겨울에 아기를 따뜻하게 유지하는 방법 - 요령

겨울은 이미 살금살금 다가왔고 아무도 실내에 갇히기를 원하지 않습니다. 신생아와 어린 아이들을 포함한 모든 사람은 신선한 공기가 필요합니다. 그러나 겨울 동안 아기를 따뜻하게 유지하는 것과 과열시키지 않는 것 사이에서 균형을 맞추는 것은 어렵습니다. 따라서 신생아가 겨울 동안 불편함을 느끼지 않고 건강하게 지낼 수 있는 좋은 방법을 찾아보세요.

밤에는 겨울에 아기를 따뜻하게 유지하십시오.

성인과 달리 어린이(특히 XNUMX세 미만)는 체온을 조절할 수 없습니다. 과열되지 않고 밤에 자는 동안 편안하게 덮어주는 것이 매우 중요합니다. 일부 연구에 따르면 옷을 더 겹겹이 껴입으면 감염 위험이 높아진다고 합니다. 영아급사증후군(SIDS). 잠자는 동안 겨울에 따뜻하게 유지하는 것이 중요하지만 SIDS의 위험을 줄이기 위해 고려해야 할 몇 가지 핵심 요소가 있습니다.

당신은 무엇을 할 수 있나요

• 아기의 이상적인 실내 온도 범위는 16~20도 사이여야 합니다.
• 겨울에 아기에게 잠을 잘 옷을 입히는 가장 좋은 방법은 발가락을 따뜻하게 유지하기 위해 발이 부착된 잠옷을 입는 것입니다. 자녀의 방이 극단적인 경우 아래에 재킷을 놓으십시오.
• 건조함과 가려움증을 피하기 위해 버터와 우유 크림이 풍부한 좋은 보습제를 사용하십시오.
• 밖이 너무 추우면 창문을 닫아두되 자녀의 방은 환기가 잘 되도록 하십시오. 공간을 따뜻하고 편안하게 유지하기 위해 필요에 따라 실내 히터나 가습기를 사용할 수 있습니다.
• 아기에게 원피스 수트만으로는 충분하지 않다고 생각되면 포근한 밤에 잠을 잘 수 있도록 부드러운 담요를 덮어 주세요. 그가 담요를 펴면 침낭에 넣을 수 있습니다.
• 또한 캐리어는 추운 겨울에 아기에게 추가적인 편안함을 더하기 위해 체온을 사용하는 좋은 방법입니다.
• 꼭 맞는 면 시트와 담요는 침대에서 아기를 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 또한 실내 온도에 따라 일부 여분의 블랭킷 레이어를 추가하거나 제거할 수 있습니다. 또는 아기 침낭이나 침낭은 따뜻한 아기를 따뜻하고 편안하게 유지하는 가장 좋은 방법입니다.
• 아기가 잠들기 전에 뜨거운 물주머니나 온열 패드를 아기 침대에 잠시 놓아두면 차가운 침대에 온기가 더해집니다. 또한 아기의 침대를 따뜻하고 편안하게 잘 수 있도록 합니다.

안전 수칙

• 유아용 침대나 실내에서 자는 동안 아기의 머리를 가리지 마십시오. 아기의 머리를 통해 과도한 열이 발생하기 때문에 과열이 발생할 수 있습니다. 아이가 잠들면 땀을 흘리거나 호흡이 가빠지는지 확인하십시오. 실내 온도를 낮추거나 포대기 또는 모자를 벗으십시오.

집을 나설 때 아기에게 옷을 입히십시오.

아기와 함께 선선하고 바람 부는 날씨에 외출할 때, 아기는 엄마보다 옷이 더 필요하다는 경험 법칙을 따르십시오. 편안한 옷과 코트부터 히터와 가습기에 이르기까지 아기와 함께 집을 나서기 전에 고려해야 할 사항이 많이 있습니다. 다음은 알아야 할 몇 가지 팁과 요령입니다.

당신은 무엇을 할 수 있나요

• 항상 아기의 옷이 얇은 옷인지 확인하십시오. 부드러운 면 원단으로 시작하여 티셔츠와 긴팔 상의를 추가하세요. 그리고 밖이 너무 추우면 운동복을 입을 수 있습니다.
• 자녀의 옷은 부드럽고 통기성이 좋은 옷이어야 합니다.
• 모자는 겨울의 매서운 바람으로부터 귀를 보호할 수 있는 중요한 액세서리입니다.
• 아기의 손은 체온을 알 수 있는 좋은 신호입니다. 따라서 장갑을 끼거나(신생아의 경우) 손을 담요 안에 넣어(유아의 경우) 손을 따뜻하게 유지하십시오.
• 갓 태어난 아기, 특히 숫자는 해외 여행 중에 돌봄을 제공받을 수 있습니다. 아기를 부모의 피부에 직접 얹어 놓는 가방으로 외부에서 따뜻하고 편안하게 유지하기에 충분합니다.

안전 수칙

• 젖은 옷으로 인한 낮은 습도는 외부 온도가 화씨 40도 이상인 경우에도 저체온증을 유발할 수 있으므로 항상 아기를 실내에서 말리십시오.
• 겨울 동안 아기를 따뜻하게 유지하기 위해 카시트는 코트와 같은 부피가 큰 천이 스트랩에 스타일을 제공하는 데 방해가 되기 때문에 주요 관심사입니다.

