أفضل 10 أنشطة لتطوير المهارات الحركية الإجمالية لدى الأطفال الصغار
تعتبر مشاهدة الأطفال الصغار وهم يصنعون حركات معقدة أحد أكثر الأشياء إثارة لجميع الآباء والأمهات. بحلول الوقت الذي يبلغ فيه عمر الأطفال 12 عامًا ، يجب أن يكونوا قادرين على الوقوف بمفردهم وحتى المشي مع بعض الدعم. هذه الإجراءات التي تساعدهم على الحركة كلها جزء من المهارات الحركية الإجمالية. إشراك الأطفال الصغار في الأنشطة يساعدهم على تحسين التحكم الحركي الإجمالي والوصول إلى المعالم في الوقت المحدد.
ما هي المهارات الحركية الإجمالية؟
يشير مصطلح المهارات الحركية إلى قدرة طفلك على تحريك عضلاته لأداء الأعمال. الحركات التي تنطوي على إجراءات أكبر مثل الركل وتمديد الذراعين والمشي والجري والقفز كلها مهارات حركية جسيمة. عندما يلتقط الأشياء بأصابعه أو يلوح بأصابع قدميه ، تسمى هذه الحركات المهارات الحركية الدقيقة. الأطفال حديثي الولادة ليسوا أقوياء أو ناضجين بدرجة كافية للقيام بأي نوع من الحركات الماهرة. هذه تتطور تدريجيا من الرأس والرقبة وتتجه لأسفل إلى بقية الجسم. لذلك ، سترى أن طفلك يتعلم التحكم في الرقبة قبل كتفيه وظهره. سوف تتعلم أيضًا التحكم في ذراعها قبل يديها وأصابعها. وهذا يعني أن مهاراتها الحركية الإجمالية تتطور قبل المهارات الحركية الدقيقة.
تشتمل المهارات الحركية الجسيمة للأطفال الصغار بشكل أساسي الجلوس بدون دعم ، والمشي مع المساعدة ، والاستيلاء على الألعاب بعيدًا عن متناولهم ، ومع تقدمهم في السن – المشي ، والتنقل ، واللعب بالألعاب وما إلى ذلك. للمساعدة في بناء المهارات الحركية الإجمالية ، يحتاجون إلى الكثير من الأنشطة التي تسمح لهم بالتحرك واتخاذ إجراءات منسقة.
10 أنشطة المهارات الحركية الإجمالية للأطفال الصغار
إليك بعض الأنشطة الحركية الجسدية التي ستساعد طفلك على بناء مهاراته الحركية الإجمالية:
1. لعبة كرة السلة
يحب طفلك بطبيعة الحال رمي الأشياء. يمكنك استخدام هذا المنعكس لتحويله إلى لعبة ممتعة مع الكرات والألعاب اللينة.
أشياء تحتاجها:
- كرات بلاستيكية ، ألعاب لينة ، الوسائد
- سلة الغسيل أو سريره
كيف تفعل:
- اجمع كل الأشياء التي يمكن أن يطرحها طفلك بسهولة مثل الكرات البلاستيكية والألعاب الخفيفة والوسائد الناعمة.
- من مسافة مريحة لها ، قذف هذه الأشياء في سلة الغسيل أو سرير الأطفال.
- بمجرد أن تلاحظ ذلك ، شجعه على رمي الكرة بمفردها.
- ابتهج لها في كل مرة تسجل فيها سلة لمساعدتها في بناء المهارات الحركية والتقاط مفهوم اللعبة.
2. العقبات
تعد دورة العقبات واحدة من أفضل أنشطة المحركات الإجمالية الداخلية للأطفال الصغار الذين ما زالوا يزحفون. أنها تنطوي على التحكم في المحركات والأنشطة المنسقة للعب اللعبة.
أشياء تحتاجها:
- الوسائد ومخدة
- نفق اللعب
- خيمة اللعب
- ألعاب طفلك المفضلة
كيف تفعل:
- اصنع مسارًا باستخدام الوسائد مع نفق اللعب في النهاية.
- ضع بعض ألعابها في نهاية النفق لإبقائها مهتمة باللعبة.
- بعد النفق ، ضع خيمة اللعب مع بقية ألعابه.
- أرشدها خلال الدورة التدريبية إذا كانت مشتتة أو مشوشة.
3. المرح مع الآلات الموسيقية
يعد الجمع بين الأصوات الموسيقية والنشاط الحركي أحد أكثر الألعاب متعة التي يمكن لطفلك لعبها لفترة طويلة. فهي تساعد في بناء مهاراتها الحركية الجسيمة والرائعة بطريقة ممتعة.
أشياء تحتاجها:
- الآلات الإيقاعية للأطفال مثل الطبول ، إكسيليفون ، أجراس ، إلخ
كيف تفعل:
- قم بإعداد الآلات الموسيقية في غرفة اللعب الخاصة بها.
- التقط عصا الأسطوانة وأظهر لها كيفية الضغط على الأسطوانة لإصدار الأصوات.
- علمها كيفية فهم العصا في الموضع الصحيح لضرب الصك.
- ابتهج وشجعه في كل مرة تحصل عليها بشكل صحيح.
