Hindistan cevizi yağı ve aloe vera içeren cilt için nemlendirici

Harika ve etkili bir cilt bakımı rejiminin üç temel adımı olmalıdır: bu sırayla yapılacak temizleme, tonlama ve nemlendirme.

Cildinizi gün içinde biriken kirlerden arındırmak için temizlik gereklidir, aksi takdirde gözenekleri tıkar ve cilt enfeksiyonlarına yol açar. Gözenekleriniz cildinizin nefes almasına izin verir.

Tonlama, cildinizin gözeneklerini sıkılaştırarak çok fazla yapışkan madde toplamamasına yardımcı olur; Ayrıca cildinizin pH'ını dengeler. Sağlıklı cilt, mikrobiyal büyümeyi engellemek ve böylece cilt enfeksiyonlarını önlemek için hafif asidik kalmalıdır.

Cildinizin yapısal bütünlüğünü korumak ve güçlendirmek için nemlendirme çok önemlidir. Bu tür topikal yağlama, cildinizin yumuşak, esnek ve esnek kalmasına yardımcı olur.

Kuru cilt daha az elastik olma eğilimindedir ve aşırı gerildiğinde veya baskı altında kolayca yırtılabilir. Deri liflerinin bu şekilde parçalanması, cildin sarkmasına neden olan elastikiyet kaybına neden olur. Sarkan cilt kırışma ve katlanma eğilimi gösterir, böylece kırışıklıklar ve ince çizgiler oluşur.

Ayrıca yaşla birlikte vücuttaki kollajen sentezinde kademeli bir azalma olur. Kolajen, yeni cilt hücreleri oluşturmak için gerekli olan birincil yapısal proteindir ve bu proteinin yetersiz beslenmesi, cildinizin kendi kendini onarmasını zorlaştırır.

Kısacası, sizi ciddi ve uzun süreli cilt hasarlarına karşı savunmasız bırakabileceğinden kuru cildi hafife almamalısınız. (1) (2) Cildinize düzenli olarak topikal bir nemlendirici uygulamak, bariyer işlevini güçlendirirken cildinizin daha iyi görünmesini ve daha iyi hissetmesini sağlar. Ayrıca nemli cilt sivilceye daha az eğilimlidir. Çoğu insan sivilceyi yağlı ciltle ilişkilendirir, ancak bu durum kuru cildi de etkiler.

Ciltteki yağ bezleri, doğal olarak nemli kalması için sebum üretir. Cildiniz kuruduğunda, bu bezler ciltteki nem eksikliğini telafi etmek için aşırı yağ üretmeye başlar. Fazla sebum, cildin gözeneklerinde kademeli olarak birikerek tıkanıklığa neden olur.

Tıkanmış gözenekler, sebum ve cilt kalıntılarıyla beslenen sivilceye neden olan bakteriler için bir üreme alanı haline gelir ve bu bakterilerin hızla çoğalmasına ve sonunda sivilceye neden olmasına izin verir.

Piyasada farklı formlarda (kremler, losyonlar ve merhemler) ve dokularda (hafif su bazlı veya daha kalın yağlı) gelen bir dizi nemlendirici bulunmaktadır. Cilt tipinize ve durumunuza uygun bir nemlendirici seçin.

Ama işte hemen hemen tüm cilt tiplerine uyan tamamen doğal malzemeler kullanarak evde kolayca yapabileceğiniz bir nemlendirici.

Malzemeler hakkında bilgi edinin

Çoğu evde yaygın olarak bulunan birçok doğal içeriği, cildiniz için başka birçok fayda sağlayan cilt dostu nemlendiriciler olarak kullanabilirsiniz.

1. Kaktüs

kaktüs Cildiniz için birden fazla şekilde faydalıdır. Antioksidanlarla dolu, mesela E Vitamini Serbest radikallerin neden olduğu cilt hasarını engeller ve onarır.

