Hur man behandlar frekvent urinering hos kvinnor med örter

Behandling av frekvent urinering hos kvinnor är i fokus för många av dem, eftersom det plötsliga urineringsbehovet orsakar förlust av urinblåsan, vilket gör att kvinnor känner sig obekväma som ett resultat av att de ofta går in på toaletten under de sena natttimmarna och kissar 6-8 gånger varje dag är normalt.

Orsaker till frekvent urinering hos kvinnor

Dagliga livsvanor kan göra att du spenderar lång tid på toaletten för att kissa, och följande är de viktigaste orsakerna Frekvent urinering hos kvinnor

För mycket vätska

 Om en kvinna tar mer Vätskor Under hennes dag kan detta naturligtvis leda till frekvent urinering när KvinnorOch deras vattenbehov beror på deras dagliga aktivitetshastighet. Även om dessa vätskor är fördelaktiga för kroppen, kan överdrivet intag orsaka detta problem.

Konsumtion av alkohol eller koffein

Alkohol och koffein är diuretika urin Förutom sura livsmedel och drycker kommer det sannolikt att öka ditt toalettbesök, och det finns även vissa mediciner som orsakar detta, såsom läkemedel som används för att behandla högt blodtryck, eftersom de anses vara diuretika.

Urinvägsinfektion

 De flesta kvinnor får urinvägsinfektioner på grund av förekomsten av bakterie I urinvägarna, inklusive urinblåsan, njurarna och urinröret, vilket orsakar frekvent urinering hos kvinnor, en brännande känsla vid urinering, feber, en förändring i urinfärg, obehag i ryggen och runt bäckenet och en känsla av konstant urineringsbehov .

vaginit

Resultatet av inflammation slidan Om infektion, som leder till smärta i könsorganen och obehag, kan frekvent urinering vara ett av dess symtom förutom att det svider eller kliar vid urinering. En kvinna kan också ha en tjock, vit, grågrön eller gulaktig flytning från slidan som är skummande och luktar fisk.

överaktiv blåsa

 En överaktiv blåsa och tömning av den mer än den behöver för att orsaka frekvent urinering hos kvinnorDetta är vanligare bland äldre, när det finns ett plötsligt och akut behov av att kissa.

interstitiell cystit

 Denna typ av inflammation uppstår när musklerna i och runt urinblåsan blir inflammerade och kvinnor lider av det mer än män, och svårighetsgraden av symtomen skiljer sig från en person till en annan, men klagomålet om frekvent urinering är vanligt bland dem, och kvinnor känner kronisk smärta och tryck i bäcken- och bukområdet trots att de kan kissa i små mängder.

Blåsstenar

Dessa stenar är ett resultat av att mineraler i urinen sammanförs och bildar små fasta klumpar, och detta problem är vanligare hos män, men det kan även drabba kvinnor, tvinga dem att kissa mycket, obehag i buken och sveda. känsla vid urinering.

graviditet

 Gravida kvinnor behöver generellt sett kissa mer än vanligt på grund av utvidgningen av livmodern och dess tryck på urinblåsan, vilket leder till att man måste tömma urinblåsan mycket, och detta är ett av de vanligaste symtomen på graviditet, men kvinnan återvänder till sitt normala tillstånd några veckor efter förlossningen.

stress och ångest

 Frekvent urinering hos kvinnor kan vara ett resultat av stress och ångest och kroppens reaktion på stress.Om en kvinna upplever ångest i sitt hem, sociala liv eller arbete, kan hon hitta sätt att minska frekvensen av urinering.

 Lågt östrogen

Östrogen spelar också en roll för att stödja urinblåsan som ett kvinnligt hormon, men om dess nivåer minskar kan detta leda till frekvent urinering hos kvinnor och en känsla av tryck i urinblåsan. Frekvent urinering kan också vara ett symptom på klimakteriet, speciellt vid femtio års ålder, vilket inträffar för de flesta kvinnor, men du bör konsultera en läkare för att ge några behandlingsalternativ, såsom hormonella behandlingar, för att hjälpa till att lösa detta problem.

