Hoe frequent urineren bij vrouwen te behandelen met kruiden?

De behandeling van frequent urineren bij vrouwen is voor velen van hen van belang, aangezien de plotselinge aandrang om te urineren verlies van controle over de blaas veroorzaakt, waardoor vrouwen zich ongemakkelijk voelen als gevolg van veelvuldig naar het toilet gaan in de late uren van de nacht, en plassen 6-8 keer per dag is normaal.

Oorzaken van frequent urineren bij vrouwen

Dagelijkse leefgewoonten kunnen ertoe leiden dat u lang op het toilet moet plassen, en dit zijn de belangrijkste redenen Frequent urineren bij vrouwen

Te veel vloeistof

 Als een vrouw meer eet Vloeistoffen Tijdens haar dag kan dit natuurlijk leiden tot frequent urineren wanneer: VrouwenEn haar waterbehoefte hangt af van haar dagelijkse activiteitsgraad.Hoewel deze vloeistoffen gunstig zijn voor het lichaam, kan overmatige inname hiervan dit probleem veroorzaken.

Alcohol of cafeïne drinken

Alcohol en cafeïne zijn diuretica urine Gewone voedingsmiddelen en zure voedingsmiddelen en dranken zullen u waarschijnlijk meer naar het toilet doen gaan, en er zijn ook enkele medicijnen die dit veroorzaken, zoals die voor de behandeling van hoge bloeddruk, die als diuretica worden beschouwd.

Urineweginfectie

 De meeste vrouwen krijgen een urineweginfectie veroorzaakt door de aanwezigheid van: bacteriën Urinewegstelsel, inclusief de blaas, nieren en urethra, waardoor vrouwen vaak moeten plassen, een branderig gevoel bij het plassen, koorts, verkleuring van de urine, ongemak in de rug en rond het bekken, en een gevoel van constante drang om te urineren.

vaginitis

veroorzaakt ontsteking de vagina Voor infectie, die leidt tot genitale pijn en ongemak, kan frequent urineren een symptoom zijn naast een branderig of jeukend gevoel bij het plassen. Vrouwen kunnen ook vaginale afscheiding hebben die wit, dik, grijsgroen of geelachtig en schuimig is en naar vis ruikt.

overactieve blaas

 Een overactieve blaas en meer ledigen dan nodig is om frequent urineren bij vrouwen te veroorzakenHet komt vaker voor bij ouderen, wanneer er een dringende en plotselinge behoefte is om te plassen.

interstitiële cystitis

 Dit type ontsteking treedt op wanneer de spieren in en rond de blaas ontstoken raken, en het treft vrouwen meer dan mannen, en de ernst van de symptomen varieert van persoon tot persoon, maar de klacht van frequent urineren komt vaak voor bij hen, en vrouwen voelen zich chronisch pijn en druk in het bekken- en buikgebied, hoewel ze in kleine hoeveelheden kunnen plassen.

blaasstenen

Deze stenen zijn het resultaat van mineralen in de urine die samenkomen om kleine vaste massa's te vormen, en dit probleem komt vaker voor bij mannen, maar het kan ook vrouwen treffen, waardoor ze veel moeten plassen, buikpijn en een branderig gevoel bij het urineren.

Zwangerschap

 Zwangere vrouwen moeten over het algemeen meer dan normaal plassen vanwege de uitzetting van de baarmoeder en de druk op de blaas, wat leidt tot de noodzaak om de blaas veel te legen, en dit is een veel voorkomend zwangerschapssymptoom, maar de vrouw keert terug naar haar normale toestand enkele weken na de bevalling.

stress en angst

 Frequent urineren bij vrouwen kan het gevolg zijn van gevoelens van stress en angst en als de reactie van het lichaam op stress.Als een vrouw lijdt aan angst in haar huis, sociale leven of werk, kan ze manieren vinden om het aantal plassen te verminderen.

 Laag oestrogeen

Oestrogeen speelt ook een rol bij het ondersteunen van aspecten van de blaas als vrouwelijk hormoon, maar als de niveaus dalen, kan dit leiden tot frequent urineren bij vrouwen en een gevoel van druk in de blaas, en frequent urineren kan een symptoom zijn van de menopauze, vooral op de leeftijd van vijftig jaar, wat bij de meeste vrouwen voorkomt, maar u moet uw arts raadplegen om u enkele behandelingsopties aan te bieden, zoals hormonale behandelingen om dit probleem op te lossen.

suikerziekte

Frequent urineren bij vrouwen kan een teken zijn van diabetes, omdat het lichaam de niveaus en wanorde niet kan reguleren, en vrouwen voelen vaak enkele symptomen zoals tintelingen in de handen en voeten, dorst, constante honger, vermoeidheid en een droge mond.

