Masque au kiwi pour une peau plus jeune

Fruits Kiwi Traiter non seulement votre langue mais aussi votre peau. Ils ont un profil nutritionnel impressionnant qui en fait un complément sain à votre alimentation, et ils peuvent également être un excellent ajout à votre arsenal de soins de la peau.

Le kiwi a été utilisé localement dans une variété de traitements de beauté pour améliorer la texture, l'apparence et la qualité globale de votre peau.

Cet article décrit les différents masques rafraîchissants et hydratants qui utilisent du kiwi et d'autres boosters de rajeunissement de la peau directement sur l'étagère de votre cuisine. Vous pouvez ajuster la quantité d'ingrédients pour adapter le masque à votre type de peau.

Ces masques faciles à préparer sont une option plus sûre et plus abordable que les masques faciaux plus chers qui contiennent des produits chimiques disponibles sur le marché.

L'utilisation de ces masques une fois par semaine peut revitaliser votre peau, l'aider à guérir et la protéger des dommages.

Connaissez vos ingrédients

Les masques de bricolage au kiwi peuvent être facilement préparés en utilisant les ingrédients suivants, et chacun a ses propres avantages pour la peau.

1. Kiwi

Kiwi, également connu sous le nom de "roi Vitamine cIl est bénéfique pour la peau à bien des égards. Riche en antioxydants, tels que Vitamines C.  Et E, qui aide à contrer l'activité nocive des radicaux libres, qui causent beaucoup de dommages cutanés.

Les radicaux libres sont des molécules instables présentes dans le corps et l'environnement qui libèrent un stress oxydatif important dans les tissus pour provoquer un certain degré de destruction des cellules et de l'ADN. Ce type de dommage cellulaire conduit à la formation de rides, ridules et autres signes précoces du vieillissement cutané.

Les antioxydants présents dans les kiwis non seulement éliminent ou neutralisent ces radicaux libres nocifs, mais ils favorisent également la réparation de la peau pour éliminer les dommages déjà survenus.

La vitamine C aide également à produire du collagène, qui est la principale protéine de base, et ajoute de l'humidité à votre peau.

L'application de kiwi sur votre visage peut également aider à restaurer et à maintenir le pH naturel de la peau, qui est légèrement acide et peut donc la rendre inhospitalière à la croissance des infections microbiennes. Si votre peau devient trop alcaline, vous serez plus sensible aux infections cutanées bactériennes telles que l'acné.

Enfin, le kiwi peut agir comme un exfoliant doux pour la peau délicate de votre visage.

2. Yaourt

L'acide lactique est un type d'acide alpha-hydroxy présent dans le yogourt. Il aide à dissoudre les cellules mortes à la surface de la peau pour faciliter leur excrétion, puis à les remplacer par de nouvelles.

Ce processus d'exfoliation doux révèle un teint souple par le bas pour donner un éclat sain à votre visage.

L'acide lactique aide également à garder votre peau acide de manière appropriée pour éloigner les microbes cutanés comme le staphylocoque causant l'acné, qui se développent généralement dans des conditions alcalines.

Il agit également comme agent de blanchiment doux pour atténuer l'hyperpigmentation, souvent causée par une exposition excessive au soleil.

Si vous n'avez pas de yaourt, vous pouvez utiliser du lait ou de la crème, qui sont également de bonnes sources d'acide lactique.

3. Bananes

Les bananes regorgent de composés bioactifs et de nutriments, notamment des polyphénols, des caroténoïdes, de la vitamine K et des minéraux qui nourrissent votre peau pour améliorer sa structure et son apparence. Ils aident à réduire l'activité des radicaux libres, qui est un contributeur majeur au vieillissement prématuré de la peau.

Lorsqu'elles sont appliquées sur le visage, les bananes peuvent également aider à éclaircir votre teint et réduire l'hyperpigmentation, pour un teint plus uniforme.

4. Huiles de vitamine E

L'huile d'olive et l'huile d'amande douce sont riches en vitamine E (ou tocophérol) qui aide à hydrater la peau et à réparer les dommages cutanés.

Ses propriétés anti-inflammatoires aident à faciliter la réparation cutanée et à protéger la peau des dommages du soleil et des effets secondaires de la chimiothérapie.

La vitamine E agit également comme antioxydant pour réduire le stress oxydatif causé par les radicaux libres sur les cellules de la peau, qui est souvent à l'origine du vieillissement cutané prématuré.

Cette vitamine nourrissante pour la peau est également bonne pour votre immunité et peut vous aider à prévenir les infections et les maladies qui affectent la peau.

