تصفح التصنيف
العظام والمفاصل
إن المفصل هو نقطة الربط بين عظمتين متجاورتين (أو أكثر)، ومبني بشكل يتيح حركة ميكانيكية ويدعم عظام الجسم. قد يظهر آلم المفاصل في حالة تطور التهاب المفاصل
6 عادات يومية قد تضر ظهرك
لقد عانى معظم الناس من آلام الظهر مرة واحدة على الأقل في حياتهم ويمكن أن تكون مؤلمة. يمكن أن تكون حادة ومستمرة…
13 طريقة لتخفيف آلام الكتف في المنزل
بقدر ما يتعلق الأمر بألم الكتف البسيط ، يمكنك أيضًا إدارة المشكلة أو حتى معالجتها في المنزل بشكل فعال. هناك العديد…
آلام الكتف: الأسباب والأعراض والوقاية والمزيد
ربما يكون الكتف هو المفصل الكروي الأكثر مرونة والأكثر إجهادًا في جسم الإنسان بأكمله. وتتكون من ثلاثة عظام ، وهي عظم…
آلام المفاصل: الأسباب والأعراض والعلاجات المنزلية والوقاية
آلام المفاصل هي واحدة من أكثر الحالات الصحية التي يتم الإبلاغ عنها شيوعًا ، حيث يعاني واحد من كل خمسة بالغين تتراوح…
8 أسباب شائعة لتقلصات الساق في الليل
تشنجات الساق في الليل ، أو تقلصات الساق الليلية ، أكثر شيوعًا مما تعرف. تؤثر هذه التشنجات في الغالب على عضلات…
10 أغذية لعظام صحية وقوية
عظامك هي الهيكل الذي يبنى عليه جسمك. حيث إنها تدعمك وتسمح لك بالتحرك. تلعب عدة عوامل دورًا في تحسين صحة العظام. هذه…
ألم القدم المتقرحة: 8 أسباب شائعة وطرق للتعامل معها
يعد ألم القدم مشكلة شائعة جدًا ، وقد أظهرت الدراسات انتشارًا متزايدًا لآلام القدم في جميع أنحاء العالم.…
10 أطعمة مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الآلام المزمنة
يمكن أن يتداخل الألم المستمر في أي جزء من الجسم مع أنشطتك اليومية. إنه السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم…
11 علاج منزلي لألم الذراع وكيفية استخدامها
تعتبر الذراعين المؤلمة أو المؤلمة أمرًا شائعًا ولكن لا ينبغي الاستخفاف بها. من المحتمل أن يعاني كبار السن من ألم في…
آلام الذراع: الأسباب والأعراض والعلاج
أنت تستخدم ذراعيك في كل شيء تقريبًا ، مثل الرفع ، والإمساك ، والإمساك ، والرمي. يمكن أن يضعفك الألم في أي جزء من…
10 علاجات منزلية لألم التهاب الجراب والتورم
"الجراب" عبارة عن كيس صغير مملوء بالسوائل فوق المفاصل يعمل بمثابة وسادة بين العظام والأنسجة الرخوة الأخرى مثل…
آلام الجهاز العضلي الهيكلي: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
عندما يتعلق الأمر بالألم ، يمكن أن يصاب الناس بعدة أنواع.
بشكل عام ، هناك ألم عصبي في الأعصاب الطرفية…
التهاب وتر أخيل: الأسباب والأعراض والعلاج والعلاجات المنزلية
وتر العرقوب (وتر أخيل) عبارة عن وتر ليفي مكون من نسيج ضام يربط عظم الكعب بالعضلات الموجودة في مؤخرة ربلة الساق.…
8 العلاجات المنزلية للحد من داء الفقار الرقبية
داء الفقار الرقبية ، المعروف أيضًا باسم هشاشة العظام والتهاب مفاصل الرقبة ، هو حالة شائعة جدًا مرتبطة بالعمر تصيب…
لماذا يجب عليك تدليك قدميك قبل الذهاب إلى الفراش وكيف
وفقًا لعلماء الانعكاسات ، تحتوي قدم الإنسان على العديد من نقاط الانعكاس التي تتوافق مع أعضاء وأنظمة مختلفة داخل…