Pores obstrués: causes, traitements, remèdes maison et soins personnels

Votre peau contient Glandes sébacées Il sécrète des huiles naturelles appelées sébum, responsables de l'hydratation de votre peau. Il emprisonne également l'hydratation et renforce la barrière cutanée.

Le sébum se déplace à la surface de votre peau à travers les pores de la peau. Cependant, le sébum peut également attirer la saleté et la poussière, qui peuvent se déposer dans les pores de la peau et les obstruer.

Il est courant d'avoir des pores cutanés obstrués sur le visage, le nez, le front et les joues lorsque les cellules mortes de la peau, la saleté et les bactéries s'accumulent dans les pores. Cela peut également entraîner de l'acné, des points noirs et des points blancs, donnant à votre teint une apparence inégale.

Un teint clair est un désir commun, et vous pouvez rechercher différents traitements et méthodes pour ouvrir vos pores et permettre à votre peau de respirer librement.

Causes des pores obstrués

Vous pouvez souffrir de pores cutanés obstrués si vous y êtes génétiquement prédisposé. Les pores de la peau peuvent également être obstrués en raison de facteurs externes, du type de peau et de facteurs liés au mode de vie, notamment:

• Production excessive de pétrole
• Déséquilibre hormonal
• Croissance bactérienne
• Sensibilité
• Transpiration abondante
• Peau sèche
• Mauvaise hygiène de la peau
• Maturité
• Le diabète
• Maquillage excessif

Traitement médical des pores de blocage gastrique

Les pores obstrués ne nécessitent généralement pas de traitement médical, mais des pores persistants ou fréquemment obstrués peuvent augmenter le risque d'infections bactériennes causant des problèmes tels que l'acné. Dans ces cas, vous devriez consulter votre dermatologue pour gérer l'acné et les infections associées.

En fonction de la cause et de la gravité de votre blocage des pores, votre médecin peut vous suggérer les traitements suivants:

1. Peelings chimiques

Les peelings chimiques impliquent une exfoliation de la peau pour éliminer les cellules cutanées mortes et endommagées à l'aide d'acides alpha et bêta hydroxy. Ces acides comprennent l'acide salicylique, l'acide glycolique, l'acide lactique, l'acide malique et la solution de Gesner.

2. Niacinamide

La niacinamide topique ou la nicotinamide peuvent être suggérées pour contrôler la production de sébum et ainsi empêcher les pores obstrués.

3. Injection hyaluronique

Ces injections rétrécissent les grands pores, réduisant ainsi les risques d'accumulation de saleté et d'huile.

4. Rétinoïdes topiques

Ceux-ci sont très utiles dans le traitement de l'acné légère à sévère, car ils empêchent le colmatage des pores en limitant l'agglutination des cellules. Vous pouvez également trouver un rétinol en vente libre tel que l'adapalène (Gel Differin), qui aide à contrôler l'inflammation cutanée.

Remarque: les crèmes aux rétinoïdes peuvent rendre votre peau extrêmement sensible au soleil, ce qui nécessite l'utilisation d'écrans solaires. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter d'utiliser des produits contenant du rétinol ou du palmitate de rétinyl.

5. Complexes de chlorophylline

Ces médicaments à base de plantes à base de cuivre peuvent être très utiles dans le traitement de l'acné.

6. Antibiotiques topiques

Les onguents antibiotiques tels que la clindamycine peuvent être associés à un traitement au peroxyde de benzoyle pour contrôler la croissance bactérienne.

7. Médicaments oraux

Votre médecin peut suggérer des médicaments pour contrôler l'acné tels que la spironolactone, l'isotrétinoïne ou des contraceptifs oraux, selon le type et la gravité de votre acné infectieuse.

8. Gel de dapsone à 5%

Il a été démontré que cette crème topique contrôle l'acné inflammatoire chez les femmes adultes lorsqu'elle est utilisée deux fois par jour.

