아기의 변비에 대한 가정 요법

아이가 변을 제대로 참지 못하거나 배변에 어려움을 겪는다면 변비가 있는 것일 수 있습니다. 변비는 식습관의 변화, 분유 또는 일시적인 질병과 같은 많은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 검증된 가정 요법으로 자녀의 변비를 효과적으로 해결할 수 있습니다.

어린이의 변비 징후

배변시 불편함
단단하고 건조한 변
배변 시 통증
복통 및 팽만감
대변에 피

유아 변비에 대한 12가지 최고의 자연 요법

고통과 불편함을 겪고 있는 자녀를 보는 것은 매우 스트레스가 될 수 있습니다. 다음은 유익한 것으로 입증될 수 있는 어린이 변비에 대한 몇 가지 자연 요법입니다.

1. 사과 주스

성인과 마찬가지로 섬유질이 부족하면 어린이에게도 변비가 생길 수 있습니다. 사과에 함유된 수용성 섬유질인 펙틴은 변비 치료에 매우 유용합니다. 사과 주스를 껍질을 벗기지 않고 마실 수 있으며 아기에게 주어 병이나 잼에 담아 마시게 합니다. 하루에 주스 한 병을 마시면 자녀가 배변을 더 쉽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 복숭아 주스

자두 주스는 어린이의 변비 퇴치에 매우 효과적입니다. 복숭아는 천연 완하제입니다. 따라서 자두 주스는 아기의 배변을 원활하게 하는 놀라운 작용을 합니다. 자두 주스가 배변을 자극하는 데는 XNUMX~XNUMX시간이 걸릴 수 있습니다.

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3. 흑설탕

자녀가 XNUMX세 이상인 경우 흑설탕 용액은 변비 치료에 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다. 설탕 반 티스푼과 물 반 온스를 섞어 하루에 두 번 자녀에게 줄 수 있습니다. 백설탕이 아닌 팜슈가나 흑설탕을 사용하는 것이 좋습니다.

4. 유기농 코코넛 오일

공장 코코넛 오일 유기농은 아기가 배변을 자주 하지 않거나 변을 보기 어려운 경우에 효과적입니다. 아기가 생후 2개월 이상이면 유아식에 3-XNUMX밀리리터의 코코넛 오일을 추가할 수 있습니다. 아기가 생후 XNUMX개월 미만인 경우 아기의 개구부에 코코넛 오일을 발라 대변을 부드럽게 할 수 있습니다.

5. 토마토

라고 고려된다 토마토 생후 6개월 이상의 아기의 변비 퇴치에 매우 유용합니다. 원활한 배변을 위해 토마토 주스를 아기에게 줄 수 있습니다. 물 한 컵과 함께 토마토를 끓입니다. 혼합물을 식히고 변형시킵니다. 변비를 피하기 위해 자녀에게 이 주스를 매일 XNUMX-XNUMX테이블스푼 먹입니다.

6. 회향 씨앗

회향 씨앗은 많은 건강상의 이점으로 알려져 있으며 이 씨앗은 질병 치료에 매우 효과적입니다. 소화기. 물 한 컵에 회향 씨앗 한 티스푼을 끓일 수 있습니다. 차갑게 달인 것을 걸러내고 이것을 하루에 서너 번 자녀에게 줍니다. 아기가 생후 6개월 미만인 경우 어머니는 회향 씨앗을 하루에 두 번 먹일 수 있습니다.

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7. 파파야

파파야 섬유질이 풍부하여 변비 치료에 매우 효과적입니다. 생후 XNUMX개월 이상의 아기의 경우, 파파야 변비 퇴치를위한 훌륭한 치료법. 배변을 조절하기 위해 파파야 펄프, 조각 또는 주스를 아기에게 줄 수 있습니다.

8. 배

배는 펙틴과 식이섬유가 풍부합니다. 배는 그것에서 주스를 추출할 수 있습니다. 아이에게 배즙을 희석해서 주는 것이 가장 좋습니다. 따라서 60g의 주스와 같은 양의 물을 섞어서 아이에게 주면 원활한 배변 활동에 도움이 됩니다. 배는 생후 XNUMX개월이 지난 아이에게 줄 수 있습니다.

9. 유체

변비는 자녀의 식단에 체액이나 액체가 부족하여 발생할 수 있습니다. 따라서 아기가 생후 6개월 이상이라면 아기의 식단에 수분을 충분히 포함시키는 것이 좋습니다. 수프, 과일 주스, 우유 및 물은 수분 섭취를 줄이는 몇 가지 옵션입니다. 아기의 몸에 충분한 양의 체액이 있으면 배변을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

10. 온수 목욕

따뜻한 물 목욕은 긴장된 근육을 진정시키고 이완시키는 이상적인 방법입니다. 따뜻한 목욕은 변비에 효과적입니다. 자녀의 욕조에 따뜻한 물을 채우고 베이킹 소다 몇 티스푼을 추가합니다. 직장 근육이 열리고 배변을 돕습니다.

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11. 마사지

배 마사지는 아기의 배변을 자극하는 좋은 방법입니다. 장이 직장 영역으로 이동하도록 자극하기 위해 시계 방향으로 부드러운 손 움직임을 사용하는 것이 좋습니다. 마사지에 좋은 베이비 오일을 사용할 수 있습니다.

12. 운동

어른들과 마찬가지로 아이들도 원활한 배변활동을 위해 움직이거나 운동을 하는 것이 매우 중요합니다. 아기가 기는 단계에 있다면 아기가 집안을 돌아다니도록 격려할 수 있습니다. 자녀가 더 어리다면 다리를 앞으로 움직이거나 원을 그리거나 펌핑 동작으로 움직여서 자녀가 운동하도록 도울 수 있습니다. 이것은 가장 효과적인 신생아 변비 치료제 중 하나입니다.

자녀를 위한 가정 요법을 채택하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아기가 제대로 젖을 먹지 않거나, 체중이 줄거나, 대변에 피가 섞이지 않으면 즉시 의학적 도움을 받으십시오.