Ağladıktan sonra göz şişmesini azaltmak için ev ilaçları

Mutluluk veya hüzün yüzünden hepimiz ağlıyoruz. Ağlamak insan duygusal takvimimizin bir parçasıdır. Ancak ciddi ağlama, şişmiş ve kırmızı gözlerle bırakabilir.

olur böyle şeyler Gözlerde şişme Sinir sistemi yüzünüzdeki, özellikle gözlerinizin etrafındaki kan damarlarına kan akışını arttırdığı için ağlamaktan.

Ayrıca, göz çevresindeki cilt gözyaşlarını emebilen, gözlerinizin şişmiş ve ağrılı görünmesini sağlayan mikroskobik doku içerir.

Gözleriniz ağlamaktan kırmızı görünmek için şiştiğinde, dışarı çıkmak yerine evde kalmak için mazeretlere başvurabilirsiniz. Fakat dış dünyadan ne zaman kaçabilirsiniz?

Devam et ve ağlama iyi olur. Sağlıklı. Bundan sonra sadece kabarık gözlerinle ilgilenmelisin. Göz çevrenizdeki şişmeyi azaltmak, sıvıyı gözlerinizden soğutmaya ve hareket ettirmeye bağlıdır.

Duyguları hareket ettirirken ağlamanızı önlemenin bir yolu olmasa da (gözyaşları, dizginlemek yerine serbest bırakmanız gereken stres hormonlarını içermemelidir), kesinlikle şişmiş gözlerinizi düzeltebilirsiniz.

Aslında, mutfağınızda şimdi işinizi halledebilecek birçok tedavi var!

Ağlayan göz şişmesini azaltmak için en iyi 10 ev ilacı.

1. soğuk basınç

Ağlamadan göz şişmesi ile başa çıkmak için evde en kolay ve en etkili tedavi bir uygulamadır Soğuk basınç.

Soğuk sıcaklık, göz çevresindeki cildi sıkılaştırmaya ve kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olacaktır. Bu da göz şişkinliğini ve şişmeyi azaltır.

• Temiz bir havluyu soğuk suyla nemlendirin. Cildinizdeki ıslak havluyu nazik bir basınç kullanarak gözünüzün altında ve çevresinde 10 dakika tutun. Günde birkaç kez yapın.
• Diğer bir seçenek, buzdolabında bazı metal kaşıkların 15 dakika soğutulmasıdır. Soğuk kaşıklardan birinin yuvarlak kısmını gözünüzde tutun
• Lanetli ısınana kadar birkaç dakika. Buzdolabından başka bir soğuk algınlığı ile değiştirin ve 10 dakika daha yapmaya devam edin. Bunu günde 2 veya 3 kez yapın.
• Şişlik azalıncaya kadar mümkün olduğunda gözlerinize soğuk su da püskürtebilirsiniz.

2. Seçenek

Salatalık dilimleri ayrıca kabarık gözleri yatıştırmaya ve ağlamadan şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Salatalıkların büzücü özellikleri göz şişliklerini azaltmaya yardımcı olur.

Uluslararası Kimya ve Farmasötik Bilimler Dergisi'nde yayınlanan 2014 yılında yapılan bir araştırma, cildin çeşitli şekillerde faydalandığı seçeneğinin nemlendirici, besleyici ve zayıf özelliklerini vurgulamaktadır.

• Salatalığı yıkayın ve kalın dilimler halinde kesin.
• Salatalık dilimlerini buzdolabında 15 dakika soğutun.
• Tüm kapalı göz kapaklarınıza soğuk bir dilim uygulayın.
• Dilimleri, yeni soğutulmuş dilimlerle ısıtılırken değiştirin.
• Kendinizi daha iyi hissedene kadar işlemi istediğiniz kadar tekrarlayın.
• Son olarak, bölgeyi ılık suyla yıkayın.

3. Çay poşetleri

Siyah çay, cilde nüfuz edebilen, şişkinliği giderebilen ve kan dolaşımını artırabilen tanenler içerir. Yani, kurtulmak yerine Çay poşetleri Siyah kullanılır, göz şişliğini azaltmak için kullanabilirsiniz.

Journal of Drugs and Plant Chemistry'de yayınlanan 2012 tarihli bir araştırma, çayda bol miktarda bulunan tanenlerin büzücü özelliklerini vurgulamaktadır.

• Siyah çay poşetleri buzdolabında 30 dakika buzdolabında bekletin.
• Yatın ve buzlu çay poşetlerini göz kapaklarına kapatın.
• 10 ila 15 dakika yerinde bırakın.
• Günde birkaç kez veya puf gidene kadar tekrarlayın.

4. Nazik masaj

Masaj terapisi, gözlerde şişlikten kurtulmak için çok etkili ve kolay bir numaradır.

Özellikle, ağladıktan sonra burnunuza masaj yapmak, buruntaki herhangi bir tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olarak yüz kan damarlarının hızla normale dönmesine neden olur.

• Burnunuza birkaç damla zeytin veya hindistancevizi yağı koyun.
• Gözlerinizi kapalı tutun ve burnunuzun köprüsüne odaklanarak burnunuza hafifçe masaj yapın.
• Masajdan sonra başınızı öne kaldırın ve rahatlayın.
• Gerektiği gibi yapın.