장시간 밖에 있는 동안 유아를 안전하게 보호

추운 날씨에 아기와 몇 시간씩 밖에 있는 것은 초보 엄마들에게는 조금 무서울 수 있지만 몇 가지 안전 예방 조치를 취하면 아기의 시들해지는 영향을 제한할 수 있습니다. 따라서 밖이 추울 때 아기를 안전하고 편안하게 유지하려면 다음의 간단한 요령을 따르십시오.

당신은 무엇을 할 수 있나요

• 그의 필요에 따라 옷의 레이어를 조정할 수 있도록 그에게 옷을 입혀주세요. 하의는 티셔츠, 바지와 같은 퀼로트, 그 다음은 재킷, 모자, 장갑 순입니다. 추가 보온을 위해 담요나 모슬린을 휴대할 수 있습니다.
• 추운 날씨에 편안함을 더하기 위해 아기를 캐리어에 밀어 넣습니다.
• 아기를 유모차에 태울 때는 매우 조심해야 합니다. 담요 덮개가 너무 많으면 유모차 내부의 아기에게 공기 흐름이 방해될 수 있기 때문입니다. 그렇지 않으면 재킷, 모자, 벙어리 장갑, 양말을 착용하여 그를 따뜻하게 유지하고 안으로 껴안고 바람을 맞으며 걸어보세요.

안전 수칙

• 베이비 캐리어를 사용하는 동안 아기에게 여분의 재킷을 입힐 필요가 없습니다.
• 아기 피부가 건조해지지 않도록

건조한 아기 피부

추운 날씨, 수분 부족, 재순환 공기는 건조하고 가려운 피부로 이어질 수 있습니다. 몇 가지 예방 조치를 취하면 아기의 피부를 촉촉하고 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신은 무엇을 할 수 있나요

• 물이 아기의 피부를 건조하게 할 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 예, 특히 겨울에는 매일 씻을 필요가 없습니다. 미지근한 물(너무 뜨겁지 않은 물)을 사용하고 욕조에 너무 오래 담그지 마십시오.
• 연구에 따르면 비누는 일부 어린이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 염료와 향이 없는 순하고 저자극성 세제를 사용하십시오.
• 목욕 후 저자극성 부드러운 로션으로 아기의 피부를 촉촉하게 해주세요.
• 외출하기 전에 아이의 얼굴과 입술에 향이 없는 연화제를 발라 거친 바람으로부터 아이를 보호하세요.

안전 수칙

• 목욕 후에는 항상 부드러운 면 타월로 물기를 닦아내십시오. 수건으로 너무 많이 문지르면 아기의 연약한 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

추운 날씨에 아기를 따뜻하게 유지하면서 부모가 피해야 할 것은 무엇입니까?

아기, 특히 신생아는 감기에 걸릴 확률이 더 높으며 언제 춥거나 더울지 알 수 없습니다. 사실 당신의 임무는 아기가 따뜻하고 편안하게 지낼 수 있도록 하는 것입니다. 다음은 염두에 두어야 할 몇 가지 예방 조치입니다.

• 과열은 SIDS의 위험을 증가시키므로 실내 온도를 너무 높게 유지하거나 너무 많은 겹옷을 입혀 아기의 주변 환경을 과도하게 보상하지 마십시오.
• 아기를 과도하게 물면 호흡에 방해가 될 수 있습니다. 어린이의 목이나 얼굴 주위에 긴 스카프를 사용하지 마십시오. 대신 유모차나 카시트 캐노피로 강한 바람으로부터 보호하십시오.
• 아기가 스스로 담요를 옮길 수 없어 질식 위험이 있으므로 무거운 담요에 아기를 눕히지 마십시오.
• 얼굴을 가리거나 직사광선으로부터 보호하지 마십시오. 특히 XNUMX세 미만인 경우 편안한 호흡을 제한할 수 있습니다.
• 자녀를 과열시키지 마십시오! 온도가 어는점 이상으로 떨어지고 따뜻한 위치로 돌아오면 필요에 따라 추가 레이어를 제거하기 시작해야 합니다.
• 어린이가 카시트에 있는 동안 얇은 겨울 재킷을 입지 않도록 하십시오. 이렇게 하면 사고 발생 시 쉽게 움직일 수 있도록 어린이와 하네스 사이에 너무 많은 공간이 압축되어 남을 수 있습니다.
• 어쨌든 동상의 징후가 보이면 얼어 붙은 부분을 문지르지 말고 따뜻한 수건을 코, 입술 또는 귀에 대십시오. 몇 분 후에 젖은 옷을 벗고 따뜻한 담요로 아기를 덮으십시오.
• 자녀의 방이 모든 안전 기준을 충족하는지 확인하십시오. 실내 난방기를 사용하는 동안 화재 화상 및 일산화탄소 중독을 일으킬 수 있으므로 각별히 주의하십시오.
• 부드럽고 가벼운 소재로 만들어진 매트리스는 아기를 질식시킬 위험이 있을 뿐만 아니라 매트리스에 갇힌 차가운 공기로 인해 질병에 걸릴 가능성도 높이므로 사용을 피하세요.
• XNUMX세 미만의 어린이는 성인과 달리 체온을 조절할 수 없기 때문에 뜨거운 물병이나 전기담요를 사용하는 것은 큰 속임수입니다.

추운 겨울에 아기를 따뜻하게 유지하는 것은 가장 어려운 일 중 하나이지만 약간의 지식은 겨울, 특히 밤에 부모와 아기가 일정한 체온을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 추위 때문에 무리하지 말고 아기가 따뜻하고 좋은 옷을 입도록 하고 한 번에 XNUMX분 이상 추위에 노출되지 않도록 하십시오. 그러나 용기를 믿고 위의 팁과 요령을 따라 딱딱한 겨울을 이겨내십시오.