9. Traitements physiques

Il existe plusieurs procédures de physiothérapie qui peuvent aider à ouvrir les pores de la peau:

• La thérapie au laser non ablative et la micro-aiguille peuvent être utilisées pour contrôler la production et la libération de sébum.
• La thérapie photodynamique peut être utilisée pour calmer les glandes sébacées, évitant ainsi l'obstruction des pores par le sébum.
• Le laser au dioxyde de carbone pénètre profondément dans la peau pour favoriser la production de collagène, resserrer les pores et éviter le colmatage.
• La microdermabrasion consiste à utiliser un instrument mécanique pour éliminer les cellules mortes de la peau, en exfoliant en profondeur la peau et en lui donnant une apparence lisse et jeune.
• Les traitements au laser YAG agissent dans les couches de la peau pour tuer les vieilles cellules, augmenter la production de collagène et resserrer la peau de l'intérieur, ce qui contribue à désobstruer les pores pour une peau lisse. Votre médecin peut utiliser soit un laser Er: YAG qui élimine la couche superficielle de la peau pour favoriser la production de nouvelles cellules et de collagène, soit un laser Nd: YAG qui ne fonctionne que sur les couches internes de la peau.

10. Extraction de comédons

Un dermatologue peut également utiliser des outils appelés extraits de boutons spécialement conçus pour éliminer les points noirs et blancs. Ces outils sont utilisés lorsque les traitements topiques ne fonctionnent pas.

Les traitements d'extraction de comédons comprennent des peelings de la peau ou des traitements contre l'acné, qui impliquent l'utilisation d'outils en diamant ou en cristal pour exfolier la peau. Alternativement, des procédures de nettoyage médical peuvent être effectuées pour éliminer les boutons. Ces traitements, lorsqu'ils sont administrés périodiquement, peuvent prévenir une épidémie Acné.

Remèdes maison pour nettoyer les pores obstrués

Vous pouvez utiliser divers remèdes maison pour ouvrir les pores de votre peau. Gardez à l'esprit que ces ingrédients naturels ne sont bénéfiques que dans une certaine mesure pour les pores légers à modérés causés par des facteurs externes.

Il est essentiel de consulter un médecin si vous rencontrez fréquemment des pores obstrués ou si vous souffrez d'acné contagieuse en raison de pores obstrués.

Vous pouvez essayer les remèdes maison suivants pour désobstruer vos pores:

1. Cuire votre visage à la vapeur

La vapeur de votre visage peut aider à ouvrir les pores de votre peau, permettant un nettoyage facile de la saleté collée et des cellules mortes de la peau, laissant votre peau propre et confortable. Ce traitement est non seulement sûr, mais a également peu ou pas de coût.

COMMENT UTILISER:

• Placez une casserole d'eau, recouverte d'un couvercle, sur la cuisinière et faites-la chauffer.
• Une fois que l'eau commence à s'évaporer, éteignez le poêle.
• Placez votre visage de 5 à 10 pouces au-dessus du bol et couvrez votre tête avec une serviette pour infuser la vapeur de soulèvement.
• Faites tremper votre visage dans la vapeur pendant 15 minutes.
• Séchez votre peau et appliquez du toner et de la crème hydratante.

2. Utilisez un masque au charbon ou à l'argile

Le charbon actif peut attirer les impuretés qui résident dans les pores de votre peau, les faisant remonter à la surface. Il permet une élimination facile des impuretés et l'élimination des pores obstrués.

De plus, le charbon exfolie la peau, contrôle la production d'huile et prévient les infections cutanées. (3) De même, vous pouvez utiliser des argiles riches en minéraux qui aident à nettoyer en profondeur votre peau en ouvrant et en rétrécissant les pores.

