5 ätherische Öle: Natürliche Wirkstoffe zur Förderung des Haarwachstums

Das Massieren Ihrer Kopfhaut mit einer Mischung aus therapeutischen Ölen kann das Haarwachstum durch verschiedene Mechanismen verbessern. Die topische Stimulation fördert die Durchblutung oder Mikrozirkulation in der Kopfhaut, beseitigt Gewebeentzündungen und trägt zur Erhaltung gesunder Haarfollikel bei.

Es gibt viele Pflanzenöle, die das Haarwachstum fördern können. Einige werden als Trägeröle verwendet, während andere als ätherische Öle verwendet werden.

Aber verschwenden Sie nicht Ihre wertvolle Zeit und Ihr Geld damit, sich Öl auf den Kopf zu schmieren, in der Hoffnung, Ihr Haar schneller wachsen zu lassen und Sie dann später zu enttäuschen. Lesen Sie weiter, um mehr über einige der weithin untersuchten und viel empfohlenen ätherischen Öle zu erfahren, die tatsächlich neues Haarwachstum fördern und Haarausfall reduzieren können.

Die wichtigsten Faktoren, die das Haarwachstum beeinflussen

Jedes Haar auf Ihrem Kopf wächst aus winzigen Poren in Ihrer Kopfhaut, die zu einer langen, schmalen röhrenartigen Struktur führen, die als Haarfollikel bezeichnet wird.

Dieser Follikel umhüllt den Teil Ihres Haarschafts, der sich in der Kopfhaut befindet. Es erstreckt sich tief in die Kopfhaut und bildet an seinem Ende eine Ausbuchtung, die als Haarmatrix bezeichnet wird. Die Haarmatrix enthält Zellen, die sich vermehren, um Ihre Haarsträhne aufzubauen.

Die Hautpapille ist eine fingerförmige Erhebung, die von unten in die Haarmatrix eingebettet ist. Es enthält spezialisierte Zellen, die mit Blutgefäßen verflochten sind, die die Zellen in der Matrix mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgen.

Diese Nahrung ermöglicht die Differenzierung von Matrixzellen für ein gesundes Haarwachstum. Mehr Blutversorgung bedeutet mehr Sauerstoff und Nährstoffe für die Haarmatrix, was zu starkem, dichtem und glänzendem Haar führt.

Das Haarwachstum ist ein allmählicher Prozess, der in vier Phasen stattfindet, nämlich Anagen, Anagen, Telogen und exogen, die in einem Zyklus ablaufen. Die Anagenphase ist, wenn Ihr Haar zu seiner vollen Länge und Breite wächst. So bestimmen die Dauer der Anagenphase zusammen mit bestimmten genetischen Faktoren die Länge und Dicke Ihres Haares.

Die folgenden Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Qualität und Dichte Ihrer Kopfhaare:

• Anzahl, Größe und Gesundheit der Haarfollikel
• Durchblutung der Kopfhaut
• Die Dauer der Anagenphase

Verschiedene Störungen, die charakterisiert sind Haarverlust Es wirkt sich negativ auf mindestens einen dieser Schlüsselfaktoren aus, und natürlich sind Lösungen darauf ausgerichtet, es zu beheben.

Ätherische Öle, die das Haarwachstum fördern

Hier sind einige ätherische Öle, die Sie verwenden können, um dickes und gesundes Haar zu bekommen.

1. Ätherisches Rosmarinöl

Ätherisches Rosmarinöl ist ein Heilpflanzenextrakt, der auf seine haarwachstumsfördernden Eigenschaften untersucht wurde, obwohl die Studien nicht sehr umfangreich waren.

Bisher gibt es nur eine randomisierte, verblindete Studie, die die Wirkung dieses ätherischen Öls mit der beliebtesten Lösung für das Nachwachsen der Haare vergleicht: Minoxidil. Die Ergebnisse dieser Studie waren vielversprechend.

