손상된 모발을 복구하는 방법: 8가지 가정 요법 및 10가지 놀라운 팁
기간 "손상된 모발~처럼 보이는 머리카락을 일컫는 포괄적인 용어입니다. 취성 및 건조 , 그리고 그의 분할 끝 광택이 없거나 쉽게 부서집니다.
모발 손상은 많은 사람들에게 고통스러운 상태입니다. 머리카락은 외모의 중요한 부분이며,칙칙한 머리 또는 생명이 없는 사람이 당신을 부끄럽게 만들 수 있습니다.
다행히도 여러 가지 자연 요법으로 모발에 수분을 공급하고 윤기를 더할 수 있습니다.
모발 손상의 원인
모발 손상은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 태양에 과도한 노출
- 강한 화학 물질이 포함된 헤어 제품 사용
- 영양 결핍
- 머리 표백
- 스트레이트너 및 헤어드라이어와 같은 난방 제품의 과도한 사용
- 가뭄
- 염소 노출(수영장에서)
- 갑상선 기능 저하증 및 거식증과 같은 특정 장애
- 유전학
손상된 모발을 복구하는 데 도움이 되는 가정 요법
주방에 있는 많은 천연 성분은 모발에 매우 유익할 수 있습니다. 다음은 머리카락을 유지할 수 있는 몇 가지 가정 요법입니다.
1. 코코넛 오일, 카레 잎, 로즈마리 오일 사용
코코넛 오일은 건조한 모발에 대한 고대 치료제입니다. 모발을 부드럽게 하는 필수 지방산(라우르산 등)이 포함되어 있습니다. 저분자량으로 모발 깊숙이 침투하여 모발 깊숙이 수분을 공급할 수 있습니다.
로즈마리 오일 많은 항산화제와 항염증 특성을 함유한 진정 물질. 또한 모낭으로의 혈액 순환을 촉진하고 영양을 공급합니다.
카레 잎에는 칼슘과 카로틴과 같은 유익한 영양소가 풍부하여 모발의 윤기와 탄력을 회복시켜줍니다.
이 마법의 성분을 함께 사용하면 머릿결을 부드럽고 윤기나게 해줄 수 있습니다.
사용하는 방법
مكونات :
- 카레 잎 5개
- 1½ 컵 코코넛 오일
- 로즈마리 오일 몇 방울
답변 :
- 카레 잎을 섞고코코넛 오일 냄비에 혼합물을 중간 불로 가열합니다.
- 잎이 짙은 색으로 변한 후 불에서 내립니다.
- 오일이 식은 후 병이나 병에 걸러냅니다.
- 그것에 로즈마리 오일을 첨가하십시오.
- 이 오일을 머리카락과 두피에 바릅니다.
- 오일이 더 잘 흡수되도록 몇 분 동안 두피를 마사지하십시오.
- 3시간 후에 머리를 씻으십시오.
2. 꿀과 요구르트로 헤어 마스크를 준비하십시오
꿀 대기 중 수분을 흡수하여 모발에 스며드는 천연 습윤제입니다. 또한 모발 성장과 밀도를 촉진할 수 있는 항산화제와 영양소가 풍부합니다.
사용하는 방법
출처 :
- 벌꿀 1½큰술
- 요거트 반스푼
- 피마자유 1큰술
답변 :
- 모든 재료를 잘 섞어 페이스트를 만듭니다.
- 이 헤어 마스크를 머리카락에 바르고 샤워 캡으로 덮습니다.
- XNUMX분 동안 그대로 두십시오.
- 순한 샴푸로 머리카락을 씻으십시오.
- 머리에 히비스커스 꽃을 꽂고
3. 히비스커스 꽃을 머리에 바르십시오.
히비스커스 머리카락을 위한 또 다른 효과적인 천연 컨디셔너. 모발에 수분을 공급하고 윤기를 더하며 필수 아미노산으로 두피에 영양을 공급하고 모발 성장을 증가시킵니다.
사용하는 방법
مكونات :
- 히비스커스 잎 4장
- 3 개 히비스커스 꽃
- 모링가 오일 2큰술
답변 :
- 히비스커스 잎과 꽃잎을 물 한 스푼으로 갈아줍니다.
- 냄비에 모링가 오일을 몇 분 동안 끓이고 히비스커스 가루를 넣으십시오.
- 식힌 후 이 오일을 두피와 모발에 바릅니다.
- 20-25분 동안 머리에 수건이나 샤워 캡을 씌우십시오.
- 미지근한 물과 순한 샴푸로 머리를 감습니다.
4. 바나나와 요구르트로 헤어 마스크 만들기
포함 바나나 على 칼륨 그리고 손상된 모발을 치료하고 강화시키는 탄수화물과 비타민.
요구르트는 효과적이고 수분을 공급하는 컨디셔너입니다. 마른 머리. 또한 모발을 두꺼워지게 하고 모발 끝이 갈라지거나 조기 탈락되는 것을 방지하는 데 도움이 되는 많은 영양소를 함유하고 있습니다.
요구르트에 함유된 필수 아미노산인 비오틴과 콜린은 두피의 혈액 순환을 촉진하고 모낭에 영양을 공급합니다.
사용하는 방법
출처 :
1 익은 바나나
요구르트 2½큰술
답변 :
- 으깨다 바나나 그릇에 우유를 넣으십시오.
- 반죽이 부드러워질 때까지 섞는다.
- 이 헤어 마스크를 두피와 모발에 골고루 바릅니다.
- 머리에 샤워 캡을 씌우고 XNUMX분 동안 그대로 두십시오.
