11 veel voorkomende allergenen en hoe u ze kunt vermijden

wijzen op Gevoeligheid Sommige mensen hebben overgevoelige immuunreacties op bepaalde vreemde lichamen die meestal onschadelijk zijn.

Deze factoren kunnen onder meer, bekend, allergenen Stof, stuifmeel, medicijnen, voedselgroepen, huidschilfers van huisdieren, enz.

De meest voorkomende en vermijdbare allergenen

Hier zijn enkele veelvoorkomende allergenen.

1. Pollen

Stuifmeel is een stofachtige substantie die van bomen, gras en onkruid valt en vrijkomt in de omringende atmosfeer.

In de Verenigde Staten behoort pollen tot de belangrijkste allergenen. Deze allergische reactie wordt meestal gekenmerkt door: hoesten , EnVerstopte neus , EnRode, tranende ogen , EnLoopneus.

Bovendien kunnen sommige chemische verontreinigende stoffen die met stuifmeel worden ingeademd, een allergische reactie verergeren door schade aan de stuifmeelcelwand te veroorzaken en zo de afgifte van allergenen te bevorderen.

bescherming

Volg deze tips om een ​​allergische reactie te voorkomen:

• Probeer binnen te blijven als het aantal pollen hoog is, vooral als het buiten warm en winderig is.
• Om het binnendringen van stuifmeel in uw huis te beperken, moet u ramen en deuren gesloten houden.
• Gebruik een airconditioner met HEPA-filters die voorkomen dat pollen binnendringen.
• Als buiten zijn onvermijdelijk is, draag dan beschermende kleding zoals een zonnebril en een masker.
• Aangezien stuifmeel zich aan je kleding kan hechten en in je huis terecht kan komen, moet je de kleding die je buiten hebt gedragen zodra je thuiskomt vervangen.

2. Dierenhaar

Huidschilfers van dieren zijn kleine schubben van dode huid die loskomen van de huid of het haar van harige dieren, zoals katten, honden, knaagdieren, vogels en anderen.

Daarom zijn huisdieren, huisdieren en laboratoriumdieren belangrijke bronnen van allergenen die kunnen leiden tot: Gevoeligheid en allergische ziekten.

bescherming

Als u allergisch bent voor huidschilfers van dieren, neem dan de volgende maatregelen:

• Geef uw huisdier regelmatig een bad om het pluisje weg te wassen en te voorkomen dat het uw leefruimte vervuilt.
• Laat geen huisdieren toe in uw slaapkamer of op meubels.
• Verander en was beddengoed regelmatig om huidschilfers te verwijderen.
• Stofzuig vloeren en meubels regelmatig

3. Schimmel

Omdat schimmel overal kan groeien waar vocht is en vaak onzichtbaar is voor het blote oog, kunnen mensen die allergisch zijn voor deze schimmel het moeilijk hebben om het te vermijden.

Schimmelallergieën worden grotendeels ondergerapporteerd omdat mensen met schimmelallergieën vaak gevoelig zijn voor andere allergenen waaraan ze eerder zijn blootgesteld en mogelijk al IgE-antilichamen tegen zich hebben. (5)

De aanwezigheid van deze antilichamen maskeert de symptomen van schimmelallergie.

bescherming

Mensen die allergisch zijn voor schimmels moeten voorzorgsmaatregelen nemen om hun huis schimmelvrij te houden.

• Zorg voor goede ventilatie en droge ruimtes die vaak vochtig blijven, zoals de badkamer, keuken en kelder. Maak het ook regelmatig schoon om bestaande schimmelsporen te verwijderen en nieuwe te voorkomen.
  Draai een afzuigventilator tijdens het douchen om vocht uit de badkamer te verdrijven.
• Als er een ruimte in huis is die stinkt en vochtig aanvoelt, gebruik dan een luchtontvochtiger en zorg ervoor dat de filters en spoelen regelmatig worden schoongemaakt.
• Lekkende leidingen of dakpanelen dienen direct gerepareerd te worden.
• Het afvoergebied rond het huis moet regelmatig worden schoongemaakt.
• Verwijder nat brandhout of rottende bladeren uit de achtertuin.
• Als u schimmel in uw huis of werkplek vermoedt, laat de plaats dan professioneel inspecteren en reinigen.

4. Huisstofmijten

Huisstofmijten kunnen in bijna elk klimaat of elke hoogte leven, maar ze gedijen vooral in warme, vochtige ruimtes van uw huis waar er een regelmatige aanvoer van dode huidcellen is.

Het kan diep verankerd raken in de stoffen oppervlakken van uw huis, zoals beddengoed, vloerkleden, stoffering, gordijnen en matrassen.