COMMENT UTILISER:

Vous pouvez fabriquer les masques suivants en utilisant de l'argile et du charbon de bois:

• Mélangez 1 cuillère à soupe de charbon actif, d'argile bentonite et d'eau. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé à la pâte et mélangez-la. Appliquez le masque sur votre visage et rincez-le après 20 minutes. Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive à la place de l'eau si vous avez la peau sèche.
• Ajouter 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera à 3 cuillères à soupe de poudre de charbon de bois et mélanger. Pour cela, versez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. Massez le masque sur votre visage et lavez-le après 10 minutes.
• Ajoutez de l'eau de rose, de la poudre de bois de santal et de la terre entière dans un bol en quantités égales pour créer une pâte épaisse. Ajoutez de l'eau si nécessaire. Appliquez le masque sur votre visage lavé et rincez-le dès qu'il sèche.

3. Essayez les masques d'épluchage

Les masques exfoliants sont connus pour leur action de nettoyage en profondeur qui élimine les cellules mortes de la peau et élimine les points noirs, ce qui aide à désobstruer les pores. De plus, les masques exfoliants peuvent stimuler la circulation sanguine. Ils peuvent également rétrécir les pores et resserrer votre peau, lui donnant un aspect plus jeune et radieux.

Plusieurs types de masques peeling sont disponibles dans le commerce, mais ils sont souvent chargés de produits chimiques. Faire des masques peeling à la maison avec des ingrédients naturels est une bonne alternative; Ces masques peuvent nettoyer les pores obstrués sans exposer votre peau aux produits chimiques.

Vous pouvez faire des masques anti-points noirs avec de la gélatine, du lait, de l'argile bentonite, du thé vert, du blanc d'oeuf et du miel.

COMMENT UTILISER:

Mélangez le blanc d'œuf et le miel en quantités égales et appliquez le masque sur votre peau. Pelez doucement le masque et lavez votre peau à l'eau tiède après 10 minutes. Vous pouvez également répéter la même procédure avec des quantités égales d'argile bentonite et de thé vert.
Vous pouvez également chauffer du lait et y faire fondre une quantité égale de gélatine. Appliquez la pâte sur votre visage dès qu'elle refroidit, puis décollez-la après 10 minutes.

4. Utilisez des masques de feuille

Les masques en feuille sont faits de gaze ou d'étamine coupés à la taille de votre visage, avec des trous pour la bouche, le nez et les yeux. Vous pouvez faire tremper ces masques dans différents liquides en fonction de votre type de peau et les appliquer sur votre visage.

Ces masques permettent à votre peau d'absorber des composés bénéfiques tout en empêchant l'évaporation. Vous pouvez soit jeter le masque après utilisation, soit le laver et le réutiliser à nouveau, ce qui réduit les coûts.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé et d'hamamélis dans de l'eau de rose.
• Faites tremper le masque en tissu dans le liquide des deux côtés. Laisser tomber l'excès d'eau sans frotter le masque.
• Appliquez correctement le masque sur votre visage en lissant les plis. Ajoutez quelques gouttes de liquide si une partie du masque est sèche.
• Laissez le masque pendant 30 minutes.

5. Gommage avec du gruau

La farine d'avoine est un agent exfoliant naturel qui aide à nettoyer les pores et à éliminer les cellules mortes de la peau sans nuire à la peau. La farine d'avoine contrôle également la production d'huile et hydrate la peau.

COMMENT UTILISER:

• Ajouter une cuillère à café d'huile d'olive à une demi-tasse de gruau cuit.
• Appliquez le mélange sur votre visage.
• Essuyez-le avec un chiffon humide après 15 minutes et rincez votre peau.

6.Faites votre propre gommage du dos

Acné Et les pores obstrués, qui apparaissent le plus souvent sur le visage, peuvent également se développer sur votre dos, surtout si vous ne lavez pas religieusement votre dos comme les autres parties du corps. Cela permet aux cellules mortes de la peau de s'accumuler, ce qui entraîne des pores obstrués, de l'acné et un vieillissement prématuré.

