क्या आप रेटिनॉल के साथ सैलिसिलिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं?

यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं जो स्किनकेयर से प्यार करता है, नए स्किनकेयर उत्पादों के साथ प्रयोग करना पसंद करता है, या बस एक स्वस्थ स्किनकेयर अभ्यास का निर्माण करना चाहता है, तो आप हर समय इस तरह के सवालों पर विचार करेंगे कि कौन सी सामग्री आपके लिए सबसे अच्छी है। अतिरिक्त लाभ के लिए त्वचा और यदि दोनों का एक साथ उपयोग किया जा सकता है।

यह केवल स्वाभाविक है कि आप शक्तिशाली त्वचा देखभाल उत्पादों के विभिन्न विकल्पों से अभिभूत हैं जिनमें ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड, हाइलूरोनिक एसिड और रेटिनॉल जैसे तत्व शामिल हैं। कई लोगों के सामने सबसे आम भ्रम यह है कि क्या एसिड को अन्य अवयवों के साथ मिलाया जा सकता है, और यदि हां, तो कैसे।

जब सैलिसिलिक एसिड और रेटिनॉल जैसे शक्तिशाली अवयवों की बात आती है, तो यह समझना कि आप दोनों से कब और कैसे लाभ उठा सकते हैं, एक त्वचा देखभाल आहार विकसित करने के लिए आवश्यक है जो आपकी त्वचा की चिंताओं को दूर करता है।

ये दो अवयव बहुत लोकप्रिय हैं और उनकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली गतिविधियों के लिए जाने जाते हैं। लेकिन अगर गलत तरीके से एक साथ इस्तेमाल किया जाए तो ये जलन पैदा कर सकते हैं।

यद्यपि सैलिसिलिक एसिड और रेटिनॉल का उपयोग एक ही त्वचा देखभाल आहार में एक साथ किया जा सकता है, आपको सीखना चाहिए कि उन्हें सही तरीके से और देखभाल के साथ कैसे लगाया जाए।

रेटिनॉल के साथ सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने के दुष्प्रभाव क्या हैं?

आपको कभी भी रेटिनोल या सैलिसिलिक एसिड का एक साथ उपयोग या मिश्रण नहीं करना चाहिए।

रेटिनॉल उत्पाद परंपरागत रूप से स्थिर नहीं होते हैं; धूप के संपर्क में आने पर उनमें दरार पड़ने का खतरा होता है। कॉस्मेटिक और फार्मास्युटिकल उपयोगों के लिए शुद्ध रेटिनोल बहुत अस्थिर और विकसित करना मुश्किल है। इस प्रकार, रेटिनोइड्स को स्थिर करने के लिए विविध रणनीतियों का उपयोग किया जाता है।

इतना ही नहीं, रेटिनॉल सैलिसिलिक एसिड के साथ असंगत होने के लिए भी जाना जाता है। यहाँ कारण हैं कि इसे रेटिनॉल और सैलिसिलिक एसिड के साथ मिलाने की अनुशंसा क्यों नहीं की जाती है।

1. यह त्वचा में जलन पैदा करता है

सैलिसिलिक एसिड और रेटिनॉल दोनों ही बहुत शक्तिशाली तत्व हैं, और उन्हें एक साथ समूहीकृत करने से आपकी त्वचा में जलन होगी। वे त्वचा को शुष्क करने के लिए जाने जाते हैं, इसलिए यदि आप उनका उपयोग करने के आदी नहीं हैं, तो वे आपकी त्वचा के लिए अच्छे नहीं हो सकते हैं।

रेटिनोइड्स के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जो संवेदनशील त्वचा पर सैलिसिलिक एसिड जैसे एक अन्य मजबूत घटक का उपयोग करने पर खराब हो सकते हैं। इन प्रभावों में शामिल हैं:

• खुजली
• जलती हुई भावना
• त्वचा का एरिथ्राइटिस
• छीलना
• आंखों के आसपास कंजंक्टिवाइटिस

2. कम अवशोषण दर

ठीक से काम करने के लिए, सैलिसिलिक एसिड कम पीएच पर विकसित होता है, आमतौर पर 3.0 और 4.0 के बीच। अध्ययनों से पता चला है कि पीएच जितना अधिक होता है, त्वचा नाममात्र इसे अवशोषित करती है।

दूसरी ओर, रेटिनॉल का इष्टतम पीएच अधिक होता है और यह 6.5 पर सबसे अधिक स्थिर होता है।

जब आप इन दो सामग्रियों को मिलाते हैं, तो रेटिनॉल सैलिसिलिक एसिड के पीएच को बढ़ा सकता है, जिससे समग्र पीएच कम अम्लीय हो जाता है और आपकी त्वचा इसे पहले की तरह अवशोषित नहीं कर पाती है, जिससे परिणाम कम हो जाते हैं।

3. सीमित रेटिनोल रूपांतरण

रेटिनॉल विटामिन ए से प्राप्त होता है, और आपका शरीर इसे वापस विटामिन में परिवर्तित कर देता है ताकि आपकी त्वचा इसका उपयोग कर सके और इससे लाभान्वित हो सके। यह रूपांतरण अधिक तटस्थ पीएच पर होता है।

क्योंकि सैलिसिलिक एसिड का पीएच कम होता है, अगर सैलिसिलिक एसिड के साथ रेटिनॉल का उपयोग किया जाता है, तो रूपांतरण कम हो सकता है। इससे त्वचा पर रेटिनॉल के समग्र प्रभाव में कमी आती है।

रेटिनॉल के साथ सैलिसिलिक एसिड का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

यदि आप सैलिसिलिक एसिड और रेटिनॉल का एक साथ उपयोग करना चाहते हैं, तो दोनों को लागू करने के सुविधाजनक तरीके हैं। यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे कर सकते हैं।

