Dermatit için 7 ev ilacı ve 11 kişisel bakım ipucu

Dermatit, genellikle kaşıntı, kuruluk ve kızarıklığa neden olan bir grup cilt rahatsızlığını ifade eder. Dermatitin türüne bağlı olarak, bu semptomlar çatlaklar, ölçekler ve kanama ile ilişkili olabilir.

Dermatit en sık önkolları ve başı etkiler, ancak yüzü, ağzı, boğazın içini, boynu ve göğsü etkileyebilir.

Sürekli kaşıntı günlük yaşamı etkileyebileceğinden dermatiti tedavi etmek çok önemlidir. Dahası, sürekli kaşınma cilde ciddi şekilde zarar verebilir.

Dermatit için ev ilaçları

Aşağıdaki ev ilaçları, dermatit tedavisinde yardımcı olabilir.

Feragatname: Tedavileri yalnızca bileşenlerden herhangi birine alerjiniz yoksa kullanın ve tedavinin cilt tipinize uygun olduğundan ve sorunu daha da kötüleştirmediğinden emin olmak için önce bir yama testi yapın.

1. Aloe vera jeli uygulayın

Aloe vera, güçlü nemlendirme ve antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu da onu dermatit gibi iltihaplı durumların tedavisinde yararlı kılar.

Dahası, aloe vera jeli uygulamak cildin pH'ını geri kazanmaya yardımcı olur, bu da cilt tahrişini ve kaşıntıyı hafifletebilir.

Nasıl kullanılır:

• Yapraktan taze aloe vera jelini çıkarın ve iyileşme görene kadar etkilenen bölgelere günde birkaç kez uygulayın.
• tüketmek Aloe suyu Cildinizin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmak için.

2. Koloidal yulaf ezmesi banyosu yapın

Kendinizi ıslatmak yardımcı olabilir Koloidal yulaf ezmesi banyosu Kaşıntıyı hafifletin vesinirlilik Ve aynı zamanda kızarıklıklar, cilt temizliği ve nemlendirme.

Nasıl kullanılır:

• Bir bardak kuru yulaf tozunu ılık banyo suyuna karıştırın ve 15-20 dakika bekletin. Bu tedaviyi bir ay boyunca her gün tekrarlayın.
• Bebeklerde hafif atopik dermatitin tedavisine yardımcı olmak için reçetesiz satılan yulaf ezmesi kremleri uygulayın.

3. Hindistan cevizi yağı kullanın

Hindistan Cevizi Yağı Cilt iltihabının giderilmesine yardımcı olabilecek doğal bir nemlendirici ve anti-mikrobiyal ajandır. Bir uygulama yapabilir Hindistan Cevizi Yağı Kireçlenmeyi ve kuruluğu azaltmak için etkilenen bölgedeEtkili kızarıklık.

Nasıl kullanılır: Biraz hindistancevizi yağı ısıtın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Maksimum etki için bir gecede bırakmak en iyisidir.

4. Bal merhemi kullanın

Has bal Antiinflamatuar, antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir ve bu nedenle dermatit tedavisinde faydalıdır.

Manuka balının günde iki kez topikal olarak uygulanması, radyasyona bağlı cilt iltihabını iyileştirmeye yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Manuka balını zeytinyağı ve balmumu ile karıştırın.
• Merhem yapmak için bu karışımı çift kazanda ısıtın ve soğumaya bırakın.
• Merhemi birkaç hafta boyunca cildinize günlük olarak uygulayın.

5. Elma sirkesi ekleyin

Elma sirkesinin (ACV) topikal kullanımı, dermatit ile ilişkili kaşıntı ve tahrişi yönetmeye yardımcı olabilir. Ayrıca cildi nemlendirir ve pH değerinin korunmasına yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Elma sirkesini eşit miktarda su ile seyreltin. Temiz bir pamuk kullanarak solüsyonu etkilenen bölgeye günlük olarak uygulayın. 30 dakikalık kullanımdan sonra nemli bir bezle temizleyin.
• Günde 2-3 defa XNUMX çay kaşığı elma sirkesini bir bardak su ile alın.

