10 erstaunliche Vorteile von Arganöl für Haut und Haare

Arganöl, das aus den Kernen der Früchte des marokkanischen Arganbaums gewonnen wird, wird aufgrund seiner Vielseitigkeit zu Recht als „flüssiges Gold“ bezeichnet. Es wird nicht nur in der alltäglichen Küche verwendet, sondern wird seit langem auch als Heilmittel verwendet.

Heutzutage ist das hochwirksame Arganöl ein beliebter Inhaltsstoff für verschiedene Haar- und Hautprodukte. Dieser Artikel spricht über die verschiedenen Vorteile von Arganöl für Haut und Haar, was es zu einer großartigen Ergänzung Ihrer Haut- und Haarpflege macht.

Warnung: Machen Sie unbedingt einen Epikutantest, bevor Sie Arganöl auf Ihre Haut, Haare oder Kopfhaut auftragen, um nach Allergien oder Empfindlichkeiten zu suchen. Kaufen Sie außerdem kosmetisches Arganöl und vermeiden Sie die Verwendung von Speiseöl auf Ihrer Haut.

Arganöl für die Haut

Arganöl ist äußerst vorteilhaft für die Haut, da es hilft, verschiedene Hautprobleme zu behandeln und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern.

Während bei den meisten dieser Anwendungen schlüssige Studien fehlen, zeigen anekdotische Beweise und vorläufige Studien die folgenden potenziellen Vorteile von Arganöl.

1. Hilft Hyperpigmentierung zu reduzieren

Die Melanozyten in der Haut sezernieren ein Pigment namens Melanin, das für die Hautfarbe verantwortlich ist. Je mehr Melanin, desto dunkler die Haut.

Alle Ihre Hautzellen produzieren eine ähnliche Menge an Melanin, aber übermäßige Sonneneinstrahlung kann in bestimmten Bereichen eine Überproduktion von Melanin stimulieren. Dies führt zu einer Verdunkelung der Haut und zur Bildung von Flecken auf der Haut.

Ebenso einige Hauterkrankungen undnatürliches Altern zur Bildung von Flecken auf der Haut.

Wie wirkt Arganöl?

Arganöl kann helfen, Flecken oder Schönheitsfehler aufzuhellen und zu verblassen Dunkle Flecken auf deiner Haut. Die hautaufhellenden Eigenschaften des Arganöls tragen zu freien Fettsäuren, Carotinoiden und Tocopherolen bei, die Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützen.

Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von Arganöl in Hyperpigmentierungsbehandlung Es wird jedoch durch den traditionellen Gebrauch und anekdotische Beweise gestützt.

2. Reduziert Anzeichen vorzeitiger Hautalterung

kann zeigen Dünne Linien وFalten Trockenheit, Verfärbung und schlaffe Haut als Folge der natürlichen Alterung. Sie können die natürliche Alterung nicht vermeiden, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um sie zu verzögern.

Darüber hinaus kommt es häufig zu vorzeitiger Hautalterung aufgrund von Faktoren, die den Alterungsprozess beschleunigen, indem sie die Konzentration schädlicher freier Radikale im Körper erhöhen. Einige dieser Risikofaktoren sind Rauchen und Sonneneinstrahlung. Eine hohe Aktivität freier Radikale kann auch zu Krebs führen.

Wie wirkt Arganöl?

Arganöl enthält Antioxidantien wie Carotinoide und Tocopherole, die dazu beitragen, die Aktivität freier Radikale zu reduzieren und so Gewebeschäden vorzubeugen. Arganöl beugt nachweislich Hautfalten vor.

Darüber hinaus haben Tierstudien gezeigt, dass Arganöl auch krebshemmende Wirkungen haben kann. Es sind jedoch weitere Studien am Menschen erforderlich, um die Wirksamkeit und Verwendung von Arganöl zur Vorbeugung und Verzögerung der Hautalterung zu bestimmen.

3. Befeuchtet die Haut

Ihre Haut benötigt die richtige Feuchtigkeit, um gesund zu bleiben und ein pH-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Wenn Ihrer Haut Feuchtigkeit fehlt, kann sie trocken, trocken, rau und sehr anfällig für mikrobielle Infektionen werden.

Wie hilft Arganöl?

Arganöl wirkt als ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender für die Haut, verbessert die Hautelastizität, (2) die Hydratation, die Hautbarrierefunktion und das Wasserhaltevermögen. Die Eigenschaften des Arganöls werden auf seinen Gehalt an Vitamin E, Squalen und einfach ungesättigten Fettsäuren zurückgeführt.

4. Reduziert Hautentzündungen

Dermatitis tritt häufig an der Stelle von Wunden und als Immunantwort auf eine Infektion mit Bakterien, Pilzen und anderen Krankheitserregern auf. Es wird oft von Hautrötungen, Schmerzen, Juckreiz, Hautausschlag und einem lokalen Anstieg der Körpertemperatur begleitet.

