اعطاء الماء للرضيع , متى يبدأ الرضيع في شرب المياه , سلبياتة وايجابياتة

اعطاء الماء للرضيع امر مهم , الماء حيوي للبشر ، كبيرها وصغيرها ومع ذلك ، يمكنك الحصول على الكثير ، وخاصة في مرحلة الطفولة.

يمكن أن يكون اعطاء الماء للرضيع مبكرًا نتائج وخيمة. يمكن أن تتداخل مع إطعام طفلك ، ويمكن أن يحدث خلل في النظام أو حالة تسمى تسمم الماء.

غالبًا ما يتساءل الآباء لأول مرة متى يمكناعطاء الماء للرضيع ، خاصة خلال الصيف الدافئ. غالبًا ما يسمعون نصائح أو يتلقون ضغطًا من الأجداد والأقارب الممتدة الأخرى لإعطاء أطفالهم الماء. لا تقلقي – سنرشدك إلى كل ما تحتاج إلى معرفته للحفاظ على صحة طفلك ورطبه وسعادته.

 هل تحتاج : عدم بكاء الاطفال حديثي الولادة ,هل هنالك خطر على الطفل

متى يمكن اعطاء الماء للرضيع؟

يجب أن تكون حذرا عندما تبدأ في إعطاء طفلك الماء. يُنصح بالانتظار حتى تبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة ، والتي تكون حول علامة الستة أشهر.

على الرغم من أنه يمكن تقديم الأطعمة الصلبة في عمر 4 أشهر ، إلا أنه يجب عليك تجنب الماء حتى بعد أن يبلغ طفلك الرضيع 6 أشهر. حتى هذه اللحظة ، لا يحتاج طفلك إلى الماء , الاطفال يحصلون على كل من التغذية والرطوبة التي يحتاجونها من حليب الثدي أو الحليب الصناعي.

كيفية اعطاء الماء للرضيع

يستمتع بعض الأطفال بطعمهم الأول من الماء ، وعليك الحد منهم. قد يبصقه البعض الآخر بسرعة ، لذا فإن تقديمه أصعب قليلاً. بادئ ذي بدء ، يستخدم معظم الآباء إما كوبًا أو زجاجة – تعمل أيضًا ملعقة صغيرة.

مهما كان أنت وطفلك أكثر راحة لك فلا بأس. من الأفضل تجربة الزجاجات أولاً ، على الرغم من أنها معتادة على حركة المص. بمجرد أن يعتاد طفلك على أخذ الماء ، يمكنك البدء في تشجيعه على حمل الوعاء بنفسه. ضعه في أيديهم ، ولكن استمر في الإمساك به في النهاية حتى يثقوا تمامًا.

أكواب الشرب المنسكبة هي هدية تشجيع الشرب المستقل. يمكن لطفلك أن يأخذ رشفات من تلقاء نفسه دون سكب. يجب أن يكون الماء سائلاً إضافيًا يتم تقديمه ، وليس بديلاً عن حليب الثدي أو الحليب الصناعي. وبعبارة أخرى ، يجب إعطاء رشفات الماء بين الوجبات والرضاعة المنتظمة. يجب ألتشجيع على ذلك أكثر خلال أشهر الطقس الأكثر دفئًا عندما يكون الحفاظ على الماء أكثر صعوبة.

هل تحتاج : حاجة النوم للأطفال-عدد ساعات النوم المناسبة يومياً لطفلك

اعطاء الماء للرضيع في عمر 6 إلى 9 أشهر 

بالنسبة للأطفال في عمر 6 إلى 9 أشهر ، يجب أن تقدم الماء باعتدال. يحتاجون فقط إلى بعض الرشفات للمساعدة في الترطيب وتعويدهم على التذوق.

من 9 إلى 12 شهرًا ، يمكنك إعطاء حوالي 2 إلى 4 أونصات في اليوم. قدم لهم وجبتهم الصلبة للمساعدة في الترطيب والهضم. استمر في إعطائهم حليب الثدي أو الحليب الصناعي. حافظ على تنوع نظامهم الغذائي مع الأطعمة المغذية لضمان بقائهم بصحة جيدة. مع نمو طفلك ،

يمكنك زيادة تناوله للماء. بعد عيد ميلادهم الأول ، لا يجب أن تكون حذراً بنفس القدر. من هذه النقطة ، يجب أن يشرب طفلك حوالي 32 أونصة في اليوم ، حوالي أربعة أكواب. حاول أن تحافظ على تناول الماء بشكل صارم بين الوجبات ، ثم قدم لهم الحليب الكامل أثناء تناول الطعام بدلًا من ذلك.

هل تحتاج: متلازمة داون- الاسباب , الاعراض, التعايش مع مريض داون

أسباب عدم اعطاء الماء للرضيع

يملأ بطونهم

يمكن أن يسبب إعطاء الماء للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر مشكلات. واحدة من القضايا الكبرى هي أن الماء يملأ بطنهم ، مما يجعلهم يشعرون بالشبع دون تناول الطعام. إذا استمر هذا الأمر ، فسيخسر طفلك الوزن حتمًا ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات أخرى مثل سوء التغذية.

يتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية

بالإضافة إلى جعل طفلك يشعر بالشبع ، فإن إعطاء الماء مبكرًا جدًا يمكن أن يعطل نظامه. يتداخل الماء مع الطريقة التي يمتص بها جسمهم العناصر الغذائية التي يحصلون عليها من حليب الأم وحليب الثدي .

تسمم المياه

تسمم الماء هو حدث شديد لكنه نادر الحدوث. يحدث ذلك لأن كليتي الطفل ليست ناضجة بما يكفي لتصفية الماء. بإعطاء طفلك الكثير ، تبدأ أجسامه بتخفيف الصوديوم الأساسي وطرده بالمياه المتبقية .

