Esrar çayı keşfetmek: faydaları ve nasıl yapılır

Sakinleştirici bir fincan sıcak esrar çayı sizin için ne yapabilir? Stresi hafifletmekten uykuyu indüklemeye kadar, bu çay sadece sağlık için iyi değil, aynı zamanda kendi başına bir deneyimdir. Bu yazıda, kenevir çayıyla ilgili meşruiyetinden faydalarına ve basit bir şekilde yapma yoluna kadar birçok farklı şeyi araştırıyoruz.

Kenevir çayı nedir?

Kenevir çayı, kenevir çiçeklerinin, tohumlarının, tomurcuklarının ve yapraklarının bir çekirdeğidir. Piyasada, bazıları sadece kenevir çiçekleri içeren çeşitli formlar vardır. Bu, kapsamlı sağlık yararları elde etmek için sıcak suda karıştırılır. Bu infüzyon sıcak suda kenevir ile karıştırıldığında, karboksilin soyulmasına ve esrarın serbest kalmasına neden olarak çay daha güçlü hale gelir. Bazı insanlar kenevir çayına süt eklemeyi de sever.

Bununla birlikte, çay getirmeden önce şehrinizde veya ülkenizdeki esrarın yasal durumunu bilmek önemlidir. ABD Tarım Bakanlığı'na göre, kenevir bitkisi THC içeriği için test edilmeli ve en yüksek THC limiti yüzde 0.3'e ayarlanmalıdır. Medium'da yayınlanan ayrıntılı bir rapora göre, THC'nin esrardaki içeriği de rezil eğlence muadili esrardan ayıran şeydir.

Araştırmaya göre esrar, Orta Asya kökenli 10000 yıldan fazla bir süredir ekilmektedir. Kenevir bitki çayı ilk önce antik Çinliler tarafından ağrı ve ağrıları hafifletmek için bir ilaç olarak hazırlandığı bilinmektedir. Çay, nasıl hazırlandığına bağlı olarak yeşilimsi veya sarımsı kahverengi bir renge sahiptir.

faiz

Kenevir çayının bazı büyük faydaları vardır. Aşağıda bunlardan bazılarına göz atalım.

• Kan basıncı ve stres: Bu çaydaki CBD, kan basıncı seviyelerini düşürmeye yardımcı olur, böylece kalp üzerindeki basıncı azaltır ve kardiyovasküler hastalığı önler.
• Uyku ve kaygıCBD'nin varlığı sayesinde, Esrar, Permanente Journal'da yayınlanan bir araştırmaya göre, uykunuzu iyileştirmenize ve kaygı seviyenizi azaltmanıza yardımcı olabilir. [XNUMX] Bu, yorgunluk, düzensiz solunum ve uykusuzluk belirtilerini azaltacaktır. Aynı çalışma kenevir çayının anksiyete ve kronik ağrı için de yararlı olduğunu göstermektedir.
• AcıAraştırma, bu çayda bulunan esrarın anti-enflamatuar özellikleri hakkında ipuçları. Bu kronik ağrı, şişlik ve iltihaplanma tedavisinde yardımcı olabilir.

Bunu nasıl yapıyorsun?

Kenevir ile bir içki yapmanın birkaç yolu vardır ve bunlar kenevir sütü, sütlü çay, kenevir çayı ve kenevir çayını içerir. Aşağıdaki basit tariflerine bir göz atalım.

Rahatlatıcı ve rahatlatıcı kenevir çay tarifi

İşte acı, anksiyete ve depresyon için bir panzehir - yatıştırıcı ve rahatlatıcı kenevir çayı!

Eğitim kursu: içecek

Anahtar Kelimeler: Kenevir çayı

Hazırlanma zamanı: 4 dakika

pişirme süresi: 7 dakika

Toplam süre: 11 dakika

Yemekler: 1

Bileşenler

• 3 su bardağı su
• 1 çay poşeti herhangi bir lezzet
• 1/2 yemek kaşığı tereyağı
• 1 yemek kaşığı kenevir infüzyonu

Yardım

• 3 bardak su kaynatın ve üzerine kenevir ve tereyağı ekleyin.
• Bu karışımı 7 dakika daha kaynatın ve seçtiğiniz çay poşeti ekleyin.
• Şimdi, çayı bir bardağa dökmek için bir süzgeç kullanın. Kenevir infüzyonunu çıkarın ve sıcak yapın.

ملاحظات

• Aynı süt çayını yapabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey suyu sütle değiştirmek. Süt sütü kullanmak istemiyorsanız,
• Soya sütü veya hindistancevizi sütü kullanın. Çay ekstra bir lezzet verir.

Kenevir çayı sizi yükseltebilir mi?

Kenevir çayı, kenevirden farklı olan kenevirden yapılır. THC esrarda bulunurken, esrar tarafından tutulmaz. THC, kendisini yüksek hissettiren psikolojik bileşiktir. Öte yandan, kenevir çayı CBD içerir. CBD'nin ne psikoaktif ne de psikotropik maddeleri yoktur, bu nedenle sonuç olarak bu çay sizi kaldıramaz.

Dikkatli bir söz

Aşırı alındığında, iyi şeyler bile zarar verebilir, bu nedenle bu çayı fazla kullanmamaya dikkat edin. Ilımlı olarak tüketilmediğinde, kenevir çayı boğaz tahrişine, ishale ve şişkinliğe neden olabilir. Herhangi bir alerjiniz varsa veya hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu çayı rutininize eklemeden önce doktorunuza danışın.