Serbest radikaller, kolajen parçalanmasını ve iltihaplanmayı uyarmak için sağlıklı cilt hücrelerine saldıran reaktif moleküllerdir. Kontrol edilmeden bırakılırsa, serbest radikal aktivitesi cilt hücrelerinin DNA'sını yok edebilir ve cilt kanserinin önünü açabilir.

Nüfuz eder Aloe vera jeli Hücresel düzeyde korumak ve beslemek için cildin derinliklerinde. Ek olarak, E vitamini, yaraları iyileştirmek için yeni cilt hücrelerinin üretimine yardımcı olur veYaralar Ve sağlıklı cildin yenilenmesini kolaylaştırır.

Aloe vera jeli nemlendirici görevi görür - ortamdaki nemi çeker ve cilde hapsederek kalıcı nemlendirme sağlar. Aynı zamanda, akne ve egzama gibi yaygın cilt rahatsızlıklarıyla ilişkili kızarıklık, ağrı, şişlik ve kaşıntıyı gidermek için bir anti-enflamatuar ajan olarak çalışır.

Ayrıca aloe vera, tahriş olmuş veya güneş yanığı olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olurken aynı zamanda iyileşmeyi de teşvik eden bir soğutma etkisi uygular.

2. Hindistan cevizi yağı

يستخدم Hindistan Cevizi Yağı Genellikle saç yağı olarak, ancak aynı zamanda harika bir cilt kremidir.

Başlangıç ​​olarak, hindistancevizi yağı cilt tarafından daha derin bir seviyede nemlendirmek için kolayca emilir. Yüzeyde kalan ve cildinizi çok yağlı yapan diğer yağların çoğunda durum böyle değildir. Bu yağların ciltte birikmesi, gözenekleri tıkayarak bir görünüme neden olabilir. akne Ve diğer cilt problemleri.

Dahası, bu cilt kayganlaştırıcı ayrıca cilt üzerinde dış tahriş edici maddelerden ve enfeksiyona neden olan mikroplardan korunmak için koruyucu bir bariyer oluşturur. Hindistan cevizi yağı ayrıca transepidermal su kaybını azaltır ve değişen hava koşullarına karşı ideal bir cilt sıcaklığını korur.

Hindistan cevizi yağının cilt enfeksiyonlarıyla savaşabilen veya önleyebilen anti-bakteriyel ve anti-fungal özelliklere (4) sahip olduğu da bilinmektedir. (5) Cilt hücrelerine zarar veren serbest radikalleri ve diğer toksinleri bozarak erken yaşlanma dahil olmak üzere çeşitli cilt problemlerine yol açarak cildin detoksifikasyonunu kolaylaştırır.

Bu nedenle hindistancevizi yağı, çok ihtiyaç duyulan nemlendirmeyi, beslenmeyi ve hücre onarımını sağlayarak cildinizin pürüzsüz, esnek ve genç kalmasına yardımcı olur. Aloe vera jeli ile birleştirmek, her iki bileşenin cilde olan faydalarını artıracaktır.

3. Balmumu

Balmumu, bal arılarının salgıladığı yapışkan, yapışkan bir sıvıdır. Topikal olarak kullanıldığında cildi nemlendirebilir, koruyabilir, gençleştirebilir ve iyileştirebilir. Doğal bir nemlendirici olan balmumu havadan su çeker ve cildinize iletir. Aynı zamanda ciltte gizlenen nemi de kilitler. Balmumu ile ilgili en iyi şey, gözenekleri tıkamadan cildi derinlemesine nemlendirmesidir.

Balmumu, cildinizi onarmak, gençleştirmek ve canlandırmak için yeni cilt hücreleri oluşturmaya yardımcı olan vitaminler açısından zengindir. Sağlıklı cilt yenilenmesi, cildinizin gergin ve elastik kalmasına yardımcı olur, bu da kırışıklıkları, ince çizgileri ve erken cilt yaşlanmasının diğer belirtilerini geciktirir. Ek olarak, bu onarıcı etkiler, sağlıklı, temiz bir cilt için daha hızlı yara iyileşmesine, yara izlerinin tedavisine ve lekelerin solmasına yardımcı olur.

