den Fehler, den Preis mit der Qualität zu verbinden und sich blind für die teuerste Marke zu entscheiden, weil sie die beste ist.

Bei der Auswahl Ihrer Hautpflegeprodukte sollten Sie diejenigen auswählen, die am besten zu Ihrem Hauttyp und -zustand passen.

Bei trockener und juckender Haut wird empfohlen, eine Feuchtigkeitscreme auf Ölbasis zu verwenden, die als hypoallergen eingestuft ist. Dies bedeutet, dass es relativ unwahrscheinlich ist, nach der Anwendung eine allergische Reaktion hervorzurufen.

Feuchtigkeitscremes sind in verschiedenen Formen erhältlich, aber die am meisten bevorzugten Optionen zur Behandlung von Juckreiz sind Salben oder Öle, gefolgt von Cremes und dann Lotionen.

Hier sind einige Punkte, die Sie bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme beachten sollten:

• Suchen Sie immer nach weichmachenden Cremes oder Salben.
• Wählen Sie parfümfreie Feuchtigkeitscremes wie Vaseline gegenüber aromatischen Lotionen.
• Gehen Sie die Zusammensetzung des Produkts durch, um sicherzustellen, dass es keine potenziellen Allergene enthält

2. Ändere deine Badezimmergewohnheiten

Begrenzen Sie die Zeit, die Sie unter der Dusche verbringen, da eine längere Einwirkung von Wasser, insbesondere heißem Wasser, Ihre Haut austrocknen kann.

Ihre Haut neigt im Winter zu sehr trockener Haut, was in der Regel mit verstärktem Juckreiz einhergeht.

Lange Duschen oder heiße Bäder können der Haut den natürlichen Talg und die Feuchtigkeit entziehen und das Problem verschlimmern. Duschen Sie stattdessen mit lauwarmem Wasser.

Beschränken Sie das Duschen auf nicht mehr als 10 Minuten.

Tragen Sie nach dem Duschen oder Baden eine großzügige Menge nicht komedogener Feuchtigkeitscreme auf Ihre noch feuchte Haut auf.

Dadurch wird Ihre Haut nicht nur mit Feuchtigkeit versorgt, sondern auch versiegelt, so dass sie länger gut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt.

Anstatt deine nasse Haut mit einem Handtuch abzureiben, tupfe sie sanft trocken.

Sie können auch Badeöle ausprobieren, um Ihre Haut weniger trocken zu machen. Gib einfach ein paar Tropfen dieser Tränke in dein Badewasser und tränke sie dann in ihrer Feuchtigkeitscreme.

Da diese Öle jedoch einen Badewannenboden fetten können, müssen Sie sehr vorsichtig sein, um Rutschunfälle zu vermeiden.

Eine sicherere Alternative ist es, das Öl direkt nach dem Duschen auf die Haut aufzutragen. Sie können für dieses Feuchtigkeitsritual nach dem Bad auch normales Babyöl verwenden.

3. Tragen Sie bequeme Kleidung

Bei starkem Juckreiz empfiehlt sich leichte Kleidung aus weichen, hautfreundlichen Stoffen wie Baumwolle und Leinen.

Bequeme Kleidung lässt deine Haut atmen, während enganliegende Kleidung aus groben Stoffen wie Wolle an deiner Haut reibt und mehr Reizungen oder Juckreiz verursacht.

4. Verwenden Sie kaltes Wasser

Dieselben Nervenfasern sind für die Übertragung von Kälte- und Juckreizempfindungen verantwortlich. Das Auftragen von kaltem Wasser auf juckende Haut kann vorübergehende, aber vorübergehende Linderung der Beschwerden bieten.

5. Halten Sie die Nägel sauber

Wenn Ihre Haut juckt, können Sie sie nicht kratzen. Aber Kratzen lindert den Juckreiz nur vorübergehend und kommt wieder.

Wiederholte Reibung kann die Hautbarriere durchbrechen, was es pathogenen Eindringlingen erleichtert, beschädigtes Gewebe zu infizieren. Ständiges Kratzen kann auch Ihre Haut verletzen und Narben oder Verfärbungen hinterlassen.