4. تنظيف الغرفة
يعد تنظيف الغرفة نشاطًا رائعًا لبناء المهارات الحركية الفائقة والجيدة لدى الأطفال الصغار مثل المشي والوقوف والاستيعاب. سوف يعلمها أيضًا أن تلتقط ألعابها وتضعها في المكان المناسب بعد انتهاء وقت اللعب.
أشياء تحتاجها:
- ألعاب طفلك الدارج والوسائد وأشياء أخرى
- سلة الغسيل
كيف تفعل:
- انشر كل الألعاب والعناصر الموجودة على الأرض.
- تجوّل في الغرفة وأنت ترشد طفلك إلى التقاط اللعب اللينة وإفلاتها في سلة الغسيل.
- بعد اللعب اللينة ، أخبرها أن تلتقط البقية وتضعها في السلة أيضًا.
- ينتهي النشاط عندما يتم وضع جميع العناصر الموجودة على الأرض في السلة.
5. فقاعات الصابون
فقاعات الصابون هي فرحة مطلقة للأطفال ، مضيفًا لها طارة الهولا تجعلها واحدة من أكثر أنشطة المحركات الخارجية إثارة. هذا النشاط يبني التنسيق بين اليد والعين جنبا إلى جنب مع عدد من الحركات العضلات الأساسية الأخرى.
أشياء تحتاجها:
- صانع فقاعة الصابون
- طارة الهولا
كيف تفعل:
- يقف طفلك أمامه يمسك بطوق حولا وينتظر اللحاق بالفقاعات.
- باستخدام صانع الفقاعات ، قم بتفجير فقاعات الصابون في الهواء.
- يمسك طفلك بالقدر الذي تستطيعه.
6. بالون هوكي
حتى لعبة الهوكي البسيطة تتضمن الكثير من التنسيق لتوجيه الكرات نحو الهدف. هذه اللعبة ، في حين أنها ممتعة ، ستعمل على تحسين التحكم الحركي والتنسيق بين العينين على الخفافيش والبلاون.
أشياء تحتاجها:
- بالونات تفجير
- لعبة الهوكي العصي
- سلال الغسيل
كيف تفعل:
- استخدم سلال الغسيل لتعيين أهداف المرمى على طرفي الغرفة المقابلين.
- قم بتفجير عدد من البالونات بألوان مختلفة بحيث يمكن وضعها بسهولة في سلال الغسيل.
- شجعها على توجيه البالونات إلى أهداف المرمى.
7. دفع السيارة
تساعد لعبة الدفع للأطفال الصغار على التحكم بشكل أفضل في المشي ، خاصةً عند انتقالهم من الزحف. لذلك ، إذا كنت تتعلم طفلك المشي ، فهذه لعبة مهمة.
أشياء تحتاجها:
- لعبة دفع بعجلات أو سيارة دفع
كيف تفعل:
- وجه طفلك إلى التمسك بقوة بلعبة الدفع ودفعها للأمام.
- قف أمامه وابتهج وحفزه.
- يمكن لزوجتك الوقوف وراء طفلك ليدعمها من الخلف.
8. المعارك
يمكن أن تُكون معركة السيف الكثير من المرح ، خاصةً إذا كان ابنك قد شهد معارك الأضواء في الأفلام. لضمان السلامة أثناء بناء المهارات الحركية ، تحتاج إلى جعل مصابيح الإنارة غير مؤذية.
أشياء تحتاجها:
- أسلحة بلاسبيكية
- شريط لاصق
كيف تفعل:
- قطع المعكرونة تجمع باستخدام سكين مسنن إلى الحجم المناسب لل lightsaber.
- عصا شريط لاصق في نهاية واحدة من lightsaber لجعل المقبض.
- الانخراط في السيف بشك وهمي مع طفلك.
9. البولينج في المنزل
البولينج هي مهمة متقدمة إلى حد ما مناسبة للأطفال الأكبر سنا. إذا كان طفلك يحب إحباط الأشياء ، فهذه هي اللعبة المثالية لها.
أشياء تحتاجها:
- مجموعة البولينج
- اللعب التي يمكن أن تكون مكدسة وطرقت مثل الطوب البلاستيك أو Jenga
كيف تفعل:
- قم بإعداد زقاق البولينج من خلال تكديس المسامير من المجموعة في نهاية واحدة من الغرفة.
- اسمح لطفلك بإسقاطها بكرة بلاستيكية.
- يمكنها أيضًا هدم الطوب المكدس مع دبابيس البولينج.
10. الممارسة في الهواء الطلق صحن طائر
يعد هذا نشاطًا رائعًا لجعل طفلك يلعب في الهواء الطلق ويتعلم مهارات مثل الجري وتنسيق الحركة وتتبع الأشياء.
أشياء تحتاجها:
- لينةصحن طائر
كيف تفعل:
- من الأفضل القيام بهذا النشاط في حديقة واسعة.
- اجعل طفلك يقف على مسافة منك.
- رمي صحن طائر تجاهه ودفعها للقبض عليه في الهواء.
يمكن استخدام الألعاب والأنشطة البسيطة لبناء المهارات الحركية الإجمالية لطفلك. وكميزة إضافية ، فإنها تساعد أيضًا في الحفاظ على نشاطها والمساعدة في تطورها المعرفي من خلال بناء فهمها للأنشطة المعنية.