Nasır ve Önleme İpuçları için 6 Evde Çözüm

Ayaktaki aşırı basınç ve sürtünme, kalınlaşmış bir cilt lekesinin oluşmasına neden olabilir. Mısır çivisi. Ayağa kalkık, sert bir yumru olarak görünür.

Nasırlar, ayak basınç ve sürtünme kaynaklarından uzaklaştırıldıktan sonra genellikle kendi başlarına çözülen yaygın ve orta düzeyde bir sorundur.

Genel olarak tedavi gerekli olmasa da, iyileşmeye yardımcı olmak, ağrıyı yönetmek ve nüksetmesini önlemek için ev ilaçlarını ve kişisel bakım önlemlerini deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, şeker hastalığınız, dolaşım bozukluğunuz veya ayak deformiteniz varsa daima bir doktora danışın.

Nasır için ev ilaçları

Aşağıdaki ev ilaçları, mısırları yönetmede ve cildin yenilenmesine yardımcı olabilir:

Uyarı: Kornea tedavilerini denemeden önce herhangi bir alerjik veya alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol etmek için bir yama testi yapın. Diyabetikseniz, dolaşım bozukluğunuz varsa veya ülser ve sayısal problemler gibi komplikasyonları önlemek için deforme olmuş bir ayağınız varsa, herhangi bir ev tedavisi denemeden önce doktorunuza danışın. 

1. Ayaklarınızı ılık suya batırın

Doktorların nasırları ve nasırları tedavi etmek için verdiği en popüler tavsiyelerden biri ayaklarınızı ılık suya batırmaktır. Ilık suyun kendisi cildi yumuşatmaya yardımcı olur ve ona Epsom tuzu da ekleyebilirsiniz.

Epsom tuzları ağrıyı hafifletmeye ve kuru, kornifiye cilt katmanlarını nemlendirmeye yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır:

• Bir bardak Epsom tuzunu bir galon ılık suya karıştırın.
• Ayaklarınızı 15 dakika boyunca suda bekletin.
• Ayrıca yardımcı olmak için ıslatırken kallusu dairesel hareketlerle nazikçe ovalayın. Ölü deriyi çıkarın.

2. Kabartma tozu macunu sürün

Popüler anekdot ilaçlarından biri, mısırlar için kabartma tozu kullanılmasıdır. Mısırları yumuşatmaya ve böylece çıkarmaya yardımcı olan bir peeling maddesidir.

Nasıl kullanılır:

• XNUMX tatlı kaşığı karbonatı birkaç damla karbonatla karıştırın Limon suyu Ve bir macun yapmak için su.
• Mısırın üzerine ince bir hamur tabakası konularak üzeri bandajla kapatılır.
• Bir gece bırakın ve sabah ılık suyla durulayın.
• Daha sonra süngertaşı ile nazikçe fırçalayın.

3. Biraz sirke koyun

Sirke ayrıca nasırları yumuşatmaya ve boyutunu küçültmeye yardımcı olabilir, ancak bu çare bilimsel kanıtlarla desteklenmiyor.

Sirkenin asitliğinin keratini ve parçalanmasını ve dolayısıyla ölü deri hücrelerinin parçalanmasını etkilediği ileri sürülmektedir.

Nasıl kullanılır:

• Sirkenin bir kısmını XNUMX ölçü ılık suyla seyreltin.
• Çözeltiyi bir pamuk yardımıyla mısırın üzerine uygulayın. Etkilenen bölgeye 10 dakika uygulayın.
• Daha sonra bir süngertaşı kullanın.

Not: Ayaklarınızı seyreltilmiş sirkeye batırmaktan kaçının.

4. Muz kabuğu kullanın

Muz kabukları, mısırlar için bir odak ilacı olarak kullanılır. Kullanıcılar, muz kabuğunun içini ovalamanın mısırı yumuşatmaya ve zamanla küçültmeye yardımcı olduğunu bildirdi.

Bunun bilimsel bir kanıtı olmamasına rağmen, tedavi genellikle güvenlidir ve denemeye değer olabilir.

5. Bir patatesi ovalayın

Patates ayrıca mısırları tedavi etmek için de kullanılabilir. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, patatesi ayağa sürmenin onu yumuşatmasına, siyaha dönmesine ve sonunda düşmesine neden olduğunu gösteriyor.

Bununla birlikte, nasırların tedavisinde patatesin kullanılmasını destekleyen bilimsel bir çalışma yoktur.

6. Reçetesiz satılan ürünleri deneyin

Ayak ovucuları, yapışkan pansumanlar ve peeling kremleri gibi birçok tezgah üstü ürün nasırların giderilmesine yardımcı olur. Bu ürünler genellikle üre, potasyum hidroksit, silikon, alüminyum laktat ve trikloroasetik asit içerir.

Ek olarak, tedavi sonuçları gösterene kadar tahriş ve sürtünmeyi önlemeye yardımcı olmak için mısırların üzerine yapışkan bir bandaj yerleştirebilirsiniz.

