De viktigaste effektiva huskurerna för att bli av med hudpigmentering 2021

Under årens lopp dyker det upp en grupp fläckar på våra kroppar som ofta är ett tecken på att våra kroppar börjar bli gamla, så hur hanterar man dem?

Författaren, Francisco Sanchez, sa i rapporten publicerad av den spanska tidningen "El Confedencial", att åldrandet är ett skede som inte kan sätta stopp i våra liv. Och sedan urminnes tider har vi försökt hitta en källa som hjälper oss att bevara vår ungdom.

Hudpigmentering är ett irriterande tillstånd som kan orsaka mörka fläckar eller mörkare hudfärg, vad är orsakerna till dessa hudpigmentering? Vilka är sätten att behandla det?

Det finns ingen indikation på medelåldern mer än uppkomsten av fläckar på huden, särskilt i nivå med händerna. Och författaren indikerade att dessa fläckar är kända som leverfläckar eller solfläckar, som är ytterligare pigmentmärken orsakade av överdriven exponering för starka ultravioletta strålar, vilket gör att hudceller producerar melanin - ansvarigt för hudpigment - mycket snabbt, vilket bekräftas av hudläkare Noelani Gonzalez.

När de väl dyker upp är ett bra alternativ för att minska uppkomsten av dessa fläckar att använda solskyddsmedel (kräm) regelbundet, vilket inte bara får dina händer att se yngre ut, utan också skyddar dem från allvarligare hälsoproblem, som hudcancer.

Hudpigmentering är vanligtvis ofarlig. Däremot kanske du vill bli av med hudpigmentering eller mörka fläckar som kan dyka upp i ansikte, hals och händer. Vad orsakar dessa fläckar, och finns det några Huskurer att behandla det? Här är den här artikeln för att berätta om detta hudtillstånd och sätt att bli av med dem med hjälp av Naturläkemedel hemma Och svara även på några av de vanligaste frågorna om hudpigmentering.

Vilka är de faktorer som är ansvariga för utvecklingen av hyperpigmentering?

Hyperpigmentering är en vanlig hudsjukdom som drabbar många av oss. Det är ett godartat tillstånd som gör att vissa områden av huden blir mörkare än den omgivande huden. Några faktorer som kan orsaka detta:

• Överskottsproduktion av melanin är huvudorsaken bakom hyperpigmentering av huden.
• En överdriven exponering för UVA- och UVB-strålar kan leda till en ökning av melaninproduktionen.
• Kemoterapi kan också orsaka detta hudtillstånd. Därför kan vissa personer med cancer som genomgår kemoterapi uppleva hyperpigmentering av huden som en biverkning.
• Hudärr, aknemärken och hudfläckar kan orsaka hyperpigmentering.
• På grund av genetik kan personer med en familjehistoria av hyperpigmentering drabbas av det.
• Hormonella förändringar, särskilt under graviditet eller klimakteriet, gör människor mottagliga för hyperpigmentering.

Vad är hudpigmentering?

Hudpigmentering uppstår när huden överproducerar melanin i vissa områden, och melanin är det pigment som ger huden dess färg och grad, och detta överskott är det som orsakar uppkomsten av mörkbruna fläckar.

Hudpigmentering kan uppstå som en biverkning i samband med en sjukdom, eller så kan den uppstå som ett resultat av exponering för vissa faktorer som; Överdriven solexponering och åldrande.
Typer av hudpigmentering

Det finns flera typer av synlig hudpigmentering, och dessa är de viktigaste och deras viktigaste symtom:

1- Pigmentering efter inflammation

Huden kan utsättas för många trauman, som var och en ger olika effekter på huden, och dessa trauman och infektioner (inflammation) kan orsakas av en hormonell obalans eller sjukdom, såsom: eksem, psoriasis och kontaktdermatit.

2- Pigmentering orsakad av solljus

Solinducerad hudpigmentering är den vanligaste typen av hudpigmentering, och den börjar ofta uppträda under tjugotalet eller till och med tonåren.