Pour prévenir et gérer l'acné du dos et les pores obstrués, vous pouvez utiliser un gommage du dos qui contient des exfoliants mécaniques comme le sucre, le sel, la semoule de maïs, les granulés de jojoba, les granulés de silice ou les coquilles de noix moulues qui aident à éliminer la saleté accumulée et les cellules mortes de la peau.

Le sel de l'Himalaya est un exfoliant naturel riche en minéraux. Lorsqu'il est mélangé à une huile naturelle comme l'huile de noix, d'avocat, d'olive, de jojoba ou d'amande, le sel de l'Himalaya constitue un excellent gommage du dos qui non seulement débouche les pores obstrués, mais hydrate également la peau.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez une tasse de sel de l'Himalaya avec environ une demi-tasse d'huile naturelle telle que l'huile d'olive, selon la consistance souhaitée. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande ou de calendula pour un effet calmant.
• Massez doucement le gommage en mouvements circulaires sur le dos et sur tout le corps.
• Lavez-le après 30 minutes.

Vous pouvez également faire un gommage au sucre de coco et à l'avoine, ou un gommage corporel à l'huile d'églantier, ou un gommage à la cassonade et au thé vert.

7. Utilisez des encres de concombre

Les concombres ont des propriétés astringentes qui peuvent rétrécir et nettoyer vos pores. Le concombre maintient le pH de la peau, l'hydrate et la rajeunit.

COMMENT UTILISER:

• Épluchez les concombres, lavez-les et hachez-les.
• Transférer les tranches dans une casserole et ajouter l'eau jusqu'à ce que les concombres soient couverts.
• Faites chauffer l'eau sans faire bouillir pendant 5 à 7 minutes.
• Une fois refroidi, mélangez le concombre et l'eau.
• Filtrez le liquide et ajoutez-y de l'eau de rose.
• Transférez la solution obtenue dans une bouteille en plastique et utilisez-la comme toner sur le visage lavé.

Mesures d'auto-soins importantes

Il est impératif que vous preniez bien soin de votre peau pour éviter l'accumulation de saletés, d'huiles, de cellules mortes et de bactéries dans vos pores. Les mesures d'auto-soins suivantes sont utiles pour prévenir les pores obstrués et pour aider au traitement:

1. Évitez de rayer les pores

Évitez de rayer ou de gratter les pores de la peau obstrués dans le but d'éliminer la saleté, surtout si elle dépasse la peau. Cette pratique peut irriter votre peau et augmenter le risque d'infection.

De plus, la pression exercée sur vos pores peut les faire grossir avec le temps. Il est essentiel que vous laissiez votre peau tranquille et que vous évitiez de la toucher.

2. Nettoyez votre visage

Utilisez un nettoyant doux pour le visage au pH équilibré pour laver votre visage deux fois par jour. Cela aide à éliminer la saleté et les huiles de la surface de la peau, l'empêchant de se déposer dans vos pores.

3. Hydratez quotidiennement

Appliquez toujours une crème hydratante après avoir lavé ou exfolié votre visage pour éviter le dessèchement et donc une production excessive de sébum.

Cependant, assurez-vous d'utiliser des crèmes, lotions et toners légers à base d'eau. Évitez d'utiliser des agents hydratants lourds comme l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco, car ils peuvent stabiliser et obstruer les pores.

4. Exfoliez votre peau

En plus de nettoyer votre visage tous les jours, vous devez également l'exfolier une fois toutes les deux semaines. Vous pouvez utiliser des méthodes d'exfoliation mécaniques qui incluent l'utilisation de serviettes exfoliantes, de brosses exfoliantes ou de lavages d'exfoliation chimiques contenant des acides alpha et bêta hydroxy. (4)

De plus, vous pouvez utiliser des exfoliants avec des microbilles ou des gommages naturels comme la farine d'avoine. Il existe des dispositifs de désinfection mécanique qui utilisent également des solutions chimiques.

5. Aller à un hydrafacial
Vous pouvez également appliquer un hydrafacial de temps en temps. Tenus professionnellement dans les cliniques ou les spas, ces soins du visage utilisent la pression de l'eau pour nettoyer les débris cellulaires et la saleté de vos pores.

