Yüz sivilceleri için 8 ev ilaçları ve önleme ipuçları

Ciltteki sivilcelerin görünümü, çoğu insanın genellikle genç yaşlarda karşılaştığı bir sorundur. Bu kırmızı, iltihaplı yumrulara saç folikülündeki yağ bezlerinin tıkanması ve iltihaplanması neden olur.

Sivilceler, hafif ve irin içermeyen papüler veya püstüler olabilir ve beyaz kan hücrelerinin etkisine bağlı olarak irin oluşumu ile karakterize edilir.

Şiddetli sivilce vakaları tıbbi müdahale gerektirirken, hafif vakalar evde kendi kendine bakım ve ev ilaçları ile tedavi edilebilir.

Sivilce tedavisi için ev ilaçları

Aşağıdaki ev ilaçları sivilceleri tedavi etmeye ve yönetmeye yardımcı olabilir.

Sorumluluk Reddi: Yanık ve kızarıklık gibi herhangi bir ters cilt reaksiyonunu dışlamak için kollarınızın alt tarafında tedavileri test etmek önemlidir. Tahriş oluşursa, kullanmaktan kaçının.

Çözümlerin herhangi bir bileşenine duyarlı olan kişilerin bunları kullanmaması gerektiğini söylemeye gerek yok. Cildi hassas olanların herhangi bir topikal tedaviyi denemeden önce özel önlemler almaları tavsiye edilir.

1. Bal maskesi uygulayın

Bal, yüksek şeker içeriği ve antimikrobiyal ve antiinflamatuar özellikler sergileyen antioksidanlar nedeniyle sivilceyi tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Leke tedavisi olarak çiğ, organik veya tıbbi bal kullanmak veya zerdeçal ve diğer antibakteriyel maddelerle yüz maskesi yapmak en iyisidir.tarçın.

Nasıl kullanılır:

• Yüzünüzü nazik bir temizleyici veya eksfoliye edici ile yıkayın.
• 1 tatlı kaşığı tarçın veya zerdeçal ile 2 yemek kaşığı balla karıştırın ve karışımı yüzünüze uygulayın.
• Maskeyi 15-20 dakika sonra yıkayın.

2. Zerdeçal kullanın

zerdeçal Sivilceleri yönetmeye yardımcı olabilecek anti bakteriyel, antiseptik ve antiinflamatuar bir ajandır.

Sivilceler, bakteriyel enfeksiyon nedeniyle oluşan iltihaplanmadan kaynaklandığından, zerdeçalın aktif bileşeni olan kurkuminin anti-enflamatuar doğası sivilcelerin şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır:

• Kalın bir macun yapmak için bir çorba kaşığı zerdeçal ile su, bal veya limon suyunu karıştırın. Bu macunu alanlarda kullanın
• Ve musluk suyuyla yıkamadan önce birkaç dakika kurumasını bekleyin. Bu tedaviyi bir hafta boyunca günde iki kez tekrarlayın.
• Cilt onarımını hızlandırmaya ve sivilceleri iyileştirmeye yardımcı olmak için her gün yatmadan önce zerdeçal sütü tüketin.

3. Neem'i topikal olarak kullanın

Neem, antiseptik, mantar önleyici, antibakteriyel ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir.

Aynı zamanda, ciltteki fazla sebumu gidermeye ve sivilcelerin oluşmasını engellemeye yardımcı olabilecek bir büzücü olarak da çalışır. Mevcut sivilceleri bile kurutabilir.

Nasıl kullanılır:

• Bir macun oluşturmak için biraz neem yapraklarını öğütün ve yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ile karıştırın. Macunu etkilenen bölgeye uygulayın ve 20 dakika sonra ılık suyla durulayın.
• Antiseptik bir çözelti yapmak için neem yapraklarını suda kaynatın ve yüzünüzü yıkamak için kullanın.

4. Aloe vera jeli uygulayın

Aloe vera jeli, anti-enflamatuar ve anti-bakteriyel yapısı nedeniyle hafif ila orta dereceli aknelerin tedavisinde etkilidir.

Nasıl kullanılır: Biraz taze aloe vera jeli alın ve doğrudan cilde uygulayın. 15-20 dakika sonra durulayın. Ayrıca ticari olarak hazırlanmış aloe vera jel ürünlerini de satın alabilirsiniz.

5. Lekeleri tedavi etmek için uçucu yağlar kullanın

Çay ağacı yağı, kekik, tarçın, neem ve karanfil yağları gibi uçucu yağlar sivilceye neden olan bakterilerin büyümesini önlemeye yardımcı olabilir.