Bijna 40% van de wereldbevolking is allergisch voor huisstofmijt, met alleen al in de Verenigde Staten ongeveer 20 miljoen mensen.

bescherming

Het is onmogelijk om alle huisstofmijten uit uw huis of kantoor te verwijderen, maar u kunt hun aanwezigheid verminderen door de volgende voorzorgsmaatregelen te nemen:

• Vermijd het gebruik van tapijt, vooral in de slaapkamer, omdat dit meer huisstofmijt uitlokt.
• Reinig de stal regelmatig en grondig om mijten te verwijderen, bij voorkeur met een centrale stofzuiger of een stofzuiger voorzien van een HEPA-filter.
• Bedek uw neus en mond met een N95-masker tijdens schoonmaaksessies.
• Bij het schoonmaken kan er stof in de lucht komen, wat minstens twee uur nodig heeft om te bezinken. Maak je slaapkamer dus niet te dicht bij het slapengaan schoon.
• Verander het beddengoed regelmatig en was het in warm water om eventuele huisstofmijten te doden.
• Bedek je matras en kussens in mottenbestendige dozen.
• Installeer een HEPA-luchtreiniger in de slaapkamer en laat deze lopen om mijten uit te filteren.

5. Eten

U kunt een allergische reactie krijgen op iets dat u heeft gegeten, wat bekend staat als: voedselallergie. Dit gebeurt niet omdat de voedingsstof zelf twijfelachtig of schadelijk is, maar omdat je lichaam het als zodanig verwart.

Anders Voedselallergie Het is een voedselintolerantie, maar het is ernstiger en kan levensbedreigend zijn.

Biofarmaceutica zijn een veilige en effectieve therapeutische interventie om immuuntolerantie voor voedselantigenen op te bouwen.

bescherming

Voorkom voedselallergieën door deze tips te volgen:

• De eerste stap naar het voorkomen van voedselallergieën is het vermijden van het voedsel dat de allergie veroorzaakt.
• Controleer altijd de ingrediënten bij het kopen van voedsel of het bestellen van voedsel om er zeker van te zijn dat het niets bevat waar u mogelijk allergisch voor bent.
• Als u een bekende voedselallergie heeft, moet u altijd een nood-epinefrine bij u hebben.

6. Insectenbeten

Insecten kunnen oppervlakken besmetten die bij contact een allergische reactie veroorzaken of allergenen rechtstreeks in uw lichaam afgeven via hun steken.

A. steken

De gebruikelijke effecten van een insectenbeet op een persoon zijn zwelling, jeuk en roodheid.

Ernstige reacties kunnen het gevolg zijn van insectensteken. Anafylaxie tegen wespen- of bijensteken komt vaak voor en vereist specifieke immunotherapie om ernstigere reacties te voorkomen.

Een snelle diagnose en behandeling van steekreacties zijn essentieel om het risico op verdere reacties te verminderen.

bescherming

De volgende maatregelen kunnen worden genomen om het potentieel dodelijke effect van een insectenbeetreactie te voorkomen:

• Blijf uit de buurt van gebieden waar insecten zijn besmet.
• Insecten zoals gele jassen hebben de neiging zich te voeden met weggegooid en bedorven voedsel en strooisel. Houd uw omgeving dus schoon en blijf uit de buurt van deze voederplaatsen.
• Parfum trekt honingbijen aan, dus vermijd een scherpe geur als je naar buiten gaat.
• Als u zich buiten waagt, overweeg dan om beschermende kleding en schoenen te dragen om de blootgestelde huid zoveel mogelijk te bedekken.
• Als u eerder een ernstige allergische reactie op een insectensteek heeft gehad, moet u altijd epinefrine bij u hebben om anafylaxie te behandelen.

B. Insecten (krekels)

Kakkerlakken bevatten een specifiek eiwit in hun uitwerpselen, speeksel en lichaamsdelen dat bij inademing een allergische reactie kan veroorzaken.

Ongeveer 40% - 60% van de astmapatiënten, zowel in stedelijke als binnenstedelijke gebieden, heeft IgE-antilichamen tegen het allergeen van de kakkerlak.

Een persoon met astma is waarschijnlijker gevoelig voor een kakkerlak dan mensen zonder astma. (12)

bescherming

Blijf uit de buurt van allergieën voor kakkerlakken met deze acties:

• Gebruik ongediertebestrijding of huur ongediertebestrijders in om het werk te doen.
• Gebruik boorzuur, vallen of giflokaas, maar gebruik deze giftige chemicaliën niet als er kleine kinderen of huisdieren in huis zijn.
• Kakkerlakken voeden zich met vuil en strooisel, dus zorg ervoor dat u het strooisel elke dag schoonmaakt.
• U kunt uw arts raadplegen over het krijgen van allergieschoten.

7. Latex

Latex is een melkachtige vloeistof die wordt gewonnen uit verschillende soorten zaadplanten, vooral uit rubberbomen.

Latex is het hoofdbestanddeel van rubber en komt voor in een hele reeks alledaagse producten, zoals rubberen handschoenen, speelgoed, banden, schoenzolen, condooms, ballonnen, elastiekjes, verband en verf.

