Longontsteking: oorzaken, symptomen, preventie en huismiddeltjes

Als u niest, piept, hoest en koorts heeft, is het zeer waarschijnlijk dat u Ik heb een longontsteking.

Longontsteking Het is een aandoening van de luchtwegen die wordt gekenmerkt door een ontsteking van de longen als gevolg van een bacteriële, virale of schimmelinfectie. Deze infectie is besmettelijk en kan zo kritiek zijn dat het soms levensbedreigend is.

Gezien het feit dat Longontsteking is een inflammatoire aandoening In de longen veroorzaakt door letsel aan de luchtwegen, kunt u niet Gebruik huismiddeltjes om het te behandelen. Huismiddeltjes kunnen echter, in combinatie met een door een arts goedgekeurd behandelplan, zeer effectief zijn bij het beheersen van longontstekingsymptomen.

Oorzaken van longontsteking

Longontsteking is vaak een milde aandoening die binnen twee tot drie weken verdwijnt. Soms kan het echter zeer ernstig worden en zelfs fataal zijn.

Longontsteking wordt veroorzaakt door microben of infectieuze agentia zoals bacteriën, virussen en schimmels. Het wordt meestal verkregen van een andere persoon of door een infectie die in de lucht hangt.

Hoewel uw immuunsysteem gewoonlijk effectief is in het bestrijden van deze infecties, kan het soms de natuurlijke afweermechanismen van uw lichaam overwinnen.

Longontsteking is vooral gevaarlijk voor zuigelingen, jonge kinderen, volwassenen van 65 jaar of ouder en personen met een verzwakt immuunsysteem of onderliggende gezondheidsproblemen. Als u al griep, verkoudheid of aandoeningen zoals astma of diabetes heeft, is de kans groter dat u een longontsteking krijgt.

Tekenen en symptomen van longontsteking

De meest voorkomende symptomen van longontsteking zijn hoesten, koorts, rillingen, koude rillingen en kortademigheid.

Bijkomende symptomen die ook aanwezig kunnen zijn, zijn hoofdpijn, verlies van eetlust, vermoeidheid, zweten, misselijkheid, braken, spierpijn en pijn op de borst bij diep ademhalen of hoesten. Oudere volwassenen met longontsteking kunnen verwardheid of delirium ervaren.

Hier zijn enkele huismiddeltjes die u kunt gebruiken als aanvullende therapieën die kunnen worden gevolgd met het behandelplan van uw arts voor symptoomverlichting en een gezond herstel.

Alternatieve therapieën en behandelingen voor longontsteking

Hier zijn enkele behandelingen om de symptomen van longontsteking te verlichten:

1. Gebruik knoflook

Knoflook bevat unieke chemische verbindingen die het vermogen hebben om bacteriën, virussen en schimmels te bestrijden. Het helpt ook de lichaamstemperatuur te verlagen en verhoogt het slijm om slijm uit de borst en longen te verwijderen.

hoe te gebruiken:

• Meng 4 kopje melk in 3 kopjes water en voeg er ½ theelepel geperste knoflook aan toe. Kook de oplossing totdat deze in een kwart verandert. Drink het XNUMX keer per dag.
• Een andere manier om knoflook te gebruiken is om gepureerde knoflookteentjes te weken in een mengsel van gelijke hoeveelheden vers citroensap en honing. Neem 2-3 theelepels hiervan, 3 of 4 keer per dag.
• Je kunt ook een beetje knoflookpasta of knoflooksap op je borst smeren.

2. Drink muntthee

Pepermunt kan worden gebruikt om verschillende omstandigheden te beheersen. Het heeft antibacteriële, schimmeldodende en antivirale eigenschappen. Het kan worden gebruikt om de slijmproductie te verminderen. Menthol, dat aanwezig is in pepermunt, kan de ademhalingsinspanning verbeteren.

hoe te gebruiken:

• Gebruik een thee-ei om muntblaadjes 250-10 minuten in 15 ml heet water te trekken.
• Als het mengsel een beetje is afgekoeld, voeg je XNUMX eetlepel rauwe honing toe.
• Drink meerdere keren per dag pepermuntthee.