Dessa pigmentering uppträder i form av bruna eller mörka fläckar, d.v.s. fräknar, på de delar av kroppen som är mest utsatta för solljus, såsom; Nacke, bröst och händer.

3- Kloasma

Vid denna typ av hudpigmentering blir områden av huden bruna eller något mörkare, och melasma uppträder vanligtvis på båda sidor av ansiktet, nästopp eller pannan.

Orsaken till melasma här är ofta de hormonella förändringar som uppstår under graviditeten, eller till följd av att man tar p-piller, eller att kroppen av någon anledning har en obalans i sina hormoner.

Orsaker till hudpigmentering

Det finns många orsaker och faktorer som kan leda till hudpigmentering eller öka chanserna för deras utseende i allmänhet, och dessa är de viktigaste:

• Ärr och spår av akne.
• Överdriven solexponering utan skydd.
• En obalans eller obalans i kroppens hormoner, särskilt under graviditet eller klimakteriet.
• rökning.
• Följ en diet rik på livsmedel som kan öka inflammation i kroppen, såsom sockerarter, livsmedel rika på konserveringsmedel och natrium.
• Hudexponering för skador eller skador som beror på saker som: vaxning, tatueringar och brännskador.
• Gener och åldrande.
• Infektion med hudproblem och sjukdomar, såsom: eksem, psoriasis och kontaktdermatit.
• Har en av följande sjukdomar och problem: autoimmuna sjukdomar, ämnesomsättningsproblem och sjukdomar i matsmältningssystemet.
• Att ta vissa mediciner, såsom; Antidepressiva medel.

Huskurer som kan göra din hud ljusare

Pigmentering i huden orsakar mörkbruna fläckar och ojämn hudton som gör att den verkar matt och livlös. Så behandling Nödvändigt för att bli av med pigmentering, vilket kan bli kostsamt. Nedan är en lista över tio naturliga huskurer för pigmentering och mörka fläckar som man kan prova för att få effektiva resultat.

1. Råpotatis- och citronmask

Potatis innehåller ett enzym som heter katekolas som fungerar bra på pigmenterad hud och gör den ljusare. Å andra sidan sägs citron vara ett naturligt blekmedel som hjälper till att ta bort hudfläckar.

Vad du kommer att behöva

• Potatis (hackad) - en medelstor
• Citronsaft - 1/3 kopp

tid tagen

• Förberedelsetid - 5 minuter
• Behandlingstid - 30 minuter

hur man använder

• Applicera masken på pigmenteringsmärkena.
• Behåll potatis- och citronmasken i en halvtimme och skölj sedan av den med vatten.
• För att få effektiva och snabba resultat bör du applicera masken två gånger dagligen under en månad.

2. Citronsaft och honung

Citron fungerar som ett naturligt blekmedel och lättar effektivt upp hudens pigmentering samtidigt som honung återfuktar huden och gör den slät.

Vad kommer du att behöva?

• Honung - 2 msk.
• Citronsaft - 2 msk.

tid tagen

• Förberedelsetid - XNUMX minuter
• Behandlingstid - 15-20 minuter

hur man använder

• Applicera citron- och honungsmasken på det drabbade området.
• Blötlägg en handduk i ljummet vatten. Häll över överflödigt vatten och täck ansiktet med det i 15-20 minuter.
• När detta är gjort, tvätta bort det med ljummet vatten.
• Gör denna behandling en gång i veckan i flera månader eller tills du ser ett bra resultat.

3. Äppelcidervinäger och vatten

Fermenterad äppelcidervinäger sägs göra underverk för att tona ner de mörkbruna fläckarna som orsakas av hudpigmentering. Det är också en utmärkt medicin.

Vad kommer du att behöva?

• Äppelcidervinäger - ½ kopp
• Vatten - en halv kopp

tid tagen

• Förberedelsetid - 1-2 minuter
• Behandlingstid - 3-4 minuter

hur man använder

• Blanda vatten och fermenterad äppelcidervinäger tillsammans.
• Skölj det pigmenterade området med lösningen.
• Låt verka i 3-4 minuter.
• Tvätta den med ljummet vatten.
• Upprepa det två gånger dagligen i en månad för att få önskat resultat.