Tahrişi önlemek için kullanmadan önce bu yağları hindistancevizi, zeytin veya hint yağı gibi taşıyıcı yağlarla seyreltmek önemlidir. Akne ve sivilceleri tedavi etmek için anekdot kanıtı olduğu için jojoba yağını taşıyıcı yağ olarak da kullanabilirsiniz.

Nasıl kullanılır: 1-2 damla herhangi bir uçucu yağı 4-5 damla taşıyıcı yağ ile karıştırın, ardından yağ karışımını doğrudan sivilceye uygulayın.

6. Cadı fındığına hafifçe vurun

Cadı fındığı sivilce sivilcelerini kurutmaya, ciltteki fazla yağı gidermeye ve hatta iltihabı kontrol etmeye yardımcı olan bir büzücüdür. Dahası, cadı fındığı da cildin onarılmasına yardımcı olarak sivilce izlerinin solmasına yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır: Birkaç damla cadı fındığı ile bir pamuk topunu ıslatın ve etkilenen bölgelere sürün.

7. Elma sirkesini deneyin

Sivilceleri tedavi etmek için elma sirkesi (ACV) kullanımı, anekdot kanıta dayanmaktadır ve herhangi bir bilimsel çalışma tarafından desteklenmemektedir.

Elma sirkesinin cildin asidik pH'ını düzenlemeye, bakteri büyümesini kontrol etmeye ve cilt yüzeyindeki hücre kalıntılarını gidermeye yardımcı olduğuna inanılıyor.

Nasıl kullanılır: Elma sirkesini 1: 3 oranında suyla seyreltin ve pamuklu bir top kullanarak etkilenen bölgelere sürün. Elma sirkesi yerine limon suyu da kullanabilirsiniz.

8. Reçetesiz satılan ürünleri düşünün

Yukarıda listelenen doğal bileşenlerin yanı sıra, sivilceleri tedavi etmek için çeşitli reçetesiz satılan ilaçlar da kullanabilirsiniz.

• Akne temizleyiciler
• A vitamini veya retinoid kremler
• Azelaik asit, benzoil peroksit, salisilik asit veya% 3 hidrojen peroksit içeren topikal kremler
• Resveratrol Kremleri - Kırmızı şarap ve üzümler doğal resveratrol kaynakları olsalar da akne tedavisinde etkili değildirler.
• Yeşil çay özü bazlı kremler, özellikle epigallocatechin gallate içerenler

Sivilceleri yönetmek için öz bakım

Tıbbi veya evde tedavinin yanı sıra, etkili akne kontrolü için aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı öz bakım önlemlerine uymak önemlidir:

• Cildinizi temizleyin. Cildinizi günde iki kez hafif bir temizleyici veya kurumayan sabun ve ılık suyla temizleyin. Yağ üretimini kontrol etmeye yardımcı olması için benzoil veya salisilik asit de kullanabilirsiniz. Ayrıca yatmadan önce tüm makyajı çıkardığınızdan emin olun.
• buhar. Yüzünüzü buharlamak, gözeneklerinizden bakteri, yağ ve kiri temizlemeye yardımcı olarak cildinizin nefes almasına yardımcı olabilir.
• Soğuk kompres uygulayın. Yüze buz uygulamak kan dolaşımını iyileştirir, iltihabı azaltır ve ağrıyı yönetmeye yardımcı olur.
• sivilceler. Dahası, tıkanmış gözeneklerin donması cildin etkili bir şekilde temizlenmesine yardımcı olur.
• Yüzüne dokunmaktan kaçının. Yüzünüze sık sık dokunmak enfeksiyonu yayabilir ve tekrarlama olasılığını artırabilir.
• Sivilce patlatmayın. Ovmak, ovalamak, sıkmak veya kabarcıklar patlatmak, yara izi ve iyileşmeyi geciktirme riskini artırır.
• Cildinizi güneşten koruyun. Akne ilaçları cildinizi cildi yakmaya yatkın hale getirdiğinden dışarı çıkmadan önce güneş kremi kullanmanız önerilir.