Enfin, il peut hydrater la peau en profondeur pour la garder douce et souple.

5. Farine d'avoine

L'utilisation généralisée de la farine d'avoine dans les produits et traitements pour la peau témoigne de ses bienfaits dermatologiques.

Il a été démontré que l'utilisation topique d'extraits d'avoine colloïdale limite la sécrétion de certaines protéines inflammatoires appelées cytokines pour réduire l'enflure, les rougeurs, les démangeaisons et autres inconforts cutanés causés par l'inflammation sous-jacente.

De plus, la farine d'avoine hydrate la peau pour soulager la sécheresse, la desquamation, la rugosité et les démangeaisons. (6) (7) Il peut également fonctionner comme un gommage doux pour votre peau délicate du visage.

Recettes de masques pour le visage

Voici quelques recettes populaires pour un masque au kiwi pour différents types de peau.

Avertissement: testez le masque sous votre bras ou votre cou avant de l'appliquer sur votre visage pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique à l'un de ses ingrédients.

La première recette: pour une peau sèche et squameuse

• Frappez le kiwi avec une fourchette dans un bol propre.
• Ajouter 3-4 cuillères à soupe de gruau moulu.
• Mélangez bien tous les ingrédients pour obtenir une pâte lisse.

La deuxième recette: pour les peaux à tendance acnéique

• Écrasez un demi-kiwi dans un bol.
• Ajoutez 1 cuillère à soupe de yaourt.
• Ajoutez 1 cuillère à café d'huile de vitamine E.
• Fouettez tous les ingrédients pour former une pâte lisse et épaisse.

Remarque: si vous manquez de yogourt ou avez des allergies, utilisez plutôt du miel. Bien que le miel ne contienne pas l'acide lactique présent dans le yogourt, il contient d'autres composés antimicrobiens qui peuvent aider à lutter contre les infections cutanées telles que l'acné. De plus, c'est un hydratant naturel, ce qui signifie qu'il retient l'humidité de votre peau pour la garder hydratée plus longtemps.

La troisième recette: pour tous les types de peau

• Prenez un demi-kiwi et 3-4 petits morceaux de banane dans un bol et écrasez-le jusqu'à ce qu'il devienne une pâte.
• Ajoutez 1 cuillère à soupe de yaourt au mélange.
• Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de toute huile riche en vitamine E de votre choix.
• Mélangez bien tous les ingrédients pour obtenir une pâte épaisse.

Remarque: les personnes à la peau normale peuvent choisir l'un des traitements mentionnés ci-dessus en fonction de la disponibilité des ingrédients.

Comment appliquer un masque facial

• Retirez tout le maquillage et lavez votre visage.
• Appliquez la pâte uniformément sur votre visage et votre cou.
• Laissez agir pendant 20 à 30 minutes pour que les nutriments soient absorbés par la peau.
• Trempez un chiffon doux dans de l'eau tiède, essorez l'excès de liquide et essuyez doucement votre visage pour retirer le masque. Assurez-vous que l'eau est légèrement tiède et pas assez chaude pour irriter ou brûler la peau délicate de votre visage.
• Une fois le masque retiré, rincez bien votre peau avec de l'eau et séchez en tapotant.
• Pendant que la peau est encore humide, appliquez une crème hydratante douce sur tout le visage et le cou et couvrez-la d'un écran solaire pendant la journée.

Conseils d'application faciles

Voici comment ajuster la texture du masque pour vous assurer qu'il ne coule pas de votre visage ou ne devient pas trop épais pour être appliqué:

• Si la pâte pour le visage est trop épaisse, vous pouvez la diluer avec un peu d'eau, mais ne la faites pas couler.
• Si votre masque facial est trop liquide, vous pouvez ajouter de la farine d'avoine moulue ou de la farine de pois chiche au mélange pour épaissir sa texture.

Un dernier mot

Un masque au kiwi profite à tous les types de peau, mais est particulièrement bon pour les peaux grasses et à tendance acnéique. Cependant, les personnes ayant la peau sèche ne doivent pas trop l'utiliser car il est légèrement acide et peut augmenter l'irritation cutanée.

Gardez à l'esprit qu'aucun traitement topique ou masque facial ne peut à lui seul améliorer l'état de votre peau. Il peut fournir une régénération instantanée de la peau, mais l'effet s'estompera si vous n'utilisez pas le traitement régulièrement dans le cadre d'une routine de soins de la peau saine.

De plus, les soins superficiels de la peau ne peuvent pas faire grand-chose. Il doit être associé à une alimentation et un mode de vie sains pour améliorer la peau à long terme.