Bal mumunun ayrıca tahriş olmuş cilt üzerinde sakinleştirici bir etkisi olduğu bilinmektedir. Çevresel kirleticileri ve diğer sert toksinleri engelleyen epidermisin üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak cilt bariyerini güçlendirir. Bu kalın tabakanın enfeksiyona neden olan mikroorganizmalar tarafından nüfuz etmesi zordur ve bu da deri enfeksiyonlarının gelişme riskini azaltır.

Balmumu ayrıca yapışkan yapısı nedeniyle cilt yüzeyindeki kiri, yağları ve ölü hücreleri hapseder ve çıkarılması kolaydır. Böylece cildinizi tahriş etmeden veya doğal yağlarından çıkarmadan nazikçe pul pul dökebilir ve temizleyebilir.

4. E vitamini yağı

E vitamini yağı, cildinizin yumuşak ve esnek kalması için nem ve beslenme sağlar. Hasarlı cildin yüzeyden kaldırılarak alttan yeni, sağlıklı bir cilt ile değiştirilmesini içeren cilt yenilenmesini uyarır.

Cilt yenilenmesi, tamamlanması yaklaşık bir ay süren kademeli ancak sürekli bir süreçtir, ancak düzenli olarak E vitamini yağı uygulaması, onu biraz hızlandırabilir. Bu tür cilt yenileme, koyu lekelerin, hiperpigmentasyonun ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur.

Ek olarak, E vitamini yağı, diğer cilt problemleriyle birlikte genellikle cildin yaşlanmasına katkıda bulunan serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltan antioksidan ve antienflamatuar özellikleri ile bilinir.

5. Uçucu yağlar

Uçucu yağlar esas olarak onlardan çıkardıkları şifalı bitkilerin iyileştirici özelliklerini taşır ve cilt bakım rejiminize harika bir katkı olabilir. Piyasada pek çok farklı uçucu yağ mevcuttur, ancak cilt tipinize en uygun olanları seçmeli ve özel cilt endişelerinizi gidermelisiniz.

Doğal uçucu yağlar ayrıca antimikrobiyal ve önyükleme için antibakteriyeldir; Bazıları mantar önleyici.

öyle Lavanta yağı Baz, güzellik bakımlarında ve cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanıldığını açıklayan tüm cilt tipleri için uygundur. Bu iyileştirici iksir ile cildinizi, olumsuz tepkiler konusunda endişelenmeden güvenle tedavi edebilirsiniz.

Buhur esansiyel yağı, faydaları ile ünlüdür. Anti-Aging. Yaşlandıkça kolajen sentezinde doğal bir azalma olur, bu da cildinizin elastikiyetini kaybetmesine ve sarkmaya ve kırışmaya başlamasına neden olur. Kolajen kaybı aynı zamanda yeni deri hücrelerinin oluşumunu da yavaşlatır.

Ek olarak, olgun cilt nemi gerektiği gibi tutamaz ve bu da dehidrasyona neden olur. Kuru cilt, sıkıldığında kolayca yırtılma eğilimi gösterir, bu da kırışıklıkların ve ince çizgilerin oluşumuna daha da katkıda bulunur.

Buhur yağı, hücre yenilenmesini uyarmaya yardımcı olur ve böylece bu tür cilt hasarını onarır ve erken yaşlanmayı önler. Aynı zamanda, hasarlı dış katmanları değiştirmek için yeni ve sağlıklı bir cilt oluşturmaya yardımcı olarak cildinizi eşitler ve cildinizi aydınlatır.

