耳垢の除去：家庭薬とセルフケア
耳垢、または耳垢は外耳道内に分泌され、外耳道の繊細な内層に粘着性の保護コーティングを形成します。
耳垢が過剰に生成されると、耳垢を十分に早く取り除くことができなくなり、外耳道の閉塞につながります。
耳垢の蓄積は一時的な難聴を引き起こす可能性があります耳痛 、かゆみ、不快な臭い、耳からの分泌物.
耳垢の蓄積に対する家庭療法
これらの処理はひび割れや緩みを軽減します 耳垢 外耳道に組み込まれており、自然な排出を促進します。
始める前に: 以下にリストする家庭療法には多くの逸話的な利点がありますが、直接的な科学的裏付けが欠けているため、いずれかを試す前に医師に相談する必要があります。
医師は、許可を与える前に、耳垢の蓄積の程度と、鼓膜の状態、活動性感染症やアレルギー、使用している可能性のある他の点耳薬、慢性的な既存疾患などのその他の関連要因を評価します。
1. 油性化合物
特定のオイルは、衝撃を受けた耳垢を柔らかくする点耳薬として安全に使用できます。 感染症を引き起こす細菌、真菌、その他の細菌と戦うのに役立つ防腐特性を含むものもあります。
使用したオイル:
- ベビーオイル
- アーモンドオイル
- ココナッツオイル
- 鉱物油
- زيتالزيتون
- にんにく油
使い方：
- お好みのオイルを少し温めますが、耳に入れる前に熱すぎないことを確認してください。
- 頭を片側に傾け、スポイトを使用して、詰まった耳に温かいオイルを 3 ～ 4 滴滴下します。
- オイルが完全に吸収されるまで 10 ～ 20 分間耳腔内に留まり、耳垢をほぐします。
- 待った後、頭を横に傾け、重力に任せて耳垢を強制的に開きます。
- 綿棒またはティッシュを使用して、外耳道の端から柔らかくなった耳垢を取り除きますが、深く掘りすぎたり、あまりにも強く掘りすぎたりしないでください。
警告: アレルギーのあるオイルは使用しないでください。また、活動性の耳感染症や鼓膜の破れがある場合は、この治療法を完全に避けてください。 耳掃除治療を試す前に必ず医師に相談してください。
2.重曹
うまくいくかもしれない 重曹 または、重炭酸ナトリウムを希釈剤として使用し、埋没した耳垢を破壊し、自然な排出を促進します。
使い方：
- 重曹 10 部と普通水または塩水 XNUMX 部を混ぜます。
- 頭を横に傾け、点耳薬を使ってこの溶液を患部の耳に数滴垂らします。
- 溶液を 10 ～ 20 分間放置し、ゴム製注射器を使用して温水を耳の中に静かに流し込みます。
- 水の流れによってワックスが耳の開口部に移動します。その後、ティッシュまたは柔らかい布を使用して拭き取ります。
- 重曹が手元にない場合は、普通の温水または塩水を使用することもできます。
警告: 後の合併症を避けるために、この治療法を試す前に医師に相談してください。 敏感な内耳への損傷を避けるために、常に重曹を十分な量の水で薄めてください。また、耳の感染症や鼓膜に穴が開いている場合は、この治療法を完全に避けてください。
さらに、他の点耳薬を使用している人、または点耳薬にアレルギーのある人は、この治療法を使用する際には特に注意する必要があります。
3.過酸化水素
過酸化水素は、耳垢の宿便や過剰産生によって引き起こされる小さな耳の閉塞を除去するために使用できる発泡性の液体です。
使い方：
- 3%過酸化水素と水を同量取り、よく混ぜて溶液を作ります。
- 溶液を点耳薬に移し、頭を片側に傾けながら患部の耳に数滴押し込みます。
- 溶液が硬化した耳垢を柔らかくするまで 10 ～ 20 分間待ち、綿棒を使用して外耳道の開口部を優しく掃除します。
警告: 内耳に重大な損傷を与える可能性があるため、医師の承認なしにこの治療法を試したり、過酸化水素の原液を決して使用しないでください。
4. グリセリン
グリセリンは、感染した耳垢を溶解するために安全に使用できるマイルドな潤滑剤です。
使い方：
- 点耳薬にグリセリンを入れます。
- 患部の耳を空に向けて傾け、患部の耳にグリセリンを 3 ～ 4 滴垂らします。
- 綿棒で耳の穴をふさぎ、頭を通常の位置に戻します。
- 少なくとも数時間は綿球を取り外さないでください。その後、耳の中のお湯を優しく洗い流して、柔らかくなった耳垢を取り除きます。
警告: 安全のため、この治療法を使用する前に医師に相談してください。
5. 酢と消毒用アルコール
酢と消毒用アルコールの混合物は、古くから耳垢を除去するために使用されてきました。
アルコールは低温で蒸発する効果的な乾燥剤であり、酢は外耳道内の自然な酸のバランスを回復するのに役立ちます。
これらの液体は両方とも、耳感染症のリスクを軽減するのに役立つ抗菌特性を持っています。
使い方：
- ボウルに同量の白酢と消毒用アルコールを混ぜて溶液を作ります。
- 点耳薬を使用するか、綿球を溶液に浸します。
- 頭を横に傾けて、影響を受けた耳が空を向くようにします。
- 点耳薬を使用するか綿球を絞って、この溶液を耳に 2 ～ 3 滴滴下します。 液体を外耳道に 10 ～ 20 分間放置します。
- 余分な液体が排出されるように、影響を受けた耳を下に向けます。 綿棒を使用して、外耳道の開口部から耳垢を優しく取り除きます。