Er is een dringende behoefte aan onderzoek of ontwikkeling van veiligere alternatieven voor veel voorkomende allergenen. Bovendien moet er een systeem worden ingevoerd om latexhoudende producten te identificeren en te etiketteren om het gebruik ervan door mensen met allergieën te vermijden. (13) (14)

bescherming

Om latexallergie te voorkomen, moet u zich eerst informeren over wat het is en hoe u met de symptomen omgaat, waarvoor u hulp moet zoeken bij een allergoloog.

U dient uw arts en tandarts op de hoogte te stellen van uw toestand, zodat zij bij uw onderzoek of behandeling geen rubberproducten kunnen gebruiken.
U kunt het beste op zoek gaan naar veiligere alternatieven voor latexproducten om het risico op blootstelling te verminderen.

8. Parfum

Sommige geurende cosmetica zijn in feite synthetische chemicaliën die bij sommige mensen allergie-achtige symptomen kunnen veroorzaken.

Deze symptomen zijn meestal het gevolg van verhoogde gevoeligheid en irritatie van de huid na langdurige blootstelling aan de geurstof. Een dergelijk effect kan de weg vrijmaken voor allergische contactdermatitis (ACD).

Geur is een van de meest voorkomende oorzaken van allergische reacties, vooral bij mensen met reeds bestaande inflammatoire huidaandoeningen, zoals contactdermatitis.

bescherming

Het beste wat u kunt doen, is het risico op blootstelling verminderen door weg te blijven van geparfumeerde producten. U moet ook speciale voorzorgsmaatregelen nemen wanneer u nieuwe geuren probeert. Test een klein monster om te zien of het een reactie veroorzaakt.

9. Medicijnen

Sommige geneesmiddelen worden, wanneer ze oraal, plaatselijk of intraveneus worden ingenomen, door het lichaam ten onrechte als schadelijke stoffen geïdentificeerd.

Geneesmiddelenallergie is een veel voorkomende klinische klacht die een passende medische evaluatie door een allergoloog vereist.

Beheersopties omvatten meestal het vermijden van het gewraakte medicijn en het vervangen door een geschikter alternatief met een andere chemische structuur.

bescherming

Hoewel u niets kunt doen om te voorkomen dat u een allergie voor geneesmiddelen ontwikkelt, kunt u allergische reacties zeker voorkomen door medicijnen te vermijden waarvoor u allergisch bent en mogelijk zelfs medicijnen met een vergelijkbare chemische samenstelling.

Raadpleeg uw arts om in plaats daarvan naar veiligere alternatieven voor het gewraakte medicijn te zoeken.

10. Rook (sigaretten, barbecue, omgeving)

Een allergische reactie op houtskool- of houtrook verdwijnt meestal vanzelf, maar kan zeer schadelijk zijn voor patiënten met astma Omdat het kan leiden tot een volledige aanval.

Moeten mensen met seizoensgebonden allergieën Blijf ook uit de buurt van tabaksrook, omdat dit de symptomen kan verergeren.

bescherming

Een allergische reactie op rook kan worden voorkomen door het volgende te doen:

• Probeer rokerige gebieden zo goed mogelijk te vermijden, maar als het moet, zorg er dan voor dat u tegen de wind in gaat zitten, zodat de rook van u af beweegt en niet naar u toe.
• Passief roken kan erg schadelijk zijn, dus bescherm jezelf er ook tegen.
• Draag een anti-vervuilingsmasker om uzelf te beschermen tegen allergenen in de lucht.

11. Metaalallergie (nikkel)

Nikkel is een natuurlijk metaal dat vaak wordt gecombineerd met andere metalen om legeringen te maken die worden gebruikt om een ​​hele reeks basiselementen te maken.

Nikkel is geïdentificeerd als een van de belangrijkste oorzaken van allergische contactdermatitis, aangezien uw huid geïrriteerd kan raken of uitslag kan krijgen bij contact met de genoemde metalen.

bescherming

Raadpleeg eerst een allergoloog om de oorzaak van uw symptomen te achterhalen. Zodra u zeker weet dat u een nikkelallergie heeft, kunt u doorgaan naar de beheerfase.

Dit omvat het stoppen of verminderen van het gebruik van nikkelhoudende producten in uw dagelijks leven om toekomstige allergische reacties te voorkomen.

laatste woord

Blootstelling aan een allergeen kan ertoe leiden dat een persoon ernstige immuunreacties krijgt. Daarom is de beste manier om allergieën te voorkomen, blootstelling aan triggers te vermijden.

Bovendien kunt u hulp krijgen van preventieve of noodmedicatie om de aandoening te beheersen. U kunt ook uw arts raadplegen over allergie-immunotherapie.

Lees verder Lees verder
8 huismiddeltjes voor allergieën