Diagnose van frequent urineren bij vrouwen

 De arts zal enkele tests uitvoeren om deze ziekte te diagnosticeren, en hij zal de vrouw enkele vragen stellen met betrekking tot de symptomen, plastijden Ze zullen ook om een ​​urinemonster vragen om te controleren op infectie, eiwit, suiker of bloed.

En hij onderzoekt de buik, het bekken, de plasbuis en de vagina, en hij controleert ook de blaas met echografie om te zien hoeveel urine er nog is, voert er een endoscoop op uit en neemt zo nodig weefselmonsters. Hij doet ook een urinetest om te zien hoe goed het urinestelsel werkt.

Behandeling van frequent urineren bij vrouwen

De arts zal alle oorzaken van deze ziekte behandelen die verantwoordelijk is voor frequent urineren, en als de vrouw een infectie heeft, zal hij de nodige antibiotica voorschrijven om dat probleem te behandelen.

 Hij schrijft ook medicijnen voor die de blaasspieren beheersen en hun samentrekkingen verminderen, waardoor urine-incontinentie wordt verminderd en de blaas onder controle wordt gehouden Ze kan worden voorgesteld om bekkenoefeningen te doen, zoals Kegel-oefeningen, om het plassen te verminderen.

Manieren om frequent urineren bij vrouwen te voorkomen

U kunt enkele preventieve methoden gebruiken om frequent urineren te verminderen, waarvan de belangrijkste zijn:

Vermijd het eten van bepaalde voedingsmiddelen en dranken 's avonds, zoals koffie, thee, kunstmatige zoetstoffen, kant-en-klaarmaaltijden, chocolade, citrusvruchten, sappen, zuivel, frisdranken, suiker, gekruid voedsel en azijn.

U moet regelmatig een grote hoeveelheid vezels eten, omdat dit bijdraagt ​​aan het verminderen van constipatie, wat kan leiden tot frequent urineren en druk op de blaas.

Raadpleeg uw arts over hoe u bekkenkegel-oefeningen kunt doen, die kunnen helpen uw bekkenbodem te versterken.

Raadpleeg een arts over fysiotherapie die de spieren van het bekken en de blaas kan versterken.

Als een vrouw vaak moet plassen gepaard met andere symptomen zoals pijnlijk urineren, stinkende urine, bloederige urine, koorts, rugpijn, ongewone vaginale afscheiding, koude rillingen, misselijkheid en buikpijn, moet ze een arts raadplegen voor een diagnose en een passende behandeling voor dat probleem meteen.

De volgende stappen kunnen worden genomen om het plassen bij vrouwen te verminderen:

Ga op het toilet zitten en leun een beetje naar voren

Leg je handen op de knieën

Wacht 30 seconden voor normaal plassen.

Sommige kruiden en voedingssupplementen om frequent urineren bij vrouwen te behandelen

U kunt een arts raadplegen over het gebruik van deze kruiden om de symptomen van dit probleem te verminderen, waarvan de belangrijkste zijn:

Pompoenzaadextract: Sommige wetenschappelijke studies suggereren dat het nuttig is voor de behandeling van nachtelijke enuresis. 

Vitamine D: Sommige onderzoeken wijzen ook op een verband tussen lage vitamine D-spiegels en blaasaandoeningen, vooral bij ouderen.

Sesamzaad: Dit zijn kruiden die het aantal keren dat je naar het toilet moet kunnen verminderen, zodat je ze aan je dieet kunt toevoegen.

Fenegriekzaden: je kunt het als een warme drank nemen of op honing, gember en water doen en het twee keer per dag eten.

Spinaziebladeren: kan gekookt worden gegeten, wat helpt om frequent urineren te verminderen

Groene paprika: boordevol vitamines die bijdragen aan de behandeling van dit probleem

Veenbessen: ze zijn gevuld met een grote hoeveelheid vitamine C, die urineweginfecties voorkomt en ook de plastijden verkort.

Lees ook: Medicatie voor de huid van de gans