Wie es funktioniert:

• Ätherisches Rosmarinöl verbessert die Kapillarperfusion, die die Verteilung der im Blut enthaltenen Nährstoffe an die umgebenden Zellen innerhalb der dermalen Papillen ist.
• Ätherisches Rosmarinöl erhöht die Produktion von Prostaglandin E2-Lipidmolekülen, von denen bekannt ist, dass sie das Haarwachstum fördern.
• Ätherisches Rosmarinöl reduziert die Produktion von Leukotrien-B4-Molekülen, deren erhöhte Konzentration nachweislich die Haarfollikel schädigt und mit übermäßigem Haarausfall in Verbindung gebracht wird.
• Ätherisches Rosmarinöl verhindert eine abnormale Aktivität des Immunsystems und verhindert so Haarausfall bei Autoimmunerkrankungen Alopecia areata.

2. Ätherisches Pfefferminzöl

Ätherisches Pfefferminzöl gilt als starkes Haarwuchsmittel, obwohl diese Behauptung weitgehend auf Tierstudien basiert und durch größere Studien am Menschen bestätigt werden sollte.

Die Forschung an Mäusen hat vielversprechende und signifikante Ähnlichkeiten zwischen der Aktivität von ätherischem Pfefferminzöl und einer üblichen Haarwachstumsformel gefunden. Minoxidil Bei einer Konzentration von 2%.

Wie es funktioniert:

• Die im ätherischen Pfefferminzöl enthaltenen bioaktiven Terpene werden leicht in die Kopfhaut und dann ins Blut aufgenommen, um die Haarfollikel zu stimulieren.
• Ätherisches Pfefferminzöl erhöht die Dicke der Haarsträhnen, indem es das IGF-1-Gen stimuliert, das mit der Haardicke verbunden ist.
• Ätherisches Pfefferminzöl verlängert den Haarschaft, ohne seine ursprüngliche Form oder Struktur zu verändern.
• Ätherisches Pfefferminzöl verlängert die Haarfollikellänge.
• Ätherisches Pfefferminzöl erhöht die Aktivität der dermalen Papillenzellen und eines Enzyms namens alkalische Phosphatase, das die Blutversorgung und Verteilung innerhalb der Follikel erhöht.

3. Ätherische Öle aus Thymian und Zedernholz

Ätherische Öle aus Thymian und Zedernholz können helfen, Haarausfall zu reduzieren und das Nachwachsen der Haare zu fördern, wenn sie mit anderen ätherischen Ölen wie Lavendel-, Rosmarin- und Nachtkerzenöl für die Aromatherapie oder Kopfmassage verwendet werden.

Wie es funktioniert:

Thymianöl und Zedernholz wurden nicht einzeln auf ihre Eigenschaften beim Haarwachstum untersucht, und daher kann nichts darüber gesagt werden, wie sie das Haarwachstum beeinflussen können.

Eine alte, doppelblinde, randomisierte kontrollierte Studie zeigte, dass 44% der Personen, die sich über einen Zeitraum von 7 Monaten einer Aromatherapie und Kopfmassage mit einer Mischung ätherischer Öle unterzogen hatten, eine leichte Verbesserung ihres Haarwuchses berichteten.

Eine neuere 12-wöchige Studie führte bei bis zu 75 % der mit Aromatherapie-Ölen behandelten Alopezie-Patienten zu klinisch signifikantem Haarwachstum.

Basierend auf den verfügbaren Erkenntnissen scheint es, dass Aromatherapie und regelmäßige Kopfmassagen mit diesen ätherischen Ölen gute Zusatzbehandlungen zur Kontrolle des Haarausfalls sind.

4. Ätherisches Teebaumöl

Es wurde vermutet, dass Alopezie oder eine Haarausfallstörung nicht auf einer einzigen zugrunde liegenden Ursache, sondern auf einer Reihe verschiedener Faktoren beruhen kann.

Daher benötigen Sie möglicherweise Haarwuchsformulierungen, die eine Vielzahl von Inhaltsstoffen enthalten, die alle verschiedenen verursachenden Stoffe ansprechen können, anstatt nur einen Wirkstoff, der nur einen Teil des Problems behandelt.

