Vroege tekenen van leverbeschadiging en hoe de gezondheid van de lever te verbeteren

De lever Een solide vitaal orgaan in het rechter bovenste kwadrant van de buik. De lever weegt ongeveer 1.5% -2.5% van het lichaamsgewicht en is verantwoordelijk voor het uitvoeren van meerdere functies die nodig zijn voor het overleven van het lichaam.

Enkele van deze vitale functies zijn onder meer bijdragen aan het vermogen van het lichaam om voedingsstoffen op te slaan en te transporteren, gifstoffen te verwijderen en spijsverterings-, immuun- en metabolische functies te ondersteunen.

Op microscopisch niveau is de lever een van de grootste organen in het lichaam. Het is wigvormig en bruin. De lever krijgt een dubbele toevoer van bloed uit de leverslagader en de poortader. De lever produceert ook gal en bevat de galkanalen om gal naar de darmen te transporteren en voor opslag in de galblaas.

Op microscopisch niveau bestaat de lever uit zeer gespecialiseerde cellen, hepatocyten genaamd, die het grootste deel van de lever vormen. Andere microscopische structuren zijn onder meer Kupffer-cellen, astrocyten, bloedvaten, galwegen en ondersteunende structuren. (2)

De studie van de lever wordt leverziekte genoemd. Een arts of onderzoeker die gespecialiseerd is in het bestuderen en behandelen van leverziekten wordt een hepatoloog genoemd.

Leverziekte veroorzaakt

Veel ziekten kunnen het vermogen van de lever om normaal te functioneren verstoren. De ziekte kan verworven of aangeboren zijn en wordt in de klinische praktijk vaak geclassificeerd als acute leverziekte of chronische leverziekte.

Enkele veel voorkomende leverziekten zijn:

• alcoholische leverziekte
• Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD)
• Virale hepatitis (hepatitis A, B, C, D, E)
• Auto-immuunhepatitis, inclusief auto-immuunziekten van het galsysteem
• Leverinfecties
• Leverziekte van zwangerschap
• Toxine- of geneesmiddelgeïnduceerde leverbeschadiging (DILI)
• Leverkanker
• Erfelijke leverziekte (hemochromatose, alfa-1-antitrypsinedeficiëntie, ziekte van Wilson, enz.)

De belangrijkste tekenen van leverbeschadiging

Het is belangrijk om te begrijpen dat schade aan de lever kan beginnen voordat er tekenen of symptomen optreden. Over het algemeen zal het type leverbeschadiging het type presentatie bepalen dat een persoon met een leverziekte zal krijgen.

Er zijn echter enkele algemene tekenen en symptomen die kunnen wijzen op vroege leverbeschadiging. Een stijging van bepaalde bloedspiegels is een van de vroege indicatoren van leverbeschadiging of -ontsteking, ook bekend als hepatitis, een verhoging van bepaalde bloedspiegels, gezamenlijk een "leverfunctietest" (LFT) genoemd.

Specifiek zijn verhoogde niveaus typisch die van aspartaataminotransferase (AST) en alanineaminotransferase (ALT). Deze enzymspiegels zijn vaak de eerste die in het bloed stijgen wanneer de lever ontstoken is, zelfs voordat er tekenen en symptomen optreden.

Andere componenten van de LFT-leverfunctietest zijn onder meer:

• totaal en direct bilirubine,
• Gamma-glutamyltransferase (GGT)
• Lactaatdehydrogenase (LDH)
• Alkalische fosfatase (ALP)
• albumine en totaal eiwit
• Protrombinetijd (PT)

Individueel kunnen deze niveaus verhoogd zijn bij andere ziekten die geen verband houden met de lever; Artsen gebruiken echter een combinatie van deze tests om de mate van schade en leverfunctie te bepalen.

De vroege tekenen en symptomen van een leverziekte kunnen erg vaag zijn en hebben vaak overeenkomsten met andere goedaardige en ernstige aandoeningen, waaronder:

• gegeneraliseerde vermoeidheid
• gebrek aan eetlust
• Misselijkheid أو braken
• Moeite met concentreren
• Gewichtsveranderingen
• Pijn in het rechter bovenste kwadrant van de buik

Tekenen en symptomen die vaak specifieker zijn voor een leverziekte zijn:

• geelzucht (gele verkleuring van de huid en ogen)
• donkere urine
• Zwelling (oedeem) in de buik
• Jeukende huid (jeuk), vaak erger 's nachts

Bij chronische leverziekte zijn deze symptomen meer uitgesproken. Chronische infectie kan leiden tot "eindstadium leverziekte" of cirrose.

Cirrose treedt op wanneer langdurige leverschade cirrose veroorzaakt, waardoor het hard en nodulair wordt met verlies van werkende levercellen. (3) Dit leidt op zijn beurt tot verlies van leverfunctie en problemen met de normale bloedstroom door de lever, wat resulteert in een verhoogde druk in de portale bloedvaten die bekend staat als portale hypertensie.

