बर्फ लगाने के बाद चेहरे की लाली: इसके कारण और इसे रोकने के उपाय
चेहरे की त्वचा संवेदनशील होती है और इसकी देखभाल करना जरूरी है।
जब मौसम या बर्फ के उपयोग के कारण त्वचा बहुत अधिक ठंडी हो जाती है, तो एपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) में रक्त ले जाने वाली वाहिकाएं एक प्रतिवर्त क्रिया के कारण सिकुड़ जाती हैं। यह आपके चेहरे पर लाली पैदा कर सकता है या यदि आपके पास है तो आपके मुँहासे खराब हो सकते हैं।
बर्फ लगाने के बाद लाली क्यों आती है?
बर्फ लगाने के बाद चेहरे पर लालिमा महसूस होना कोई असामान्य बात नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप अपनी त्वचा पर बर्फ लगाते हैं, तो आपकी रक्त वाहिकाएं अचानक फैल जाती हैं जब त्वचा का तापमान अचानक गिर जाता है।
यह विस्तार इसलिए होता है क्योंकि आपका शरीर आपकी त्वचा के तापमान को सामान्य करने की कोशिश कर रहा है। इस अचानक फैलाव के दौरान, कुछ रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं। इससे क्षेत्र लाल हो जाता है।
यदि आप पाते हैं कि बर्फ लगाने के बाद आपकी त्वचा लाल हो गई है, तो अन्य लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है जो आप अनुभव कर रहे हैं। यदि आपको लालिमा के अलावा कोई दर्द, सूजन, या घाव हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत देखें क्योंकि यह शीतदंश या शीतदंश का संकेत हो सकता है।
चेहरे की लालिमा का इलाज कैसे करें
यदि आपने अपने चेहरे पर बर्फ लगाई है और इससे आपकी लाली हो रही है, तो चिंता न करें — समस्या को कम करने के लिए आप कुछ चीज़ें कर सकते हैं।
- सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आप बर्फ को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं। इसके बजाय, अपने चेहरे पर लगाने से पहले बर्फ को कपड़े या पेपर टॉवल में लपेट लें। यह सीधे त्वचा से त्वचा के संपर्क को रोकने में मदद करेगा।
- दूसरा, कम समय के लिए बर्फ लगाने की कोशिश करें। यदि आप पाते हैं कि लाली अभी भी होती है, तो ठंडा करने की एक अलग विधि का उपयोग करें जैसे कि कोल्ड कंप्रेस।
- एक अन्य विकल्प यह है कि बर्फ को फिर से लगाने से पहले कुछ मिनट के लिए क्षेत्र में एक गर्म सेक लगाया जाए। आप अपनी उंगलियों से क्षेत्र की धीरे से मालिश भी कर सकते हैं। गर्म सिकाई करने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह त्वचा को शांत करने में मदद करेगा और सूजन को कम करके लाली को कम करेगा।
- अंत में, यदि लालिमा बनी रहती है, तो लालिमा और सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई एक सामयिक क्रीम, एलोवेरा जेल, शहद या ग्लिसरीन लगाएँ। पैकेजिंग पर निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना सुनिश्चित करें, और यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण करें कि आपको उत्पाद से एलर्जी नहीं है।
यदि इन चरणों का पालन करने के बाद भी लालिमा दूर नहीं होती है, तो आपको किसी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति का पता लगाने के लिए डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।
बर्फ लगाने से लालिमा को कैसे रोकें
अपने चेहरे पर बर्फ लगाने से लालिमा और सूजन हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तापमान अचानक गिरने पर बर्फ त्वचा की सतह पर रक्त वाहिकाओं को फटने का कारण बनती है।
ऐसा होने से रोकने के लिए, आप कुछ चीज़ें कर सकते हैं:
- अपनी त्वचा पर लगाने से पहले बर्फ को कपड़े में लपेट लें। यह इन्सुलेशन में मदद करेगा और बर्फ को आपकी त्वचा से सीधे संपर्क करने से रोकेगा।
- कम समय के लिए अपनी त्वचा पर बर्फ लगाएं। यदि आप बर्फ को अपनी त्वचा पर बहुत अधिक समय तक रखते हैं, तो यह अधिक लालिमा और सूजन पैदा करेगा, शीतदंश जैसी ठंड की चोटों के समान।
- बर्फ लगाने से पहले अपनी त्वचा पर पेट्रोलियम जेली या पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत लगाएं। यह आपकी त्वचा और बर्फ के बीच एक अवरोध पैदा करेगा, बर्फ को लालिमा और सूजन पैदा करने से रोकेगा।
बर्फ आपके चेहरे के लिए क्यों अच्छी है?
भले ही बर्फ लालिमा पैदा कर सकता है, फिर भी यह आपकी स्किनकेयर रूटीन के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। बर्फ सूजन, लालिमा और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह छिद्रों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में भी मदद कर सकता है।
जब ठीक से उपयोग किया जाता है, तो बर्फ आपके स्किनकेयर शस्त्रागार में एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। बस इसे कम से कम इस्तेमाल करना सुनिश्चित करें और इसे कभी भी सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं।
السئلة الأكثر يوعًا
इन उपचारों का पालन करने के बाद भी मेरे चेहरे पर अभी भी कुछ लालिमा है। मैं क्या करूं?
यदि घरेलू उपचार आपके लिए प्रभावी नहीं हैं, तो आपको एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है जो आपकी विशिष्ट स्थिति को जान सकता है और तदनुसार उपचार सुझा सकता है।
मैं एक ठंडे शहर में रहता हूँ और मेरी त्वचा हर सर्दी में लाल हो जाती है। मुझे क्या करना चाहिए?
सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा सुरक्षित है और ठंड में बाहर जाने पर स्कार्फ या अन्य सुरक्षात्मक कपड़ों से ढकी हुई है।
आप अपनी त्वचा को ठंडी हवाओं से बचाने के लिए ऑक्लूसिव (मोटी, अवरोधक बनाने वाली) क्रीम जैसे वेसलीन, वैसलीन के अन्य रूप, या अन्य मोटी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
अंतिम शब्द
बर्फ लगाने के बाद त्वचा का लाल होना और जलन एक सामान्य प्रतिक्रिया है जो तब हो सकती है जब बर्फ का ठंडा तापमान आपकी त्वचा में रक्त वाहिकाओं को पतला और फटने का कारण बनता है।
हालांकि ये प्रतिक्रियाएं आमतौर पर खतरनाक नहीं होती हैं, लेकिन ये दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकती हैं। यदि आप उनसे बचना चाहते हैं, तो आप लालिमा को रोकने और अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए ऊपर दिए गए कुछ उपायों को आजमा सकते हैं।