الصوديوم ضروري لنشاط الدماغ ، لذا فإن فقدان الكميات الزائدة يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية والوعي. يؤدي التخفيف الشديد للصوديوم في الجسم إلى تورم الأنسجة ، مما يتداخل مع نظام طفلك. تشمل أعراض تسمم المياه انخفاض درجة حرارة الجسم ، والانتفاخ في الوجه ، والتهيج ، والاندفاع ، والنعاس .

يمكن أن يؤدي التسمم الشديد بالماء إلى نوبات وغيبوبة وحتى الموت , قبل أن تصاب بالذعر ، اعلم أن الأمر يتطلب كمية كبيرة من الماء للتسبب في تسمم الماء. يمكن أن ينتج عن الماء الزائد في أقل من 90 دقيقة كما هو موضح في دراسة حالة من طب الأطفال.

انتبه إلى إمكانية الإفراط في تناول الماء أثناء الاستحمام أو وقت السباحة. يحب الأطفال الاستكشاف ، وهذا يعني لهم التذوق.

كونهم محاطين بالسوائل ، يكاد لا يقاومهم محاولة ابتلاع البعض , قلل من كمية ابتلاع طفلك عن طريق متابعته عن كثب عند قضاء الوقت في الماء.

هل تحتاج : التهاب الحلق عند الاطفال , الاسباب , الاعراض , الوقاية , العلاج

اضافة المزيد من الماء الى الحليب الصناعي

لمنع الجفاف أو لجعل هذه الحليب تدوم لفترة أطول ، لا يوصى بذلك , حليب الاطفال الصناعي هي وصفة مبنية بعناية ، تحتوي على الكمية الصحيحة من العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك للنمو. تحتوي كل عبوة على اتجاهات للاستخدام ، تشير إلى كمية المياه التي يجب استخدامها. إن إضافة المزيد من الماء سيعرض طفلك لخطر التسمم بالماء. عند اضافة المزيد من الماء ، فأنت تضعف أيضًا المكونات ، سيحصل طفلك على مغذيات أقل مما يحتاجه. اتبع دائمًا الإرشادات الخاصة بإعداد الصيغة بدقة. إذا كان لديك أي مشاكل ، فاتصل بطبيب أطفال طفلك.

منع الجفاف

من غير المحتمل أن يصاب الأطفال الذين يتغذون ويكتسبون الوزن بالجفاف في الظروف العادية. الوقت الذي يكونون فيه عرضة للجفاف هو عندما يعانون من أمراض مثل نزلات البرد والقيء والإسهال .

يميل الأطفال إلى رفض إطعامهم أو تناول طعام أقل أثناء المرض. إذا كانوا يعانون من أعراض مثل القيء والإسهال ، أو ربما كلاهما في وقت واحد ، فإنهم يفقدون المزيد من السوائل أكثر مما يتناولونه.

هذه وصفة للجفاف ، ويجب توخي الحذر. مع ذلك ، تجنب إعطاء طفلك كمية زائدة من الماء. قدمي رشفات صغيرة طوال اليوم مع الزجاجة أو حليب الثدي. راقب أعراض الجفاف مثل عدد أقل من الحفاضات الرطبة أو عدم البكاء عند البكاء أو التعب غير المعتاد, اتصل بطبيب الأطفال للحصول على إرشادات. قد يوصون بإعطاء طفلك محلول إلكتروليت مثل البيديلايت.

هل تحتاج :كيف تجعل طفلك ينام طوال الليل

أنواع المياه التي يمكن للأطفال الحصول عليها

بمجرد أن يتجاوز عمر طفلك 6 أشهر ، يمكنهم شرب نفس الماء الذي تشربه. لا بأس من إعطاء طفلك ماء الصنبور ، ولا داعي لغليها مسبقًا كما تفعل عند تحضير التركيبة .

هناك العديد من مياه الأطفال في السوق حاليًا مع كميات مختلفة من الفلوريد المضاف. المياه المفلورة الخاصة ليست ضرورية قبل سن 6 أشهر.

إذا كنت تعيش في منطقة بها ماء صنبور غير مفلور ، فمن المرجح أن يصف لك طبيب الأطفال مكملًا من فيتامين الفلوريد مناسبًا للعمر. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفلوريد إلى تلطيخ الأسنان.

إذا كنت تستخدم الماء المقطر في تركيبة طفلك ، فقد تشعر بالإغراء لإعطائه إياها بمفردها. ومع ذلك ، فهو ليس الخيار الأفضل للترطيب اليومي. بسبب عملية التقطير ، يتم نزع جميع المعادن والمواد المغذية من الماء. بينما يمكن لطفلك شربه من حين لآخر ، إلا أنه لا يزال بحاجة إلى بعض الخصائص المفيدة للمياه الطبيعية. يمكنك الموازنة بين الاثنين ، أو استشارة طبيب أطفال طفلك للحصول على إرشادات.

الماء هو الحياة تعتبر المياه حاسمة ، ولكن خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة ، من الأفضل تجنبها للشرب. خلال هذا الوقت ، كل ما يحتاجه طفلك هو تركيبة حليب الأم أو حليب الثدي.

يمكنك البدء في تقديم الماء بعد ستة أشهر حيث يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة. امنحهم بعض الرشفات طوال اليوم. لا تعطي الطفل الكثير من الماء لأن ذلك قد يؤدي إلى تسمم المياه. طالما أن طفلك يأخذ حليبًا طبيعياً او صناعياً ، فإن الماء ليس مهمًا في هذة المرحلة.

المصدر : When Can Babies Have Water To Drink?