부은 눈을 위한 가정 요법
큰일을 앞두고 있을 때 부은 눈으로 잠에서 깨어나는 것은 지그재그가 될 수 있습니다. 부은 눈이 가져오는 피곤하고 칙칙한 모습으로 인해 전 세계 여성들 사이에서 여전히 흔한 미용 문제로 남아 있습니다.
부은 눈은 눈 아래 피부를 지지하는 지방층의 손실로 인해 발생합니다. 이로 인해 피부가 탄력을 잃고 처집니다. 눈 아래의 얇고 처진 피부는 체액이 축적되도록 하여 눈을 부은 것처럼 보이게 합니다.
아이 백으로 알려진 부은 눈은 아래에 다크 서클이 있는 경향이 있습니다. 나이가 들어감에 따라 부은 눈이 더 자주 나타납니다.
부은 눈을 고치는 자연적인 방법
많은 여성들이 눈 아래 붓고 어두운 부분을 숨기기 위해 메이크업 컨실러를 사용합니다. 그러나 눈이 붓는 저주를 물리치는 데 도움이 되는 따라하기 쉬운 몇 가지 치료법이 있습니다.
1. 생활방식의 변화를 실천하라
부은 눈은 생활 방식을 변경하여 조치를 취할 수 있는 몇 가지 요인의 결과일 수 있습니다.
ㅏ. 소금 섭취 줄이기
과도한 염분 섭취는 수분 유지와 붓기에 기여하여 눈 아래 피부가 붓게 보일 수 있습니다. 소금 섭취를 필요한 양으로 제한하십시오.
비. 수분 유지
- 수분을 잘 유지하려면 매일 물을 8~10잔 이상 마십니다.
- 체내 수분 보유량을 줄이기 위해 섭취하는 소금의 양을 줄이십시오.
- 탈수를 유발할 수 있는 카페인과 탄산 음료를 피하십시오.
씨. 담배를 끊으
박사.. 매일 아이 메이크업을 지운다
- 자기 전에 아이 메이크업을 지워주세요.
이자형. 알코올 소비를 줄이십시오
그리고. 제대로 자
제이. 유해한 자외선으로부터 눈가를 보호
- 야외에서는 항상 선글라스와 자외선 차단제를 사용하십시오.
- 언더 아이 크림을 사용하여 해당 부위에 수분을 공급하고 주름을 없애십시오.
2. 불린 티백 사용
녹차나 홍차 티백은 붓고 자극받은 눈을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 차에 함유된 카페인은 모세혈관을 확장하고 해당 부위의 체액 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다. 결과적으로 눈 주위의 붓기가 감소합니다.
Journal of Applied Pharmaceutical Sciences에 발표된 연구에 따르면 냉각된 티백을 눈꺼풀에 사용하면 눈의 붓기를 줄일 수 있습니다. 티백에 들어 있는 카페인은 눈 아래 부분의 붓기와 어두움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. (1)
사용하는 방법:
- 사용한 티백 30개를 냉장고에 XNUMX분간 넣어둡니다.
- 누워서 눈꺼풀에 티백을 올려 놓습니다.
- 10~15분 동안 그대로 두십시오.
- 하루에 여러 번 반복하십시오.
3. 감자 조각을 눈꺼풀에 붙입니다.
감자는 또한 부은 눈을 제거하는 데 효과적입니다. 감자의 전분은 본질적으로 항염증제로 알려져 있으며 눈 밑의 붓기를 줄이고 다크 서클을 퇴색시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
사용하는 방법:
몇 분 동안 눈꺼풀에 감자 조각을 올려 놓으십시오. 붓기가 가라앉을 때까지 하루에 여러 번 이 과정을 반복합니다. 더 나은 결과를 위해 냉장고에 넣기 전에 슬라이스를 식힐 수도 있습니다.
4. 냉찜질을 한다
수면 부족은 눈이 붓는 원인이 될 수 있습니다. 이럴 때 붓기를 빼기 위해서는 찬물만 있으면 된다. 차가운 온도는 혈관을 수축시키고 붓기를 줄이며 부은 모양을 크게 줄이는 데 도움이 됩니다.
사용하는 방법:
- 얼음물로 여러 번 얼굴을 헹굽니다. 필요에 따라 하루에 여러 번 이 작업을 수행합니다.
- 또는 작은 가방에 얼음을 채우고 천으로 싸서 눈 위에 올려 놓습니다. 붓기가 사라질 때까지 필요한 만큼 반복합니다.
5. 환부에 찬 숟가락을 대고
이 간단한 가정 요법은 대규모 사용자 기반의 주장처럼 놀라울 정도로 매우 효과적입니다. 시원한 온도는 늘어진 눈가 피부를 조여주고 확장된 혈관을 이완시켜 붓고 피곤한 눈을 편안하게 해줍니다.