Zum Beispiel neigt die multimodale Minoxidil-Mikroemulsion dazu, wirksamer zu sein als normales Minoxidil. (5) Die Zugabe von ätherischem Teebaumöl zur Formel kann die Wirksamkeit erhöhen, aber die alleinige Verwendung von Teebaumöl wird das Haarwachstum wahrscheinlich nicht stimulieren.

Wie es funktioniert:

Das übermäßige Wachstum von Mikroben auf der Kopfhaut schädigt die Haarfollikel und behindert das Haarwachstum. Hier kommt Teebaumöl ins Spiel. Es ist bekannt, dass es ein starkes antimikrobielles Mittel ist, das die Ansammlung von Bakterien und Pilzen auf der Kopfhaut beseitigen kann, um sie sauber und gesund zu halten.

Daher hilft ätherisches Teebaumöl, Kopfhautinfektionen zu beseitigen, die die Gesundheit Ihres Haares zerstören und zu weiterem Haarausfall führen können.

Hinweis: Mehrere andere ätherische Öle, darunter ätherisches Zitronengrasöl, ätherisches Kamillenöl, ätherisches Bergamotteöl, süßes Basilikumöl und ätherisches Muskatellersalbeiöl, weisen ebenfalls ziemlich ähnliche antimikrobielle Eigenschaften auf. So stark oder wirksam wie Teebaumöl.

Wie man ätherische Öle verwendet, um das Haarwachstum zu verbessern

Aromatherapie und Massage verwenden ätherische Öle wie Zedernholz, Lavendel, Thymian und Rosmarin, die seit über 100 Jahren anekdotisch zur Behandlung von Haarausfall verwendet werden. (10) Bei dieser Technik werden diese ätherischen Öle in die Kopfhaut einmassiert, nachdem sie mit Jojoba-, Kokos-, Oliven-, marokkanischem Argan- und/oder Traubenkernöl vermischt wurden.

Wie man ... macht:

• Fügen Sie 4-5 Tropfen eines ätherischen Öls Ihrer Wahl zu 2-3 Esslöffeln eines lauwarmen Trägeröls wie z. B. nativem Olivenöl extra hinzu.
• Sie können auch 2-3 verschiedene ätherische Öle in ein Trägeröl mischen, um alle Haarvorteile in einer Mischung zu packen.

wie benutzt man:

• Massieren Sie die Ölmischung sanft in Ihre Kopfhaut und tragen Sie sie auf Ihr gesamtes Haar auf.
• Lassen Sie es mindestens 20 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Shampoo und klarem Wasser abspülen. Wenn Sie dem Öl mehr Zeit zum Einwirken geben möchten, sollten Sie es nachts verwenden und am nächsten Morgen abwaschen. Dies wird jedoch nur für mildere Öle empfohlen und nicht für starke Öle wie ätherisches Thymianöl und ätherisches Teebaumöl, die nach längerer Anwendung Ihre Kopfhaut reizen und Ihr Haar schädigen können.
• Massieren Sie den Kopf mindestens 2-3 Mal pro Woche.

Hinweis: Es gibt verschiedene Arten von ätherischem Thymianöl, aber Sie sollten nach denen suchen, die Thymian-Linalool enthalten, das sehr feuchtigkeitsspendend ist und somit die Kopfhaut weich macht. Roter Thymian sollte vollständig vermieden werden, da er Thymol enthält, das zu Reizungen der Kopfhaut führen kann.

Achtung: Ätherische Öle sind starke Flüssigkeiten, die in ihrer ursprünglichen Konzentration sehr stark sind und daher nicht direkt verwendet werden können. Sie müssen vor der Anwendung in einem Trägeröl verdünnt werden, da sie sonst stechen, verbrennen oder die Kopfhaut austrocknen und Haarschäden verursachen können.