Öz bakım önlemleri

Mısırlar üzerindeki baskı ve sürtünmeden kaçınmak ve buna bağlı komplikasyonlardan kaçınmak için bazı kişisel bakım önlemleri almak gerekir. Bunlar şunları içerir:

• Ayağın mısırlarını çıkarmaktan kaçının. Enfeksiyon riskini artıracağından, mısırların evde keskin aletler veya makaslarla çıkarılmasından kaçınmak önemlidir.
• Bir süngertaşı ile soyun. Ayağınızı ılık suya batırın ve hafifçe vurarak kurulayın. Ölü deriyi temizlemek için süngertaşını yumuşak nasırın üzerine dairesel hareketlerle hafifçe ovalayın. Ayak eğeleri ve zımpara tahtalarını da kullanabilirsiniz. Mısır yavaş yavaş alınana kadar birkaç gün tekrarlayın. Ciltte yaralanmalara neden olabileceğinden zımpara kağıdı kullanmaktan kaçının.
• Kuzu yünü kullanın. Yumuşak mısır belirtilerini kontrol etmek için ayak parmaklarınızın arasına biraz kuzu yünü koyun.
  Uygun ayakkabılar giyin. Dar ayakkabılar giymeyin. Ayak parmaklarınız arasında yeterince boşluk kalması için ayak parmaklarında daha geniş ayakkabılar seçin.
• Ayaklarınızı nemlendirin. Dehidrasyonu önlemek için duştan sonra daima bir nemlendirici uygulayın. Alüminyum laktat, vazelin veya balmumu içeren nemlendiriciler kullanabilirsin.
• Ortez kullanın. Nasırla ilgili sorun sıksa ayakkabınıza dolgu koyun. Nasırları yumuşatmak için köstebek derisini de kullanabilirsiniz. Bunu iki yarım ay şeklinde kesin ve mısırın etrafına yerleştirin. Ayrıca, basıncı azaltmak için parmak ayırıcıları, başlıkları ve tepe pedlerini kullanabilirsiniz.

Önleyici tedbirler

Aşağıdaki önleyici tedbirler, mısırların oluşmasını ve tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olur:

1. Rahat ayakkabılar kullanın

Yüksek topuklu ayakkabılar ve dar burunlu ayakkabılar, ayak parmakları arasında sürtünmeye neden olur ve ayaklara daha fazla baskı uygular ve bu da genellikle nasırla sonuçlanır. Bu nedenle, yumuşak dolgulu alçak topuklu ayakkabılara geçmek en iyisidir.

Dahası, ayak parmaklarınıza kıpırdamak için yeterince yer veren ayakkabılar seçin. Sürekli kullanımdan dolayı ayaklarınız bu saatte şişeceğinden, doğru oturmasını sağlayacağından gün ortasında ayakkabı alışverişi yapmanız önerilir.

Ayakkabınızı ayak parmaklarında da uzatabilirsiniz. Deforme olmuş bir ayağınız varsa özel ve uygun ayakkabılar kullanın. Eski ayakkabıları değiştirin, çünkü aşınmış tabanlar ayaklarınız için yastıklama sağlamaz.

2. Daima çorap giyin

Ayakkabı ve sandalet kullanırken ayak ile ayakkabının tabanı arasında sürtünmeyi önlemek için çorap giyilmesi önemlidir.

3. Tırnaklarınızı kesin

Uzun ayak tırnakları, ayakkabınızın ön kısmına baskı uyguladıkları için artan basınca neden olabilir.

4. Ponza taşını temiz tutun

Bakteri ve mantarların büyümesini önlemek için taşı her zaman kullanımlar arasında yıkayın ve tamamen kuruduğundan emin olun.

5. Ayağı temiz tutun

Özellikle ayak parmakları arasında olmak üzere ayaklarınızı uygun şekilde yıkayın ve hafifçe vurarak kurulayın. Bunu nemlendirici ayak kremleri uygulayarak takip edin.

6. Masaj

Kan dolaşımını hızlandırmak ve zaman zaman basıncı azaltmak için ayaklarınıza yağ ile masaj yapın.

7. Doktorunuza danışın

Çiviniz olsun veya olmasın, herhangi bir zamanda ayak ağrınız olursa doktorunuzu ziyaret edin.

Nasırlarla ilgili en yaygın sorular

Ev ilaçları enfekte mısırları tedavi etmeye yardımcı olabilir mi?

Enfekte ayak mısırını tedavi etmek için sarımsak, bal, çay ağacı esansiyel yağı, limon, meyan kökü ve zerdeçal gibi çeşitli ev ilaçları önerilmiştir.

Bu doğal ajanlar antimikrobiyal özelliklere sahip olsalar da, en iyisi bunları nasırlarda kullanmaktan kaçınmaktır çünkü enfeksiyonlar kolayca yayılabilir. Bunun yerine, doktorunuza başvurun ve mümkün olan en kısa sürede uygun tıbbi tedaviyi alın.

Salisilik asit içeren kremler ve yapışkan sargılar nasırların tedavisinde yararlı mıdır?

Salisilik asit içeren reçetesiz satılan ürünler ayak ülserleri için yaygın bir tedavi yöntemidir.

Bununla birlikte, salisilik asit çevredeki cilde zarar verebileceğinden, bazı doktorlar bunların kullanımından kaçınılmasını tavsiye etmektedir. Ayrıca bu ürünler şeker hastaları veya dolaşım problemleri tarafından kullanılmamalıdır.

Bu ürünlerin güvenliği ve etkinliği konusunda doktorunuza danışabilirsiniz. Her durumda ürünü sadece mısıra uyguladığınızdan ve çevreden uzak durduğunuzdan emin olun.

Son bir kelime

Nasırlar, genellikle en az özen ve ihtiyati tedbirlerle çözülen yaygın bir sorundur. Bunlar arasında rahat ayakkabı kullanımı, hafif soyma ve ortez kullanımı yer alır.

İlk etapta mısırların gelişmesini önlemek çok kolaydır. Bununla birlikte, şeker hastalığı, zayıf kan dolaşımı veya deforme olmuş ayak gibi herhangi bir tıbbi sorundan muzdaripseniz, mısır hastalığınız varsa bir doktora danışmanız önemlidir.

okumaya devam et

Nasır: nedenleri, belirtileri, risk faktörleri ve tedavisi