Deze veranderingen leiden tot specifieke tekenen en symptomen, waaronder:

• Verwarring (hepatische encefalopathie)
• Maagbloeding
• Een grote, gezwollen en met vocht gevulde buik (ascites)
• geelzucht 
  kneuzingen
• Verwijding van de buikader (caput medusae)
• een specifiek type tremor De hand heet Asterix

Acuut leverfalen is geen veelvoorkomende aandoening, maar een medisch noodgeval. Patiënten worden vaak in korte tijd ernstig ziek met ernstige veranderingen in de mentale toestand en geelzucht. Ziekenhuisopname en mogelijke levertransplantatie kunnen nodig zijn om te overleven

Veranderende levensstijl voor een gezonde lever

Een gezonde levensstijl, inclusief het eten van een uitgebalanceerd dieet, lichaamsbeweging, het vermijden van gifstoffen en jaarlijkse follow-ups met uw arts, is de beste manier om een ​​gezonde lever te behouden.

1. Vermindering van alcoholgebruik

Een van de meest gebruikelijke manieren om de lever tegen schade te beschermen, is het vermijden of beperken van alcoholgebruik. Overmatige alcoholconsumptie is de tweede meest voorkomende oorzaak van leverziekte in de VS, resulterend in meer dan 80 sterfgevallen per jaar.

2. Vermijd vetrijke en bewerkte voedingsmiddelen

In de afgelopen jaren hebben inwoners van ontwikkelde landen een toename van het lichaamsgewicht en de body mass index (BMI) ervaren, wat heeft geleid tot obesitas. Aan obesitas gerelateerde niet-alcoholische leververvetting wordt snel een veelvoorkomende oorzaak van chronische leverziekte.

Het beperken van vetrijke en bewerkte voedingsmiddelen en het handhaven van een gezond gewicht, samen met dieet en lichaamsbeweging, draagt ​​in hoge mate bij aan de gezondheid van de lever.

3. Focus op je dieet

Voedingsmiddelen die goed zijn voor de algemene gezondheid, zijn ook goed voor de gezondheid van de lever. Hoewel er beperkt onderzoek is gedaan naar specifieke diëten, is het bekend dat kruisbloemige groenten zoals broccoli en andere vezelrijke voedingsmiddelen zoals havermout helpen om ontstekingen te verminderen en een gezond gewicht te behouden.

Fruit zoals bessen zijn rijk aan voedingsstoffen en antioxidanten die de lever kunnen beschermen. Koffie blijkt ook leverbeschermend te zijn.

Het idee is om een ​​gevarieerd en uitgebalanceerd dieet te volgen dat aan al je voedingsbehoeften voldoet, in plaats van je te concentreren op een paar gezonde voedingsmiddelen.

4. Train regelmatig

Actief blijven is erg belangrijk om je lichaam in goede conditie te houden, van binnenuit. Een dagelijkse dosis lichaamsbeweging helpt u extra calorieën te verbranden in de vorm van triglyceriden om energie te produceren die uw systeem van brandstof voorziet.

Triglyceriden zijn het meest voorkomende vet in het lichaam dat is afgeleid van voedsel en ook van nature door de lever wordt geproduceerd. Hoge triglyceriden komen meestal overeen met leververvetting.

Regelmatige lichaamsbeweging samen met een uitgebalanceerd dieet kan helpen de triglyceridenspiegels en levervet te verminderen.

5. Vermijd gifstoffen

Gifstoffen zijn overal en kunnen gemakkelijk in je lichaam terechtkomen. Ze zitten in het voedsel dat je eet en de lucht die je inademt. Omdat de lever het belangrijkste ontgiftende orgaan in het lichaam is, doet hij het meeste werk om deze schadelijke stoffen uit je systeem te filteren.

Maar levercellen kunnen tijdens dit proces beschadigd raken, vooral wanneer de toxiciteit hoog is. Daarom moet u uw best doen om de toxische belasting van uw lever te verminderen door dagelijkse blootstelling aan deze schadelijke elementen te vermijden.

Enkele van de meest voorkomende bronnen van gifstoffen zijn schoonmaakproducten, sigaretten, spuitbussen, pesticiden, vervuiling, chemicaliën en levensmiddelenadditieven. Als een vernevelaar moet worden gebruikt, zorg er dan voor dat de kamer goed geventileerd is en draag altijd een masker om het inademen van gifstoffen te verminderen.

Leverbeschadiging en regeneratie

Het is waar dat de lever het vermogen heeft om zichzelf tot op zekere hoogte te regenereren en te doen herleven. Milde tot matige schade, zoals ontsteking en vroege fibrose, kan achteruitgaan wanneer de leverziekte die de schade veroorzaakt, wordt behandeld of genezen.

laatste woord

Ernstige schade zoals gevorderde cirrose of cirrose leidt tot eindstadium leverziekte en het onvermogen van de lever om zichzelf te regenereren. Op dit punt kan een levertransplantatie nodig zijn.

Daarom moet u uzelf informeren over de vroege tekenen van leverbeschadiging en onmiddellijk medische hulp zoeken als u een van deze symptomen ervaart. Het kan een vals alarm zijn of een teken van iets anders, maar veiligheid is beter dan spijt hebben.

Een snelle behandeling zorgt ervoor dat uw leverschade niet erger wordt en zorgt voor een snel, gemakkelijk en volledig herstel.