3. Een slokje fenegriekthee

Fenegriek heeft mucolytische eigenschappen, dat wil zeggen dat het helpt om congestie te doorbreken. Het stimuleert het zweten, wat koorts vermindert en helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.

hoe te gebruiken:

• Maak fenegriekthee door 1 theelepel fenegriekzaad toe te voegen in 500 ml of ongeveer 2 kopjes kokend water. Zeef en drink dagelijks 4 kopjes fenegriekthee. Om de smaak te verbeteren, kunt u een beetje citroensap toevoegen. Verminder de hoeveelheid die u drinkt naarmate de symptomen verbeteren.
• Bereid een kruidenthee door 1 theelepel fenegriekzaad, 1 theelepel gember, 1 geplette knoflookteen en een snufje cayennepeper 1 minuten in 5 kopje heet water te laten trekken. Zeef en pers het sap van een halve citroen erin. Je kunt ook een beetje honing toevoegen. Drink deze thee meerdere keren per dag.

4. Breng eucalyptusolie aan

Eucalyptusolie helpt de slijmafscheiding in de luchtwegen te verminderen en hoesten te verlichten. Bovendien heeft het antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen die infecties kunnen bestrijden.

hoe te gebruiken:

• Doe 2 tot 3 druppels eucalyptusolie op de borst of rug
• Je kunt ook een paar druppels olie aan de diffuser toevoegen.

5. Gebruik kurkuma

Net als fenegriek werkt kurkuma (curcumine) als een slijmoplossend middel om slijm uit het lichaam te verdrijven, vooral uit de luchtwegen. Bovendien heeft het antivirale en antibacteriële eigenschappen die infecties helpen bestrijden.

hoe te gebruiken:

• Meng kurkumapoeder met warme mosterdolie tot een pasta. Wrijf het op je borst.
• Drink twee of drie keer per dag een glas warme melk gemengd met een theelepel kurkumapoeder.
• Een andere optie is om een ​​halve theelepel kurkuma en een halve theelepel zwarte peperpoeder in een glas warm water te mengen. Drink het eenmaal per dag.

6. Het gebruik van basilicum en zwarte peper kan verlichting bieden

Heilige basilicum of tulsi is een ayurvedisch kruid met antimicrobiële activiteit. Zwarte peper (piperine) wordt gebruikt om de medicinale voordelen van kurkuma te versterken. Beide ingrediënten zijn goed voor je longen en helpen bij de natuurlijke behandeling van longontsteking.

hoe te gebruiken:

• Extraheer het sap van 5 basilicumblaadjes.
• Meng er een snufje versgemalen zwarte peper door.
• Consumeer het elke 6 uur.

7. Dep op terpentijn

Deze olie helpt bij het verlichten van pijn en congestie die gepaard gaan met longontsteking.

hoe te gebruiken:

• Wrijf een kleine hoeveelheid terpentijn over de ribbenkast. Je kunt er ook kamfer in mengen en daarna masseren.
• Bedek het gebied met een warme katoenen of wollen doek.

8. Probeer oregano-olie te gebruiken

Oregano-olie bestrijdt longontsteking veroorzakende ziektekiemen vanwege de antivirale, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Het helpt ook om slijm te verdunnen en congestie te verwijderen.

hoe te gebruiken:

• Voeg 2 of 3 druppels oregano-olie toe aan een glas water of vers sap. Drink het 3 keer per dag.
• Doe een druppel of twee van deze essentiële olie op een tissue of wattenbolletje en leg het voor het slapengaan naast je kussen, zodat je het de hele nacht kunt inhaleren.

Afgezien van deze behandelingen, moet u ervoor zorgen dat u de volledige reeks medicijnen gebruikt die door uw arts zijn voorgeschreven, zelfs als u zich beter begint te voelen.

Als u medicijnen niet gebruikt zoals voorgeschreven, kan uw longontsteking terugkomen en uw toestand verergeren. Zorg daarnaast voor voldoende rust en drink veel vocht, vooral water en groentesappen die je immuniteit helpen versterken.

Raadpleeg uw arts voordat u een medicijn tegen hoest of verkoudheid inneemt. Hoesten kan zelfs heilzaam zijn, omdat het je lichaam helpt slijm kwijt te raken.

