游泳者耳朵的 10 種家庭療法：應對這種痛苦感染的方法

游泳者的耳朵可能會導致 الألم 、分泌物和瘙癢。 使用醋、酒精、毛蕊花和搗碎的油的混合物可以幫助 大蒜 或樹油軟膏 茶 或油 圖爾西 或者洋甘菊油，因為它們具有抗菌作用。 牛奶也可以喝 薑黃 أو 薑茶 兩者都具有鎮痛和抗菌特性。

游泳性耳病或外耳炎是一種相當常見的疾病，在某些時候會影響十分之一的人，它會導致耳道或外耳發炎。 它被稱為“游泳耳”，因為過度接觸水會增加耳道感染的可能性。 疼痛、瘙癢、耳朵流出液體以及暫時性聽力損失等症狀可能表明存在這種情況。 雖然游泳性耳病最常見是由細菌感染引起的，但也可能是真菌、過敏或細菌感染 刺激 還。

儘管通常不會引起並發症，但在某些情況下，外耳炎可能會擴散到耳朵周圍的骨頭，導致膿腫或導致鼓膜破裂。 您的醫生可能會開抗生素滴耳劑和止痛藥來治療游泳性耳病。 一些自然療法也可以幫助您應對這種情況。 您可以嘗試以下方法：

1.保持耳朵乾燥清潔

如果您有游泳耳，可能會觸發 水 濕氣會加重病情。 因此，請確保您的耳朵沒有濕。 淋浴時使用耳塞，避免耳朵進水。 在完全康復之前不要去游泳。 通過擦拭外耳來清除耳朵中的任何分泌物也很重要。 這可以幫助緩解症狀並預防並發症。 但要輕柔、小心，不要讓棉籤或棉籤進入耳朵。

2. 加熱

熱量可以刺激血液流動並緩解疼痛。 它還刺激抗感染白細胞的循環。 因此，將熱毛巾或熱水袋放在受影響的耳朵上，可以緩解疼痛，並增強身體抵抗感染的能力。 如果您喜歡熱水袋，請記得在使用前用毛巾包裹起來。

3.使用醋和酒精

如果您的耳膜破裂或穿孔，請勿在耳內使用滴耳劑或草藥。 另外，請記住在使用任何草藥之前進行斑貼測試，以確保您不會對其過敏。 如果家庭療法不能提供足夠的緩解，您還需要去看醫生。

醋和酒精是一種久經考驗的治療游泳者耳朵的方法。 將等量的醋和外用酒精混合，滴幾滴到耳朵裡。 怎麼運行的？ 酒精有助於去除耳朵中的水分，因為它與水混合然後蒸發。 同時，醋的酸性可以防止引起感染的細菌的生長。

4.使用毛蕊花油

毛蕊花油主要是百里香植物的提取物，是一種流行的治療耳痛的傳統藥物。 據信它具有抗炎和鎮痛作用。 研究還表明，它可以治療引起耳部感染的細菌。

將一瓶鼴鼠油放入煎鍋中，用小火加熱至舒適的溫度。 使用滴管將一滴這種油滴入受影響的耳朵中。 請記住在使用之前測試手臂上的油的溫度，以確保它不會太熱。 再次強調，如果您的耳膜穿孔，請不要嘗試這種補救措施。

5.嘗試使用大蒜油

大蒜傳統上用於治療感染，對耳部感染也有好處。 研究表明，大蒜提取物可以防止金黃色葡萄球菌等細菌的生長，這些細菌會導致游泳性耳病。 此外，它還具有抗炎特性。
要準備大蒜浸油，請將一瓣大蒜壓碎並在少許橄欖油中加熱。 油冷卻後，濾出壓碎的大蒜，並在受影響的耳朵中滴幾滴這種藥油。 您還可以購買並使用大蒜耳膏。

6.使用茶樹油軟膏

茶樹油也可以幫助治療耳朵感染。 一項研究測試了茶樹油對引起游泳性耳病的微生物的影響。 從患有這種疾病的人的耳朵中取出拭子並將其暴露於茶樹油中。 研究發現，絕大多數（71%）引起感染的細菌和酵母菌都對茶樹油的抗菌能力敏感。

茶樹油的味道非常強烈，因此購買含有茶樹油的滴耳劑或校準劑會更安全。 事實上，一些專家警告不要直接在耳朵中使用它，因為它會損壞內耳

7.塗抹洋甘菊油

在耳朵周圍和後面塗抹一點洋甘菊油也可以幫助緩解疼痛和不適。

洋甘菊油是另一種具有強大抗菌特性的草藥，也可用於治療游泳者的耳朵。 研究發現，這種藥用油可以有效對抗引起耳部感染的細菌。 洋甘菊油還具有緩解疼痛的作用。 洋甘菊還具有抗炎特性。 將幾滴油與一兩滴溫橄欖油混合，然後塗在耳朵上。

8.塗抹圖爾西油

這裡有一個來自古代醫學的療法 阿育吠陀 對於耳朵感染 - 圖爾西油。 這種傳統療法有科學依據，因為研究表明，圖爾西油可以很好地對抗金黃色葡萄球菌等引起感染的細菌。 此外，它還具有鎮痛和抗炎作用。 要在家準備圖爾西耳油，請在芥末油中煮乾淨的圖爾西葉。 你還可以添加一點點 大蒜 以此來增強乳液的強度。 在耳朵內和周圍滴幾滴。

9.喝薑黃奶

薑黃在世界許多地方被廣泛用作香料，在阿育吠陀中也因其許多藥用特性而受到重視。 一項動物研究觀察了薑黃素（這種香料中發現的一種生物活性化合物）對中耳感染小鼠的影響。 結果發現，服用薑黃素的人比另一組人的組織損傷更少。

事實上，薑黃素治療在許多方面與抗生素藥物治療具有相似的效果。 據信薑黃素通過影響炎症細胞因子的產生而發揮作用。 值得注意的是，研究表明薑黃素可以有效緩解疼痛。 因此，將薑黃粉放入牛奶中煮沸，準備一杯具有治愈功效的薑黃牛奶，然後飲用。 從內部治療耳朵感染。

10.嘗試薑茶

生薑 這是另一種常見成分，可以幫助您從內部處理游泳者的耳朵。 研究表明它可以對抗可能導致耳部感染的細菌。 事實上，一項研究發現生薑提取物比三種常用抗生素更有效。

但這還不是全部。 它還具有抗炎特性並起到止痛作用。 事實上，一項研究發現它的功效與常用的抗炎藥物布洛芬相當。 將一茶匙磨碎的生薑浸泡在熱水中約 3 至 5 分鐘，製成抗感染薑茶。