사용하는 방법:
- 5~6개의 금속 스푼을 냉장고에 10~15분간 넣어둡니다.
- 숟가락이 따뜻해질 때까지 몇 분 동안 차가운 숟가락의 원형 부분을 눈 위에 대십시오.
- 스푼이 뜨거워지면 냉장고에 있는 찬 스푼으로 교체하세요.
6. 식힌 오이 한 조각을 넣는다.
차가운 오이는 부은 눈을 치료할 때 오래된 치료법입니다. 오이의 효소와 수렴성은 염증을 줄이고 주변 피부를 조여줍니다. 이 트리트먼트는 또한 눈 주위의 주름과 다크 서클을 제거하는 데 도움이 됩니다.
사용하는 방법:
- 오이를 두꺼운 조각으로 자릅니다.
- 슬라이스를 냉장고에서 10분 동안 굳힙니다.
- 차가운 조각을 눈꺼풀에 10분 동안 또는 따뜻해질 때까지 둡니다.
- 이 과정을 하루에 여러 번 반복하십시오.
눈이 붓는 원인
부은 눈은 종종 수면 부족, 과도한 울음, 스트레스 및 흡연과 관련이 있습니다. 다른 이유는 다음과 같습니다.
- 계절성 알레르기
- 알레르기 반응(예: 동물의 비듬, 꽃가루)
- 수면 부족
- 극단적으로 울어
- 피로
- 유전학
- 접촉 피부염(샴푸, 아이크림, 새 침대 시트와 같은 신제품 사용)
- 스트레스
- 과도한 소금 섭취
- 담배를 피우다
- 계절적 변화
- 잘못된 피드
- 부비동 문제
- 가뭄
- 평소에 눈을 비비거나
- 부비동 문제
- 노화
- 유전
눈의 붓기 치료
눈의 붓기는 국소 크림으로 의학적으로 치료할 수 있습니다.
히알루론산과 비타민 A, C, E를 함유한 다양한 크림을 처방할 수 있습니다. 이렇게 하면 체액 축적을 방지하고 눈 아래 부분을 지지하며 잔주름, 주름, 눈에 보이는 어두움을 줄임으로써 눈 아래의 부은 부분을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
눈이 붓는 것을 예방하는 요령
원인 물질을 제거하는 특정 절차를 따르면 항상 문제를 예방할 수 있습니다.
- 자기 전에 식기를 사용하거나, 밤에 TV를 보거나, 자기 직전에 음식을 먹지 마십시오. 이것은 수면 시간에 영향을 줄 수 있습니다.
- 더 나은 수면을 위해 밤에 일찍 몸을 돌립니다.
- 잠자는 동안 머리를 높이십시오. 이것은 눈 아래의 체액 축적을 줄이고 붓기를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 알레르기를 인식하고 유발 요인을 추적하고 피하십시오.
과도하게 울면 눈이 붓는 이유는?
감정 폭발의 결과로 우는 것은 정상적인 눈물 분비물과 눈을 둘러싼 피부 조직보다 상대적으로 물의 농도가 높고 염분 농도가 상대적으로 낮은 눈물의 흐름을 수반합니다.
염분 농도의 차이는 삼투 과정을 통해 염분이 적은 눈물이 눈 아래 염분이 많은 피부 쪽으로 흐르게 합니다. 눈물의 흐름으로 인해 눈 아래 부분이 주머니에 들어가 완전히 부어 보입니다.
눈물을 닦아내거나 숨기기 위해 지속적으로 문지르는 것도 한판 승부 후 부풀어 오른 모양을 증가시킵니다.
언제 의사를 만나나요?
어떤 경우에는 증상으로 눈의 붓기가 나타날 수 있으며 적절한 진단을 위해 의학적 평가가 필요합니다. 부은 눈의 일부 원인은 다음과 같습니다.
- 갑상선 문제
- 그레이브스병, 갑상선에 영향을 미치고 눈의 융기로 나타나는 상태
- 알레르기 반응으로 인한 건초열
- 결막염 또는 분홍색 눈 감염
- 신부전
- 건조한 눈
다음과 같은 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
- 눈 아래가 붓는 명확한 이유는 없습니다.
- 팽만감에는 통증 및/또는 열이 동반됩니다.
- 불편함을 느끼고 시야가 흐려집니다.
마지막 단어
위에서 언급한 생활 방식의 변화와 치료법을 일상 생활에 통합하여 일반적인 원인으로 인해 부은 눈을 치료하십시오. 그렇지 않으면 명백한 원인이 없는 경우 의료 전문가에게 귀하의 상태를 평가하십시오.