Daher muss der Drang zu kratzen bekämpft werden, egal wie stark der Juckreiz ist. Wenn Sie den Juckreiz unerträglich finden, klopfen Sie einfach auf die betroffene Haut, um das Gefühl zu lindern.

Es wird auch empfohlen, nachts Baumwollhandschuhe zu tragen, um Hautschäden durch Kratzen im Schlaf zu vermeiden.

Selbst wenn Sie sehr entschlossen sind, sich nicht zu kratzen, wird es Fälle geben, in denen Sie diesem Verlangen unerbittlich nachgeben.

Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Nägel sauber, kurz und glatt halten, um Schäden durch Kratzer zu minimieren.

6. Nimm ein warmes Haferflockenbad oder trage eine Lotion auf

Kolloidaler Hafer Es ist im Grunde Hafer, der zu einem sehr feinen Pulver gemahlen wird. Es wird ein großes Hautheilungspotenzial zugeschrieben.

Diese topische Behandlung kann helfen, eine Vielzahl von Hautproblemen wie Erythem, Verbrennungen, Ekzeme, Hautausschläge und trockene, juckende Haut zu lindern.

es ist bekannt, dass Haferflocken In kolloidaler Form zeigt es reizlindernde, entzündungshemmende und hautberuhigende Eigenschaften, die Juckreiz schnell lindern können.

Eine von Forschern verblindete Studie, die an 29 gesunden Frauen mit juckender, trockener Haut durchgeführt wurde, zeigte, dass die dermatologischen Vorteile kolloidaler Haferextrakte zur Linderung des Juckreizes auf ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen sein könnten.

Eine weitere randomisierte kontrollierte Studie mit 50 teilnehmenden Frauen ergab, dass kolloidale Haferflocken-Lotion als Hautfeuchtigkeitscreme hochwirksam ist, die helfen kann, Hauttrockenheit zu reduzieren und die Barrierefunktion zu verbessern.

Abschluss:

Kolloidale Haferflocken gelten als entzündungshemmender Inhaltsstoff, der Ihre trockene, juckende Haut beruhigen und die Barrierefunktion verbessern kann.

7. Beruhige die Haut mit Aloe Vera Gel

Aloe Vera gilt als eine der besten Feuchtigkeitscremes für die Haut. Es kann als wirksame topische Behandlung für trockene, gereizte und juckende Haut wirken.

Das viskose Gel in Aloe Vera Blättern ist reich an Vitamin E. Dieses Vitamin ist ein starkes Antioxidans, das Ihre Haut nähren und vor freien Radikalen und äußeren Reizstoffen schützen kann.

Aloe Vera wirkt auch als Feuchtigkeitsspender. Es zeigt auch ausgezeichnete entzündungshemmende, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften.

Somit hat diese Heilpflanze das Zeug zu einem kraftvollen Hautheiler.

Abschluss:

Aloe Vera werden bedeutende entzündungshemmende, hautschmierende und antibakterielle Eigenschaften zugeschrieben, was sie zu einem wirksamen therapeutischen Mittel für eine Vielzahl von Hautproblemen macht, einschließlich trockener, juckender, gereizter und trockener Haut. Wie bei anderen topischen Behandlungen wird jedoch empfohlen, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie Aloe Vera direkt auf die betroffene Haut auftragen.

8. Mit natürlichen Ölen Feuchtigkeit spenden

Kokosnussöl

Die topische Anwendung von Kokosöl kann bei Kindern und Erwachsenen helfen, Ekzeme zu lindern.

Dieser natürliche Weichmacher spendet nicht nur Ihrer trockenen Haut Feuchtigkeit, sondern ist auch ein starkes antimikrobielles Mittel mit antioxidativen Eigenschaften. (9)

Eine in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie hob die Wirksamkeit von nativem Kokosöl als Hautweichmacher mit antibakterieller und entzündungshemmender Wirkung hervor.

Sonnenblumenöl

Sonnenblumenkernöl ist ein weiterer feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der regelmäßig in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten verwendet wird. Dieses Öl erhält seinen dermatologischen Wert durch seine hohe Konzentration an Linolsäure.

Die Eignung von Sonnenblumenkernöl bei juckender Haut wird durch eine wissenschaftliche Überprüfung bestätigt.

