كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac

إذا كنت أحد الوالدين وتريد تقييد استخدام أطفالك للأجهزة ، فيمكنك استخدام ميزة Screen Time مع كلمة مرور على iPhone الخاص بهم. ميزة Screen Time متاحة لأجهزة Apple لمراقبة استخدامك اليومي وتكون أكثر وعياً بمقدار الوقت الذي تقضيه أو تضيعه على iPhone و iPad و Mac.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

تتضمن قائمة Screen Time أيضًا ميزة أنيقة تسمى Downtime تتيح لك إيقاف تشغيل جميع الإشعارات وتقييدك من استخدام جهازك لفترة معينة. سيحدد هذا المنشور جميع التفاصيل حول وقت التوقف وكيفية إعداده على أجهزة iPhone و iPad و Mac.

إعداد وقت التوقف على IPHONE و IPAD

مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي ، يشعر معظم المستخدمين بالقلق إزاء الاستخدام المطول للتطبيقات على iPhone و iPad. يمكنك حظر تطبيقات فردية مثل YouTube على جهاز iPhone أو iPad. ولكن عندما تعود من يوم حافل بالعمل ولا ترغب في الإزعاج من الإشعارات ، يمكنك تحديد موعد للتوقف للحصول على نوم جيد ليلاً.

قبل المضي قدمًا ، نقترح التحديث إلى أحدث إصدار من البرنامج على جهاز iPhone أو iPad. تظل الخطوات كما هي بالنسبة لأجهزة iPhone و iPad.

الخطوة 1: افتح تطبيق الإعدادات على جهاز iPhone أو iPad.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 2: اضغط على عام.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

إلى الخطوة 3: حدد تحديث البرنامج.

اقرأ أيضا:  أفضل 6 إصلاحات لعدم عمل التذكيرات المستندة إلى الموقع على iPhone

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 4: إذا كان هناك تحديث متوفر ، فقم بتنزيله وتثبيته.

بعد تثبيت التحديث ، ستتم إعادة تشغيل جهاز iPhone أو iPad. إليك كيفية ضبط وقت التوقف على جهازك.

الخطوة 1: افتح تطبيق الإعدادات على جهاز iPhone أو iPad.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 2: قم بالتمرير لأسفل وانقر على Screen Time.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 3: اضغط على التوقف.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك النقر فوق “تشغيل وقت التوقف حتى الغد” لتقييد جميع الإشعارات على الفور. سيبدأ وقت التوقف على جهازك بعد 5 دقائق.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

اضغط على زر التبديل بجوار الحظر في وقت التوقف لحظر جهازك.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك أيضًا جدولة وقت التوقف عن طريق النقر على زر التبديل بجوار مجدول.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

بعد ذلك ، أغلق الإعدادات ، وسيتم تنشيط وقت التوقف على جهاز iPhone أو iPad بناءً على تفضيلاتك.

ارجع إلى منشورنا لاستبعاد التطبيقات من Screen Time على جهاز iPhone أو iPad. يمكنك تحديد تطبيقات مثل الهاتف والرسائل والساعة لمنعها من التوقف.

كيفية إزالة وقت التوقف عن العمل من أحد التطبيقات

إذا لم تكن راضيًا عن تعيين وقت تعطل لمدة 24 ساعة لتطبيقات معينة ، فيمكنك إزالة وقت التوقف عن العمل تمامًا. إليك كيفية إزالة Downtime من تطبيق على iPhone أو iPad إذا كنت تريد استخدامه لبعض الوقت.

الخطوة 1: افتح التطبيق على جهاز iPhone أو iPad.

اقرأ أيضا:  كيفية إنشاء اختصارات مخصصة على جهاز iPhone الخاص بك

الخطوة 2: اضغط على طلب المزيد من الوقت.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 3: يمكنك إما النقر فوق One More Minute أو إدخال رمز مرور وقت الشاشة.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

إذا قمت بإدخال رمز مرور Screen Time ، فيمكنك اختيار الموافقة على استخدام التطبيق لمدة 15 دقيقة أو 60 دقيقة أو طوال اليوم.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

إعداد وقت التوقف على MAC

تمنحك ميزة Screen Time على جهاز Mac الخاص بك خيار ضبط وقت التوقف وتجنب إشعارات رسائل البريد الإلكتروني والرسائل وإشعارات متصفح الويب. لاستخدام Screen Time ، تأكد من أنك تستخدم macOS 10.15 Catalina أو إصدارًا أحدث على جهاز Mac الخاص بك. إليك كيفية التحقق من ذلك وتحديثه.

الخطوة 1: اضغط على اختصار Command + Spacebar لفتح Spotlight Search ، واكتب Check for Software Updates ، واضغط على Return.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 2: في حالة توفر تحديث ، قم بتنزيله وتثبيته.

بعد تثبيت تحديث البرنامج ، ستتم إعادة تشغيل جهاز Mac. فيما يلي كيفية إعداد وقت التوقف على جهاز Mac.

الخطوة 1: اضغط على اختصار Command + Spacebar لفتح Spotlight Search ، واكتب System Settings ، ثم اضغط على Return.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 2: انقر فوق Screen Time من الشريط الجانبي الأيسر.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 3: انقر فوق وقت التوقف.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 4: قم بإيقاف تشغيل التبديل بجوار Downtime لتعطيل جميع الإشعارات.

اقرأ أيضا:  كيفية إيقاف تشغيل Siri على AirPods

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك أيضًا جدولة وقت التوقف على جهاز Mac الخاص بك عن طريق النقر فوق القائمة المنسدلة بجوار مجدول.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك ضبط وقت البدء والانتهاء لوقت التعطل على جهاز Mac الخاص بك.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

كيفية إيقاف التعطل لتطبيق ما على جهاز Mac

إذا كنت قد أضفت عن طريق الخطأ تطبيقًا لا يلزم أن يتأثر بوقت التعطل ، فيمكنك إصلاح ذلك. إليك كيفية إيقاف تشغيل “فترة التعطل” لتطبيق ما على جهاز Mac.

الخطوة 1: افتح التطبيق على جهاز Mac الخاص بك لإزالة Downtime.

الخطوة 2: انقر فوق تجاهل الحد.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 3: حدد الوقت الذي سيتم حتى تجاهل الحد الأقصى لهذا التطبيق.

كيفية إعداد وجدولة وقت التوقف على iPhone و iPad و Mac - %categories

إطفاء الأنوار

يعد التوقف عن العمل ميزة رائعة لتحديد مدة استخدامك لجهاز iPhone أو iPad أو Mac بانتظام. تجعلك بيانات Screen Time الموجودة على جهازك أكثر وعياً باستخدامك من خلال تسجيل جميع أنشطتك. ولكن يمكنك أيضًا إعادة تعيين بيانات Screen Time القديمة لبدء تتبع استخدامك لغرض محدد. سيساعدك هذا على البدء من جديد في تولي مسؤولية وقتك.

قد يعجبك ايضا