警告: この治療法があなたにとって安全かどうかについては、医師に確認してください。
6. 温水による耳の洗浄（耳垢を柔らかくした後）
耳洗浄は通常医師によって行われますが、適切な技術に熟達し、医師の許可が得られれば、自宅でも試すことができます。
制御された加圧された水流により、軟化した耳垢が耳の開口部に誘導され、そこで自然に排出されるか、柔らかく清潔な綿棒、ティッシュ、または布で取り除くことができます。
方向性：
- 外耳を空に向かって傾けます。
- 耳介または外耳弁を上下に伸ばして、外耳道をまっすぐにします。
- ゴム製注射器を使用して、患部の耳に温水を優しくスプレーします。
- 治療した耳を下に傾けて水を排出します。
警告: 糖尿病 免疫力のコントロールが不十分な人、または免疫力が弱い人は、後に外耳感染症を患う可能性が高いため、この処置は避けてください。
7. 耳垢を取り除くマッサージ療法
温かいオイルで耳の後ろをマッサージすると、外耳道内の耳垢の詰まりが緩み、耳垢が開口部に向かって移動しやすくなります。
オイルの軽い熱で埋め込まれた耳垢を緩めることができ、指の刺激的な動きで耳垢を外耳道から押し出すことができます。
方向性：
- 温かいオイルに指を浸し、耳たぶの後ろの部分を優しく圧力をかけてマッサージします。 数分間マッサージするとワックスが柔らかくなって取り除かれ、排出しやすくなります。
- 口を開けたり閉じたりしながら耳たぶを引っ張り、耳垢を耳の開口部に向かって引っ張ります。
- 外耳に移動した耳垢は柔らかい布で拭き取ってください。
警告: 耳垢の除去方法を試す前に、適切なマッサージ技術をよく理解しておく必要があります。 間違った動きをすると、ワックスがさらに押し込まれて状態が悪化する可能性があります。
結論：
上記の柔軟剤を数日間使用して耳垢を十分にほぐして除去し、次に耳洗浄を使用して耳垢を外耳道から優しく洗い流します。
余分な耳垢が緩んで詰まりが完全に解消されるまでには、数回の耳垢の軟化と耳洗浄が必要な場合があります。 数回の治療を受けても症状が軽減されない場合は、医師の診察を受けてください。
避けるべき危険な可能性がある耳垢の蓄積に対する家庭療法
耳のキャンドルや綿棒の強引な挿入などの侵襲的な耳掃除技術は、内耳と鼓膜を損傷し、耳垢をより深く押し込む可能性があります。
1) 鋭利な道具や侵襲的な道具を使用した強引な耳掃除は、次のような可能性があります。
- 外耳道の敏感な皮膚へのダメージ
- 耳垢を鼓膜の奥まで押し込みます
- 腔内への細菌の侵入
- 鼓膜の破裂
2) 耳垢治療では、中空の円錐形のイヤーキャンドルに火をつけ、影響を受けた耳の炎を維持して、影響を受けた耳垢を溶かします。 ただし、熱い耳垢が耳に垂れて火傷を引き起こしたり、耳垢の宿便を増加させたりする可能性があります。
耳垢の蓄積を防ぐための予防的セルフケアのヒント
耳垢の生成を調節したり、外耳道の幅や形状を変更したりすることはできません。 ただし、ワックスの蓄積の発生を減らすためにできることがいくつかあります。
- 耳垢がたまりやすい場合は、将来の耳閉塞を防ぐために、耳鼻科医に定期的に耳掃除を依頼してください。
- 内耳は自動的に掃除できるため、外耳を時々優しく拭いて、破片、耳垢、薄片状の皮膚を取り除くだけで済みます。
- 乾燥して鱗状になった皮膚を落ち着かせるために、耳の外側の目に見える部分に少量の保湿ローションを塗ります。センシティブ.
- 炎症性皮膚疾患など 湿疹 肌が乾燥して鱗状になる可能性があります。 皮膚の破片が耳に流れ込み、詰まりを引き起こす可能性があります。 これらの根本的な症状を管理することは、耳の詰まりを防ぐのに役立ちます。
- 耳の中に水や液体を無理に吹きかけないでください。内耳や鼓膜を損傷する可能性があり、水圧で耳垢が外耳道の奥に押し込まれる可能性があります。
- 洗浄液を耳に入れる前に、その温度を確認することが重要です。 埋没した耳垢を緩めるために熱い液体を使用すると、耳の内側の皮膚が焼けたり、鼓膜に穴が開いたりする可能性があり、耳感染症のリスクが高まります。
- 余分な耳垢を洗い流すために耳に冷水を入れないでください。めまいを引き起こす可能性があります。
- 十分なオメガ-3脂肪酸を摂取しないと、次のような結果が生じる可能性があります亜鉛 また、食事によるマグネシウムは、耳垢の生成、蓄積、宿便を増加させる可能性があります。 これらの重要な栄養素が豊富な食品に特に重点を置き、健康的でバランスのとれた食事を摂取してください。
最後の言葉
耳垢は耳の中を健康に保つのに役立ちますが、時間の経過とともに蓄積すると炎症を引き起こす可能性があります。 耳垢を除去するために市販薬や自己治療を試みる前に、必ず医師に相談することが重要です。
耳の内部は非常に壊れやすいため損傷しやすく、手順が適切に行われないと修復できません。
耳垢除去後に耳の痛み、耳だれ、出血、聴力障害などの重篤な症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
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耳垢の蓄積：原因、症状、および治療