5. Yumurta akı

Yumurtanın beyaz kısmı, ağlamanın neden olduğu gözlerinizin etrafında şişmeye yardımcı olabilecek cilt sıkılaştırma özelliklerine sahiptir.

• Bir yumurtayı kırın ve yumurta sarısını yumurtalardan ayırın.
• Sıvı kıvamı elde etmek için yumurta beyazlarını iyice çırpın.
• Birkaç damla Witch Hazel ekleyin ve iyice karıştırın.
• Bu karışımı gözlerinizin altına uygulamak için temiz bir makyaj fırçası kullanın.
• Kurumasını bekleyin.
• Bol suyla durulayın.
• Daha iyi hissedene kadar bunu birkaç kez tekrarlayın.

6. Tuzlu su

Ayrıca, göz çevresindeki şişliğin ağlamasını önlemek için tuzlu su da kullanabilirsiniz. Tuz, şişmenin nedeni olan göz çevresindeki sıvıyı emmek için ozmoz işlemini kullanır.

Gözlerin etrafında sıkışan suyun daha iyi boşaltılması şişlikleri azaltır.

• Bir bardak ılık suya XNUMX çay kaşığı tuz ekleyin.
• Tuz tamamen eriyene kadar karıştırın.
• Pamuk topları bu tuzlu suya batırın.
• Kafanın yüksekliğinde uzan.
• Kapalı göz kapaklarınızın her birine 5 dakika boyunca bir pamuk topu yerleştirin.
• Son olarak, gözlerinizi doğal suyla püskürtün.
• Gerektiği kadar tekrarlayın.

7. Aloe vera

Aloe vera, ağlamanın neden olduğu göz şişliklerinin azaltılmasında da yararlıdır. Sadece cildi beslemekle kalmaz, aynı zamanda kollajen üretimini de destekler.

Cildi sıkılaştırmaya ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olan sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir.

• Aloe vera yaprağından taze jeli elde edin.
• Gözlerinizin altındaki bölgeye jel uygulayın.
• Nazikçe masaj yapın.
• Jelin kurumasına izin verin.
• Soğuk su ile durulayın.
• Şişlik azalana kadar birkaç kez tekrarlayın.

8. Gül suyu

Gül suyu cilt sıkılaştırma özelliklerine sahiptir ve göz çevresindeki cildi sıkılaştırmaya yardımcı olabilir. Bu, ağlamanın neden olduğu şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.

Gül suyu da cilt için doğal bir toner görevi gördüğünden, bu göz çevresindeki koyu halkaları temizlemeye yardımcı olur.

• 2 pamuk topunu gül suyuna batırın.
• Uzanın ve 5 dakika kapalı gözlerinizin her birine pamuk topu yerleştirin.
• Gözlerinizi su ile serpin.
• Gözleriniz daha iyi görünene kadar istediğiniz kadar tekrarlayın.

9. Su

Kabarık gözlerden ağlamaktan kurtulmanın bir başka iyi yolu da su içmek. Ağlamak dehidrasyona neden olabilir ve içme suyu vücudun nemli kalmasına yardımcı olur.

Vücut iyi nemlendirildiğinde, su tutma şansı daha azdır, bu da gözlerin etrafında şişkinliğe neden olabilir. Su ayrıca vücuttaki toksinlerden kurtulmaya yardımcı olur.

Suyu düzenli aralıklarla yudumlayın. Sade suyu sevmiyorsanız, biraz limon suyu sıkın veya tatlandırıcı suyu deneyin.
Çok fazla tuz tüketmekten ve göz altında birikebilecek su tutulmasına neden olan kafeini atlamaktan kaçının, sorunu daha da kötüleştirin.

10. Uyku

Bununla birlikte, nazik, şişmiş gözlerinizin normale dönmesinin biraz zaman alacağını unutmayın. Bu yüzden onlara zaman tanıyın ve uyuyun. Geceleri iyi uyku, sağlıklı bir göz görünümü için gereklidir.

Hücre yenilenmesi uykunuz sırasında sekiz kat daha hızlı gerçekleşir ve bozulmuş uyku bu sürecin gerçekleşmesini önler.

Şişmiş gözleri önlemek veya kurtulmak için en az yedi veya sekiz saat rahat bir uyku çekin. Yüzünüzdeki kan damarlarının daralmasını önlemek için sırt üstü yatmaya çalışın.

Ayrıca, iki yastık kullanın ve sıvı birikmesini durdurmak için başınızı yüksek tutun, bu da şişkinliği artırır. Şişkinliği azaltmaya yardımcı olacağından, uyumadan önce gözyaşlarını iyice duruladığından emin ol.

Ek ipuçları

• Metal bir topla soğutulan jeller de iltihaplanmayı önlemeye yardımcı olabilir.
• Donmuş bir yüz kremi veya serum uygulamak kan damarlarını kısıtlayarak şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir.
• Ağladıktan sonra gözlerinizin altındaki koyu ciltler için iyi bir kapatıcı kullanın. Bu koyu tenleri gizlemeye yardımcı olacaktır.
• Yüzünüze, etrafınızdaki kızarıklık veya şişlik alanlarına odaklanarak soğuk su püskürtün.
• Şişmeyi artırabileceğinden gözyaşlarını silmekten kaçının. Bunun yerine, onları kurulayın.
• Vücudu kurutabileceğinden, tuz ve kafein alımını azaltın.