Önleyici tedbirler

Ergenlik döneminde veya endokrin bozukluklarında sivilcelerden tamamen kaçınılamazken, aşağıdaki önleyici tedbirler sivilcelerin görünümünü ve sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir:

• Cildinizi temiz tutun. Cildinizi günde iki kez nazik bir temizleyici ile temizleyin. Durumu daha da kötüleştirebilecekleri için sert sabunlar veya ovalamalardan kaçının. Gözeneklerin tıkanmasını önlemek için her egzersiz yaptığınızda veya terlediğinizde yüzünüzü suyla durulayın. Cildinizin nefes alması için her gece makyajı temizleyin.
• Akneye neden olmayan cilt ürünleri kullanın. Sadece yatıştırıcı olmayan ve sivilceye neden olmayan losyonları, kremleri ve makyaj ürünlerini seçin.
• Saç spreylerinden kaçının. Saç spreyi veya şekillendirme jeli kullanıyorsanız, cildinizle temastan kaçınmaya dikkat edin.
  Saçınızı yönetin. Saçınızı yüzünüzden uzak tutun ve yağlıysa her gün yıkayın.
• Sert ürünler kullanmayın. Cildinizde alkol, toner veya büzücü içeren ürünler kullanmaktan kaçının çünkü bunlar cildi kurutabilir ve bu da genellikle sebum üretiminin artmasına neden olur.
• Makyaj aletlerinizi temiz tutun.
• Bol giysiler giyin. Sırtınızda veya göğsünüzde sivilce oluşursa dar giysiler giymekten kaçının.
• Kabuk. Haftalık olarak cildinizi peeling yapmak için nazik bir ovalama kullanın. Gözeneklerinizde ölü deri hücrelerinin ve yağın birikmesini önlemek için evde yulaf ezmesi, kakao veya yoğurt ovalaması hazırlayabilirsiniz.

Sivilce hakkında en sık sorulan sorular

Diyet değişiklikleri sivilceleri yönetmeye yardımcı olabilir mi?

Yaygın bir yanılgı, süt, çikolata veya yağlı veya tatlandırılmış yiyecekler tüketmenin sivilce oluşumuna yol açmasıdır. Bu tepki kişiden kişiye değişir.

Süt ürünleri veya yüksek kan şekeri içeren yiyecekler gibi bir gıda grubunun durumunuzu kötüleştirdiğini fark ederseniz, en iyisi bundan kaçınmaktır.

Bununla birlikte, çinko, balık yağı ve C ve A vitaminleri gibi bazı yiyecekler sivilcenin kontrolüne yardımcı olabilir. Çinko alımınızı artırmak için diyetinize fasulye, istiridye, kepekli tahıllar, fındık, ıstakoz ve yengeç ekleyebilirsiniz.

Balık yağı kaynağı olarak tatlı su balığı, chia tohumu, keten tohumu ve bitkisel yağlardan daha fazla tüketin. A vitamini kabak, brokoli, havuç, karaciğer ve kavunda bulunurken, turunçgiller iyi C vitamini kaynaklarıdır.

Stres sivilcelere neden olabilir mi?

Stres, sivilce oluşumuyla doğrudan ilişkili olmasa da, stresi yönetmek akne tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, stres veya depresyon için bazı ilaçların kabarcık oluşumunun yan etkileri olabilir.

Kabartma tozu sivilceleri tedavi etmeye yardımcı olabilir mi?

Kabartma tozu, sivilceyi yönetmek için bir ev ilacı olarak yaygın şekilde reklamı yapılıyor, ancak kullanımı bilimsel olarak desteklenmiyor.

Kabartma tozu anti bakteriyel özelliklere sahiptir, ancak yalnızca Gram negatif bakterilere karşı etkilidir. Gram pozitif akneye neden olan bakteriler.

Diş macunu sivilce tedavisine yardımcı olabilir mi?

Diş macununun sivilce için topikal bir tedavi olarak kullanılması tartışılan popüler bir tedavidir. Ancak diş macununun sivilce tedavisi olarak kullanılmasını destekleyen bilimsel bir çalışma bulunmamakta ve doktorlar tarafından önerilmemektedir.

Alternatif olarak, sivilce ve sivilcelerin tedavisinde etkili olduğu gösterilen yukarıda bahsedilen diğer ev ilaçlarının çoğunu deneyebilirsiniz.

Son bir kelime

Yağ bezlerinin tıkanmasından kaynaklanan sivilceler yaygın bir cilt problemidir. En yaygın semptomu, genellikle ergenlik döneminde ve diğer hormonal durumlarda görülebilen sivilce oluşumudur.

Sivilceler, kendi kendine bakım önlemleri uygulayarak ve ev ilaçlarını takip ederek kolayca yönetilebilir. Yara izi ve apse gibi komplikasyonlardan kaçınmak için erken evrelerde kabarcıklara dikkat etmek önemlidir.

okumaya devam et
Sivilce ve sivilce izleri için tıbbi tedavi