Menschen mit empfindlicher Haut sollten besonders vorsichtig sein und das Öl an einer kleinen Stelle der nicht betroffenen Haut (vorzugsweise am Unterarm oder Hals) testen, um eine Nebenwirkung auszuschließen. Wenn Sie Hautreizungen haben, verwenden Sie dieses ätherische Öl nicht und versuchen Sie es mit einem milderen Öl. Sie können auch die Menge an ätherischem Öl in einem Trägeröl für eine mildere Mischung reduzieren.

Allgemeine Anfragen

Kann ätherisches Geranienöl zur Förderung des Haarwachstums verwendet werden?

Es gibt verschiedene Arten von ätherischen Geranienölen, die aus verschiedenen Arten derselben Pflanze gewonnen werden, wie beispielsweise den Blättern afrikanischer, europäischer oder asiatischer Arten.

Die wichtigsten bioaktiven Verbindungen dieses Öls sind Citronellol, Geraniol, Linalool und Menthon. Nur alkoholische Extrakte von sibirischen Geranienarten wurden auf ihre Haarwachstumseigenschaften untersucht, die auf einige der darin enthaltenen Chemikalien, insbesondere Gallussäure und Corellan, zurückzuführen sind.

Die chemische Zusammensetzung der Geranienextrakte unterscheidet sich jedoch von der des ätherischen Öls, weshalb diese Ergebnisse nicht auf letzteres übertragen werden können. Da es selten Studien gibt, die die Vorteile von ätherischem Geranienöl für das Haar untersuchen oder bestätigen, kann es nicht als geeigneter Kandidat zur Bekämpfung von Haarausfall empfohlen werden.

Kann ätherisches Zimtöl das Haarwachstum fördern?

Es gibt noch keine Studien über ätherisches Zimtöl, um irgendwelche Behauptungen aufzustellen.

Neuere Forschungen haben Licht auf die Haarwuchseigenschaften von Zimtblattextrakten auf Wasserbasis geworfen, aber diese Ergebnisse gelten nicht für ätherisches Zimtöl. Dies liegt daran, dass sich ätherische Öle (in Wasser unlöslich) von wasserlöslichen Pflanzenextrakten unterscheiden, obwohl beide aus den Blättern der Pflanze stammen.

letztes Wort

Die Öltherapie wird oft als Eckpfeiler der Haarpflege angesehen und wurde im Laufe der Jahrhunderte verwendet, um die Gesundheit, Länge, Textur und das Volumen der Haare zu verbessern. Die Menschen verwenden für diesen Zweck im Allgemeinen normale Haaröle, entdecken aber langsam die Vorteile, die ätherische Öle für das Haar bieten. Die Kombination der beiden kann Ihre Haarfollikel mit mehr Nährstoffen versorgen und möglicherweise zu schnelleren Ergebnissen führen.

Es gab viele Studien, die die Verwendung der oben genannten ätherischen Öle zur Förderung des Haarwachstums und zur Reduzierung des Haarausfalls befürworteten, aber es sind weitere Forschungen erforderlich, um ihren Mechanismus oder ihre Wirksamkeit in dieser Hinsicht endgültig zu bestimmen.

Eine Ölbehandlung allein kann den Haarausfall jedoch nicht rückgängig machen, es sei denn, sie wird als Teil einer insgesamt gesunden Haarpflegeroutine verwendet. Darüber hinaus können diese topischen Maßnahmen Ihr Haar nur stärken. Sie müssen eine nährstoffreiche Ernährung einhalten, um Ihr Haar von innen zu nähren.

Schützen Sie Ihr Haar außerdem bestmöglich vor äußeren Reizen wie Staub, Chemikalien, Schadstoffen, Sonneneinstrahlung und Hitze, damit die positiven Effekte der Ölbehandlung auch tatsächlich anhalten.

Denken Sie schließlich daran, dass das Haarwachstum ein langer Prozess ist und natürliche Lösungen lange brauchen, um zu wirken. Seien Sie also nicht enttäuscht, wenn Sie nicht sofort eine spürbare Verbesserung bemerken. Seien Sie geduldig und befolgen Sie Ihre Haarpflegeroutine, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.