Nane yağının serinletici ve tazeleyici doğası, kızgın sivilceleri ve diğer cilt tahrişi veya iltihaplanma biçimlerini yatıştırmaya yardımcı olur. Nane yağı ayrıca enfeksiyonları önlemek için bakterileri ve diğer mikropları ciltten uzaklaştıran doğal bir dezenfektandır.

Nemlendirici nasıl hazırlanır

• İkili kazana yarım bardak hindistan cevizi yağı ve aynı miktarda balmumu koyun ve ocağı açın.
• Malzemeler topaksız olarak iyice karışana kadar karışımı çırpmaya devam edin.
  Balmumu tamamen eridikten sonra ısıyı kapatın.
• Bir buçuk saat soğumaya bırakın.
• Karışıma yavaş yavaş yarım fincan taze aloe vera jeli dökün, topaklanmayı önlemek için sık sık bir el mikseri veya daldırma mikseri ile karıştırın. Karışımı hafif ve kabarık hale gelene kadar çırpmaya devam edin.
• 1 çorba kaşığı E vitamini yağı ve tercih ettiğiniz herhangi bir uçucu yağdan 3-4 damla ekleyin (buhur esansiyel yağı, nane yağı veya lavanta esansiyel yağı).
• Ona son bir karışım verin ve bir kaşık kullanarak karışımı bir cam kaseye aktarın.
• Küçük bir miktarı küçük bir kapta saklayın ve raf ömrünü uzatmak için fazladan buzdolabına koyun.

Not: Hafif veya yoğun nemlendirme için kullanacağınız yağ miktarını beğeninize göre ayarlayabilirsiniz.

Nemlendirici nasıl kullanılır

• Yüzünüzü hafif bir temizleyici ve suyla yıkayın.
• Bu yüz kreminden ince bir tabaka halinde cildinize uygulayın ve yeterince emilene kadar 1-2 dakika yukarı doğru dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın.
• Günde iki kez nemlendirici uygulayın.

Alternatif kullanımlar:

Bu ev yapımı krem, yüz kıllarını yumuşatmak için nemlendirici bir dudak kremi veya tıraş losyonu olarak da kullanılabilir, böylece bıçağın hızlı bir hareketi ile kolayca çıkarılabilir. Kıl saçlar çok inatçı olabilir ve tıraş olurken kesilebilir veya yanabilir.

Son bir kelime

Cildiniz vücut ile dış dünya arasında bir bariyer görevi görür. Doğal olarak çevresel tahriş edici maddeler, kirleticiler, toksinler, fiziksel yaralanmalar veya travma nedeniyle çok fazla yıpranma ve yıpranma geçirir. Uygun cilt bakımı olmadan, bu günlük saldırı kuru, donuk, sarkık ve kırışmış cilde neden olabilir ve bu da gerçek yaşınızdan daha yaşlı ve yorgun görünmenize neden olabilir.

Cildin zarar görmesini önlemek en kolay yoldur, bu nedenle gerilemeye başlamadan önce cildinize iyi bakmanız en iyisidir. Cilt uzmanları, insanların onları daha uzun süre genç ve sağlıklı tutmak için yirmili yaşlarının başından beri sıkı bir cilt bakımı rutinine uymaları gerektiğine inanıyor.

Ancak, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı olmadan cilt bakımının eksik olduğunu unutmayın. Topikal kozmetik önlemler tek başına sağlıklı bir ten rengini garanti edemez. Yediğiniz yiyecekler cildinizin sağlığını iyileştirebilir veya azaltabilir, bu yüzden akıllıca seçin. Antioksidan ve lif bakımından zengin yiyeceklere özellikle vurgu yaparak, tüm beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayan dengeli bir diyet yapın.

Aynı şekilde cildinizi içeriden nemlendirmek için gün boyunca bol su (yaklaşık 8 bardak) için. Yeterince uyuyun, stres seviyenizi kontrol edin, aktif kalın, alkol alımını azaltın ve cildinizi optimum sağlıkta tutmak için sigarayı bırakın.