Saç bakımı için köri yaprakları ve soğan suyu nasıl kullanılır

Mutfaktaki birçok eşya faydalı bileşikler içerir ve genellikle tıbbi özellikler gösterir. köri yaprakları veSoğan suyu Çok kullanışlı iki ürün.

Bu bileşenler yaygın olarak kullanılır cilt problemleri için Ya da geleneksel ve kurgusal bir şekilde şiir. Ancak hem köri yapraklarının hem de köri yapraklarının kullanımı üzerine yapılan çalışmalarCilt sağlığını iyileştirmek için soğan suyu Ve saç sınırlıdır.

Bu nedenle, özellikle klinik çalışmaların yokluğunda, bu bileşenlerin etkinliği hakkında hiçbir sonuca varılamaz. Bu makale köri yaprakları ve soğan suyu için önerilen kullanımları araştırıyor ve bunlar üzerinde yapılmış sınırlı çalışmaları tartışıyor.

Köri yaprakları veya özleri

Köri yaprakları yaygın olarak kullanılan bir bitki olan Muraya Kunegi bitkisinden alınır. Bu bitkinin yaprakları genellikle Hint mutfağında baharat olarak kullanılır. Köri yaprakları mutfaktaki kullanımlarının yanı sıra Ayurveda tıbbında da kullanılmıştır.

Köri yaprakları ve bitkinin diğer kısımlarının, anti-inflamatuar, antidiyabetik, antitümör ve nöroprotektif ajanlar olarak işlev gören karbazol alkaloidleri açısından zengin olduğu gösterilmiştir.

Ek olarak, köri yaprakları mükemmel bir beta-karoten, (1) demir ve folik asit kaynağıdır. Bu faydalı bileşim nedeniyle köri yaprakları, özellikle saç bakımı için çeşitli anekdotsal ilaçlarda yer bulmuştur.

Köri yapraklarının saç için önerilen faydaları

Köri yapraklarının ve özlerinin etkisini doğrulamak için hiçbir klinik çalışma olmamasına rağmen, bunlar saça aşağıdaki şekillerde fayda sağlamak için yaygın olarak kullanılmaktadır:

• Saçların grileşmesini önleyebilir: Köri yaprakları, melanin üretimini artırabilen ve savaşan B vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Saçın grileşmesi Yaşlanma, erken oksidatif grileşme, tıbbi durumlar ve beslenme yetersizliklerinden kaynaklanır.
• Saç sağlığını iyileştirin: Köri yapraklarının antioksidanlar ve amino asitler içeren besin açısından zengin formülü saç köklerini güçlendirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olur. Bu da saçınızı güçlü, yumuşak ve parlak hale getirebilir ve aynı zamanda bölünmüş uçları tedavi edebilir.
• Cilt büyümesini teşvik edinAr: Köri yapraklarında bulunan protein ve beta-karoten, saç dökülmesini kontrol etmeye ve saç büyümesini desteklemeye yardımcı olur. Köri yaprakları genellikle argan yağı veya hindistancevizi yağı ile saç toniği olarak kullanılır.
• Saç derisi temizliği: Köri yapraklarının kullanılması, ölü saç köklerinin çıkarılmasına ve saç büyümesini engelleyebilecek saç derisini temizlemeye yardımcı olabilir.
• Kafa derisi iltihabını azaltın: Köri yapraklarında bulunan antioksidanlar, aşağıdaki gibi inflamatuar kafa derisi sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir. sedef hastalığı وkabuk وdermatit.
• Saç Dokusunu İyileştirebilir: Köri yaprakları saçınızın kıvırcık, yumuşak, ipeksi ve parlak olmasına yardımcı olabilir.

Bilim ne diyor?

Köri yaprakları, tıbbi özelliklere sahip olan kinin, konimbin, mukoik asit ve muriazolin içeren faydalı bir botanik bileşim içerir. Bu nedenle, köri yaprakları saçlarınız için potansiyel olarak faydalıdır.