Longontsteking voorkomen

U kunt uzelf en de mensen om u heen beschermen tegen longontsteking door de volgende veranderingen in uw levensstijl op te nemen:

• Bedek altijd uw neus en mond tijdens het niezen, om verspreiding van de infectie te voorkomen.
• Was regelmatig uw handen, vooral voor en na de maaltijd om luchtweginfecties te voorkomen die soms tot longontsteking leiden.
• Geniet van een gezond dieet en slaap voldoende om je immuunsysteem sterk te houden.
• Regelmatige lichaamsbeweging is ook een factor die bijdraagt ​​aan het stimuleren van het immuunsysteem.
• Krijg een griepprik wanneer deze beschikbaar komt; Dit zal het risico op griep helpen verminderen, wat het immuunsysteem kan verzwakken en het risico op longontsteking kan vergroten.
• Longontstekingvaccins zijn effectief tegen sommige soorten longontsteking, maar komen vaak voor; Deze vaccins zijn geïndiceerd voor kinderen jonger dan twee jaar en volwassenen van 65 jaar en ouder. Ze worden ook aanbevolen voor alle leeftijdsgroepen als een persoon een verhoogd risico loopt vanwege andere aandoeningen die het risico op het ontwikkelen van longontsteking vergroten of ernstig ziek worden na het ontwikkelen van een longontsteking.

Wanneer zie je een dokter?

Als u de eerste symptomen van longontsteking opmerkt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor diagnose en behandeling.

Houd u aan het behandelplan en de medicijnen die uw arts voorschrijft voor een gezond herstel. En als u na 3-4 dagen behandeling geen verbetering in uw toestand bemerkt, raadpleeg dan opnieuw uw arts.

Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen als u moeite heeft met ademhalen, pijn op de borst, aanhoudende koorts (102 ° F of hoger) of een aanhoudende hoest.

De juiste behandeling voor deze aandoening hangt af van het type longontsteking dat u heeft en de ernst van uw symptomen. Ernstige gevallen kunnen ziekenhuisopname vereisen.

Deskundige antwoorden (V&A)

Hoe lang duurt het om te herstellen van een longontsteking?

Symptomen verbeteren meestal binnen 72 uur, hoewel restsymptomen zoals een productieve hoest wekenlang kunnen aanhouden. Patiënten met chronische luchtwegaandoeningen kunnen er langer over doen om volledig te herstellen en kunnen meer symptomen hebben in vergelijking met gezonde personen.

Wat zijn de bijwerkingen van onbehandelde longontsteking?

De meeste onbehandelde gevallen van pneumonie verdwijnen vanzelf, terwijl het een probleem wordt als het blijft vorderen. Aanhoudende koorts, hoesten, koude rillingen en verergering van kortademigheid zijn typische tekenen dat de infectie nog steeds aanwezig is die, indien niet goed behandeld, ervoor kan zorgen dat het lichaam een ​​systemische ontstekingsreactie krijgt die kan leiden tot ziekenhuisopname.

Hoe kun je onderscheid maken tussen longontsteking en griep?

De tekenen en symptomen tussen griep en longontsteking kunnen vergelijkbaar zijn. De Centers for Disease Control and Prevention hebben longontsteking beschreven als een complicatie van griep die in de ergste omstandigheden kan leiden tot levensbedreigendheid en zelfs de dood.

Kan iemand een longontsteking krijgen zonder een hoge temperatuur?

Er zijn gevallen waarin patiënten longontsteking ontwikkelen zonder een hoge temperatuur, daarom is het belangrijk om niet op slechts één symptoom te vertrouwen. Patiënten bij wie het immuunsysteem onderdrukt is, kunnen verschillend reageren op een infectie en een daarvan is het onvermogen van het lichaam om een ​​hoge temperatuur te produceren.

laatste woord

Als longontsteking wordt vermoed, moet u uw arts raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling en om alleen huismiddeltjes als aanvulling te gebruiken. Dit is een ernstige infectie die erger kan worden als deze niet goed en snel wordt behandeld.

Vermijd het inademen van dingen die gevaarlijk zijn voor uw longen (zoals tabaksrook). Voldoende rust krijgen en gehydrateerd blijven is erg nuttig bij het herstellen van een luchtweginfectie. Als de symptomen verergeren, zoek dan zeker medische hulp.

Voor patiënten met chronische luchtwegaandoeningen is het belangrijk om vroeg of laat medische hulp in te roepen, vooral wanneer de symptomen niet verbeteren.