Diabetes

Frekvent urinering hos kvinnor kan vara ett tecken på diabetes, eftersom kroppen inte kan reglera sina nivåer och störningar, och kvinnor känner ofta vissa symtom som stickningar i händer och fötter, törst, konstant hunger, trötthet och muntorrhet.

Diagnos av frekvent urinering hos kvinnor

 Läkaren kommer att utföra några tester för att diagnostisera denna sjukdom och kommer att ställa några frågor till kvinnan om dess symtom och tidpunkter för urinering Han eller hon kommer också att be om ett urinprov för att kontrollera infektion, protein, socker eller blod.

Han undersöker buken, bäckenet, urinröret och slidan, gör också en ultraljudsundersökning av urinblåsan för att se hur mycket urin som finns kvar, utför endoskopi och tar vävnadsprover vid behov. Han gör också ett urinprov för att se hur väl urinsystemet fungerar.

Behandling av frekvent urinering hos kvinnor

Läkaren kommer att behandla alla orsaker till denna sjukdom som är ansvariga för frekvent urinering, och om kvinnan är infekterad kommer han att ordinera nödvändiga antibiotika för att behandla detta problem.

 Han ordinerar också mediciner som kontrollerar blåsmusklerna och minskar deras spasmer, vilket resulterar i mindre inkontinens och blåskontroll Han kan föreslå att hon gör bäckenbottenövningar som Kegel-övningar för att minska frekvensen av urinering.

Sätt att förhindra frekvent urinering hos kvinnor

Du kan ta några förebyggande metoder för att minska frekvent urinering, av vilka de viktigaste är:

Håll dig borta från att äta vissa livsmedel och drycker på natten, såsom kaffe, te, konstgjorda sötningsmedel, färdigrätter, choklad, citrusfrukter, juicer, mejeriprodukter, läsk, socker, kryddig mat och vinäger.

Du bör äta en stor mängd fibrer regelbundet, eftersom det bidrar till att minska förstoppning som kan orsaka frekvent urinering och tryck på urinblåsan.

Rådfråga en läkare om hur man gör Kegel-övningar för bäckenet, vilket hjälper till att stärka bäckenbotten.

Rådfråga en läkare om sjukgymnastik som kan stärka musklerna i bäckenet och urinblåsan.

Om en kvinna lider av frekvent urinering åtföljd av andra symtom såsom smärtsam urinering, illaluktande urin, blodig urin, feber, ryggsmärtor, ovanliga flytningar, frossa, illamående och buksmärtor, bör hon uppsöka läkare för att få en korrekt diagnos och behandling för det problemet omedelbart.

Följande åtgärder kan vidtas för att minska urinering hos kvinnor:

Sitt på toaletten och luta dig lite framåt

Lägg händerna på knäna

Vänta 30 sekunder tills urinering sker normalt.

Vissa örter och näringstillskott för att behandla frekvent urinering hos kvinnor

Du kan rådfråga en läkare om att använda dessa örter för att minska symptomen på detta problem, av vilka de viktigaste är:

Pumpafröextrakt: Vissa vetenskapliga studier indikerar att det är användbart för behandling av nattlig enures. 

Vitamin D: Vissa studier indikerar också ett samband mellan låga D-vitaminnivåer och blåssjukdomar, särskilt hos äldre.

Sesamfrön: Dessa frön är örter som kan minska antalet resor till toaletten, så att du kan lägga till dem i din kost.

Bockhornsklöverfrön: Du kan ta det som varm dryck eller lägga det på honung, ingefära och vatten och äta det två gånger om dagen.

Spenatblad: Det kan ätas kokt, vilket hjälper till att minska frekvent urinering

Grön paprika: full av många vitaminer som bidrar till behandlingen av detta problem

Tranbär: De är fulla av en stor mängd C-vitamin som förhindrar urinvägsinfektioner och minskar urineringstiderna också.

Läs också: Läkemedel för huden på gåsen