6. E vitamini yağı uygulayın

E vitamini yağı cildin iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca dermatite bağlı iltihap ve kaşıntıyı iyileştirmeye yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• E vitamini yağını tercihen yatmadan önce cilde uygulayın.
• E vitamini kremleri ve losyonları kullanın.
• Dermatiti önlemek için buğday tohumu yağı, mısır, fıstık ezmesi ve ayçiçeği çekirdeği gibi E Vitamini açısından zengin yiyecekleri tüketin.

7. Vitamin ve takviyeleri alın

İnsanlarda dermatit olabilir veya egzama Enflamasyonu yönetmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için vitaminlere ve takviyelere yönelmek.

Bu takviyeler ve vitaminler şunları içerir:

• D Vitamini.
• zerdeçal
• Balık Yağı
• Çuha çiçeği yağı
• Prebiyotikler veProbiyotikler
• Melatonin
• çinko
• selenyum

Not: Bu tür takviyelerin ihtiyacının ve etkinliğinin farklı hastalar için durumlarına göre değişiklik gösterdiğini belirtmek önemlidir. Birbirleriyle etkileşime girebilecekleri veya yan etkileri olabileceğinden, herhangi bir takviye almadan önce daima doktorunuza danışın.

Alternatif tedaviler

Vücut basınç altında iltihap üretir ve bu da sonunda nöbetlere yol açabilir. Egzamanın tahrişi.

Aşağıdaki stres yönetimi teknikleri egzamayı yönetmeye yardımcı olabilir:

• Yoga ve meditasyon yapın. Yoga, nefes kontrolü ve duruşların kullanılmasını içeren popüler bir meditasyon ve farkındalık tekniğidir. Stresi ve kaygıyı yönetmeye yardımcı olur, uykuyu ve genel sağlığı iyileştirir ve bunların tümü dermatiti yönetmeye yardımcı olabilir.
• Aküpresür ve masaj. Aküpresür, stresi azaltmak için vücuttaki basınç noktalarına hafif bir baskı uygulanmasını içerir. Masaj, kasların gevşemesine yardımcı olmak için vücut boyunca hafif basınç hareketleri kullanır. Bir akupresür veya masaj uzmanıyla görüşmek zorunludur.

Kişisel bakım ve dermatit yönetimi

Aşağıdaki kişisel bakım önlemleri, dermatiti yönetmeye ve önlemeye yardımcı olabilir:

1. Bol su için

Dermatite genellikle şunlar neden olur: Kuru cilt Veya kurutun. Bu nedenle, önemli olan Yeterince su tüketin Cildinizi nemli tutmak için.

2. Cildinizi kaşımaktan kaçının

Derinin aşırı çizilmesi, enfeksiyona neden olan mikroplar için giriş noktaları görevi gören kesiklere ve çatlaklara neden olabilir.

Kaşıntıya karşı koyamıyorsanız, bölgeyi tırnaklarınız yerine parmak uçlarınızla nazikçe ovun. Ayrıca geceleri tırnaklarınızı kırpın ve eldiven giyin.

3. -kainle biten ürünleri kullanmayın

Benzokain gibi narkotik ilaçlar egzamayı kötüleştirebilir.

4. Reçetesiz satılan kremler ve ilaçlar kullanın

Semptomları hafifletmek için kalamin losyonu ve hidrokortizon kremi gibi iltihap önleyici ve kaşıntılı kremler uygulayabilirsiniz. Şiddetli kaşıntı için reçetesiz satılan oral antihistaminikler de kullanabilirsiniz.

5. Soğuk kompres uygulayın

Soğuk, ıslak kompres uygulamak cildi rahatlatır.

