안면 마비 : 원인, 진단 및 자연 치료

손, 발 또는 얼굴에 갑작스러운 따끔거림 또는 감각 이상은 미국 사람들이 보고하는 상당히 흔한 불만입니다. 이것은 한쪽으로 오랜 시간 잠을 자거나 읽거나 쓸 때 같은 자세로 앉아 있기 때문일 수 있습니다.

감각 이상인 무감각은 일반적으로 말초 신경계(PNS)에 대한 외상 또는 손상의 결과로 간주됩니다. PNS는 신경 섬유 네트워크를 통해 뇌를 신체의 많은 기관에 연결하는 신경계의 구성 요소입니다. 그것은 신경 임펄스 또는 신호의 형태로 앞뒤로 정보를 전송합니다.

신경이 조이거나 압축되면 신호 전달이 지연되거나 느려지거나 방해를 받아 신호를 해석하고 반응을 전달하는 뇌의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 현상에 대응하기 위해 뇌는 무감각과 따끔거림을 연관시켜 반응합니다. 이것은 신경 손상의 첫 번째 증상입니다.

"핀과 바늘로 찌르는 듯한 느낌"을 특징으로 하는 경미하거나 일시적인 따끔거림은 관련 신경에 대한 압력이 완화되면 완화될 수 있습니다. 일반적으로 가벼운 스트레스로 인해 발생하는 일시적인 감각 이상증의 경우 증상이 저절로 해결됩니다.

무감각과 감각 문제는 신경 장애, 섬유 근육통과 같은 만성 통증 상태 및 기타 질병이 있는 환자에게 흔하며 때로는 진단이 복잡합니다. 그러나 안면 따끔거림의 경우에는 부분적으로 명확합니다.

거의 모든 안면 손상에서 삼차 신경은 기계적으로 압축되거나 늘어나거나 염증이 생깁니다. 안면 저림은 얼굴 피부 부위에 마비의 따끔 거림이나 피부가 기어가는 느낌으로 영향을 미치며 초기에는 통증 없이 오는 경우가 많습니다. 우세한 증상이 안면 통증인 경우, 이 장애를 삼차 신경통이라고 하며, 이는 상대적으로 특징이 잘 알려진 삼차 신경의 신경학적 장애입니다.

안면 마비의 원인은 무엇입니까?

안면 저림은 그 자체로 질병이 아니라 신경이나 신경의 기능에 영향을 미치는 질병의 증상입니다.

이는 다음과 같은 원인일 수 있습니다.

• 정신 질환
• 상부 척수 또는 뇌간의 뒤쪽 손상
• 탈수는 약 5-6%입니다.
• 부적절한 혈액 순환
• 비타민 B6 결핍
• 만성 혈액 투석을 받는 사람
• 만성 알코올 중독의 영양실조
• 임신 또는 모유 수유
• 페니실라민, 이소니아지드 또는 페넬진과 같은 의약품

다음과 같은 신경계와 관련된 의학적 상태:

1. 뇌 마비
2. 횡단 척수염
3. 뇌 염증
4. 치아 및 안면 부위의 손상
5. 삼차 신경 압박
6. 유육종증
7. 자가면역질환
8. 뇌 또는 척수를 누르는 종양 또는 혈관 병변

안면 마비의 징후와 증상은 무엇입니까?

얼굴 따끔거림은 특징적인 무감각과 얼굴의 따끔거림이 특징입니다. 또한 다음이 동반될 수 있습니다.

• 영향을 받는 안면 부위의 피부 민감도
• 가끔은 아픔이

안면 마비는 어떻게 진단됩니까?

환자의 병력 평가는 정확한 문제를 확인하는 데 가장 중요합니다. 많은 환자들이 민감도 상실 또는 기타 신경학적 손상을 따끔거림으로 해석할 수 있습니다.

여기서의 목표는 감각이 감소되거나 상실된 영역과 특정 지점에서 신경 손상을 나타내는 영향을 받는 안면 영역 주변 영역을 식별하는 것입니다.

의사는 정확한 원인을 확인하기 위해 다음 중 하나를 처방할 수 있습니다.

• 의심되는 원인이 뇌졸중인 경우 MRI 또는 ​​CT 스캔
• 기저 질환이 원인인 경우 혈액 검사
• 원인이 본질적으로 심리적인 경우 정신과 의사에게 의뢰

얼굴 따끔 거림에 대한 치료는 무엇입니까?

감각 이상에 대한 치료는 전적으로 상태의 원인을 진단하는 데 달려 있습니다.

가벼운 상태는 일반적으로 무해하고 통증이 거의 없거나 전혀 없으며 자발적으로 해결되는 경향이 있습니다. 그러나 심한 통증이 있는 환자는 전문가의 도움을 받아야 합니다. 컨설팅 신경과 전문의는 따끔거림을 줄이기 위해 코르티코스테로이드를 처방할 수 있습니다.

심각한 불안, 공황 발작 또는 심리적 원인이 얼굴의 따끔거림 뒤에 있는 경우 의사는 정신 건강 전문가에게 의뢰할 수 있습니다.

얼굴 마비를 줄이는 자연적인 방법

얼굴의 따끔거림을 견디는 데 도움이 되는 자연적인 방법을 살펴보겠습니다.