Dermatitis ist eine häufige Erscheinungsform von Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen, Rosacea, Psoriasis und atopischer Dermatitis.

Wie wirkt Arganöl?

Die reichen Polyphenole des Arganöls verleihen entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Hautentzündungen zu kontrollieren.

Arganöl enthält auch hohe Mengen an Vitamin E, das nachweislich Entzündungen im Zusammenhang mit Hautproblemen wie Dermatitis reduziert. Auch die ungesättigten Fettsäuren und das Squalen im Arganöl tragen zu seinen entzündungshemmenden Eigenschaften bei.

5. Fördert die Hautreparatur und Wundheilung

Verletzungen und Schnitte können den Proteingehalt der Elastin-, Kollagen- und Fibrillinfasern sowie der oberflächlichen Hautschichten schädigen.

Wie hilft Arganöl?

Arganöl hat hautreparierende und wundheilende Eigenschaften. Eine Studie zeigte, dass Arganöl Wunden effizienter füllen kann als 1 % Silbersulfadiazin. Es kann auch die Kollagenproduktion erhöhen.

Arganöl hilft auch, TGF-beta zu stimulieren, ein Molekül, das Entzündungen reduziert.Weitere Studien am Menschen sind jedoch gerechtfertigt, um diese Wirkungen zu bestimmen.

6. Hilft die Ölproduktion zu kontrollieren

Die Haut enthält Talgdrüsen, die Öl oder Fette absondern, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und schützen. Bei manchen Menschen kann es jedoch zu einer übermäßigen Talgproduktion kommen, die ihre Haut fettig macht.

Überschüssiges Öl zieht nicht nur Schmutz an, sondern kann auch die Poren der Haut verstopfen und das Risiko von Hautinfektionen wie z Akne.

Wie hilft Arganöl?

Arganöl kann auf die Talgdrüsen einwirken, um die Talgproduktion zu kontrollieren, obwohl die Beweise für die ölkontrollierende Eigenschaft von Arganöl begrenzt sind.

Sie können versuchen, Anti-fettige Salben mit Sesamsamenextrakten, Sägepalme und Arganöl zu verwenden, um Ihre fettige Haut zu kontrollieren.

Hinweis: Achten Sie darauf, Ihre Haut zu reinigen, um die Oberflächenölschicht auf Ihrer Haut zu entfernen, bevor Sie Arganöl zur Ölkontrolle verwenden.

7. Hilft bei der Behandlung von Dehnungsstreifen

Es ist üblich, dass Menschen, insbesondere Frauen, erscheinen Dehnungsstreifen Haut, wenn ihr Körper aufgrund von Pubertät, plötzlicher Gewichtszunahme, Bodybuilding und Schwangerschaft wächst. Das Wachstum des Körpers bewirkt, dass sich die Hautschichten dehnen und zurückziehen, wodurch die inneren Schichten umstrukturiert werden.

Als Ergebnis können Sie rosarote Flecken auf der Haut sehen, die sich später zu weißen Streifen entwickeln.

Wie hilft Arganöl?

Arganöl kann bei topischer Anwendung helfen, Dehnungsstreifen zu behandeln und zu verhindern. Die Carotinoide, Glycerin, Tocopherol und Xanthophylle in Arganöl helfen, Dehnungsstreifen zu verblassen, indem sie die wässrige Lipidschicht in der Haut wiederherstellen, Gewebeschäden verhindern und freie Radikale neutralisieren.

Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die gegen Dehnungsstreifen kämpfende Eigenschaft von Arganöl zu bestimmen. Arganöl kann jedoch sicher ausprobiert werden und ist im Allgemeinen für alle Hauttypen sicher.

8. Behandelt rissige Fersen

Ihre Füße tragen den ganzen Tag Ihr Körpergewicht und werden durch unbequeme Schuhe ausgefranst. Infolgedessen ist es üblich, dass Ihre Füße so trocken werden, dass die Haut verhärtet und rissig wird.

Rissige Fersen sind auch mit Schmerzen und Entzündungen verbunden. Bei nicht rechtzeitiger Behandlung können rissige Fersen das Infektionsrisiko erhöhen.

Wie hilft Arganöl?

Arganöl kann dazu beitragen, Ihre Haut tief mit Feuchtigkeit zu versorgen und so Ihre Fersen mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu glätten. Hilft, Entzündungen und Schmerzen im Zusammenhang mit rissigen Fersen zu reduzieren. Die Verwendung von Arganöl kann auch Infektionen im Zusammenhang mit rissigen Fersen vorbeugen.

Um Arganöl zur Behandlung von rissigen Fersen zu verwenden, weichen Sie Ihre Füße 15 Minuten in Seifenwasser ein und peelen Sie die Haut dann mit einem Bimsstein, bevor Sie Arganöl auf die betroffenen Stellen auftragen. Bedecken Sie Ihre Füße über Nacht mit Socken.

Warnung: Vermeiden Sie es, Ihre Füße mit einem Bimsstein oder einem anderen Peeling-Gerät zu peelen, wenn Sie an Diabetes leiden.