Die Überprüfung kam zu dem Schluss, dass die Behandlung mit topischem Sonnenblumenöl dazu beitragen kann, die Hautintegrität zu erhalten und die Haut von Erwachsenen zu befeuchten, ohne ein Erythem zu verursachen.

Abschluss:

Kokos- und Sonnenblumenöl werden seit langem als Feuchtigkeitsspender für die Haut verwendet, und das aus gutem Grund. Die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften dieses natürlichen Weichmachers wurden durch zahlreiche Forschungen unterstützt. Somit kann gesagt werden, dass die topische Anwendung dieses Gleitmittels dazu beitragen kann, die strukturelle Integrität der Haut zu stärken und den mit trockener und gereizter Haut verbundenen Juckreiz zu lindern.

9. Vermeiden Sie das Rauchen

Sie müssen Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil entsprechend anpassen, um Ihre Haut besser zu machen.

Begrenzen Sie Ihren Konsum von Alkohol, Koffein und scharfen Speisen, da diese bekanntermaßen den Juckreiz verstärken.

Rauchen kann die Haut auch trockener machen und allgemein gesundheitsschädlich sein. Beenden Sie diese Gewohnheit so schnell wie möglich und vermeiden Sie auch Passivrauchen.

10. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Wenn Sie Ihre Haut extremen Temperaturschwankungen aussetzen, kann dies zu trockener Haut und anschließendem Juckreiz führen. Es ist wichtig, den Wohnraum kühl und feucht zu halten.

Menschen mit von Natur aus trockener Haut oder Menschen mit Neurodermitis erleben im Winter, wenn die Luft besonders trocken ist, eine Verschlechterung ihrer Symptome.

Ziehen Sie in Erwägung, einen sterilen Luftbefeuchter zu verwenden, um die Feuchtigkeit in der Atmosphäre Ihres Hauses wieder aufzufüllen.

Achten Sie auch darauf, den Luftbefeuchter regelmäßig zu reinigen, um ihn frei von Schimmel und anderen Verunreinigungen zu halten, die in Ihrer Umgebung verbleiben können.

11. Vermeiden Sie bekannte Allergene

Die Exposition gegenüber bestimmten Reizstoffen wie Tierhaaren, Zigarettenrauch und chemischen Sprays kann Ihre Haut unkontrolliert jucken lassen, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben.

Um diese allergischen Hautreaktionen abzuwehren, sollten Sie Ihre Bade-, Hautpflege- und Kosmetikprodukte vor dem Kauf sorgfältig prüfen.

Schauen Sie immer in der Zutatenliste nach, ob das Produkt etwas enthält, auf das Sie allergisch sein könnten.

Auch wenn Sie keine bekannten Allergien haben, sollten Sie die gebotene Vorsicht walten lassen und alle topischen Produkte vermeiden, die Reizstoffe oder bekannte Inhaltsstoffe enthalten, die Ihre Haut austrocknen können.

Seien Sie auch vorsichtig mit bestimmten Lebensmittelallergenen, die Ihre Juckreizsymptome auslösen können.

12. Verwalten Sie Ihren Stress

Stress Es verschlimmert Ihren Juckreiz. Daher ist es unerlässlich, Ihren Stresslevel zu managen.

Sie können eine Reihe von meditativen Techniken zu Hause ausprobieren und sich gemeinsam bemühen, Stresssituationen zu vermeiden.

Mache regelmäßig Yoga Beruhigende Musik zu hören, tiefe Atemübungen zu machen und Hobbys aufzunehmen, die dir Glück oder Erfüllung geben, kann dir helfen, dich von den alltäglichen Kämpfen zu befreien.

Neben diesen Stressbewältigungsaktivitäten können Sie auch professionelle psychologische Beratung und Verhaltenstherapie für ein besseres Stressmanagement in Anspruch nehmen.

Akupunktur Es ist eine alternative Behandlung zum Stressabbau, aber Sie müssen sie von einem vertrauenswürdigen Fachmann durchführen lassen, um sicher und wirksam zu sein.

