صحة القلب

يعد التمرين الذي يعتمد على الماء أحد أفضل الطرق لدمج التمارين المنتظمة والآمنة والفعالة في روتين التمرين.…

العديد من الأفراد لديهم تاريخ عائلي من النوبات القلبية والسكتة الدماغية. ومع ذلك ، بشكل عام ، يزيد خطر الإصابة…

الإحماء جزء أساسي من أي نظام تمارين. يساعد جسمك على التكيف مع الحاجة المتزايدة للأكسجين ، ويحسن المرونة ، ويعزز…

يمكن أن يتسبب انخفاض ضغط الدم أو الانخفاض الشديد في ضغط الدم في حدوث مشكلات صحية مختلفة. بشكل عام ، يمكن…

النوبة القلبية والسكتة الدماغية هي أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة أو الإعاقة المبكرة. غالبًا ما تكون مشكلات القلب…

مشاكل القلب والأوعية الدموية شائعة جدًا ، ولكن اتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة يقطع شوطًا طويلاً في منعها.…

منذ متى وأنت تعاني من متلازمة القلب الأيمن الناقص التنسج؟ متلازمة القلب الأيمن ناقص التنسج هي عيب خلقي يُعرف باسم…

يطبق ضخ الدم الذي يتم ضخه في جميع أنحاء الجسم قوة على جدران الشرايين تعرف باسم ضغط الدم. يسمى ضغط الدم الأقل من…

لا يجعلك البطن المنتفخ تبدو خارج الشكل فحسب ، بل يرتبط أيضًا بزيادة خطر الوفاة والسكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان.…

ما هو القلب السليم؟ إن أمراض القلب والأوعية الدموية وباء عالمي. إنه السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة ، حيث…