Blasen von Schuhbissen: 7 einfache Tipps, um es zu vermeiden

Schuhbisse sind eine Verletzung, die auftritt, wenn die Kanten Ihrer Schuhe am Fuß reiben und das Hautgewebe erodieren. Unbehandelt kann unnachgiebige Reibung Hautschäden verschlimmern und zu Blasen.

Schuhbisse sind schmerzhaft genug, um das Gehen oder Stehen zu erschweren und werden oft zurückgelassen Widerspenstige Narben.

Ursachen für Schuhbisse

Die meisten Schuhbisse werden durch das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen verursacht, die entweder zu eng oder zu locker für Ihre Füße sind und deren raue Kanten ständig an Ihrer Haut reiben.

Neue Schuhe sind meist schmal und müssen eine Weile getragen werden, um den Halt zu lockern, während manche Leute die falsche Schuhgröße wählen.

Schuhbiss Behandlung

Die Standardbehandlung von Schuhbissen ist Wundreinigung Anschließend regelmäßig eine antiseptische Creme und einen Verband darüber auftragen um Infektionen vorzubeugen während die Haut heilt.

Außerdem sollten Sie für eine Weile offene Schuhe anstelle von Schuhen tragen, um zu vermeiden, dass Mehr an infizierter Haut reibt, und um eine ausreichende Belüftung Ihrer Füße zu gewährleisten. Schwitzige Füße bringen infektionsverursachende Mikroben hervor und verschlimmern den Schuhbiss.

Wenn Sie jedoch anhaltende Wunden oder Blasen an Ihren Füßen haben, die nicht auf die Behandlung zu Hause ansprechen oder Anzeichen einer Infektion wie Rötung, Schwellung und Flüssigkeitsabsonderung entwickeln, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen.

Vorbeugende Maßnahmen

Schuhbisse können leicht verhindert werden, indem Sie diese Schritte befolgen:

1. Öle deine Schuhe

Reiben Sie etwas Öl ein, z Kokosnussöl أو Olivenöl أو Rizinusöl , vor dem Tragen einige Tage auf der Innenfalte Ihrer Schuhe.

2. Verwenden Sie Klebepads

Legen Sie Klebepads in Ihre Schuhe oder kleben Sie sie auf die Rückseite Ihres Knöchels, um die Hautreibung zu reduzieren.

3. Probiere deine neuen Schuhe zu Hause an

Bevor du mit neuen Schuhen ausgehst, probiere sie ein oder zwei Tage drinnen aus, um sie ein wenig zu lockern, bevor du sie längere Zeit trägst.

4. Socken tragen

Eine weitere einfache Möglichkeit, den Schuhverschleiß zu reduzieren, ist das Tragen von Socken. Je dicker die Socke ist, die Sie tragen, desto weniger Reibung werden Sie spüren.

5. Erste Hilfe

Tragen Sie einen Klebeverband, eine Bandage oder ein sanftes weißes Klebeband auf die Haut an der Rückseite Ihres Knöchels oder auf einen anderen Bereich des Fußes auf, der mit der Schuhkante in Kontakt kommen könnte.

6. Tragen Sie etwas Vaseline auf

Tragen Sie eine dicke Schicht auf Vaseline an Ihren Füßen oder an der Stelle, die die Kanten Ihrer Schuhe berührt, damit Ihre neuen Schuhe reibungslos über das Leder gleiten.

7. Wählen Sie Ihre Schuhe sorgfältig aus

Berücksichtigen Sie beim Schuhkauf immer das Design und die Größe der Schuhe, nicht nur ihr Aussehen. Probieren Sie sie im Ausstellungsraum aus, um zu sehen, ob sie sich wohl fühlen.

Gibt es einen bestimmten Schuhtyp, der Schuhbisse verursacht?

Schuhbisse werden in der Regel durch geschlossene Schuhe wie Turnschuhe, Bäuche, Pumps, Oxfords und vor allem Lederartikel verursacht, da sie an Ihrer Haut reiben.

letztes Wort

Schuhbisse sind ein häufiges Reizmittel, das mit einigen einfachen vorbeugenden Maßnahmen, wie den oben aufgeführten, leicht vermieden werden kann. Eine Verletzung kann viele Beschwerden verursachen und es kann einige Zeit dauern, bis sie verheilt ist.

Schuhbisse machen das Gehen sehr schmerzhaft und schränken Ihre Mobilität ein. Prävention kann Ihnen also viel Leid ersparen.