6. Banyo sürenizi kısaltın

10 dakikadan fazla duş almayın veya duş almayın. Ayrıca sıcak su kullanmaktan kaçının. Banyo suyunuza banyo yağı eklemek de işe yarayabilir.

7. Nazik bir temizleyici kullanın

Kendinizi yıkamak için yumuşak, yumuşak, sabun içermeyen bir temizleyici kullanın. Duştan sonra vücudunuzu sert bir havluyla ovmak yerine nazikçe kurulayın.

İnfüzyon çubuklarının kullanılması dermatit problemini azaltabilir, cildinizin durumunu iyileştirebilir ve cildin nemli kalmasını sağlayabilir.

8. Nemlendirme

Cildinizi hafif nemliyken nemlendirmek en iyisidir. Cildinizi nemlendirmek için yağlar, losyonlar veya kremler kullanabilirsiniz. Size uygun kokusuz ve etkili ürünleri seçin.

Bir çalışma, yüksek riskli bebeklerde koruyucu nemlendiriciler kullanmanın vakaları yaklaşık% 50 azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi.

9. Diyetinizi ayarlayın

Egzama nöbetlerini yönetmeye yardımcı olmak için yeşil yapraklı sebzeler, balık, mercimek, fasulye, meyve, zerdeçal ve tarçın gibi iltihap önleyici yiyecekler yemeniz önerilir.

Ek olarak, kombu çayı, kefir sütü ve yoğurt gibi probiyotikler içeren yiyecekler yemek, egzamayı iyileştirmeye yardımcı olan vücuttaki probiyotiklerin yenilenmesine yardımcı olur. Ayrıca buğday, süt ürünleri, yumurta ve soya gibi iltihaplı gıdalardan kaçının.

10. Kaşıntıya meyilli bölgelerin korunması

Çizilmeyi önlemek için etkilenen bölgeleri bir bandajla örtün. Tahriş edici maddelerin veya kimyasalların yakınında çalışırken daima koruyucu kıyafet giyin.

11. Seboreik dermatit için reçetesiz satılan şampuan kullanın

Çinko pirition, kömür katranı, salisilik asit ve selenyum sülfit içeren şampuanların kullanılması yardımcı olabilir.

Dermatit hakkında en sık sorulan sorular

Dermatit tedavi edilebilir mi?

Dermatit, tamamen tedavi edilemeyen ömür boyu süren bir durumdur. Bununla birlikte, uygun tedavi, semptomları büyük ölçüde yönetmeye ve alevlenmeleri önlemeye yardımcı olacaktır.

Sedef hastalığı dermatitten nasıl farklıdır?

Genellikle kafası karışır sedef hastalığı Ve her iki durumun da ciltte kızarıklık ve pullanma gibi semptomlar ürettiği seboreik dermatit.

Bununla birlikte, sedef hastalığı ile ilişkili ölçekler çok daha kalındır ve dermatite göre tek tip kenarlara sahiptir. Sedef hastalığı olarak bilinen her iki durumdan aynı anda etkilenmek mümkündür.

Dermatit ağrıya neden olur mu?

Bazı dermatit vakaları, durumun türüne ve ciddiyetine bağlı olarak ağrıya neden olabilir.

Dermatit yanma hissine neden olur mu?

Dermatitli birkaç kişi cilt altında yanık ve kaşıntı hisseder. Dermatit semptomları farklı kişilere göre değişir.

Son bir kelime

Dermatit, cildi kaşımak için güçlü bir dürtüyle sonuçlanan yaygın bir durumdur. Bununla birlikte, cildi ne kadar çok kaşırsanız, tahriş ve gelişme şansı o kadar artar.

Sahip olduğunuz dermatitin nedenini ve türünü belirlemenize yardımcı olması için bir doktora danışmanız en iyisidir. Durumu daha iyi yönetmek için reçeteli tedavinin yanı sıra ev ilaçları ve kişisel bakım önlemlerini deneyebilirsiniz.

okumaya devam et
Dermatit: nedenleri, belirtileri ve tıbbi tedavisi