運動員的腳：原因、症狀和治療

屬於 腳氣 一組皮膚感染統稱為 癬 它是由生活在皮膚表面的皮膚癬菌引起的。

這種真菌在溫暖、潮濕的環境中繁殖，例如社區游泳池、更衣室和健身房，這些地方主要是運動員經常光顧的地方。 這就是感染名稱的由來。

幾乎任何人都可能感染這種感染，但男性腳氣的患病率高於女性。

腳氣的原因

不同的皮膚癬菌菌株會導致腳癬，但大多數情況可具體追溯到三種類型，即：

• 紅面
• 手指間的頭髮
• 絮狀表皮癬菌病;

皮膚癬菌生活在皮膚或表皮的表層，通常在溫暖潮濕的地方繁殖，例如腳趾之間容易出汗的區域。

這正是為什麼出汗多的人更容易受到這種感染的原因。

腳氣可通過以下途徑感染：

• 摩擦鞋子可能會導致腳部受傷或割傷，從而更容易感染引起感染的真菌。
• 經常穿封閉鞋的人也容易受到這種感染。 經常穿臟襪子會使真菌更容易到達腳部。
• 人們可以通過直接或間接接觸感染者的皮膚而感染腳氣。
• 直接接觸公共游泳池、淋浴間和更衣室的地板也可能感染腳氣，這些地方是引起感染的真菌的滋生地，因為這些地方為其傳播提供了有利條件。

體徵和症狀

典型的香港腳病例通常會出現以下症狀：

• 腳上的皮膚感覺非常乾燥。
• 您會感到腳趾間發癢和燒灼感，並且隨著感染擴散到腳的其他部位，這種感覺可能會加劇。
• 受影響的皮膚上會出現紅色鱗狀皮疹，通常從腳趾之間蔓延到腳背。
• 腳上可能會出現水泡，當皮膚被抓傷時，水泡通常會結痂或破裂，露出下面的小塊原始組織。
• 受影響區域及其周圍發炎或腫脹。
  受影響的腳可能會發出難聞的氣味。

醫療

腳氣是一種相當無害的疾病，可以在家中使用非處方乳液、乳膏或噴霧劑輕鬆治療，最好含有咪康唑、克黴唑、特比萘芬或託萘酯。

請遵循製造商的說明，了解正確的劑量和使用方法。 一般來說：

• 每次使用前後都要清潔雙手。
• 將少量產品噴灑或噴霧到受影響的區域。
• 輕輕按摩該區域直至產品被吸收。
• 每天重複兩到三次。
• 症狀消失後，必須繼續使用乳膏、乳液或噴霧劑至少兩週，以確保真菌被徹底根除。

嚴重的腳氣病例可能需要比最初的非處方藥更強有力的治療。 您的醫生可能會開抗真菌藥或外用藥物塗抹在您的皮膚上。

香港腳的診斷

大多數腳氣病例是通過簡單的足部目視檢查來診斷的。

您的醫生可能會詢問您的其他症狀，並考慮是否有真菌感染史。

醫生還可能詢問身體其他部位發現的症狀，因為其他皮膚狀況也可能出現類似於腳氣感染的症狀。

如果感染出現非典型症狀或標準治療未能提供足夠的緩解，則可能需要進行額外的測試，其中包括以下內容：

• 醫生會使用鋒利的手術刀或牙刷輕輕刮擦受影響的皮膚。
• 該皮膚樣本將在實驗室中仔細檢查是否存在真菌。
• 如果結果為假陰性，則進行第二輪測試。
• 了解致病微生物後，醫生會開出適當的治療方法。

香港腳的危險因素

以下因素可能使您更容易感染腳氣：

• 感染的遺傳傾向（您家裡的其他人也曾感染過）
• 已有的敏感性
• 其他已有的皮膚狀況，例如： 濕疹
• 腳特別出汗
• 腿部循環問題通常是由於 糖尿病 或血管收縮
• 由於嚴重疾病或長期使用某些免疫抑製藥物而導致免疫系統減弱
• 積極參加一些運動，尤其是跑步和游泳

與香港腳相關的並發症

無論這種情況有多良性，腳氣都必須及時治療，以防止感染擴散和隨後出現的並發症。

• 如果感染潰爛時間過長，它可能會擴散到腳趾甲，導致腳趾甲變厚變黃。 這種類型的感染更加頑固，因此更難以治療。
• 鑑於真菌感染的傳染性，腳氣也可能升級為涉及身體不同部位的更廣泛的病症。
• 經常抓撓可能會導致細菌感染，從而導致危及生命的感染，甚至可能失去雙腿。

你什麼時候去看醫生？

只要採取適當的足部護理和衛生措施，大多數真菌感染（例如香港腳）通常會自行消退。

然而，如果您在兩週以上的常規足部護理後仍未發現症狀有任何改善，最好諮詢足病醫生或醫療保健提供者。

你可能會問你的醫生什麼

• 感染需要多長時間才能消失？
• 如果不治療，感染可以痊癒嗎？
• 如何防止感染傳播？
• 您推薦什麼樣的足部護理來促進快速康復？
• 我如何確定感染已經消失並且會復發嗎？

你的醫生可能會問你什麼？

• 你皮疹多久了？
• 皮疹的外觀有變化嗎？
• 您最近去過公共游泳池、健身房、桑拿浴室或其他受傷場所嗎？
• 皮疹是痛還是癢？
• 有什麼可以緩解或加重您的症狀嗎？
• 您的家人或朋友中是否有其他人有類似症狀？

專家解答（問答）

腳氣有臭味正常嗎？

通常不會。 氣味可能是另一個與香港腳不一定相關的問題的徵兆。

蘋果醋對治療腳氣有用嗎？

這是一種溫和的天然解決方案，可以提供幫助，但最好與外用藥物結合使用，而不是作為主要治療方法。

小蘇打可以幫助治療香港腳嗎？

它可以幫助乾燥水分並對受影響的腳進行消毒。 請確保使用正確的金額。

香港腳需要多長時間才能痊癒？

有許多不同類型的有效外用乳膏、凝膠和乳液可以幫助您擺脫腳氣。

根據醫生為您開的藥物，兩週內即可很快康復。

患有腳氣時建議穿襪子嗎？

如果你願意的話也可以。 如果您患有香港腳，您不一定必須停止穿襪子。 使用後請務必清洗乾淨。 長襪還可以幫助處方藥物更好地到達皮膚。

香港腳會引起水泡嗎？

是的，它確實。 這些水泡一旦破裂，就會變成無菌的透明液體。

可以採取哪些預防措施來避免腳氣？

我們是一個活躍的社區。 我們不斷努力減肥和保持健康，所以我們花了很多時間在健身房和游泳池。

更衣室是引起腳氣的真菌的滋生地，因此在更衣室區域淋浴時請穿上防護鞋。 游泳時，請使用支撐性涼鞋在泳池甲板上保護雙腳。

如果您喜歡武術、瑜伽或舞蹈，並且可以在工作室穿襪子來保護雙腳，那就這樣做吧。 如果不能的話，回家後一定要洗腳。

你永遠不能相信工作室裡其他人的習慣。 不要太沉迷於此，只要聰明一點即可。 如果你這樣做，你將能夠顯著減少感染腳氣的機會。

遺言

如果您忽視腳氣感染，它更有可能從腳傳播到皮膚的其他部位，例如手、腹股溝和頭皮。 這種並發症通常是由於不良的衛生習慣造成的，例如使用普通毛巾擦乾受影響的腳和身體的其他部位。 因此，及時治療的重要性對於遏制這種感染的傳播再怎麼強調也不為過。

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