Wie man Arganöl für die Vorteile der Haut verwendet

Arganöl kann wegen seiner hautpflegenden Vorteile entweder topisch oder oral verwendet werden:

• Wenn Sie es oral verwenden, fügen Sie das Öl einfach zu Ihrer täglichen Ernährung hinzu, wie es beim Kochen verwendet wird.
• Arganöl nach dem Duschen direkt in die Haut einmassieren oder die Ölmischung für die Anwendung vorbereiten.
• Kaufen Sie Hautpflegeprodukte wie Feuchtigkeitscremes, Seren und Lotionen, die Arganöl als Wirkstoff enthalten.
• Machen Sie eine Arganöl-Maske, indem Sie 3 Esslöffel Joghurt, 10 Esslöffel Honig und ein paar Tropfen Arganöl mischen. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie sie nach XNUMX Minuten ab.
• Fügen Sie dem Arganöl ätherisches Nelkenöl hinzu, um seine antioxidative Aktivität zu steigern. Arganöl erhöht die Aufnahme von Allantoin in die Haut, was Juckreiz, Trockenheit und Schuppenbildung lindert.

Arganöl für die Haare

Abgesehen von seinen zahlreichen Vorteilen für die Haut kann Arganöl auch dazu beitragen, die Gesundheit Ihres Haares zu verbessern.

1. Reduziert Haarausfall

Es ist üblich, an zu leiden تساقط الشعر Wenn du älter wirst. Sie können jedoch auch in Ihrer Jugend an Haarausfall leiden, der auf verschiedene Faktoren zurückzuführen ist, die Ihren Haarwachstumszyklus stören und Ihre Haarfollikel schädigen.

Wie hilft Arganöl?

Arganöl wird seit langem wegen seiner haarfestigenden und wachstumsfördernden Eigenschaften verwendet. Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise für diese Behauptung gibt, gibt es zahlreiche anekdotische Beweise für die Verwendung von Arganöl zur Vorbeugung von Haarausfall.

Darüber hinaus legte eine Studie nahe, dass die orale Verabreichung von Tocotrienolen oxidativen Stress reduzieren und das Haarvolumen erhöhen kann. Da Arganöl reich an Tocotrienolen ist, kann es ähnliche Wirkungen zeigen, wenn es zu Ihrer Ernährung hinzugefügt wird.

Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Arganölpräparate einnehmen.

2. Repariert geschädigtes Haar

Um mit den modernen Trends Schritt zu halten, unterziehen viele Menschen ihr Haar Salonbehandlungen wie Hitzestyling, Färben, Bleichen und Dauerwelle. Diese auf Wärme und Chemikalien basierenden Verfahren können Haarsträhnen und Follikel schwächen.

Dadurch kann das Haar mit der Zeit brüchig und geschädigt werden. Auf lange Sicht können diese Behandlungen auch die Struktur und Eigenschaften des Haares verändern.

Wie hilft Arganöl?

Die reichhaltige Fettsäureformel von Arganöl schützt Ihr Haar vor Hitzeschäden, indem es eine Schutzschicht um den Haarschaft bildet. Die Verwendung von Arganöl beugt auch häufigen Haarproblemen wie Spliss undSpliss.

Dieses wohltuende Öl kann auch Ihre natürliche Haarfarbe schützen oder die Pigmenterhaltung verbessern, wodurch die Häufigkeit von Farbbehandlungen reduziert wird.

So verwenden Sie Arganöl für Haare

Arganöl kann auf verschiedene Weise zur Behandlung von Haaren verwendet werden:

• Verwenden Sie Lotionen, Spülungen, Shampoos und Haarwuchsseren, die Arganöl enthalten.
• Tragen Sie vor dem Schlafengehen einige Tropfen Arganöl direkt auf das feuchte Haar auf und massieren Sie es 10 Minuten lang ein. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken. Waschen Sie Ihre Haare am nächsten Morgen mit Shampoo.
• Du kannst auch reines Arganöl mit Kokosöl, Olivenöl oder Rizinusöl und ein paar Tropfen ätherischem Öl mischen. Erwärmen Sie einfach die Ölmischung und massieren Sie sie in Ihre Kopfhaut und Haare ein.
• Verwenden Sie die Arganölpackung als Hitzeschutz, bevor Sie Ihr Haar stylen. Geben Sie einige Tropfen des Öls auf Ihr feuchtes Haar und stylen Sie es wie gewohnt.

letztes Wort

Das marokkanische Arganöl ist für seine Haut- und Haarpflege bekannt und hat daher in diversen Schönheitsprodukten Einzug gehalten. Arganöl kann Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, Hautentzündungen reduzieren und sogar Hauterkrankungen behandeln. Es kann auch Ihr Haar stärken und befeuchten und das Haarwachstum fördern.

Sie können Arganöl topisch anwenden oder zu Ihrer Ernährung hinzufügen, um die Vorteile seines reichen Komplexes an nützlichen Verbindungen zu nutzen.