腳後跟龜裂：原因、治療和風險因素

腳跟破裂或腳跟破裂是最常見的足部問題。 它們通常沒有問題，只是它們看起來很奇怪。

然而，如果不及時治療，裂縫會加深，導致日常活動對腳後跟施加壓力，包括走路和站立時疼痛。

腳跟龜裂的原因

腳跟龜裂通常是由於 جفافالجلد （乾旱）。 由於腳底沒有油腺，因此它們自然比身體其他部位更乾燥。 皮膚缺乏水分使其容易撕裂或開裂。

此外，持續施加壓力會導致乾燥的腳後跟皮膚擴張並出現裂縫，這些裂縫起初可能是表面的，但隨著時間的推移會變得更深更大。

深裂縫會流血和受傷。

可能導致腳跟龜裂的各種因素包括：

• 寒冷乾燥的天氣
• 乾旱
• 長時間站立
• 使用露背鞋
• 暖氣
• 維生素缺乏
• 熱水浴
• 皮膚病如 濕疹 و銀屑病
• 扁平足 或高腳
• 行走異常
• 醫療條件，例如 腳氣
• 缺水導致皮膚乾燥
• 在腳上使用粗糙、乾燥的肥皂
• 體重過重，對腳後跟施加壓力，導致皮膚開裂
• 懷孕和與之相關的荷爾蒙變化
• 足部護理不當
• 不健康的飲食
• 老化
• 不合適的鞋子，包括薄底鞋和露趾涼鞋

腳跟裂開的症狀

破裂的腳跟表現為腳後跟皮膚上的裂縫。 它可能伴有各種其他症狀，例如：

• 腳後跟受壓時疼痛和不適加重，休息時減輕
• 流血的
• 乾旱
• 發癢
• 溫柔與溫柔
• 癒傷組織（乾燥、增厚的皮膚）
• 黃色或棕色皮膚

如果不及時治療，深部裂隙可能會被感染，並可能加重潰瘍或蜂窩組織炎，尤其是在現有的健康狀況下，例如 糖尿病.

以下症狀表明感染：

• 發紅
• 同義詞
• 觸感溫暖
• 按壓時疼痛

診斷腳跟破裂

通過視覺症狀可以很容易地識別出腳後跟龜裂。 但是，醫生還需要評估病情的嚴重程度並找出根本原因。

您的醫生會詢問您的病史和生活方式，以確定腳跟破裂的原因。 此外，您的病史將提供可能影響您治療的任何健康狀況的詳細信息。

在評估所有這些因素時，醫生會建議適當的治療方案。

高跟鞋龜裂治療

一線治療： 您的醫生通常會建議使用具有潤膚和角質溶解特性的保濕霜來滋潤您粗糙、乾燥的腳後跟。 這包括含有尿素、α-羥基酸和水楊酸的乳霜和乳液。

一項研究強調了其中一種配方在減少脫水和促進開放性裂隙癒合方面的有效性，並且在糖尿病患者中沒有報告任何主要副作用。

液體皮膚墊： 液體皮膚敷料是一種塑料塗層，可密封傷口、促進癒合並幫助緩解疼痛。 當裂縫從鞋底到內層癒合時，塑料密封被推上去，持續一周左右。

您可以通過以下方式應用它：

• 清洗並擦乾傷口。
• 使用隨附的刷子或棉籤將一層液體塗抹在腳後跟上。
• 讓它乾燥一分鐘。
• 在上面放第二層。

腳跟龜裂的危險因素

腳跟龜裂在許多人中很常見。 但是，一些可能導致腳跟破裂的因素包括：

• 皮膚病
• 皮膚乾燥
• 牛皮癬（特別是牛皮癬，這是一種慢性病）
• 遺傳性或獲得性角化病（手掌和手掌底部的皮膚增厚）
• 導致皮膚乾燥的全身性疾病，如甲狀腺功能減退和糖尿病
• 玉米或癒傷組織形成（邊緣周圍厚厚的干燥皮膚）

與腳跟破裂相關的並發症

大或深的腳跟裂縫可能需要時間才能癒合並且很容易被感染。 雖然大多數這些感染是局部的，但它們有時會擴散到更深層，並可能導致蜂窩織炎。

糖尿病患者更容易發生足部感染，如果他們的血管供應不良或神經病變，可能會導致潰瘍。

你什麼時候去看醫生？

如果儘管經過治療和初步護理，腳後跟龜裂仍然存在，或者如果您發現其他症狀，例如：

• 疼痛
• 同義詞
• 發紅

患有糖尿病和相關神經病變的人需要非常小心，因為他們有更高的感染風險和潰瘍的可能性。

遺言

腳跟龜裂是一種常見的問題，會導致疼痛和不適。 腳底的皮膚敏感，容易乾燥，因皮膚裂開而出現龜裂或龜裂。

適當的足部護理和定期補水對於防止腳後跟裂縫至關重要。 如果症狀變得嚴重或沒有可能的原因，請立即去看皮膚科醫生或足病醫生。