1. 인지 행동 요법 시도

감각 훈련에 중점을 둔 인지 행동 치료(CBT)는 영향을 받은 환자가 전달되는 신경 자극의 변화를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

감각 재학습은 안면 침술의 경우 환자가 촉각 인식을 재학습하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 CBT는 움직이는 촉각과 정적 촉각 사이의 차이를 만들기 위해 감각을 교육합니다. 또한 환자가 영향을 받은 피부의 접촉 위치를 평가하는 데 도움이 됩니다. 그러나 촉각을 자극하는 자극은 통증을 유발할 정도로 강해서는 안 됩니다.

2. 마음챙김 명상 연습

수집 심사 숙고 현재를 위한 명상과 자기 성찰 사이의 정신 집중.

마음챙김 수련은 당신의 주의를 현재 순간으로 가져오고, 자각과 느낌, 당신의 분위기, 당신의 수용, 그리고 비판적인 생각을 위한 어떤 여지도 없이 열려 있는 당신의 존재에 대한 문을 열어줍니다. 스트레스와 싸우고 신체의 이완 반응을 유발하여 그 과정에서 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

마음 챙김 기반 개입은 고통에 대한 인식을 완화하고 만성 질환이 있는 개인의 우울증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

안면 침술과 명상 요법 사이에 직접적인 연관성은 없지만, 마음챙김 명상을 실천하면 안면 침술을 유발하는 스트레스와 우울증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 비타민 B6 보충제 고려

피리독신으로도 알려진 비타민 B6 결핍은 신경 손상 및 따끔거림과 관련이 있으며 보충제로 치료할 수 있습니다.

피리독신을 보충하는 것은 신체가 그것을 생산할 수 없기 때문에 필요합니다. 우리의 식이 섭취는 비타민 B6 요구를 충족하기에 충분하고 결핍은 드물지만 일부 개인은 비타민 B6 결핍에 취약합니다. 비타민 B6가 부족한 성인은 손, 다리, 결국 얼굴이 저릴 수 있습니다.

의사의 승인을 받아 비타민 B6 보충제 복용을 고려하십시오.

4. 음료수 심황 우유

부여된다 심황 커큐민이라는 폴리페놀이 항염증 특성으로 인해 얼굴 따끔거림을 해결하는 데 도움이 됩니다.

말초 신경 손상은 처음에 감각 섬유와 통증 및 저림의 경험으로 나타납니다. 신경 섬유가 손상되면 다양한 생물학적 과정이 작용하고 손상은 통증, 따끔 거림 및 무감각의 형태로 나타납니다. 산화 스트레스와 염증은 신경 손상에 기여하는 많은 과정 중 하나입니다.

한 연구에서는 말초 신경병증에서 경험하는 무감각, 통증 및 따끔거림을 줄이기 위해 강황과 알파 리포산을 포함하는 보조 요법의 보충을 강조했습니다.

생체 활성 성분인 커큐민의 항염증 특성은 염증을 유발하는 분자의 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것의 항산화 활동은 기계적으로 압축된 신경에서 통증, 따끔거림 및 무감각을 유발하는 산화 스트레스와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 프라이팬에 ½에서 1인치의 강황 조각을 추가합니다.
• 심황이 들어있는 팬에 우유 8온스를 추가합니다.
• 혼합물을 약 15분 동안 끓입니다.
• 우유를 걸러서 매일 1컵 마신다.

5. 은행잎추출물

Ginkgo biloba 추출물(GBE)은 산화 스트레스와 싸우고 신경 손상을 줄이는 데 도움이 되는 항산화 및 신경 보호 활동을 하는 것으로 인증되었습니다.

그것의 약용 가치는 산화 손상을 예방하는 능력과 신경 재생, 뇌 기능 부전 및 말초 혈관 질환에 대한 긍정적인 효과에서 비롯됩니다.

한 연구에서는 압축된 신경과 관련된 무감각 및 따끔거림에 대한 GBE의 효과를 보여주었습니다. 결과는 GBE가 감각 이상을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 안면 신경 손상 후 운동 기능의 회복 과정을 촉진할 수 있음을 강조했습니다.

성인의 GBE 권장량은 하루 120~240밀리그램입니다.

합병증

따끔 거림은 많은 질병과 관련이 있습니다. 얼굴에 장기간 따끔 거림은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 잠재적인 위험을 줄이려면 적절한 치료가 필요합니다.

• 뇌졸중으로 인해 연축이 발생한 경우 뇌 손상
• 마비
• 영구 신경 손상

언제 의사를 만나나요?

얼굴에 따끔 거림을 유발할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 다음과 같은 경험이 있는 경우 신경과 전문의의 의견을 받는 것을 고려하십시오.

• 따끔 거림의 갑작스런 시작
• 몸의 한쪽으로 제한되는 따끔거림
• 지속적인 따끔 거림
• 임박한 뇌졸중의 징후 일 수 있습니다.

장기간의 따끔거림은 심각한 우려의 원인이 될 수 있는 다른 의학적 상태의 전조가 될 수 있습니다. 몇 분 후에도 증상이 지속되면 의료 전문가의 의견을 구하는 것이 중요합니다.

끝 메모

얼굴 따끔거림은 종종 삼차 신경의 부상이나 외상의 결과로 나타납니다. 얼굴이 따끔거릴 수 있는 원인은 다양하며 그에 따른 치료가 필요합니다.

가벼운 경우는 스스로 극복할 수 있습니다. 그러나 부작용을 피하기 위해 감각 상실이 장기간 지속되는 경우 즉각적인 의학적 평가를 받으십시오.

CBT를 시도하고 마음챙김 명상을 연습하면 감각적 판단을 새롭게 하고 얼굴의 따끔거림을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.