Aşağıdaki çalışmalar, saç sağlığını ve dokusunu iyileştirmek için köri yapraklarının kullanımını araştırmıştır:

• 2018'de yapılan bir çalışmada, köri yaprakları içeren çok bitkisel saç yağının, aşağıdaki gibi saç problemlerini tedavi etmek için bir bileşen olarak kullanımı test edildi. dişi tilki وSaç dökülmesi وkellik وkuraklık Gri saç ve kepek. Sonuçlar, yağın saç problemlerini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini ve kullanımının güvenli olduğunu gösterdi. Bununla birlikte, çalışmanın sınırlamaları vardı ve sonuçlar herhangi bir klinik çalışma tarafından desteklenmedi.
• Bir çalışma köri yapraklarının tıbbi özelliklerini araştırdı ve köri yapraklarındaki uçucu biyoaktif yağların saçın erken grileşmesini önlemeye yardımcı olabileceğini buldu.
• 2008'de yapılan bir araştırma, köri yapraklarının, zararlı serbest radikallerin etkisini nötralize etmeye yardımcı olabilecek antioksidan polifenoller açısından zengin olduğunu gösterdi. (5) Bu da saçın erken grileşmesini ve saç hasarını önlemeye yardımcı olabilir.
• Köri yapraklarının antioksidan özellikleri, köri yapraklarında flavonoidler ve polifenoller bulan başka bir 2014 çalışmasıyla desteklendi. Çalışma ayrıca köri yapraklarının kimyasal koruma sağlayabileceğini gösterdi.
• Birden fazla çalışma, köri yapraklarının, karbazol alkaloid içeriğinden dolayı mantar ve bakterilere karşı antimikrobiyal olarak hareket ettiğini göstermiştir.
• Köri yapraklarının da anti-inflamatuar ajanlar olarak hareket ettiği gösterilmiştir.
• Köri yaprakları saç büyümesini desteklemeye yardımcı olmak için saç toniği olarak kullanılabilir. 2015 yılında yapılan bir hayvan araştırması, köri yaprağı yağında bulunan mahanimbisinin kafa derisindeki saç foliküllerinin sayısını artırmaya yardımcı olabileceğini gösterdi.
• Bir 2016 inceleme makalesi, saç dökülmesini yönetmek için köri yapraklarının kullanılmasını önerdi. Bununla birlikte, bunun altında yatan mekanizma açıklığa kavuşturulmamıştır ve bu nedenle daha fazla araştırmayı garanti eder.

Saç bakımı için köri yaprakları nasıl kullanılır

Köri yaprakları saç yıkama, saç yağları ve saç maskeleri yapmak için saça fayda sağlamak için kullanılabilir.

Uyarı: Köri yapraklarının kullanımı genellikle güvenli olsa da, alerji veya alerjik reaksiyonları kontrol etmek için ev yapımı saç maskeleri veya durulamaları kullanmadan önce bir yama testi yapmak her zaman iyi bir fikirdir.

• Yaklaşık 4 yemek kaşığı hindistan cevizi, badem, jojoba veya zeytinyağını ısıtın, 10-15 bütün veya öğütülmüş köri yaprağı ekleyin ve iyice karıştırın. Karışımı 10-15 dakika soğumaya bırakın. Saç derinize ve saçınıza masaj yapmak için bu ılık yağı kullanın. Yarım saat sonra saçınızı her zamanki gibi şampuanla yıkayın.
• Pürüzsüz bir macun elde etmek için soğan, sarımsak ve köri yapraklarını ezin. Macunu biraz hindistancevizi yağı ile ısıtın ve koyu bir renk alana kadar pişirmeye devam edin. Oda sıcaklığına soğuyunca karışımı süzün ve saç yağı olarak kullanın.
  Bir macun oluşturmak için köri yapraklarını suyla öğütün. Macunu ıslak saça uygulayın ve 20 dakika sonra saçınızı yıkayın.
• Kaynayan suya köri yapraklarını ve hibiskus yapraklarını ekleyin. Su, başlangıçtaki miktarının yarısına düştüğünde, ısıyı kapatın. Karışımı soğumaya bırakın ve saçı durulamak için kullanın.
• Yaklaşık 15 köri yaprağını suyla öğüterek ince bir macun oluşturun. Karışımı yarım bardak sütle karıştırın ve saçınıza ve saç derinize uygulayın. Yarım saat sonra saçınızı durulayın.