- 순한 샴푸로 머리카락을 씻으십시오.
5. 에그 마스크 사용하기
깊이 생각한 달걀 단백질과 지방산이 풍부하여 모발을 강화하고 윤기를 더해줍니다. 계란에는 또한 모발 성장을 증가시키는 데 도움이 되는 몇 가지 유익한 효소와 미네랄이 포함되어 있습니다.
사용하는 방법
재료: 계란 1개
답변 :
- 요리 될 때까지 계란을 치십시오.
- 이 계란을 머리카락에 골고루 마사지하고 샤워 캡을 착용하십시오.
- XNUMX분 동안 그대로 두십시오.
- 부드러운 샴푸로 머리를 감으십시오.
6. 알로에 베라 젤을 컨디셔너로 사용
알로에 베라 그것은 자연의 최고의 보습제 중 하나입니다. 건조한 모발에 수분을 공급하고 부드럽게 합니다.
알로에 베라는 또한 많은 항산화제, 아미노산, 효소, 비타민 C와 E, 그리고 두피를 진정시키고 모발에 영양을 공급할 수 있는 항염증 성분을 함유하고 있습니다.
사용하는 방법
출처 :
- 알로에 베라 젤 3큰술
- 꿀 2큰술
- 아몬드 오일 2큰술
답변 :
- 모든 재료를 잘 섞어 페이스트를 만듭니다.
- 모발과 두피에 골고루 도포하고 XNUMX분 동안 그대로 둡니다.
- 순한 샴푸로 머리카락을 씻으십시오.
7. 머리카락에 비타민 E를 바르십시오.
모발의 필수 구성 요소이며 모발의 힘과 탄력을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 모발에 비타민 E를 바르면 비타민 E의 단백질이 모발에 흡수되어 모발을 매끄럽고 윤기있게 가꾸어줍니다.
사용하는 방법
مكونات :
비타민 E 오일 2큰술
خطوات :
이 혼합물을 머리카락과 두피에 마사지하십시오.
샤워 캡을 쓰고 헤어 마스크를 XNUMX분 동안 그대로 둡니다.
순한 샴푸로 머리를 잘 씻으십시오.
8. 호로파 씨 마스크 사용
호로파 씨앗은 많은 필수 영양소의 풍부한 공급원입니다. 칼슘, 엽산, 철, 칼륨, 단백질, 니코틴산, 레시틴, 비타민 A, K, C가 함유되어 있어 모발에 수분을 공급하고 부드럽게 하여 모발 손상을 되돌립니다.
사용하는 방법
مكونات :
- 호로파 씨앗 3큰술
- 올리브유 1큰술
- 코코넛 밀크 1큰술
خطوات :
- 호로파 씨앗을 약간의 물에 담그고 밤새 두십시오.
- 다음날, 담근 씨앗을 갈아서 페이스트로 만듭니다.
- 이 반죽에 코코넛 밀크와 올리브 오일을 넣으십시오.
- 페이스트를 두피에 마사지하고 모발에 골고루 도포합니다.
- 20분 동안 그대로 두십시오.
- 순한 샴푸로 페이스트를 헹구고 컨디셔너를 모발에 바릅니다.
손상된 모발을 관리하기 위한 라이프스타일 변화
매일 할 수 있는 이러한 변화는 모발의 윤기와 볼륨을 회복하는 데 도움이 됩니다.
- 꼭 마셔라 충분한 물 (적어도 7-8잔의 물) 매일.
- 이틀에 한 번씩 가혹한 화학 물질이 없는 순한 샴푸를 사용하여 머리를 감습니다.
- 빗질을 하거나 빗질할 때 머리카락을 세게 누르지 마십시오. 넓은 빗을 사용하여 매일 머리를 부드럽게 빗어주세요.
- 천연 헤어 마스크를 정기적으로 사용하여 머리카락에 윤기와 부드러움을 더하십시오.
- 머리를 감고 난 후에는 반드시 수건으로 머리의 물기를 모두 짜내십시오.
- 건조하고 손상된 모발을 방지하기 위해 때때로 모발에 딥 컨디셔닝 트리트먼트를 시도하십시오. 보습은 또한 모발의 힘과 굵기를 개선하는 데 도움이 됩니다.
모발 손상을 줄이기 위한 예방 조치
옛말에 예방이 최선의 치료법이라는 말이 있습니다. 다음은 모발 손상을 방지하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치입니다.
- 헤어 드라이어 및 스트레이트너와 같은 가열 도구는 모발에 회복할 수 없는 손상을 줄 수 있습니다. 정기적으로 사용하지 마십시오.
- 대부분의 수영장에는 머리카락을 건조시킬 수 있는 염소가 포함되어 있으므로 수영할 때마다 머리를 샴푸하는 것이 매우 중요합니다.
- 특히 강한 바람과 고온과 같은 극한 기상 조건에서 환경 손상으로부터 머리카락을 보호하기 위해 머리에 모자나 실크/새틴 스카프를 착용하십시오.
- 요가, 심호흡 또는 명상과 같은 이완 기법을 연습하여 스트레스 수준을 조절하십시오.
마지막 단어
누구나 윤기 있고 건강한 모발을 원합니다. 머리카락이 건조하거나 손상되면 억지스러운 꿈처럼 보일 수 있지만 약간의 노력과 끈기는 그 꿈을 이루는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
당신에게 맞는 것을 찾을 때까지 다양하고 효과적이고 저렴한 천연 헤어 마스크를 사용해보십시오. 이렇게 해도 탈모가 지속되거나 건조함이 지속된다면 피부과 전문의의 상담을 받는 것이 좋다.