Mögliche Komplikationen

Schwere oder anhaltende Juckreizepisoden können zu folgenden Komplikationen führen:

Da der Juckreiz in der Nacht dazu neigt, intensiver zu sein, kann dies dazu führen, dass Sie sich im Laufe der Zeit vollständig des Schlafes entziehen.
Wenn Sie über längere Zeit juckende Haut kratzen, kann das Gewebe reißen und sich anschließend infizieren.
Häufiges und übermäßiges Kratzen verursacht viel Reibung, die das Hautgewebe schädigen und zu Narben, Verdickungen oder Verfärbungen der betroffenen Haut führen kann.
Ständiges Kratzen am Kopf aufgrund übermäßig juckender Kopfhaut kann zu vermehrter Schuppenbildung oder Abblättern der Haut, Kopftrauma und Haarausfall führen.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Sie benötigen möglicherweise professionelle Hilfe von einem Hautspezialisten (Dermatologen), wenn:

• Wenn der Juckreiz so stark wird, dass die Atmung erschwert wird
• wenn Sie unter Schluckbeschwerden oder Schluckbeschwerden mit Juckreiz leiden
• Wenn der Juckreiz trotz ausreichender Selbstversorgungsmaßnahmen länger als zwei Wochen unvermindert anhält
• Wenn der Juckreiz so stark ist, dass er Ihren Tagesablauf stört
• wenn Sie unter wiederkehrenden Juckreizanfällen leiden, die plötzlich auftreten und keine erkennbare Ursache haben
• Wenn der Juckreiz den ganzen Körper betrifft

Was Ihr Arzt Sie möglicherweise fragen wird:

• Wie lange hat der Juckreiz gedauert?
• Juckt Ihre Haut ständig oder haben Sie häufig Juckreiz?
• Leiden Sie unter aktiven Allergien?
• Haben Sie eine Lotion, ein Öl oder eine Creme aufgetragen, um den Juckreiz zu lindern?
• Welche Beauty-Produkte verwenden Sie?
• Welche Hautpartie juckt am meisten?
• Nehmen Sie derzeit Medikamente ein oder haben Sie in letzter Zeit Medikamente eingenommen? Wenn ja, was?
• Verursacht Ihre juckende Haut einen wässrigen Ausfluss, wenn Sie kratzen?
• Hatten oder hatten Sie in letzter Zeit Reizungen?

Was Sie Ihren Arzt fragen könnten:

• Warum juckt meine Haut so sehr?
• Ist Juckreiz ein Zeichen für eine Allergie?
• Welches Anti-Allergie-Medikament kann ich einnehmen, wenn ich eine Beule/ein Hautausschlag mit Juckreiz sehe?
• Gibt es Ernährungsumstellungen, die helfen können, den Juckreiz zu reduzieren?
• Was soll ich tun, wenn der Juckreiz unerträglich stark wird?

Ist Juckreiz ansteckend?

Wie lange dauert es, bis die Behandlung wirkt?

Warnsignale

Jeder neigt von Zeit zu Zeit zu Juckreiz, meist aufgrund einer erhöhten Trockenheit der Haut.

Wenn der Juckreiz jedoch von anderen schmerzhaften Symptomen begleitet wird, kann eine schwerwiegendere Grunderkrankung vorliegen, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert.

Übermäßiger Durst, plötzlicher Gewichtsverlust und ein ungewöhnlich häufiger Harndrang können Symptome von Diabetes sein.
Ungewöhnliche Müdigkeit, Schwäche, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in der Haut zusammen mit Juckreiz können auf eine Störung des Nervensystems hinweisen.
Bauchschmerzen oder Gelbfärbung der Augen und der Haut können bei juckender Haut auf eine Leber- oder Gallenblasenerkrankung hinweisen.
Wenn die juckende Haut von unerklärlichem Gewichtsverlust, Müdigkeitsgefühlen und Nachtschweiß begleitet wird, können Sie eine schwere Infektion oder einen zugrunde liegenden Tumor haben.

Das letzte Wort

Juckreiz ist ein lästiger, aber weitgehend harmloser Zustand. Sie kann in der Regel mit Hautpflegesalben und ohne entsprechendes Rezept behandelt werden. Wenn Sie jedoch vermuten, dass eine zugrunde liegende Erkrankung Juckreiz verursacht, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.