Soğan suyu veya özleri

Soğan suyu ve soğan yağı gibi özleri besin açısından zengindir. Soğan suyu B9, B6, C vitamini ve potasyum gibi çeşitli besleyici bileşikler içerir ve saçlarınız için çok faydalı olabilir.

Soğan suyunun, bir anti-inflamatuar, antioksidan, anti-bakteriyel ve anti-mantar görevi görerek, saç sağlığını iyileştirmeye ve kafa derisi sorunlarını uzak tutmaya yardımcı olması önerilir. Soğan suyunun uzun süredir saç bakımı için evde çare olarak kullanılmasının nedeni budur.

Soğan suyunun saç için önerilen faydaları

Soğan suyunun saç üzerinde kullanımını destekleyen çok fazla çalışma olmamasına rağmen, anekdotsal kanıtlar soğan suyunun ve özlerinin aşağıdaki faydalarına işaret etmektedir:

• Saç Büyümesini İyileştirebilir: Soğan suyunda bulunan vitaminler ve mineraller saç köklerini besleyerek saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, soğan suyunun kullanılması saç köklerine kan dolaşımını artırabilir ve bu da saç büyümesine yardımcı olur.
• Saçları Güçlendirebilir: Soğan suyu, saçı oluşturan keratin proteinlerinin önemli bir bileşeni olan yüksek miktarda kükürt içerir. Bu nedenle soğandaki kükürtün saçınızı güçlendirmeye ve incelmesini veya kırılmasını önlemeye yardımcı olabileceğine inanılmaktadır.
• Saç dökülmesini tedavi edebilirVücudun bağışıklık sistemi saç köklerine saldırdığı ve saç dökülmesine neden olduğu için, soğan suyunun alopesi areata tedavisinde sıklıkla kullanılması önerilir. Saç dökülmesi.
• Kafa derisi enfeksiyonlarını kontrol etmeye yardımcı olabilirSoğan suyundaki sülfürün sergilediği antibakteriyel ve mantar önleyici özellikler, kepek ve kepek gibi bulaşıcı sorunlarla savaşmaya yardımcı olabilir.akne.
• Erken grileşme şunları önleyebilir: Soğan suyunun antioksidan doğası, serbest radikallerin oksitleyici etkisini nötralize etmeye yardımcı olur, böylece saçların beyazlamasını önlemeye yardımcı olur.
• Saçın görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir: Saçınıza soğan suyu uygulamak, saçınızın parlak, taze, hacimli ve pürüzsüz olmasına yardımcı olabilir.
• Bitleri tedavi etmekKükürt keskin bir kokuya sahip olduğundan soğan suyu veya soğan yağı kullanmak enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Bitler Ve hatta tedavisine yardım et.

Bilim ne diyor?

Yukarıda bahsedilen soğan suyunun önerilen çeşitli faydaları arasında sadece birkaçı bilimsel çalışmalarla desteklenmektedir. Aşağıdaki çalışmalar soğan suyunun saçınız üzerindeki etkisini göstermiştir:

• Bir çalışma, soğan suyunun hidrojen peroksiti parçalayan ve böylece saç üzerindeki oksidatif stresi azaltmaya ve saçların beyazlamasını önlemeye yardımcı olan katalaz enzimi açısından zengin olduğunu ortaya koydu.
• Kükürt ve fenol içeriğinden dolayı çiğ soğan özlerinin kullanımının alopesi areatalı kişilerde saç büyümesini desteklediği gösterilmiştir. Bu etki, topikal solüsyon iki ay boyunca günde iki kez uygulandığında erkeklerde daha belirgindi. Bu nedenle soğan suyu, saç dökülmesini tedavi etmek için topikal bir ilaç olarak kullanılabilir.
• Birkaç çalışma, soğan suyunun Candida, Malassezia ve dermatofitlerin neden olduğu mantar enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olabileceğini öne sürdü. Ayrıca soğan suyu, biyolojik olarak aktif bileşik kersetin varlığından dolayı bir antibakteriyel ajan görevi görür.