6. Choisissez judicieusement vos produits de soins de la peau

Votre routine de soins de la peau est aussi bonne que les produits que vous utilisez. Par conséquent, assurez-vous d'investir dans des produits sains, sans danger pour la peau et efficaces pour garder votre peau propre.

Il est suggéré d'utiliser des produits contenant de l'argile kaolin, du charbon de bambou noir, de la gomme de graine de tamarindus indica, de la poudre de haricot adzuki, de l'argile bentonite, des extraits de neem et de l'huile de hinoki. Ces ingrédients peuvent être trouvés dans les brumes pour le visage, les huiles nettoyantes, les masques exfoliants, les feuilles de buvardage, les masques hydratants, les masques filtrants, les tampons d'acné à l'acide salicylique, les bandes de pores et les nettoyants en profondeur pour les pores.

Assurez-vous d'utiliser des produits non comédogènes, car les produits à base d'huile ou de beurre peuvent augmenter le risque de pores obstrués et, en fin de compte, de points noirs, de points blancs et d'acné.

7. Améliorez votre alimentation

Le régime que vous mangez a un effet évident sur la santé de votre peau. Par conséquent, vous devez suivre une alimentation équilibrée qui comprend également beaucoup de fruits, de légumes et de viandes.

De plus, il est suggéré d'inclure des aliments contenant des probiotiques tels que le kimchi et le yogourt dans votre alimentation pour aider à prévenir les infections. De même, la vitamine C est suggérée pour ses propriétés immunitaires.

Augmentez votre consommation de nourriture pour éviter une carence qui augmente le risque d'infection. Pour cela, consommez des haricots, des noix, des crustacés, des grains entiers, des crabes, des crabes, des poissons d'eau douce, des graines de lin, des graines de chia, des huiles végétales et du soja. Évitez les produits laitiers ou les aliments à indice glycémique élevé pour prévenir les infections. Vous pouvez également boire du thé vert pour aider à obtenir une peau plus claire.

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8. Faites de l'exercice régulièrement

Non seulement l'exercice quotidien garde votre corps en bonne santé et en forme, mais il garde également votre corps en bonne santé Transpiration Son accompagnement permet de nettoyer votre peau de l'intérieur. Vous pouvez essayer des exercices cardio comme le jogging, le saut et le vélo pour éliminer la saleté des pores de votre peau.

Quand voir un docteur

Bien qu'il s'agisse d'une préoccupation courante, les pores obstrués nécessitent rarement des soins médicaux. Si vous êtes gêné par des pores obstrués et que vous ne voyez aucune amélioration avec les remèdes maison, vous pouvez consulter votre dermatologue.

Cependant, il est impératif que vous consultiez votre médecin si un pore obstrué est accompagné de l'un des éléments suivants:

• Acné ou similaire à partir de boutons infectés
• Inflammation et rougeur de la peau
• Lésions remplies de pus
• Qui démange
• Détresse sociale

Un dernier mot

Il y a plusieurs pores dans votre peau qui aident la peau à respirer et à sécréter du sébum pour la protéger de l'environnement hostile. Cependant, ces minuscules pores peuvent facilement se boucher en raison de l'accumulation de saleté, de cellules mortes de la peau, d'huiles et de bactéries en leur sein.

Si vos pores restent obstrués pendant trop longtemps, vous pouvez avoir des points noirs, des points blancs et de l'acné. Par conséquent, il est essentiel de garder les pores de la peau ouverts pour maintenir une peau saine. Pour cela, vous devez améliorer votre routine de soins de la peau et prendre des mesures pour garder votre peau propre.

Vous pouvez également utiliser des remèdes maison et rechercher des traitements médicaux pour nettoyer les pores obstrués et traiter les infections, le cas échéant. Consultez votre médecin si vous soupçonnez une infection ou si vous n'êtes pas sûr d'une routine cutanée appropriée.