아기에게 물주기, 아기가 언제 물을 마시기 시작하는지, 장단점
유아에게 물을 주는 것의 장단점
아기에게 물을 주는 것은 중요합니다. 물은 크고 작은 인간에게 매우 중요하지만 특히 어린 시절에는 많은 것을 얻을 수 있습니다.
유아에게 너무 일찍 물을 주는 것은 재앙적인 결과를 초래할 수 있습니다. 이는 아기의 수유를 방해할 수 있으며 시스템 오작동 또는 물 중독이라는 상태가 발생할 수 있습니다.
부모는 특히 더운 여름에 언제 처음으로 유아에게 물을 주어야 하는지 궁금해합니다. 그들은 종종 조언을 듣거나 조부모와 다른 친척들로부터 자녀에게 물을 주기 위해 압력을 가합니다. 걱정하지 마세요. 아기를 건강하고 수분을 공급하며 행복하게 유지하기 위해 알아야 할 모든 것을 안내해 드립니다.
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유아에게 물은 언제 주어질 수 있습니까?
아이에게 물을 주기 시작할 때 주의해야 합니다. 아기가 고형식을 먹기 시작할 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 이는 대략 XNUMX개월이 됩니다.
고형식은 생후 4개월부터 먹일 수 있지만, 생후 6개월까지는 물을 피해야 합니다. 이 시점까지는 아기에게 물이 필요하지 않으며 아기는 모유나 분유를 통해 필요한 모든 영양과 수분을 섭취합니다.
아기에게 물을 주는 방법
어떤 아이들은 물의 첫 맛을 즐기기 때문에 제한해야 합니다. 남들은 금방 뱉어낼 수 있으니 도입하는 게 조금 더 어렵다. 우선, 대부분의 부모는 컵이나 병을 사용합니다. 티스푼도 효과적입니다.
당신과 당신의 아이가 아무리 편안해도 괜찮아요. 젖병이 빠는 동작에 익숙해지더라도 먼저 사용해 보는 것이 가장 좋습니다. 아이가 물을 마시는 데 익숙해지면 아이가 스스로 물그릇을 잡도록 격려할 수 있습니다. 손에 들고 있지만 완전히 확신할 때까지 끝까지 잡고 있습니다.
엎질러진 술잔은 자립을 독려하는 선물입니다. 아이가 흘리지 않고 혼자 마실 수 있습니다. 물은 모유나 분유를 대체하는 것이 아니라 제공되는 추가 액체여야 합니다. 즉, 식사와 규칙적인 수유 사이에 물 한 모금을 주어야 합니다. 이것은 물을 절약하기가 더 어려운 따뜻한 날씨에 더 권장되어야 합니다.
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생후 6~9개월 아기에게 물 주기
6~9개월 아기의 경우 물을 적당히 제공해야 합니다. 수분을 공급하고 맛에 익숙해지는 데 몇 모금만 필요합니다.
9~12개월에는 하루에 약 2~4온스를 줄 수 있습니다. 수분과 소화를 돕기 위해 단단한 식사를 제공하십시오. 계속해서 모유나 분유를 먹이십시오. 영양가 있는 음식으로 식단을 다양하게 유지하여 건강을 유지하십시오. 자녀가 성장함에 따라,
그의 물 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 첫 번째 생일 이후에는 그렇게 조심할 필요가 없습니다. 이 시점부터 자녀는 하루에 약 32온스, 약 XNUMX잔을 마셔야 합니다. 식사 사이에 물 섭취를 엄격하게 유지하고 대신 식사 중에 전유를 제공하십시오.
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아기에게 물을 주지 않는 이유
배를 채운다
생후 6개월 미만의 아기에게 물을 주는 것은 문제를 일으킬 수 있습니다. 큰 문제 중 하나는 물이 배를 채우고 먹지 않고도 포만감을 느끼게 한다는 것입니다. 이것이 계속되면 자녀는 필연적으로 체중이 감소하여 영양 실조와 같은 다른 합병증을 유발할 수 있습니다.
영양소의 흡수를 방해
아이가 포만감을 느끼게 하는 것 외에도 너무 일찍 물을 주는 것은 아이의 시스템을 방해할 수 있습니다. 물은 모유와 모유에서 얻는 영양소를 신체가 흡수하는 방식을 방해합니다.
수중독
물 중독은 심각하지만 드문 경우입니다. 그것은 아기의 신장이 물을 걸러낼 만큼 충분히 성숙하지 않기 때문에 발생합니다. 아이에게 너무 많은 양을 주면 아이의 몸이 필수 나트륨을 희석하기 시작하고 남은 물로 씻어냅니다.