Saç bakımı için soğan suyu nasıl kullanılır?

Soğanlardan elde edilen meyve suyu, yaygın olarak ya saç durulama ya da saç maskeleri için temel olarak kullanılır. Soğan suyunu jeller, şampuanlar, serumlar ve sabunlar gibi pazarlanan ürünlerde de bulabilirsiniz.

Uyarı: Alerjileri veya alerjileri kontrol etmek için aşağıdaki tedavilerden herhangi birini kullanmadan önce daima bir yama testi yapın. Hafif kaşıntıya veya kızarıklığa neden oluyorsa, suyu su veya yağ ile seyreltin. Altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklanabilecek aşırı saç dökülmesi yaşıyorsanız, doktorunuza danışın.

• Pürüzsüz bir macun elde edene kadar birkaç kabuğu ve doğranmış soğanı ezin. Suyla karıştırın ve karışımı bir muslin bezinden süzün. Saçı durulamak için çıkarılan soğan suyunu kullanın.
• Soğan suyunu yukarıdaki şekilde çıkarın. Daha sonra soğan suyu ve hindistancevizi yağını bir tencerede birleştirin. Karışımı birkaç dakika kaynatın ve soğumaya bırakın. Karışımı bir gazlı bez kullanarak süzün ve şampuanlamadan 30-40 dakika önce saçınızı yağlamak için kullanın.
• Taze soğan suyunu çıkarın ve 2 yemek kaşığı yoğurtla karıştırın. Karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın ve durulamadan önce 30 dakika bekletin. Bu saç maskesi saç derisini temizler ve eksfoliye eder ve ayrıca yağ üretimini kontrol etmeye yardımcı olur.

Genel sorular

Soğan suyu veya yağı bir gecelik tedavi olarak kullanılabilir mi?

Soğan suyu veya yağının saç derinize uzun süre bırakılması özellikle ham haliyle batma ve tahrişe neden olabileceğinden önerilmez.

Soğan kokusunu saçtan gizlemek için ne yapmalıyım?

Saçınızdaki keskin soğan kokusundan kurtulmak için genellikle saçınızı şampuan ve saç kremi ile iyice yıkamanız yeterlidir. Kalan kokuyu maskelemek için balza nane, buhur veya limon esansiyel yağı da ekleyebilirsiniz.

Soğan suyunu buzdolabında ne kadar süre saklayabilirim?

Taze soğan suyunu saçınızda kullanmak en iyisi olsa da buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz.

Son bir kelime

İnternette saç sağlığı için soğan suyu, soğan özleri ve köri yaprakları kullanarak birçok ev ilacı bulabilirsiniz. Bu tedaviler genellikle saçları parlak, pürüzsüz ve kalın hale getirmek için kullanılır. Bununla birlikte, bu bileşenlerin çoğu kullanımları ve tedavileri bilimsel kanıtlarla desteklenmemektedir.

Köri yapraklarının ve soğan suyunun saçınız üzerindeki etkileri üzerine yapılan sınırlı çalışmalar, biyoaktif formüllerinin saç dökülmesi, kepek ve erken beyazlama gibi çeşitli saç derisi ve saç problemlerini tedavi etme potansiyelini araştırıyor. Bununla birlikte, bu etkileri belirlemek için daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır.

Alerjiniz yoksa, saç bakım rejiminizin bir parçası olarak haftada bir saç durulama, maske ve yağ olarak köri yaprakları veya soğan suyu kullanabilirsiniz. Ev ilaçları kullanmak yerine aşırı saç dökülmesi veya enfeksiyon belirtileri fark ederseniz doktorunuza danışmanız daha iyidir. Halihazırda altta yatan bir durum teşhisi konduysa, doktorunuza bu tedavilerin yardımcı olup olmayacağını sorun.