4. vitamin E, papaya och en multimask

Vitamin E är en antioxidant som neutraliserar de skadliga effekterna av ultravioletta strålar från solen. Multani mitti är rik på mineraler som hjälper till att rengöra, exfoliera och ge näring till huden medan papaya innehåller papainenzym som hjälper till att bleka huden.

Vad kommer du att behöva?

• Vitamin E kapslar - 2.
• Multani Mitti – ½ kopp
• Papayapasta - 1 msk.
• Vatten - tillräckligt för att göra en slät pasta

tid tagen

• Förberedelsetid - 5 minuter
• Behandlingstid - 20-25 minuter

hur man använder

• Applicera masken på de drabbade områdena.
• Håll det i 20 minuter eller tills det torkar.
• Tvätta den sedan med ljummet vatten.
• Fortsätt behandlingen en gång i veckan regelbundet tills du ser önskat resultat.

5. Gurkmeja och mjölkmask

Gurkmeja är en av de bästa huskurerna för pigmentering i ansiktet. Den har utmärkta blekande och antibakteriella egenskaper medan mjölk rengör och återfuktar huden och blekar genom att exfoliera mörka fläckar.

Vad kommer du att behöva?

• Gurkmeja - 5-6 matskedar.
• Mjölk - 10-12 matskedar eller tillräckligt för att göra en slät pasta.

tid tagen

• Förberedelsetid - 2 minuter
• Behandlingstid - 20-25 minuter

hur man använder

• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Massera sedan långsamt och försiktigt i cirkulära rörelser i 5 minuter.
• Låt sedan masken sitta i 20-30 minuter eller tills den inte torkar.
• När gurkmejamasken är torr, tvätta av den med ljummet vatten.
• Använd denna mask dagligen innan du tar ett bad.

6. Aloe Vera och honung

Ökenväxter som aloe vera innehåller mucilaginösa polysackarider som fungerar mycket bra för att behandla hyperpigmentering. Det är användbart för att ta bort döda hudceller och ge näring till huden med nya hudceller.

Vad kommer du att behöva?

• Aloe vera-massa - 2-3 matskedar.
• Honung - 1 msk.

tid tagen

• Förberedelsetid - 15 minuter
• Behandlingstid - 25-30 minuter

hur man använder

• Applicera masken på de områden som påverkas av pigmentering.
• Låt den ligga på huden i 20 minuter eller tills den torkar helt.
• När aloe vera-masken är torr, tvätta bort den med ljummet vatten.
• Du bör applicera denna mask en gång dagligen i 2-3 veckor. Använd den sedan en gång varannan dag för bättre resultat.

7. Apelsinskalpaket

Apelsinskal innehåller citronsyra som är ett utmärkt blekmedel. När det tillsätts Multani mitti, citronsaft, honung och mjölk blir det ett utmärkt botemedel mot pigmenterad hud, mörka fläckar och fläckar.

Vad kommer du att behöva?

• torkat apelsinskalpulver - 1 msk.
• Honung - 1 tsk.
• Multani mitti - 1 msk.
• Citronsaft - 1 tsk.
• Vatten - tillräckligt för att göra en slät pasta.

tid tagen

Förberedelsetid - 5-10 minuter
Behandlingstid - 25-30 minuter

hur man använder

• Applicera förpackningen på de pigmenterade områdena och låt den torka.
• När den har torkat, massera huden med fingrarna och lite vatten med förpackningen i cirkulära rörelser i två minuter.
• Tvätta den sedan med ljummet vatten.
• Applicera denna förpackning och följ proceduren 3-4 gånger i veckan regelbundet för att exfoliera döda hudceller och regenerera nya hudceller.