1. दोनों के बीच स्विच करें

यदि आप सुबह के बजाय रात के दौरान रेटिनोल और सैलिसिलिक एसिड दोनों का उपयोग करना चाहते हैं, तो यह आगे बढ़ने का आपका सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। दोनों बहुत सक्रिय तत्व हैं, इसलिए उन्हें वैकल्पिक रातों में उपयोग करें। यदि आप आज रात रेटिनॉल का उपयोग करते हैं, तो कल सैलिसिलिक एसिड का मुकाबला करें।

आपको कितनी रातों के लिए इसका उपयोग करना चाहिए या यदि उन्हें एक बार में घुमाना सबसे अच्छा है, तो इस पर कोई कठिन और तेज़ नियम नहीं है। आप अपने दीर्घकालिक त्वचा देखभाल लक्ष्यों के आधार पर एक के ऊपर एक का उपयोग बढ़ा सकते हैं।

आप लगातार दो रातों पर रेटिनॉल और तीसरी रात को सैलिसिलिक एसिड या इसके विपरीत भी लगा सकते हैं। आप समय-समय पर एक रात के लिए भी जा सकते हैं और किसी भी उत्पाद को लागू नहीं कर सकते हैं। आप इन विभिन्न योजनाओं को आजमा सकते हैं और देख सकते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।

बस दोनों अवयवों की कम खुराक से शुरू करना याद रखें और धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं क्योंकि आपकी त्वचा इन सक्रिय अवयवों की अभ्यस्त हो जाती है।

2. दोनों का प्रयोग एक ही रात में करें

यदि आप अभी भी उसी रात सैलिसिलिक एसिड और रेटिनोल का उपयोग करना चाहते हैं, तो दोनों का उपयोग करने के बीच पर्याप्त समय प्रतीक्षा करें।

सैलिसिलिक एसिड की परत लगाने के बाद, रेटिनॉल लगाने से पहले इसे कम से कम आधा घंटा दें। पहले सैलिसिलिक एसिड, फिर रेटिनॉल की परत लगाना हमेशा सबसे अच्छा होता है। रेटिनॉल को परिवर्तित करने के लिए एसिड लगाने के बाद त्वचा को उसके प्राकृतिक, तटस्थ पीएच तक पहुंचने के लिए प्रतीक्षा अवधि महत्वपूर्ण है।

त्वचा के लिए सैलिसिलिक एसिड और रेटिनॉल के बारे में सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्न

सबसे आम सैलिसिलिक एसिड केंद्रित क्या है?

सैलिसिलिक एसिड आमतौर पर 2% एकाग्रता में उपलब्ध होता है, हालांकि यह ओवर-द-काउंटर उत्पादों में 5% जितना अधिक हो सकता है।

मुँहासे, रेटिनॉल या सैलिसिलिक एसिड के लिए कौन बेहतर है?

रेटिनॉल फोटोएजिंग के संकेतों को कम करने और निशानों को हल करने और मुहांसे के निशान या ब्रेकआउट के अन्य प्रभावों को कम करने में बहुत मददगार है। सैलिसिलिक एसिड अपनी मुँहासे-विरोधी गतिविधि के लिए भी जाना जाता है।

आप सोच सकते हैं कि इनका एक साथ उपयोग करना मुहांसों से लड़ने का एक शानदार तरीका है, लेकिन ऐसा नहीं है। आप उनमें से किसी एक का उपयोग मुँहासे के लिए कर सकते हैं, लेकिन दोनों का नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लिए क्या काम करता है।

त्वचा के लिए रेटिनॉल क्या करता है?

• रेटिनॉल बढ़ती उम्र के लक्षणों जैसे झुर्रियां और फाइन लाइन्स को कम करने में फायदेमंद होता है। ये सूरज के संपर्क में आने से भी हो सकते हैं और रेटिनॉल इस संबंध में भी फायदेमंद है।
• रेटिनॉल त्वचा को चिकना बनाने और इसकी बनावट में सुधार करने के लिए उपयोगी है।
• रेटिनॉल रंजकता को कम कर सकता है और त्वचा को हल्का भी कर सकता है। यह हाइपरपिग्मेंटेशन को दूर करने के लिए अच्छा है।
• रेटिनॉल हाइलूरोनिक एसिड का इलाज करता है और उत्पादन में मदद करता है और इसलिए त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

सैलिसिलिक एसिड कैसे काम करता है?

सैलिसिलिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और एक अच्छा जीवाणुरोधी भी है जो मुँहासे या मुँहासे के टूटने को दबा सकता है। यह त्वचा पर अतिरिक्त गंदगी या तेल के कारण होने वाले रोमछिद्रों को भी खोल देता है। इसके अलावा, इसमें सूजनरोधी प्रभाव होता है और यह सूजन, लाली और सूखापन को कम करता है।

त्वचा के लिए सैलिसिलिक एसिड क्या करता है?

• सैलिसिलिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और कोशिकाओं के बीच चिपचिपा पदार्थ को ढीला, ढीला और हटाकर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है।
• यह त्वचा की बनावट में सुधार करता है और आपकी त्वचा को चिकना बनाता है। यह रोमछिद्रों को भी संकरा करता है।
• अतिरिक्त वसा को हटाने और अतिरिक्त सेबम उत्पादन को रोकने में मदद करता है।

अंतिम शब्द

सैलिसिलिक एसिड के साथ रेटिनोल का प्रयोग न करें क्योंकि उनका संयुक्त प्रभाव त्वचा पर अविश्वसनीय रूप से कठोर हो सकता है। यदि आप दोनों सामग्रियों का उपयोग करना चाहते हैं, तो अनावश्यक प्रभावों से बचने और अपने त्वचा के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उपरोक्त सुझावों का पालन करें।