나트륨은 뇌 활동에 필수적이므로 과도한 양을 빼면 기분과 인식에 영향을 미칠 수 있습니다. 체내 나트륨 농도가 너무 높으면 조직이 부풀어 오르고 아이의 신체 시스템을 방해합니다. 물 중독의 증상으로는 저체온증, 얼굴 붓기, 과민성, 충동성, 졸음 등이 있습니다.
심한 물 중독은 발작, 혼수 상태, 심지어 사망까지 이르게 할 수 있습니다. 과도한 물은 소아과의 사례 연구에서 볼 수 있듯이 90분 정도 소요될 수 있습니다.
샤워나 수영을 하는 동안 물에 과도하게 탐닉할 가능성에 유의하십시오. 아이들은 탐험하는 것을 좋아하며, 이는 아이들에게 즐거움을 의미합니다.
액체로 둘러싸여 있기 때문에 삼키려고 하면 거의 저항할 수 없습니다.물에서 시간을 보낼 때 아이를 가까이에서 따라가며 삼키는 양을 최소화하십시오.
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분유에 물을 더 추가
탈수를 예방하거나 이 우유를 더 오래 지속시키기 위해 권장하지 않습니다. 유아용 조제분유는 아기가 성장하는 데 필요한 정확한 양의 영양소를 함유하고 있는 신중하게 구성된 조제분유입니다. 각 패키지에는 사용할 물의 양을 나타내는 사용 지침이 포함되어 있습니다. 더 많은 물을 추가하면 아이가 수중독에 걸릴 위험이 있습니다. 물을 더 많이 넣으면 재료도 희석되고 아기는 필요한 것보다 적은 양의 영양분을 섭취하게 됩니다. 항상 공식 준비 지침을 주의 깊게 따르십시오. 문제가 있으면 자녀의 소아과 의사에게 문의하십시오.
탈수 방지
수유하고 체중이 증가하는 아기는 정상적인 상황에서 탈수될 가능성이 없습니다. 탈수되기 쉬운 시기는 감기, 구토, 설사 등의 질병으로 고생할 때이다.
아이들은 아플 때 먹이를 거부하거나 음식을 덜 먹는 경향이 있습니다. 구토와 설사, 또는 동시에 둘 다와 같은 증상을 경험하는 경우, 섭취하는 것보다 더 많은 수분을 잃습니다.
이것은 탈수를 위한 레시피이므로 주의가 필요합니다. 그러나 아기에게 과도한 양의 물을 주지 마십시오. 하루 종일 젖병이나 모유와 함께 소량씩 마신다. 기저귀가 덜 젖거나 울 때 울지 않거나 비정상적인 피로와 같은 탈수 증상을 관찰하고 소아과 의사에게 도움을 요청하십시오. 그들은 자녀에게 다음과 같은 전해질 용액을 줄 것을 권장할 수 있습니다. 비딜라이트.
아이들이 먹을 수 있는 물의 종류
아기가 6개월 이상이 되면 엄마와 같은 물을 마실 수 있습니다. 아기에게 수돗물을 주어도 괜찮으며 분유를 준비할 때처럼 미리 끓일 필요가 없습니다.
오늘날 시장에는 다양한 양의 불소가 첨가된 많은 유아용 물이 있습니다. 생후 6개월 이전에는 특수 불소수를 사용할 필요가 없습니다.
불소 처리되지 않은 수돗물이 있는 지역에 살고 있다면 소아과 의사가 연령에 적합한 불소 비타민 보충제를 처방할 것입니다. 불소를 너무 많이 섭취하면 치아가 변색될 수 있습니다.
아기의 분유에 증류수를 사용하는 경우 아기에게 직접 주고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다. 그러나 매일 수분 공급을 위한 최선의 선택은 아닙니다. 증류 과정으로 인해 모든 미네랄과 영양소가 물에서 제거됩니다. 자녀가 가끔 물을 마실 수는 있지만 여전히 천연수의 유익한 특성이 필요합니다. 이 둘의 균형을 맞추거나 자녀의 소아과 의사와 상의하여 지침을 받을 수 있습니다.
물은 생명입니다 물은 중요하지만 생후 XNUMX개월 동안은 마시기 위해 피하는 것이 가장 좋습니다. 이 기간 동안 아기에게 필요한 것은 분유나 모유뿐입니다.
아기가 고형식을 먹기 시작하면 XNUMX개월 후에 물을 마실 수 있습니다. 그들에게 하루 종일 몇 모금을 주십시오. 아이에게 물을 너무 많이 주어 물 중독을 일으킬 수 있습니다. 아기가 분유나 분유를 복용하는 한 이 단계에서 물은 중요하지 않습니다.
한국어 : 아기는 언제 물을 마실 수 있습니까?