8. Paket avokado

Avokado är rik på fettsyror, vitamin C och E och oljesyra. Alla dessa tillsammans gör avokado till ett utmärkt naturligt botemedel mot hyperpigmentering.

Vad kommer du att behöva?

• Avokado (massa).
• Honung - 2 tsk.
• Mjölk - 1 tsk.

tid tagen

• Förberedelsetid - 4-5 minuter
• Behandlingstid - 10-15 minuter

hur man använder

• Mosa avokadomassan till en fin pasta och blanda väl med mjölk och honung.
• Applicera förpackningen på de drabbade områdena.
• Låt det torka och skölj sedan av det med ljummet vatten.
• Att applicera denna mask en gång dagligen kommer att ljusna upp pigmenteringsmärken.

9. sandelträ

Sandelträ har alltid varit känt som en hudförstärkare. Det är en anti-tanner och anti-aging och exfolierar döda celler för att ge plats för ny cellförnyelse.

Vad kommer du att behöva?

• Sandelträpulver - 2-3 msk.
• Gurkmejapulver - 1 tsk.
• Mjölk - tillräckligt för att göra en slät pasta.

tid tagen

• Förberedelsetid - XNUMX minuter
• Behandlingstid - 20-30 minuter

hur man använder

• Blanda alla ingredienser och applicera sandelträblandningen på pigmenteringen.
• Låt det torka i 20-25 minuter.
• När det är torrt, tvätta ansiktet ordentligt med ljummet vatten.
• Behandlingen bör göras dagligen för att bli av med pigmentering och för att förhindra att den återkommer på din hud.

10. Mandel

Mandlar innehåller antioxidanter som skyddar huden från skador, omega-3-syror som gör din hud strålande och magnesium som bekämpar de dåliga effekterna av stresshormoner som kan åldras vår hud snabbare.

Vad kommer du att behöva?

• Mandlar - 5-6.
• Honung - 1 tsk.
• Citronsaft - 1 tsk.
• Mjölk - tillräckligt för att göra ett smidigt paket.

tid tagen

• Förberedelsetid - 5-7 minuter
• Behandlingstid - 7-8 timmar

hur man använder

• Efter blötläggning av mandlarna i 7-8 timmar, mal dem till en fin pasta med mjölk. Tillsätt honung och citronsaft.
• Applicera detta paket på dina pigmentmärken innan du går och lägger dig på kvällen.
• Nästa morgon, tvätta bort mandelmasken med kallt vatten.
• Applicera denna förpackning varje kväll i två till tre veckor och följ sedan kuren två gånger i veckan.

medicinska behandlingar

Förutom solskyddsmedel rekommenderar hudläkare att du använder flera produkter som kan hjälpa till att återställa din hud till sitt ursprungliga tillstånd, vi lär oss om dem här:

1- Krämer och serum

Enligt hudläkaren Marina Peredo kommer receptfria behandlingar inte att få dessa fläckar att försvinna helt. Vissa krämer och serum hjälper dock till att minska dessa fläckar, eftersom de är mer effektiva, särskilt för fläckar som uppträder tidigt och som inte är djupt pigmenterade. Om du vill prova den här metoden bör du leta efter produkter som innehåller hydrokinon, tranexamsyra, glykolsyra, samt kojinsyra, lakritsextrakt, niacinamid eller C-vitamin.

När du hittar en kräm eller serum som fungerar för dig, applicera den direkt på leverfläckarna med fingertoppen. Men se till att din läkare kontrollerar hudfläckar, som kan verka ovanliga, för hudcancer innan du provar någon teknik för att göra huden ljusare.

2- Krämer ordinerade av en specialist

Behandlingar som ordinerats av en specialist kan hjälpa till att lindra fläckar bättre än de lotioner som vi berörde tidigare. I det här sammanhanget rekommenderar Pedrero att du använder en aktuell kräm som lyser upp, exfolierar och minskar inflammation i huden på händer och ansikte. Även om dessa krämer främst är utformade för att användas i åtta veckor, har vissa människor märkt förbättringar sedan den första månaden.

