7 conseils pour prévenir et traiter les plaies diabétiques

Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles d'avoir des ulcères cutanés et des plaies aux pieds et aux mains, et sont plus susceptibles de développer des infections de plaies.

En effet, le diabète est généralement associé à une mauvaise circulation, à une diminution de l'immunité et à une perte de sensation dans les membres inférieurs (neuropathie périphérique).

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de diabète, il est important de savoir que même de petites coupures et blessures peuvent se transformer en grandes plaies, et des soins appropriés sont essentiels pour éviter ces problèmes.

Conseils importants pour le soin des plaies

Voici quelques méthodes courantes de soin des plaies que vous devriez suivre pour accélérer la cicatrisation des plaies et prévenir les infections :

1. Auto-examen de la plaie

Il est essentiel d'auto-examiner régulièrement vos pieds pour tout changement ou blessure.

Un moyen simple d'y parvenir est d'intégrer un examen quotidien des pieds à votre routine de bain. Recherchez des coupures, des égratignures, des blessures mineures, une peau qui semble craquelée ou sèche, ou une peau durcie, engourdie ou bleue qui pourrait ne pas recevoir un apport sanguin adéquat. Si vous n'êtes pas en mesure de le faire vous-même, demandez à un proche de le faire.

Tout changement ou coupure doit être immédiatement signalé au médecin.

2. Prévention des infections

Si vous avez une blessure, en particulier aux pieds, vous devez faire très attention à maintenir une bonne hygiène pour éviter toute infection. Pansez correctement la plaie et nettoyez-la avec un antiseptique recommandé par votre médecin.

3. Gérer la glycémie

Le contrôle de la glycémie est essentiel à la cicatrisation des plaies. Une glycémie élevée diminue l'efficacité des globules blancs et vous rend vulnérable aux infections.

Voici quelques conseils pour gérer la glycémie :

• Mangez sainement : Assurez-vous de manger beaucoup d'aliments verts et d'aliments non féculents tous les jours. Surveillez votre apport en glucides et essayez de suivre la « méthode de l'assiette » pour manger. Essayez d'éliminer le sucre raffiné et les aliments riches en glucides de votre alimentation.
• Menez une vie active : L'activité physique est un facteur important dans la régulation de la glycémie. Essayez d'intégrer au moins 20 minutes d'exercice dans votre routine quotidienne.

Remarque : consultez votre médecin spécialiste du diabète avant d'apporter des modifications à votre régime alimentaire ou à votre activité physique, car les combiner avec des médicaments contre le diabète peut entraîner une baisse de la glycémie chez certaines personnes.

4. Décompressez la zone

Il se peut qu'on vous demande de porter des chaussures spéciales pour éviter une pression supplémentaire sur la zone de la plaie, appelée « écoulement ». Cela aide l'ulcère à guérir plus rapidement. Il existe des bretelles et des chaussures ainsi que des pansements disponibles pour cela.

5. Utilisation d'appareils de surveillance à domicile

Une surveillance à domicile peut être envisagée pour les patients diabétiques atteints de neuropathie diabétique.

Il existe des semelles intérieures et des chaussettes intelligentes qui peuvent détecter des changements excessifs de pression et de température dans les pieds qui peuvent être un précurseur de blessures graves aux pieds. Certaines études ont montré que ces appareils aident à alerter les patients de tout changement dans leurs pieds afin qu'ils puissent obtenir les bons soins à temps.

6. Retirez la peau et les tissus morts

L'élimination des tissus morts ou endommagés s'appelle le débridement. Le débridement peut être effectué de plusieurs manières, et il est préférable de le faire dans un hôpital.

7. Appliquez des pansements au miel à la maison

Certaines études ont montré que l'application de miel sur une plaie peut l'aider à guérir plus rapidement. Le miel contient de nombreux antioxydants et propriétés antiseptiques.

Remarque : ne portez pas ce pansement sans l'approbation de votre médecin, car des soins inappropriés peuvent vous exposer au risque de développer une infection par exposition secondaire.

COMMENT UTILISER:

• Nettoyez la zone de la plaie avec de l'eau tiède pour éliminer la saleté et les germes.
• Frottez du miel sur le pansement et enroulez-le autour de la zone touchée.
• Changez le pansement 3 à 4 fois par jour.

Conseils de sécurité supplémentaires

Certains des facteurs qui peuvent vous exposer au risque de développer des ulcères du pied sont :

• Neuropathie diabétique ou sensation diminuée dans les pieds
• Mauvaise circulation due à une glycémie incontrôlée
• Toute déformation des pieds
• Ne pas porter la bonne pointure
• Taux de sucre dans le sang élevé
• antécédents d'ulcères du pied
• Tabagisme ou consommation excessive d'alcool

Pour empêcher la formation d'ulcères sur vos pieds ou d'autres parties du corps.

• Ne touchez jamais une coupure, une croûte ou une verrue sur les pieds.
• Évitez de porter des collants ou des chaussures serrées lorsque vous avez une coupure aux pieds.

Quand voir un docteur

Si vous êtes diabétique, consultez un médecin dès que vous remarquez des coupures ou des blessures aux pieds. Cela peut aider à prévenir le développement d'ulcères du pied et l'amputation.

Foire aux questions sur les soins des plaies diabétiques

Les diabétiques peuvent-ils utiliser des pansements liquides ?

Oui, mais les gels sont préférés selon la plupart des médecins.

Quel est le traitement à domicile pour les plaies diabétiques ?

Nettoyez quotidiennement la zone affectée avec de l'eau tiède et séchez-la correctement. Appliquez un antiseptique sur la plaie.

Quels sont les meilleurs onguents pour les ulcères diabétiques ?

La néomycine, la gentamicine, le métronidazole, etc. sont des formulations courantes d'antibiotiques utilisés dans les ulcères diabétiques. (dix)

Quels sont les remèdes à base de plantes pour les ulcères diabétiques?

Les feuilles de papaye, l'anone et le romarin sont largement utilisés comme phytothérapie pour les ulcères diabétiques. Cependant, il peut ne pas être aussi efficace que les nouveaux médicaments pour la cicatrisation des ulcères.

Un dernier mot

Les amputations et la septicémie sont des complications graves et courantes du diabète. Il est important de bien examiner vos pieds et de prévenir les infections de plaies pour vous protéger de ces risques.