3- Intensiv pulserad ljusteknik

För plastikkirurgen Anthony Yoon, "Intens pulserande ljusteknik är det bästa och mest effektiva alternativet för att behandla åldersfläckar." Denna teknik förstör färgämnena, vilket bidrar till att göra dem mörkare, för att sedan kassera dem efter en vecka. Specialisten förklarar att behandlingen knappast gör ont, men det är nödvändigt att genomgå fyra sessioner för att få bästa resultat.

4- Kryoterapi

Kryoterapi innebär att man applicerar flytande kväve på huden. I detta avseende, säger experten Gonzalez, fryser denna vätska och förstör de pigmentproducerande cellerna, vilket gör att fläckarna lossnar. När din hud börjar läka kommer den att se fräschare ut, men flera sessioner kan krävas.

5- Kemisk peeling

Kemisk peeling kan vara en lösning för att bli av med fläckar. I det här fallet applicerar hudläkaren syra på området, för att bränna det yttre lagret av huden. När huden skalar av bildas ett nytt lager. Faktum är att djupet och frekvensen av skalningar varierar beroende på storleken på fläckarna och vilken typ av syra som används. Så, förklarar hudläkare Shari Sperling, biverkningar kan inkludera fjällning och torr hud under några dagar.

6- Laserbehandling

Enligt hudläkaren Andrew Menkes borde detta alternativ vara mindre smärtsamt. Faktum är att denna behandling är så smärtfri att den inte kräver bedövning. Alla sessioner kostar dock mellan 444 och 778 euro ($XNUMX och $XNUMX).

Även om laserbehandlingar har blivit säkrare med åren kan de i efterhand öka risken för hyperpigmentering, vilket gör huden mörkare. Sanningen är att laserbehandling kan orsaka detta, speciellt om vi inte är försiktiga med att hålla oss borta från solen eller använda solkräm efter behandlingen.

Ytterligare tips för att lätta upp hyperpigmentering hemma

Bortsett från ovanstående huskurer kan du försöka minska hyperpigmentering på följande sätt:

• Undvik att utsätta dig för solens ultravioletta strålar. Om du går ut, sätt på en solkräm med minst 30 SPF och applicera igen var tredje timme.
  Att ha en ordentlig hudvårdsrutin är ett måste. Var noga med att rengöra ansiktet från allt smink och smuts varje kväll innan du går och lägger dig. Applicera sedan en nattkräm. Då och då bör du också exfoliera din hud för att bli av med döda celler.
• Till skillnad från andra huskurer för mörk hy, är det obligatoriskt att dricka minst 7-8 glas vatten dagligen för att bli av med gifter från kroppen och undvika extremt fet mat om du vill vara fläckfri hud. Ät mörkgröna bladgrönsaker som spenat och grönkål, som är rika på vitamin A och detta är viktigt för att upprätthålla en god hudhälsa.

frågor och svar

Även om hudpigmentering inte är skadligt, gör det personen medveten och som ett resultat sänker den personens självkänsla. Därför har människor alltid många frågor angående hudens tillstånd. Här är några av frågorna vi svarar på.

1. Vilka livsmedel hjälper till att förhindra hudpigmentering?

Fet mat är från uppenbarligen inte . Att inkludera gröna bladgrönsaker och massor av frukt i din kost är ett säkert sätt att minska och förhindra hudpigmentering.

2. Minskar träning pigmentering?

Träning minskar stress och är en av orsakerna till hudpigmentering. Dessutom, när du tränar ökar blodflödet och ger näring till hudcellerna. Det tar också bort avfall och fria radikaler som har en nyckelroll i att skada hudceller. Således kan hudpigmentering minskas genom regelbunden träning.

Även om hudpigmentering inte skadar kroppen, kan vissa personer tycka att det är oönskat och skulle vilja ha en hudton. Följ ovanstående huskurer religiöst och med tålamod för att bli av med oönskad hudpigmentering. Du kommer aldrig att behöva oroa dig för hudpigmentering igen!